Alle snakker om det: du må forbedre deg selv for å føle deg bedre og få alt du vil i livet, hvis du ikke gjør det, vil du aldri være den personen du alltid har ønsket å være ... og hvis det er sant at for å oppnå livet av drømmene dine, må du gå en ekstra mil og komme til bunns av deg selv, men ...
Hvordan gjøre det slik at det blir en hyggelig tur, gjenforening med deg selv og ikke overvelde deg selv for mye under prosessen?
Å overgå deg selv er knyttet til en prosess med personlig utvikling, der det er tilrådelig å gjennomgå visse områder av ditt VÆRE for å utdype dem og forbedre aspekter som akkurat nå kanskje ikke er så bemyndigende som de kan være for å oppnå målet om personlig forbedring.
Til å begynne med denne prosessen foreslår jeg disse 5 handlingene som for meg er prioritert og essensielle, og som du kan starte fra i dag for å starte denne veien for personlig selvforbedring:
Innhold
Utforsk deg selv og oppdag hvem du er; Dette innebærer virkelig å lytte til deg selv, lytte til følelsene dine og tankene dine helt og uten å bedømme dem, bare da vil du kunne se og vite hva som er inni deg, hva som er dine dypeste behov og hvordan du kan tilfredsstille dem..
Vi er opptatt av å beholde informasjon i hele vårt liv, og vi stopper aldri med å gjennomgå den. Vår personlige ryggsekk er laget av akkurat det: våre egne opplevelser som definerer vårt dypeste selv, sjekker den og du vil vite hvem du egentlig er..
Oppdag hva din tro og verdier er, det som alltid har styrt veien din og som definerer deg som person. Føler du at de gir deg styrke eller tar bort kreftene dine? Hvis du oppfatter at troen din ikke er så bemyndigende som du ønsker, ikke nøl, endre dem for de som virkelig vil føre deg til livet av drømmene dine..
Det er ting vi er redde for å gjøre, spesielt når det gjelder å møte oss selv og vår frykt. Vet du at denne frykten bare er en advarsel, slik at du kan se litt mer inn i deg selv og sjekke hva du trenger for å møte livet ditt??
Selv om det virker motstridende, å la deg selv føle at frykt vil hjelpe deg med å overvinne den. La den frykten komme og høre på den, du vil bli overrasket over hva den sier til deg. Frykt er en av de fire grunnleggende følelsene og har en biologisk funksjon som en tilknyttet melding, det vil si at den advarer deg om at det er noe nytt i livet ditt du må møte og som du kanskje ikke har nok ressurser til ennå, men hvis du gjør. du lytter nøye, du vil innse hva som er ressursene du trenger, og du vil se at mange av dem allerede er en del av deg, og er tilgjengelig for bruk akkurat nå..
Hvis du ikke tror på deg selv, hvem kommer til å gjøre det? Hvem som er bedre enn deg selv til å tro på dine egne evner, du kjenner deg selv fra innsiden og du vet hva du er i stand til og hva du ikke er i stand til. Verdsett deg selv og begynn å bli bevisst på dine evner, dette vil hjelpe deg å tro mer på deg selv og på hva du kan bidra til verden.
Det er viktig at du blir klar over at din egen motor er deg, det kan ikke være din familie, din partner eller sjefen din. Den eneste personen som er ansvarlig for vurderingen din er deg, tillat deg å være den du vil være og hjelp deg selv i din egen personlige utvikling, som får deg til å få selvtillit, og du vil se deg selv som noen som er i stand til alt..
Endringsprosessene er sakte og tar litt tid, ikke krev noe av deg selv som du ikke kan oppfylle raskt, forstå at du må gå litt etter litt og la din indre SELV flyte naturlig, uten forhold og fra kjærlighet til deg selv.
Det skjer vanligvis med personlige utviklingsprosesser, som er som skjermene til et videospill, når du går gjennom en fase, blir en annen avdekket, og sannheten er mye mer komfortabel slik, tenk at å gjøre alt på en gang kan være utmattende og bit blokkering, som hun godtar din egen rytme med og går gjennom skjermer litt etter litt, følg din intuisjon hun vet veien.
Selv om utviklingsprosesser er langsomme og krever noe engasjement, er et godt triks for å føle deg trygg å vurdere resultatene du får. Det er klart at om et par uker ikke miraklet vil skje, men du vil kunne se hvordan det er endringer i deg og i livet ditt.
Bli oppmerksom på disse endringene, skriv dem ned og legg dem på et synlig sted i hjemmet ditt. Takk deg selv hver dag for ditt arbeid og ditt engasjement. Hvis du fortsetter i et godt tempo, vil livet ditt om noen måneder aldri bli det samme som før, og du vil gradvis kunne bli oppmerksom på alle tingene du er i stand til å gjøre..
Jeg håper at disse 5 tipsene vil hjelpe deg å starte den prosessen med personlig utvikling, endring og selvforbedring. Livet leves med et bredere perspektiv hvis du er fullstendig klar over deg selv, dine evner og dine forbedringsområder..
En klem og fortsett å lete etter din egen måte, vær trygg på at du finner den.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.