Kan nervøs gastritt forårsake stress?

4522
Basil Manning
Kan nervøs gastritt forårsake stress?

Det første vi trenger å vite er nøyaktig hva gastritt er. Gastritt er en smerte i øvre del av magen, som karakteriseres som stikkende og kontinuerlig smerte. Og mer spesifikt er nervøs gastritt en variant av denne gastritt som skyldes direkte angst, stress eller overveldelse som en viss situasjon gir. Det som produseres er en hevelse i slimhinnen som leder magen og kan påvirke den. På denne måten produseres en ganske sterk smerte.

Derfor kan vi konkludere med at en langvarig nervøsitet kan forårsake gastritt. Faktisk er det en emosjonell lidelse som er veldig utbredt i befolkningen. Det er kjent og kjent over hele verden at det 21. århundre er preget av stresset som de fleste av verdens befolkning lider. Denne spenningen skyldes det raske tempoet i livet vi alle fører hver dag, og på denne måten ender mange med en alvorlig følelsesmessig lidelse. Og en av dem er emosjonell gastritt, som er veldig alvorlig fordi det kan påvirke magen vår..

Hva er årsaken?

Normalt er gastritt forårsaket av en rekke bakterier som endrer hele tarmfloraen vår. Dette gjør fordøyelsesprosesser ekstremt vanskelig, og verst av alt, dette merkes på et fysiologisk nivå. Når det gjelder bakterier, kalles dette Helicobacter Pylori. Men denne bakterien er ikke den som påvirker mageslimhinnen vår i tilfeller av nervøsitet og angst..

I disse tilfellene er det som virkelig skjer at en serie hormoner frigjøres av hjernen, og kroppen begynner å gå i en tilstand av forstyrrelse, som om den står overfor en trussel. Og at dette bare skjer av og til, burde ikke ha noen negativ innvirkning på kroppen vår.

Men når vi blir utsatt for et veldig sterkt press i vårt daglige liv, hvis vi ikke vet hvordan vi skal organisere livene våre, eller hvis vi ikke vet hvordan vi skal håndtere følelsene våre, blir angsten mer og mer akutt. Det er i disse øyeblikkene vi praktisk talt vil bli overveldet hele dagen, og kroppen vil gå inn i denne forsvarsmodusen fra vi står opp til vi legger oss. Denne emosjonelle tilstanden dreper ganske enkelt alle sunne bakterier som strekker magen vår. Dette er den velkjente tarmfloraen. Takket være disse bakteriene, som er nødvendige for alle, utføres fordøyelsesprosessene på en normal måte.

På den annen side, når disse bakteriene begynner å bli knappe i kroppen vår, er fordøyelsen en ganske tungvint oppgave som kan koste oss mye smerte. Dette er ganske farlig, siden personen som lider av nervøs gastritt faktisk kan begynne å være redd for å spise. Dette er logisk, ingen vil lide svie og skuddsmerter etter hvert måltid. Så en person som lider av denne lidelsen, kan slutte å spise, eller til og med begynne å spise myke produkter og slutte å konsumere andre som er tyngre, men som også er nødvendige for å holde helsen vår oppdatert..

Hvilke symptomer har du?

Nerve gastritt har en rekke symptomer som viser seg å være veldig karakteristiske for denne spesielle lidelsen. Det er det som skiller det fra gastroenteritt, sår eller andre magesykdommer. Når denne lidelsen utvikler seg i kroppen til en person, begynner han å få smerter i mageområdet, som som vi har sagt tidligere, finner sted i magen. Denne smerten er en stikkende, skarp og langvarig smerte, som ofte gir oss impulsen til å ønske å legge oss i fosterstilling..

Dette er imidlertid ikke det eneste symptomet som er karakteristisk for gastritt. Ved mange anledninger kan en følelse av surhet i magen eller svie i magen også vises. Enten det er smerter eller noen av disse to symptomene som er nevnt ovenfor, vil det være en endring i magen. Hvis vi føler smerter i en annen del av fordøyelsessystemet, har vi sannsynligvis ikke å gjøre med et tilfelle av nervøs gastritt.

Nervøs gastritt er også psykisk skadelig. Vi refererer ikke lenger til det faktum at vi kan begynne å ha en viss frykt eller frykt for å spise mat, men andre typer emosjonelle symptomer. Det å føle skarp smerte eller svie etter hvert måltid på dagen kan føre til at vi får enda mer stress, nervøsitet og spenning, siden vi ikke vet nøyaktig hvorfor dette ikke skjer, enda mindre, hvordan vi skal løse det. Dette er tilfeldigvis de samme elementene som forårsaker nervøs gastritt. På denne måten dannes en ond sirkel som gjør det vanskelig for oss å bli kvitt denne ubehagelige lidelsen..

Hvordan kan du behandle?

Nervøs gastritt er en følelsesmessig lidelse som har en ganske enkel løsning. Vi står ikke overfor en så alvorlig sak som angstlidelser eller depresjon kan være, som egentlig ikke forsvinner før vi går til en psykolog eller psykiater. I disse tilfellene, praktisk talt i de fleste tilfeller, trenger vi medisiner og seriøs profesjonell hjelp for å kunne gjenoppta livet vårt normalt..

I tilfelle nervøs gastritt er det imidlertid mye enklere. Korrigering av denne lidelsen er veldig enkel, og vi trenger ikke å bekymre oss. Behandlingen er veldig enkel, og den fungerer både i tilfeller der årsaken er stress, og i tilfeller der årsaken er det nevnte batteriet, som påvirker tarmfloraen vår..

På denne måten, for å rette opp problemet, må vi utføre et mykere eller mykere kosthold enn vi vanligvis gjør. Vi kan øke inntaket av matvarer som kylling- eller fjærfeesupper, ris, fisk, kylling, frukt og grønnsaker og soyamelk. Det anbefales også at vi drikker mye vann. Du må holde magen godt hydrert, slik at hele kroppen vår begynner å generere alle de bakteriene som vi har drept med vår overveldende tilstand igjen..

Imidlertid, selv om behandlingen er den samme for ett tilfelle som for et annet, i tilfelle nervøs gastritt, finner vi flere vanskeligheter. Disse vanskelighetene er ikke fysiologiske, men psykologiske. Det er klart at utviklingen av denne lidelsen skyldes det faktum at vi ikke er i stand til å nå en tilstand av avslapning eller fullstendig ro, eller at vi ikke vet hvordan vi skal håndtere stimuli som kommer til oss utenfra. Derfor vil det være tilrådelig å gå til en psykolog for å veilede oss og veilede oss mot en mer rolig livsstil..

Du kan utfylle dette med aktiviteter som får deg til å glemme rytmen du legger i livet ditt. Du kan velge å gå på spa, gå på landsbygda i en helg, shoppe, gå på middag, møte venner, gå på kino osv. Det er tusenvis av planer som en person kan gjennomføre for å være urolig og glemme, selv for et øyeblikk, alt som gjør oss vondt.

Først av alt må du vite hvordan du kan skille øyeblikkene på dagen du er. Arbeid kan noen ganger være en av hovedårsakene til denne emosjonelle lidelsen, for eksempel nervøs gastritt. På denne måten er det ikke fornuftig at du kommer hjem etter en lang og stressende arbeidsdag, og fortsetter å tenke på det. Lær å skille øyeblikkene du er i, og på denne måten vil du bedre håndtere følelsene dine.

Dette er veldig viktig, siden nervøs gastritt kan føre til akutt gastritt, og til og med kronisk gastritt. Disse problemene løses ikke lenger så lett som i et normalt tilfelle av emosjonell gastritt. Disse begynner å vises når vår følelsesmessige tilstand begynner å påvirke kroppen vår.

På denne måten kan nervøsitet endre stoffskiftet, forårsake diabetes eller nyresykdom. I disse tilfellene blir selvsagt problemet større, og behandlingene vil være mye mer invasive for helsen vår. Derfor er det veldig viktig å vite hvordan man kan identifisere problemet i tide og handle deretter..

Husk at helsen din kommer først, og at du må ivareta dens behov. Kroppen din snakker til deg, du må bare vite hvordan du skal lytte til den. Når du begynner å legge merke til symptomer som kan være nervøs gastritt, ikke vent lenger. Ikke ha de typiske tankene om at det er et mildt problem som kan forsvinne når som helst, eller at det ikke er verdt å gå til legen for dette. Å gå på en konsultasjon vil hjelpe oss enormt.

En annen ting du kan gjøre når du lider av nervøs eller emosjonell gastritt, er å redusere forbruket av medisiner som er betennelsesdempende eller inneholder acetylsalisylsyre. Disse, hvis forbruket er høyt, kan ikke bare forårsake akutt gastritt som er vanskeligere å behandle, men også magesår og alvorlig blødning som kan være ekstremt alvorlig for helsen vår..

Leve et sunt og sunt liv både fysisk og mentalt, og du kan unngå alle disse problemene.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.