Fordelene med å donere blod er både for donorens fysiske og mentale helse og for resten av samfunnet. Sikkert kjenner du et familiemedlem eller en venn som er blodgiver, eller du selv vurderer å være en og vil vite hvilke fordeler du vil ha.
Å donere blod, så vel som å motta, avhenger både av egne verdier og av innflytelsen fra samfunnet vi lever i. Fra min erfaring som datter og barnebarn til givere, anser jeg at blod er den mest verdifulle gaven som en person kan tilby, som er livets gave.
Når du snakker om konsekvenser av å donere blod, for eksempel er det snakk om fordeler eller komplikasjoner forbundet med donasjon. Basert på det kan vi mange ganger ta feil avgjørelser.
La oss bli kjent med og lære litt mer om hva det egentlig betyr å donere. På denne måten kan vi skille mellom de virkelige effektene på helsen vår og det som er oppfunnet og næret i forskjellige samfunn, kulturer og religioner..
Det er noen statistikker og data som nylig er publisert av WHO (Verdens helseorganisasjon) som er verdt å vite. Disse tallene forklarer mye av verdenssituasjonen angående dette viktige spørsmålet.
I følge WHO samles heldigvis 108 millioner enheter blod i verden hvert år. Og ifølge dataene er rundt 50% fra høyinntektsland, noe som tilsvarer 15% av planetens befolkning..
Det er klart at avhengig av landet vi snakker om, vil vi ha forskjellige realiteter og tall. For tiden er det flere donasjoner i mer utviklede land. Alt dette avhenger av mange faktorer, inkludert økonomiske og helsemessige ressurser som er tilgjengelige for å muliggjøre en helt sikker transfusjon..
Når det gjelder de siste dataene hentet fra WHO, må vi:
-I følge informasjonen registrert av 162 land var det mellom 2004 og 2012 en økning på 8,6 millioner i enhetene som ble donert av ubetalte frivillige givere.
-I 2012 rapporterte 73 land å samle inn 90% forsyning fra frivillige og ulønnede blodgivere. Av disse samlet 60 inn 100% blod fra frivillige og ulønnede. Men det er fortsatt 72 land der donasjoner gjennom frivillige og ulønnede ikke når 50%.
-I disse 72 landene er mer enn 50% av blodtilførselen fortsatt avhengig av donasjoner fra slektninger eller nære venner og fra betalte givere (8 høyinntekts-, 48 mellominntekts- og 16 lavinntektsland).
-I 2012 fortsatte det å bli samlet inn betalte donasjoner i 25 land, til sammen nærmere en og en halv million donasjoner.
Fordelene ved å være blodgiver kan deles inn i tre grupper: biologiske, psykologiske og sosiale fordeler.
Når du gir blodtransfusjon, er helsen til både giver og mottaker involvert. Du bør vite at for dette må du oppfylle visse kriterier så vel som mottakeren, avhengig av blodgruppen din. Du kan se det i følgende tabell:
Du kan bare donere blod hvis du er helt sunn og fri for alle typer sykdommer. . Før du donerer blod, må du gjennomgå noen enkle tester som er helt gratis. For eksempel kan du vite om blodtrykket ditt er for høyt eller lavt, oppdager anemi, hepatitt eller annet.
Dette vil bidra til å diagnostisere en mulig sykdom tidlig før den utvikler seg. I tillegg kan du velge å bli informert om de finner noe unormalt.
Regelmessige bloddonasjoner hjelper til med å holde jernnivået i kroppen under kontroll, spesielt hos menn. Dette har vist seg å redusere hjertesykdommer.
Selv om jern er et viktig element for at kroppen skal fungere ordentlig, kan akkumulert overflødig jern føre til overdreven oksidativ skade, som er den viktigste skyldige i for tidlig aldring, hjerteinfarkt, hjerneslag osv..
I følge dataene, kan du redusere opptil 90% sannsynligheten for å få hjerte- og karsykdommer hvis du donerer blod hver sjette måned i ca 6 år..
En bloddonasjon hjelper deg med å forbrenne 650 kilokalorier, og hjelper deg med å gå ned i vekt. Imidlertid kan blod bare doneres en gang annenhver til tredje måned. Dette vil avhenge av helsestatusen din og jern- og hemoglobinnivået..
Mens en person som for eksempel lider av kolesterol, ikke vil eliminere triglyserider helt, men han har muligheten til å regenerere lavere verdier raskere. Konsentrasjonen i blod vil være den samme, men hvis donasjonen blir fulgt av et riktig kosthold, vil det være lettere å oppnå forbedringer enn om du ikke hadde gitt blod.
I følge en studie publisert i "Journal of the National Cancer Institute", øker jern skader på frie radikaler i kroppen og har vært knyttet til økt risiko for kreft og for tidlig aldring. Folk som donerer har lavere jernnivåer og derfor lavere risiko for kreft.
Ifølge en studie i helsepsykologi hadde de frivillige som donerte blod altruistisk en betydelig lavere risiko for dødelighet. Disse kan til og med nå fire flere leveår sammenlignet med de som gjorde det av andre grunner, for eksempel økonomiske.
Når det gjelder bivirkningene som kan forekomme, er de ganske sjeldne, for eksempel: svimmelhet eller blåmerke fra dårlig punktering, men ikke noe alvorlig. Likevel, hvis personen oppfyller visse parametere og disse forholdene er sikret, vil det ikke ha noen negativ effekt på helsen..
Ulike vitenskapelige studier viser at donasjonen gjør at oksytocin, gledehormonet, aktiveres, og derfor blir belønningsmekanismen vår aktivert..
Paul Zak, leder for avdelingen for nevrovitenskap ved University of Claremont, i California, viste gjennom sine studier at nivået av oksytocin økte opp til 80% i kroppen vår hver gang vi gjorde en generøs handling. Derfor er solidaritet innen rekkevidde for alle.
Akkurat som solidaritet fremmes, øker vi både vår egen og andres empati.
Som du vil vite, er empati å vite hvordan du kan plassere deg selv i stedet for den andre personen, så hvis vi har bestemt oss for å være en giver, betyr det at vi er helt forpliktet til denne saken, det vil si å redde liv.
I tillegg, ved å vise vår tilfredshet og kunne dele den med våre nærmeste venner, kan vi få rausheten deres til å øke, og hvorfor ikke, de oppfordres til å være givere.
Alt dette ville ikke være mulig ikke bare på grunn av verdiene hver person har, men også på grunn av hva de politiske systemene selv gjør i denne forbindelse, det vil si at de har ansvaret for å fremme kollektiv atferd, der solidaritet, toleranse og toleranse fremmes. Jeg respekterer.
Mennesker er av altruistisk art, men ikke alle utvikler eller gjennomfører det i deres daglige liv. For meg er det å være altruistisk en livsstil, der det viktigste er å dele, hjelpe, være oppmerksom, respekt osv., Med alle som trenger det på et eller annet tidspunkt i livet..
Å være en deltaker i å forbedre noens helse eller til og med redde livet er noe som ifølge psykologer og givere selv genererer en følelse av stor glede og varig tilfredshet..
Det er hyppige omstendigheter der folk fra samme familie på grunn av en uforutsett hendelse blir blodgivere og mottakere. Hvis helseproblemene blir overvunnet, er det bevist at de involverte gjenoppretter et bedre affektivt bånd eller styrker det de allerede hadde.
I følge noen studier, når en kjær eller bare en bekjent trenger blod nøyaktig av blodgruppen vi har, kan det sette oss midt i en konflikt.
Vi føler at vi vil hjelpe deg, men vi er også veldig redde for hva en blodtrekk innebærer. Helserisiko, frykten for å føle seg dårlig, at prosedyren gjør vondt, får oss til å stille spørsmål om vi virkelig må gjøre det.
Ulike terapeutiske strømmer er enige om at det opprettes en personlig, nesten etisk konflikt mellom hva jeg skal gjøre og hva jeg vil gjøre. De er også enige om at det er sunt for våre sinn å møte og løse denne typen konflikter..
Ved å være blodgiver fremmer du indirekte både toleranse og respekt for jevnaldrende, uten å skille mellom raser, etnisiteter eller kjønn. Det endelige målet er å hjelpe og redde liv uavhengig av forskjeller.
Når denne erfaringen deles med venner eller familie, gjør det det mulig for dem å være mer tolerante og respektfulle med andre mennesker, uansett hvor små, ettersom når som helst en av oss eller et familiemedlem trenger hjelp fra andre.
En setning som jeg virkelig liker er: "Å hjelpe de som trenger det er ikke bare en del av plikten, men også av lykke" av José Martí.
Når du er i en ekstrem livssituasjon, for eksempel å trenge blod for å fortsette å leve, blir livet revurdert. Å innse hvor sårbare vi kan være, bringer oss nærmere den sanne dimensjonen av hvem vi er. Når som helst noen fra familien din, venner eller til og med deg, kan det hende du trenger det.
Det viktigste og mest verdifulle er uten tvil å redde liv. I følge Røde Kors-data med en enkelt donasjon, har tre personer nytte av det. Dette er den største fordelen vi kan oppnå ved å være blodgiver.
Og du, er du en blodgiver? Fortell oss om din erfaring og fordelene det gir deg
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.