Innhold
Fibromyalgi er et syndrom preget av: smerter i muskler og skjelett, tretthet, morgenstivhet, følsomhetsforstyrrelser, hukommelsesproblemer, søvnforstyrrelser og humørsvingninger. Det antas å påvirke omtrent 2% til 4% av verdens befolkning. Det er hovedsakelig kvinner, siden rundt 95% av de berørte er kvinner. Gjennomsnittsalderen der symptomene begynner å manifestere seg, er mellom 30 og 50 år.
Mennesker som lider av fibromyalgi lider også fordi de føler at ingen tror på dem, siden en eller annen form for skade, skade eller muskel- eller beinhemming ikke oppdages eksternt. De berørte tåler smertene og prøver å fortsette med aktivitetene sine, fordi: du må jobbe, ta vare på barna, rengjøre ... etc. Heldigvis utgjør ikke fibromyalgi en risiko for individets liv og forårsaker ikke skade på muskler eller ledd; selv om det i stor grad forringer livskvaliteten.
Fra et medisinsk synspunkt er ikke årsaken til denne endringen kjent, men det antas at det er ganske mange faktorer involvert. I det følelsesmessige aspektet lider mennesker som lider av dette syndromet en generell konflikt med devaluering.
Individer som lider av fibromyalgi, på et bestemt tidspunkt i deres eksistens, tar en vei som ikke tilfredsstiller dem. På samme måte kan de ha lidd en konflikt med dyp separasjon eller pålagt kontakt, det vil si at de tvinger seg til å ivareta noen eller anta en uønsket situasjon.
Tretthet indikerer også en konflikt mellom eksistens, tilflukt eller følelse alene. Dette betyr at den berørte personen føler at livet hans er i fare, han føler seg forlatt eller er forlatt, han kan også være flyktning eller utvandrer; i så fall føler han at han har mistet sin historie, sitt territorium, sin familie eller sosiale referanse.
På samme måte er de altfor ansvarlige mennesker med familieforpliktelser, for hjelpsomme, de lever livet sitt gjennom andre. Dette er bevist av ett symptom, morgenstivhet..
Som navnet antyder, er fibromyalgi lidelsen av fibrene, de kjente grepene. Med andre ord handler det om et vesen som er på et sted, men som likevel på en eller annen måte er knyttet til familien. Det er som om det var et tau som strammer det og binder det til en familiehenvisning, som kan være: faren, moren, en bror osv., Og hver gang personen trekker for å komme seg løs, gjør det vondt. I likhet med tortur av oppdeling, hvor personens lemmer ble bundet og noen hester trukket på hver side til de straffede lemmer ble revet av. Vel, det er så grusom fibrøs smerte kan være hos en person med fibromyalgi.
De er mennesker som vanligvis er blokkert i familiehistorier med et "Jeg må underkaste meg situasjonen." Hennes typiske setninger vil si: "hvis jeg ikke gjør det, gjør ingen det; jeg er den eneste som vet hvordan jeg skal gjøre det; jeg er den som har ansvaret; jeg må ...; hvis jeg ' Jeg er ikke den som trekker i trådene ... Jeg er helt maktesløs, jeg må lide denne situasjonen ".
I de foregående uttrykkene kan den dobbelte forpliktelsen overholdes, det vil si at personen føler at han går til personen han elsker, men på samme måte er dette hans bøddel. I deres uttrykk er det den typiske setningen: "men jeg kan ikke gjøre noe annet, for hun er den personen jeg vil ..., så jeg er forpliktet til å gå til henne".
Slik er tilfellet med en kvinne som har et foreldrerelasjon med datteren sin, med andre ord, datteren hennes oppfyller rollen som mor sammen med henne. Kvinnen vil ha et nytt barn, men datteren blir sint og "forbyr det." Kvinnen elsker datteren sin, selv om hun også vil bli mor igjen. Hun føler seg tvunget til å gjøre datterens vilje, men moderinstinktet tvinger henne også til å bli gravid. Hun lider av en dobbel forpliktelse. Et annet eksempel, en jente tok tilflukt til bestefaren sin i møte med foreldrenes mangel på kjærlighet, hver gang hun var sammen med bestefaren, følte hun seg elsket, anerkjent, mannen lekte med henne og de hadde det veldig gøy, men plutselig , ble han hennes bøddel, kastet henne til bakken og voldtok henne. Jenta elsket bestefar, men hun kunne ikke være i nærheten av ham, fordi han ble hans straffer. På samme måte har vi tilfellet med mange kvinner i dag, de som jobber og ønsker økonomisk uavhengighet fra ektemennene sine. De ønsker å utvikle seg profesjonelt og / eller få egne penger, men for å oppnå dette etterlater de barna sine i barnehage, hos en husarbeider eller hos en slektning. Noen av disse kvinnene føler at de forlater barnet sitt, men hvis de blir hjemme og tar seg av ham, forlater de sine profesjonelle ambisjoner. De nevnte kvinnene føler en dobbel forpliktelse. Barnet ditt eller jobben din blir din bøddel.
I de foregående eksemplene observerer vi at det er to motstridende opplysninger som genererer frustrasjon og impotens og spenning lider av fibrene. Det er en del som er fornøyd, og den andre ikke. De som er rammet av fibromyalgi, vil kompensere for begge situasjonene samtidig, og i de fleste tilfeller er dette ikke mulig. Dette skaper et høyt stressnivå. Den bevisstløse løser denne konflikten ved å svare med tretthet eller tretthet. Den biologiske betydningen av dette er, "ikke bevege deg i noen retning"; fordi personen føler at hvis han går i en retning, mister han noe, og hvis han går i den andre, taper han også.
De som er rammet av fibromyalgi, må være klar over at deres følelsesmessige problemer løses ved å ta hver situasjon, en om gangen, ikke begge samtidig. Det første er å lære å leve det nåværende øyeblikket, hvert øyeblikk, lære å nyte det du lever. I antakelsen om at den problematiske situasjonen er i prioriteringene, så etabler denne rekkefølgen. For eksempel, hvis en kvinne har en baby og føler at hun forlater ham når hun går på jobb, er det naturligvis barnet som er prioritert; i så fall kan moren legge til rette for midlertidig å trekke seg fra jobben, jobbe hjemme, benytte anledningen til å oppdatere seg selv, gjennomføre en nettstudie osv. alt vil avhenge av typen person og den personlige situasjonen. Når det forekommer familievedlegg som stopper eller blokkerer individet, er det nødvendig å begynne å redusere familiebånd, tilegne seg personlig bevissthet, lete etter en metode eller terapi som hjelper dem.
I alle situasjoner må de som er rammet av fibromyalgi være i det nåværende øyeblikket, lære å nyte og helbrede skyld. På samme måte å forstå at de følelsesmessige problemene du opplever krever å frigjøre følelsene som blokkerer deg, akseptere dine begrensninger og i visse tilfeller overgi deg til situasjoner. Å gi opp betyr ikke å gi opp, men å gi slipp, slappe av, ikke ta livet så seriøst, du trenger ikke å overholde 200% av alt du gjør, tillate deg en feilmargin, forstå din menneskelige natur og din egen svakhet. Din vurdering avhenger ikke av hvor bra du gjør det, men av hvor verdifull du føler.
Nøkkelen til helbredelse er å gjøre alt med full bevissthet og ikke samtidig. Det krever å gi deg selv handlinger av glede og begynne å redusere familiebånd; familiefibre er forpliktelser lastet med for mye ansvar.
Denne artikkelen støttes av skriftene til Dr. Salomón Sellan. Doktor i medisin (1983) og diplom i psykosomatisk medisin og avslappingsterapi (1995).
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.