Hva er Premenstruelt syndrom eller PMS, og hva er de viktigste symptomene

4551
Egbert Haynes
Hva er Premenstruelt syndrom eller PMS, og hva er de viktigste symptomene

Premenstruelt syndrom (PMS) er en kombinasjon av fysiske, psykiske og humørsykdommer som oppstår etter at en kvinne har eggløsning, og slutter vanligvis med menstruasjonsstrømmen..

De vanligste stemningsrelaterte symptomene er irritabilitet, tristhet, gråt og overdreven følelsesmessig følsomhet. De vanligste fysiske symptomene er tretthet, hevelse, ømhet i brystet (mastalgi), kviser, appetittendringer og matbehov..

Innhold

  • Hva som forårsaker premenstruelt syndrom (PMS)?
  • Prevalens av premenstruelt syndrom
  • Hva er tegn og symptomer på PMS?
  • Premenstruell dysforisk lidelse
  • Premenstruelt syndrom gjør andre sykdommer verre
  • Hvor lenge varer PMS?
  • Behandling av PMS
  • PMS og graviditetssymptomer
    • Referanser

Hva som forårsaker premenstruelt syndrom (PMS)?

PMS er fortsatt et mysterium fordi det inkluderer et bredt utvalg av symptomer, noe som gjør det vanskelig å stille en fast diagnose. Flere hypoteser er blitt foreslått for å forklare årsaken til PMS, men ingen av disse teoriene er bevist, så spesifikk behandling for PMS mangler fortsatt et solid vitenskapelig grunnlag. De fleste bevis tyder på at PMS er et resultat av endringer i nivåene av kjønnshormoner og hjernekjemikalier eller nevrotransmittere..

PMS ser ikke ut til å være spesielt forbundet med noen personlighet. Tilsvarende har mange studier vist at psykologisk stress ikke er relatert til alvorlighetsgraden av PMS..

Prevalens av premenstruelt syndrom

Omtrent 90% av kvinnene opplever premenstruelle symptomer på et eller annet tidspunkt i livet. Selv om den virkelige forekomsten av PMS kan ha blitt overvurdert ved å inkludere alle kvinner som opplever fysiske eller følelsesmessige symptomer før menstruasjon uten tilknytning til menstruasjonssyklusen.

Det anslås at PMS klinisk moderat eller alvorlig i intensitet og som påvirker en kvinnes normale funksjon, forekommer hos 20% - 30% av kvinnene.

Hva er tegn og symptomer på PMS?

Et bredt utvalg av symptomer har blitt tilskrevet dette syndromet. Også kvinner kan ha PMS av varierende varighet og alvorlighetsgrad fra syklus til syklus..

De vanligste følelsesmessige symptomene er:

  • Trist eller deprimert humør
  • Sinne, irritabilitet og aggressivitet
  • Angst
  • Humor forandrer seg
  • Vanskelig å fokusere
  • Isolasjon fra venner og familie

De vanligste fysiske symptomene er:

  • Oppblåsthet og vektøkning
  • Tretthet og mangel på energi
  • Hodepine
  • Kramper, muskel- og leddsmerter, smerter i korsryggen
  • Brysthevelse og ømhet
  • Matbehov, spesielt for søt eller salt mat
  • Sov for mye eller for lite
  • Lav sexlyst
  • Forstoppelse eller diaré

Premenstruell dysforisk lidelse

Det er en mer alvorlig form for PMS, kjent som premenstruell dysforisk lidelse (PDD), også kjent som dysforisk lidelse i sen luteal fase, som forekommer hos færre kvinner og fører til et betydelig tap av funksjon på grunn av uvanlig alvorlige symptomer.

I disse tilfellene presenterer kvinner alvorlige humørsvingninger, depresjon, irritabilitet eller angst (med eller uten fysiske symptomer). Symptomer forsvinner vanligvis etter de første 3 dagene av menstruasjonsblødning. Denne alvorlige typen PMS er heldigvis ikke vanlig.

Premenstruelt syndrom gjør andre sykdommer verre

Noen medisinske tilstander kan bli verre mellom eggløsningen og den første dagen med menstruasjonsblødning. De mest berørte lidelsene inkluderer:

  • Depresjon og angstlidelser.
  • Migrene.
  • Beslaglidelser.
  • Irritabel tarmsyndrom (IBS).
  • Kronisk utmattelsessyndrom.

Hvor lenge varer PMS?

Varigheten av PMS varierer mellom kvinner. De fleste opplever symptomer i noen dager eller mer i løpet av uken før menstruasjonen begynner. Noen kvinner kan ha symptomer på kortere eller lengre tid, men det som må oppfylles for å bli diagnostisert er at symptomene på PMS begynner etter eggløsning (midtpunktet i den månedlige menstruasjonssyklusen)..

Behandling av PMS

Behandling av PMS kan noen ganger være vanskelig. Gjennom historien har forskjellige typer behandlinger blitt brukt. Noen tiltak mangler et solid vitenskapelig grunnlag, men de ser ut til å hjelpe noen kvinner. Andre behandlinger med et ekstra fundament hjelper kanskje ikke alle pasienter..

Generelt inkluderer ledelsen av PMS å lede en sunn livsstil som oppmuntrer til:

  • Gjøre øvelsen
  • Saltbegrensning før menstruasjon
  • Reduksjon i koffeininntak før menstruasjon
  • Slutte å røyke
  • Begrensning av alkoholinntak
  • Reduser forbruket av raffinert sukker
  • Følelsesmessig støtte i løpet av den premenstruelle perioden

I tillegg antyder noen studier at kalsium- og magnesiumtilskudd kan gi noen fordeler..

PMS og graviditetssymptomer

For noen kvinner kan symptomene på PMS være lik de tidlige tegn på graviditet, selv om dette er noe veldig personlig..

Mange kvinner opplever ikke symptomer på tidlig graviditet, mens andre kan oppleve økt ømhet i brystet, hevelse, tretthet og humørsvingninger. Disse symptomene kan være, for noen kvinner, lik symptomene på PMS. Dessverre for kvinner som lurer på om visse symptomer skyldes PMS eller graviditet, kommer det eneste definitive svaret med ankomsten av menstruasjon eller en positiv graviditetstest..

Referanser

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118460/

Frank R. De hormonelle årsakene til premenstruell spenning. Neurolbuepsykiatri. 1931; 26: 1053-57.

Halbreich U, Tworek H. Endring av serotonerg aktivitet hos kvinner med dysforiske premenstruelle syndromer. Int J Psychiatry Med. 1993; 23: 1-27.

Wittchen H, Becker E, Lieb R, Krause P. Prevalens, forekomst og stabilitet av premenstruell dysforisk lidelse i samfunnet. Psychol Med.2002; 32: 119-132

Yonkers KA. Angstsymptomer og angstlidelser: Hvordan er de relatert til PMS? J Clin Psykiatri. 1997; 58: 62-67


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.