Med disse 7 tankene vil du lære å raskt overvinne de dårlige øyeblikkene som kommer din vei.
Hvis lykke var noe konstant, ville vi ikke vite hvordan vi skulle nyte eller sette pris på det lenger at vi ville være vant til det. For å leve lykkelige dager og tider er det nødvendig å gå gjennom vanskelige øyeblikk i livene våre. Bare på denne måten vil vi vite hvordan vi setter pris på og verdsetter de øyeblikkene av lykke som stadig vil forsvinne fra våre liv og senere dukker opp igjen..
Ofte har de største leksjonene vi har lært i våre liv kommet fram som en konsekvens av å ha gjort en stor feil. Vi gjør alle feil, og jo raskere vi aksepterer dette faktum, jo raskere kan vi utnytte vårt fulle potensiale for å oppnå det vi ønsker. Å gjøre noe og gjøre en feil er alltid 10 ganger mer produktivt enn å gjøre ingenting.
Perfeksjonistiske mennesker, inkludert meg selv, står overfor et problem når vi er i en læringsprosess, det være seg en karriere, en sport eller en jobb.
Vi er så perfeksjonister at før vi vurderer at vi har lært en leksjon (eller hva som helst) 100%, vil vi tro at vi ikke gjør noen fremgang, og derfor lærer vi ingenting.
Det spiller ingen rolle om vi starter med 0% kunnskap og i dag har vi allerede 70%. De 30% som vi skiller seg fra perfeksjon fører oss til å visualisere fremgangen vår som noe stillestående og derfor utilstrekkelig. Denne tanken kan føre til at vi forlater det vi har startet.
En teknikk jeg ofte bruker for å motvirke dette problemet er prøv å sammenligne meg selv med "meg" fra fortiden. Jeg vil gi et eksempel: Jeg har studert psykologi i over 2 år, og noen ganger føler jeg at jeg ikke lærer noe. I dag, uten å gå lenger, har jeg begynt å lese emne 1 i Tankepsykologi.
Selv om lesing har vært ganske kjedelig og komplisert for meg, har jeg kunnet bekrefte at det var mange konsepter og forfattere som ble behandlet i tidligere kurs som var sterkt forankret i minnet mitt, og jeg har ikke vært nødt til å gjøre en innsats for å forstå hvem var eller hva de sa.
All den kunnskapen var allerede inne i meg. Nå, hvis jeg hadde lest dette emnet for to år siden da jeg akkurat begynte på graden min, ville jeg ha måttet gjøre en enorm innsats for å forstå grunnleggende begreper som "klassisk kondisjonering" eller "operant kondisjonering". Hvis jeg sammenligner all uvitenhet fra fortiden "jeg" med min nåværende "jeg", kan jeg få tilgang til et mentalt nivå som gjør at jeg kan være klar over hva fremgangen min egentlig har vært.
Bare fordi du er redd betyr ikke at du er i fare. Bare fordi du føler deg alene, betyr ikke det at ingen bryr seg om deg. Selv om du tror at du kommer til å ta feil, betyr det ikke at du ender opp med å gjøre det. Så mye som vi prøver å selvoppfyllende profeti det blir ikke alltid oppfylt.
Du må se utover frykten og tvilen din for å prøve å finne sannheten. Du må være oppmerksom på den indre stemmen som fortsetter å fortelle deg hva du kan og ikke kan og holde kjeft når det er nødvendig. Vi snakker alle sammen med oss selv og sender mange meldinger til hverandre. Hvis vi også møter et hinder, vil de fleste av disse meldingene være negative.
Vi er ikke klar over hvor mye disse ordene kan påvirke oss. Vi må lære å ignorere dem og koble dem fra av den autentiske virkeligheten som omgir oss.
Du kan lære gode leksjoner av dine feil og feil så lenge du ikke kaster bort tid på å prøve å nekte dem eller rettferdiggjøre dem. Det krever mye mot å innrømme at du må endre noe. Og det krever enda mer mot å anta at du har ansvar for å endre det.
Det viktigste trinnet som fører oss til å oppnå noe er ikke det siste trinnet, men det første. Den enkle handlingen og å starte noe vil sette deg i en positiv sinnstilstand som vil gi deg den nødvendige styrken til å fortsette til slutten..
Det spiller ingen rolle hvor kaotisk fortiden din har vært eller hvor mange ganger du tok feil. Fremtiden blir presentert for deg ren, frisk og lastet med nye muligheter. Dine dårlige vaner og feil fra fortiden definerer ikke hvem du er nå. Du er ikke det andre mennesker forventet (eller ikke forventet) av deg tidligere.
Det er sant at vi har levd en rekke år, og vi har lært en rekke forhold som skiller oss fra det rent laken at vi var da vi ble født. Men det er så sant at det alltid vil være ledig plass i den tabulaen å skrive nytt kondisjoneringer eller til og med omskrive gamle. Du er bare det du tror du er i dette øyeblikket. Du er bare det du gjør akkurat nå.
Noen ganger kan det ikke være et hell med å få det vi ønsker, da det tvinger oss til å revurdere vår situasjon og åpne nye dører på jakt etter nye muligheter. Personlig bidrar jeg aktivt i søket etter nye muligheter hver gang noe negativt skjer med meg.
Når noe uønsket skjer med meg eller jeg mislykkes i forsøket på å oppnå noe jeg har kjempet for, sier jeg til meg selv: "ok, nå skal jeg gjøre noe positivt som jeg aldri hadde tenkt å gjøre hvis jeg hadde oppnådd det jeg kjempet for".
Takket være denne teknikken får jeg to ting: På den ene siden lærer jeg å raskt komme meg ut av negative resultater eller situasjoner fokusere energiene mine på et nytt prosjekt.
På den annen side, hvis det nye prosjektet blir oppfylt, vil jeg kunne huske min forrige feil som noe veldig positiv som har gjort det mulig for meg å komme til min nåværende situasjon. Dette forklares best med et eksempel: For litt over 2 år siden fikk jeg kutt i timene og lønnen min hos selskapet jeg jobber for. Jeg bestemte meg umiddelbart for at jeg måtte få noe ut av den dårlige situasjonen og bruke de nye gratis timene i noe produktivt.. Jeg bestemte meg for å melde meg på psykologi og samtidig lage denne bloggen du leser.
I dag, to år senere, har jeg mer eller mindre halvparten av graden fullført, og denne bloggen har oppnådd en viss relevans i studentverdenen. Jeg har også en Facebook-side med nesten 2000 følgere 160 000 følgere 200 000 følgere og takket være annonseinntektene kan jeg få tilbake en del av den tapte lønnen hver måned. I løpet av hele denne tiden har jeg møtt flotte kolleger og bedre mennesker som jeg har vært i stand til å vokse og lære med.
Med all denne selvopplevelsen har jeg bare tenkt å forklare at hvis jeg nå ser tilbake og tenker på den store hindringen som var reduksjonen av lønnen min, skjønner jeg som faktisk var den beste av gaver.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.