Hva er psykologi og dens viktigste tilnærminger

Psykologi er disiplinen som studerer sinnet og atferden. Psykologi har mange forskjellige områder og inkluderer forskjellige studieretninger, som menneskelig utvikling, helse, sosial atferd, kognitive prosesser, sport, arbeid, etc..

Innhold

• Opprinnelsen til psykologi
• Biologisk tilnærming til psykologi
• Atferdsmessig tilnærming
• Psykodynamisk tilnærming
• Kognitiv tilnærming
• Humanistisk tilnærming

Opprinnelsen til psykologi

Psykologi er en eldgammel vitenskap, dens opprinnelse dateres tilbake til det gamle Hellas, mellom 400 og 500 f.Kr. Begynnelsen var gjennom filosofi, med store tenkere som Sokrates eller Platon, som igjen påvirket Aristoteles. Imidlertid har de fleste gjennombrudd skjedd i løpet av de siste 150 årene.

Filosofer brukte den på den tiden til å snakke om mange emner som minne, fri vilje, tiltrekning osv..

Men det var ikke før Wilhelm Wundt åpnet det første psykologilaboratoriet i 1879, at denne disiplinen ikke ble ansett som sådan. Over tid har psykologer studert forskjellige aspekter av menneskelig atferd, som personlighet, hjernefunksjoner og sosiokulturell påvirkning..

Etter hvert som psykologien har avansert, har spørsmålet om hvorfor vi gjør det vi gjør blitt adressert fra forskjellige vinkler, inkludert: biologisk, psykodynamisk, atferdsmessig, kognitiv og humanistisk, blant andre. La oss se på hver av disse fem hovedtilnærmingene som styrer moderne psykologisk forskning..

Biologisk tilnærming til psykologi

Den biologiske tilnærmingen til psykologi studerer personlighet basert på hvordan nervesystemet, hormoner og genetisk sammensetning påvirker oppførselen vår. Biologiske psykologer utforsker sammenhengen mellom mentale tilstander og hjernen, nerver og hormoner for å utforske hvordan tanker, stemninger og handlinger dannes..

For den biologiske tilnærmingen er de summen av delene. Alle studiene hans er basert på den fysiske kroppen. Den biologiske tilnærmingen prøver å forstå den sunne hjernen, men undersøker også sinnet og kroppen for å finne ut hvordan lidelser som schizofreni utvikler seg fra genetiske røtter.

Atferdsmessig tilnærming

Atferdspsykologer mener at ytre miljøstimuli påvirker deres atferd og at vi kan bli opplært til å handle på en bestemt måte. Behaviorists som B.F. Skinner tror ikke på fri vilje. De sørger for at du lærer gjennom et system for forsterkning og straff.

Psykodynamisk tilnærming

Den psykodynamiske tilnærmingen ble utviklet av Sigmund Freud, som mente at mange av våre handlinger er drevet av det ubevisste. Psykologer i denne tankegangen mener at ubevisste drivkrefter og tidlig barndomsopplevelser ligger i roten til deres atferd og konflikt oppstår når sosiale restriksjoner forstyrrer disse stasjonene..

Kognitiv tilnærming

I motsetning til atferdsmenn, mener kognitive psykologer at oppførselen din bestemmes av dine forventninger og følelser. En kognitiv psykolog som Jean Piaget kan hevde at vi husker ting basert på det vi allerede vet. Vi løser også problemer basert på våre minner fra tidligere erfaringer..

Humanistisk tilnærming

Humanistisk psykologi prøver å hjelpe enkeltpersoner med å nå sitt fulle potensiale. Opprettholder at folk er fundamentalt gode.

Sammen med Abraham Maslow var Carl Rogers en av forløperne for humanistisk psykologi. Det er spesielt kjent for ikke-direktiv eller klientsentrert terapi. Terapeuten i denne typen rådgivning prøver å skape et miljø som ikke bedømmer ved å være åpen og ærlig, aksepterende og empatisk. Uttrykket "empati" refererer til evnen til å gjenkjenne og føle andres følelser, sette seg i skoene til den andre.

Målet med en kundesentrert tilnærming er å hjelpe kundene med å finne sine egne svar på spørsmålene deres. Faktisk kalles det ikke-direktiv eller klientsentrert terapi, nettopp av denne grunn, fordi det er klienten i stedet for terapeuten som skal komme med sine egne løsninger..

https://www.youtube.com/watch?v=doS9iRA4Bh0