Arbeidsavhengighet, årsaker og symptomer

1553
Abraham McLaughlin
Arbeidsavhengighet, årsaker og symptomer

For vårt samfunn, vår familie og oss selv er det en høyt verdsatt å være en hardtarbeidende person. Men for mange arbeidstakere, mer og mer, går deres arbeid utover å tjene til livets opphold eller bli utført profesjonelt: det er en avhengighet som forårsaker alvorlige personlige, familie-, sosiale og til og med arbeidsproblemer. Selv om arbeidsstyrken, eller personen som lever for å jobbe, alltid har eksistert, begynte de fra 80-tallet å bli klassifisert som syke, gitt konsekvensene for deres personlige liv og deres integrerte helse.

Risikofaktorer for arbeidsavhengighet

Blant risikofaktorene som fører til denne avhengigheten inkluderer:

  • Familiens økonomiske press og frykt for tap av jobb.
  • Den enorme konkurranseevnen som finnes i arbeidsmarkedet.
  • Det sterke behovet for å oppnå suksess og ønsket posisjon.
  • Manglende evne til å nekte en sjef om forespørsler som godt kan bli utsatt til neste dag.
  • Frykt for sjefer, arrogante, altfor krevende og stadig truer personen med å miste jobben.
  • Mangel eller dårlig organisering, som tillater overmetting av arbeid.
  • Overdreven ambisjon om makt, prestisje eller eiendeler.
  • Det problematiske familiemiljøet som "tvinger" mange mennesker til ikke å ville reise hjem.
  • Manglende evne til å sette prioriteringer.
  • Mangelen på personlige følelser som suppleres av arbeid.
  • Familieopplæring som fremfor alt pålegger menn og oppfyller rollen som familiens vaktmester.
  • Presset fra mange kvinner hvis mål bare er å oppdra sønner og døtre.

Tegn og symptomer på arbeidsavhengighet

Blant symptomene eller tegnene på at en person er arbeidsavhengig og har blitt livets viktigste sentrum og noen ganger den eneste, kan de bli kalt:

  • Manglende overholdelse av arbeidstidene.
  • Har liten eller ingen fritid til å hvile, og når du har det, føles personen ukomfortabel.
  • Gjør hjemmet til utvidelsen av kontoret, bringe arbeidet hjem.
  • Å ikke ha andre grunner til samtaler enn arbeidssaker.
  • Å leve med konstant stress, frykt og kvaler over arbeid.
  • Å fylle fritiden med andre typer aktiviteter, som ikke er avslappende eller rekreasjonsmessige.
  • Gå på jobb til tross for at du er syk eller har en personlig nødsituasjon.
  • Ikke tar ferie eller helligdager du har rett til.
  • Gå til sengs og tenke på neste dags problemer eller våkne om natten, med rastløsheten til en av dem, som åpenbart på den tiden ikke vil kunne løses.

Konsekvenser knyttet til arbeidsavhengighet

På den annen side kan arbeidsavhengighet forårsake alvorlige helsekonsekvenser knyttet til tretthet og arbeidsspenning som må nevnes:

  • Hodepine eller hodepine.
  • Nakke-, rygg- og midjesmerter.
  • Ubehag i ben og ledd, på grunn av manglende bevegelse, spesielt hos personer som jobber bak et skrivebord.
  • Øyesmerter eller synsutmattelse forårsaket av datamaskinen.
  • Tretthet og kronisk tretthet.
  • Irritabilitet, aggressivitet og dårlig humør.
  • Gastritt og nervøs kolitt.
  • Eruptive hudproblemer.
  • Nervøse angrep.
  • Lavt blodtrykk på grunn av utmattelse.

Men disse symptomene er som oppmerksomhetsoppfordringer, at kropp og sinn trenger å slappe av, for å unngå mer alvorlige sykdommer, for eksempel:

  • Arteriell hypertensjon.
  • Kardiovaskulære problemer, som hjerteinfarkt, hjertesvikt.
  • Vaskulære problemer som åreknuter, trombose, aneurismer, hjerneslag eller hemoroider.

Husk at konstant stress også kan føre til alvorlig depresjon


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.