De fargeterapi, Også kalt fargeterapi, det er en alternativ medisinmetode som angivelig bruker de gunstige egenskapene til lys til å behandle alle slags plager og sykdommer. Selv om det generelt regnes som en pseudovitenskap, har det flere og flere tilhengere over hele verden.
Kromoterapeuter sier at de kan bruke egenskapene til forskjellige farger for å oppnå en energibalanse i pasientenes kropp. Angivelig har hver av dem forskjellige effekter på kroppen og sinnet, og når vi vet hvordan de påvirker oss, kan vi dra nytte av noen av deres egenskaper.
Selv om fargene på mennesker har blitt studert i århundrer, var det først på begynnelsen av 1900-tallet at fargeterapi begynte å bli ansett som en disiplin. Den første anerkjente forfatteren var Dinshah P. Ghadiali, en amerikaner av indisk opprinnelse som mente at farger faktisk var potensielle kjemikalier.
I følge denne forfatteren er det for hvert organ og system i kroppen en farge som kan stimulere den og en annen som hemmer den. På grunn av dette viet han en stor del av livet sitt til å studere hva som var effekten av de forskjellige tonene i hver del av organismen vår. Derfra ble denne disiplinen litt etter litt utviklet til den nådde våre dager..
Artikkelindeks
For tilhengere av fargeterapi kan praktisk talt ethvert objekt som har en intens farge påvirke følelsene våre. Fra å ha på oss en T-skjorte i en bestemt nyanse til å bare se på den blå himmelen, påvirkes følelsene våre av alle disse faktorene..
Imidlertid innebærer fargeterapi i seg selv å bruke lys og farge på en bestemt måte. Det kan vanligvis gjøres på to måter. Den enkleste av disse er å utsette pasienten for en lyskilde med en viss nyanse, vanligvis ved bruk av LED-lamper..
Den andre måten, som brukes mindre, men visstnok kraftigere, er å blande de gunstige effektene av farger med de i en badstue..
Pasienten blir introdusert i et av disse rommene, og mens varmen øker, endres belysningen til en bestemt tone for å oppnå forskjellige effekter..
Likevel prøver flere og flere å bruke prinsippene i denne disiplinen på sine daglige aktiviteter. Ved å velge klær, gjenstander eller miljøer av en viss farge, søker disse individene å påvirke sine egne følelser på en måte som gjør det lettere for dem å oppnå sine mål eller oppnå en spesifikk emosjonell tilstand..
Dermed anbefaler for eksempel noen å ha rødt når du skal på trening, unngå hvite vegger når du arbeider, eller meditere i miljøer med blå og grønne toner for å øke følelsen av avslapning..
Å vite de grunnleggende effektene av farger på kropp og sinn, er det mulig å lage dine egne kombinasjoner med dem og bruke dem i alle slags forskjellige situasjoner..
Studiet av denne disiplinen fortsetter sin gang, og hver forfatter og utøver har sine egne formler for å utnytte lysets kraft over kroppen..
Grunnlaget for denne disiplinen er studiet av effektene som forskjellige farger forårsaker i kroppen vår og i vår psykologi. Deretter vil vi se en kort beskrivelse av hva hver av grunntonene gjør.
I fargeterapi betraktes rød og rosa farger som lader personen med energi. De skal hjelpe til med å slappe av musklene og frigjøre dem fra alle slags spenninger. I tillegg fremmer de cellevekst og helsen til sirkulasjonssystemet.
Normalt anbefales bruk av disse tonene for problemer som forkjølelse, mangel på energi, sirkulasjonsvansker, anemi eller bare for å øke vitaliteten..
Den antatte forklaringen er at rødt stimulerer frigjøring av adrenalin og øker nivåene av hemoglobin i kroppen..
På den annen side antas det at rose kan bidra til å fjerne urenheter fra blodet, samtidig som det aktiverer sirkulasjon og styrker kapillærer, vener og arterier i hele kroppen..
Gul hjelper til med å få mental inspirasjon, aktivere høyere psykologiske funksjoner og styrke selvkontroll.
Derfor har den en veldig gunstig effekt på et intellektuelt nivå, og tjener til å kontrollere nervene og oppnå større disiplin. Generelt sett er det ment å være veldig nyttig i forbindelse med vårt indre.
Foruten dette, skal den gule fargen være veldig god for behandling av mage-, lever- og tarmtilstander; og er i stand til å hjelpe i helbredelsesprosessene.
Av denne grunn er det en av de mest brukte tonene for å bekjempe sykdommer i fordøyelsessystemet og postoperative prosesser..
Grønn regnes som den mest egnede fargen for helbredelse. Det er midt i fargespekteret; og på grunn av dette antas det å være både åndelig og fysisk.
Dette betyr at den kan brukes både til rent kroppslige problemer, så vel som for de som påvirker sinnet..
I praktisk forstand antas grønt å påvirke alle hjerteproblemer, redusere stress og bidra til å kurere mange sykdommer som påvirker dette organet..
På psykologisk nivå bekrefter fargeterapi at den er i stand til å løsne og berolige tanker og berolige de mest intense følelsene.
Blå er nær den ene enden av det synlige spekteret. Det brukes vanligvis til alt som har med avslapping å gjøre: for eksempel for å behandle søvnproblemer, frykt og angst, muskelsmerter og en overaktivering av sinnet og tankene.
Likevel er det bare noen typer blå som har disse beroligende effektene. Det er kjent at det "blå lyset" som sendes ut av noen skjermer, kan føre til det motsatte, aktivere oss og forårsake konstant bekymring. Derfor er det nødvendig å bruke en tone designet spesielt for å være avslappende..
Oransje ser ut til å ha en befriende effekt på tankene våre, og være i stand til i følge fargeterapi å avslutte noe av frykten og psykologiske blokkeringer..
Å være en blanding av rødt og gult, kombinerer det visstnok den energigivende effekten av rødt med en forbedring av vår intellektuelle kapasitet, og aktiverer kropp og sinn på samme tid..
Oransje er også varm og stimulerende, å kunne vekke noen av de mest positive følelsene våre og hjelpe oss til å komme inn i en mer sosial tilstand..
På et fysisk nivå skal denne fargen bidra til å eliminere visse typer betennelser, menstruasjonssmerter og enda mer alvorlige sykdommer som epilepsi..
Fiolett er helt i den ytterste enden av det synlige lysspekteret. Det er en tonalitet som angivelig har et stort antall gunstige effekter, og antas å bidra til å lindre de verste effektene av noen sykdommer som nevrose, isjias, revmatisme eller til og med visse typer svulster..
På et psykologisk nivå anses fiolett å bidra til å øke inspirasjonen og forsterke effekten av praksis som meditasjon eller yoga. Det er antagelig veldig nyttig å styrke kreativitet og kunstnerisk talent, da det antas å stimulere aktiviteten til cellene i hjernebarken.
Noen tilhengere av fargeterapi skiller mellom effekten av normale nyanser av blått og indigo. Dette er en farge som ligner på mørk blå, som antas å være spesielt effektiv i behandling av noen sykdommer og tilstander i både kroppen og sinnet..
Hovedforskjellen mellom indigo og normalblått er at den har mye kraftigere beroligende effekter. Derfor brukes den ofte til å bekjempe søvnløshet og vanskeligheter med å sove ordentlig gjennom natten..
I tillegg skal det ha en veldig gunstig effekt for alle sykdommer relatert til øyne, nese og ører..
Helt siden starten som en disiplin har fargeterapi hatt flere ulemper enn tilhengere i den vitenskapelige verden. I dag blir det sett på som en pseudovitenskap; og et stort antall eksperter advarer om at å stole på det som den eneste behandlingen for en sykdom kan ha fatale konsekvenser.
I følge American Cancer Association støtter ikke det vitenskapelige beviset vi har, påstandene om at alternativ bruk av lys kjent som fargeterapi kan være effektiv i behandlingen av kreft eller andre sykdommer..
Imidlertid er det kjent at lys kan ha veldig markante effekter på noen aspekter av kroppen vår. For eksempel brukes lysterapi til å behandle psykologiske problemer som sesongdepresjon; og det blå lyset fra skjermene på enhetene våre påvirker hjernen vår på en negativ måte.
På grunn av dette er det sannsynlig at påstandene om fargeterapi om effektene forårsaket av forskjellige nyanser er overdrevne eller direkte falske. Imidlertid vet vi i dag fortsatt ikke sikkert om å utsette oss for forskjellige typer lys kan være gunstig for kropp og sinn eller ikke..
Når det gjelder å snakke om anvendelsene av fargeterapi, må vi skille mellom hva tilhengerne sier og hva vitenskapen bekrefter. Dette er to forskjellige meninger om effekten av lys på kroppen og sinnet, som må studeres separat..
De som tror på de helbredende effektene av farger, hevder at fargeterapi kan brukes til å behandle alle slags sykdommer og problemer.
For eksempel skal lys være med på å bekjempe symptomer på plager som kreft, epilepsi, depresjon og angst; i tillegg til å unngå hjertesykdom.
Samtidig antas det at bruk av lys kan hjelpe oss til å være mer kreative, bedre kontrollere våre følelsesmessige tilstander og forbedre effekten av noen tradisjonelle disipliner som meditasjon eller avslapning. Alt dette forstørres visstnok hvis fargene brukes i kombinasjon med varme.
Som vi allerede har sett, er det imidlertid ingen studier som bekrefter alle disse antatt positive effektene av bruk av lys til behandling av sykdommer..
Derfor er den nåværende vitenskapelige konsensusen at fargeterapi egentlig ikke har gunstige konsekvenser for kroppen eller sinnet..
Slik sett er det to tankestrømmer innenfor det vitenskapelige feltet. På den ene siden tror noen forskere at denne disiplinen kan føre til et stort antall negative konsekvenser.
Dette er fordi noen mennesker vil bestemme seg for å bare stole på bruken av farger for å behandle alvorlige sykdommer, noe som setter livene deres i fare..
Tvert imot, noen forskere opprettholder et mer tolerant tankesett; og de tror at så lenge fargeterapi brukes i kombinasjon med andre medisiner som er blitt vitenskapelig studert, trenger det ikke å være negativt på noen måte.
Selv for de ivrigste tilhengerne av fargeterapi, kan denne disiplinen forårsake noen bivirkninger som må tas i betraktning.
De fleste av dem kommer fra å bruke dårlig angitte farger i spesifikke situasjoner, noe som skal forverre symptomene på noen plager.
I tilfeller der pasienten lider av angst, stress, irritabilitet eller hjertebank, er det kontraindisert å utsette ham for røde, rosa eller oransje toner. Dette skal øke problemene dine, til og med heve dem til farlige nivåer..
Det samme gjelder tvert imot: i sykdommer som depresjon, revmatisme, gikt eller forkjølelse, bør farger som blå eller lilla ikke brukes. Disse kalde fargene skal ytterligere lamme kropp og sinn og ende opp med å gjøre situasjonen verre..
På den annen side er muligens den verste bivirkningen av fargeterapi den vi allerede har nevnt ovenfor: det kan føre til at folk som bruker det, ikke går til lege når de virkelig har en alvorlig sykdom. Dette kan sette helse og liv i fare, og hindre dem i å motta den behandlingen de trenger..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.