Den nye barndomsavhengigheten Internett, videospill og TV

Det er ikke lett å snakke om avhengighet når vi snakker om barn, når vi snakker om barna våre. Antagelig har de fleste av disse barna ikke dette problemet ennå, men jeg tror at de i det minste kan ha overgrep, som er opptakten til avhengighet..

Innhold

• Farene ved avhengighet i barndommen og ungdomsårene
• Vær forsiktig med TV-en
  • Hos yngre barn
• Videospill: spill eller avhengighet?
  • Positive sider ved videospill
  • Farene ved videospill
  • Hva kan vi foreldre gjøre?
• Hva med internett?
  • Internett fordeler
  • Internett-farer
  • Hvordan kontrollere Internett?
• Kriterier for avhengighet av videospill og Internett
• Andre funksjoner

Farene ved avhengighet i barndommen og ungdomsårene

Vi vil begynne med å definere hva ordet avhengighet betyr at vi alle identifiserer oss med forbudte stoffer, inntak av stoffer som alkohol, tobakk, og også med marginaliteten til de som er forbudt, for eksempel marihuana, kokain, ecstasy. Imidlertid, hvis vi holder oss til definisjonen av avhengighet, vil det være en vane for de som lar seg dominere av bruken av et medikament, men vi snakker også om de grunnleggende komponentene i vanedannende lidelser, som vil være tap av kontroll, avhengighet. og den negative innvirkningen av viljen til mennesker som lar seg dominere av deres impulser, og disse kriteriene blir oppfylt av en annen serie aktiviteter som farlig kan "hekte" de som begynner å misbruke dem. Dette er aktiviteter som har kommet med fremgang, de fleste av dem gjør livet vårt lettere, gir oss informasjon og opplæring, og er helt trygge så lenge de vet hvordan de skal brukes. De er grunnleggende, jeg vil si at de er essensielle i våre liv, og også barna våre er allerede født og oppvokst med dem.

Vi snakker om fremgang, teknologi og avhengighet eller misbruk av TV, videospill og internett, av våre barn.

Denne informasjonen er ikke ment å demonisere disse aktivitetene, som ikke er farlige i seg selv, men å varsle foreldre og fremfor alt gi dem retningslinjer og kriterier for å endre barns atferd som kan føre til reelle problemer..

I Spania begynner vi med studier om dette emnet. Det vitenskapelige samfunnet, psykologer, psykiatere og sosiologer er uenige, argumenterer, og det er allerede de som hevder at de er de nye stoffene i det 21. århundre.

La oss starte med en gammel bekjent, TV: Hva er fordelene, og hva er farene??.

Vær forsiktig med TV-en

I denne delen vil jeg "varsle" om farene som dette nye familiemedlemmet utgjør som er født med våre barn og vil følge dem gjennom hele livet..

Alle mødre har bukket under for fristelsen mange ganger til å la barna la oss være litt alene, sittende, stille og oppslukt foran den beste barnepiken i verden. Dette er imidlertid ikke en formildende faktor for vår skyld ... vi er rett og slett menneskelige og noen ganger overvelder de oss, og vi kan "blinde øynene" for visse overdrivelser i veldig spesifikke øyeblikk..

Med dette vil jeg på forhånd unnskylde de "bortfallene" som vi alle har falt i, for å la dem stå to timer foran den fantastiske sykepleieren som tilbød dem tegneserier som på mirakuløst vis gjorde dem stille, mens foreldrene var viet til andre oppgaver.

Hvis vi stoler på den feilaktige kalt “barneserien”, finner vi en spenning av helter som viser tarmene tvert imot fordi han har rotet med jenta sin, ellers sprutet blodet (ja på tegninger) dem i den andre serien. Identifikasjonsmodellene var aggressive, arrogante, vellykkede og selvfølgelig macho.

Det er studier som plasserer barna våre foran TV 80% av fritiden, og selvfølgelig kan vi også betrakte det som et nytt stoff. Avhengigheten det skaper er åpenbar. Hva skjer i et hus når fjernsynet går i stykker? Noen ganger ingenting fordi det vanligvis er mer enn en, men hvis det er den eneste enheten, kan det forårsake et helt "apesymptom" som går gjennom desperasjon for å finne en profesjonell som kan ordne det så snart som mulig, eller til og med forlate oss en annen mens den løser . La oss ha litt informasjon om hva barna våre ser.

Jeg vil liste opp effekten av "overflødig" forståelse for at når det overstiger halvannen time på hverdager og mange flere i helgene, snakker vi allerede om misbruk. Vi tar utgangspunkt i at dette er for barn over to år, siden det for barn under denne alderen er viktig å unngå å bli sett på grunn av skadene det kan forårsake..

Dette er effekten av overflødig fjernsyn på barn og ungdom.

Hos yngre barn

• De er mer aggressive, de spiller slåss og spark fordi de har vokst opp med japansk kampsport. Barn på 4 eller 5 år har ikke kritisk kapasitet. Det de ser på TV er virkelighet for dem. De etterligner det de ser. En nylig studie utført for tre måneder siden viser at barna våre ser omtrent to tusen voldshandlinger i året. Filmer, serier, tegneserier, nyhetsbilder, med voldelige scener eller seksuelt innhold og alt dette i deres tidsluke. La oss ikke snakke om de nye reality-TV-områdene som har fortrengt barneprogrammer som foreløpig bare de som har fått TV-plattformer har råd. At reality-TV på kveldsprogrammene der folk forteller veldig intime ting med eksplisitt seksuelt innhold for penger, som åpenbart kan bli modeller eller eksempler for barn som ennå ikke har utviklet en kritisk sans, og som også er en form for vold.
• Nattskrekk, mareritt, frykt for å slå av lyset kan dukke opp på grunn av de voldsomme bildene de ser når de ennå ikke er klare til å assimilere dem. Vi må huske på at de pleier å se på TV når de fremdeles ikke kan snakke.
• Det kan forsinke utseendet på språket. Den venstre hjernehalvdelen er, la oss si, "den som har ansvaret" for verbale funksjoner, og før fjernsynet sovner det, som vi ser hos barnet som til slutt ser rolig ut, med munnen på gløtt, blikket veldig fast, og derfor motta stimuli fra ikke-verbal natur. I en alder av to år, ifølge Chomsky (en ekspert psykolingforsker), er barnet veldig følsomt overfor stimuli som genererer en verbal respons hos ham. Før TV oppfatter ikke barnet at ingen venter på hans verbale respons, at de krever svar og derfor vil vise en forsinkelse i språket. Det er et enveiskommunikasjonssystem og det fratar barnet den fantastiske kontakten som oppstår når moren forteller ham en historie, der ikke bare svaret på det spørrende barnet griper inn, men fantasi, analyse og syntese fra fra et intellektuelt synspunkt, men fratar ham også moderens affektive kontakt som er uerstattelig og som "mor-TV" ikke er i stand til å gi og som favoriserer, som vi vet, til og med intellektuell utvikling.
• Det erstatter lek, som som kjent innebærer reelt arbeid for barnet, siden det utvikler fantasien, når for eksempel dynen kan bli et fjellkjede som barnevognen krysser gjennom, favoriserer det forholdet til andre barn når å spille det involverer flere mennesker, og du blir fratatt det du kanskje liker best: manipulere, skitne, eksperimentere, nysgjerrige og manipulere og lære av miljøet ditt.
• Misbruk av TV kan forårsake depresjon, angst og andre følelsesmessige problemer, de kan være mistroiske og ifølge en studie som nylig ble publisert i Amerika. Vi snakker om studier som skiller barn med seks timer TV, i forhold til kontrollgruppen som så på tilstrekkelig TV. Disse barna kan ha sosiale og psykologiske problemer.

I tenårene kan problemet være enda større. De har fått en veldig høy dose TV og er allerede praktisk talt avhengige av den. På denne måten favoriserer det:

• Skolesvikt, med lite oppmerksomhet på detaljer. Forsinkede svar, lite bruk av forkunnskap, latskap å tenke, og selvfølgelig ikke-eksisterende studievaner, med mangel på programmering, og timer eller tid viet til å studere.
• Stereotyped, begrenset og banende språk.
• Etablering av falske verdier, (penger, skjønnhet, makt) identifikasjon med uønskede situasjoner som tilbys nesten like normalt på den lille skjermen.
• Utilstrekkelige timer, liten natts søvn, som favoriserer apati og mangel på konsentrasjon dagen etter.
• Økning i vold: Det er langsiktige langsgående studier utført i USA, som tyder på at uten å være tvil om de åtte år gamle barna som misbrukte voldelige programmer, hadde en tendens til å vise voldelig oppførsel i voksen alder. Med mengden gratis vold du ser frem til ungdomsårene, hvis du ikke har betydelig ubalanse, er det veldig vanlig at du i det minste tolererer vold hos andre, du kan rettferdiggjøre det.
• Det ødelegger fullstendig kommunikasjonen mellom familien, siden det alltid er et program, en serie eller en film å se mens "zapinea" uten hvile, noe som også gir opphav til mange diskusjoner om kraften til den djevelsk fjernkontrollen..

Betyr dette at vi skal frata oss TV? Nei, det kan til og med sies at det kan være gunstig å bruke på en passende måte.

Det er imidlertid viktig å ta hensyn til en rekke regler.

• Husk at mer enn en time om dagen er mye for barn, og det bør ikke nå to for ungdom.
• Fjernsynet bør ikke sees i mørket eller i svakt lys. Og barn skal ikke se det alene.
• Det er viktig at foreldre alltid vet hva barna deres ser, at de føler med dem og spør dem om hva de forstår eller assimilerer fra visse programmer.
• At de prøver å velge programmene de skal se sammen, og ta hensyn til de som er mindre skadelige (jeg tør ikke lenger si gode) sport, konkurranser, familieserier, dokumentarer osv..
• Sett opp med barnet, tidsplaner, nattprogrammer som du vil se om de er over 12 år, det kan være som en belønning, eller se for eksempel fredager når programmet passer, men respekter alltid søvnens timer ( minst åtte for alle, ønskelig)
•  Selv den konstruktive kritikken er laget av det de ser, slik at barn har en retningslinje om hva som skjer på den lille skjermen.
• Forhindre at fjernsynet hele tiden er på, få familien til å nyte stillheten i miljøet der de kan snakke, tenke, lytte til musikk, lese og til og med studere! ... Men for dette må vi ikke glemme det første utgangspunktet for utdanning : Ledende med et godt eksempel. Det er derfor det er viktig å kjenne en virkelighet som ikke er så komplisert: TV-apparatet ditt har en knapp som slår den av!!

Videospill: spill eller avhengighet?

La oss nå gå videre til det store marerittet, kanskje fordi det er nyere, fra fedrene til dette århundret. Videospill vil vi analysere farene og konsekvensene for barna.

Konsollens utseende (Nintendo, Play-Station osv.) Har gjort denne hobbyen lettere tilgjengelig, siden det ikke var viktig å ha en datamaskin hjemme. Dette har gitt prosentandelen som er diskutert i den siste studien utført av Youth Institute, sammen med FADE, og som gir oss følgende data:

• Nesten 6 av 10 ungdommer og unge, mellom 14 og 18 år, spiller videospill regelmessig. Mindre enn 5% har aldri gjort det. Av spillerne spiller 42% minst tre dager i uken eller daglig, og en av fire ungdommer sier at de spiller mer enn to timer hver dag i uken, og timene øker betydelig i helgene.
• Startalderen i spillet er før 12 år og en høy lojalitetsgrad opprettholdes: 50% av spillerne har vært lojalitet i mer enn fire år.
• Gruppen som mest sannsynlig blir hekta er 8 til 13-åringene, siden i ungdomsårene, selv om de fortsetter å leke, hvis det ikke er noen problemer og det er tilstrekkelig sosialisering og det ikke er verifisert overgrep, vil gutten begynne å være interessert i andre aktiviteter.
• Nesten 45% av ungdommene innrømmer å ha hatt et problem på grunn av pengespill. 21,4% henviser til skoleproblemer, 20,6% til diskusjoner med foreldre, 15,3% til mindre søvn og 14,3% til å glemme forpliktelser.

Jeg tror at disse tallene fra studien som ble utført i juni i fjor er tilstrekkelig forklarende.

Når det gjelder konklusjonene om det er spesielle patologier som skyldes misbruk av videospill, er det motstridende meninger. Det er ikke kjent om barnet med lav selvtillit, sosialisering og familieforholdsproblemer søker tilflukt og finner en vei ut i en virtuell verden der han blir verdsatt og der han når imaginære drømmer, eller om det motsatte er tilfelle ... fra å tilbringe så mye tid i en uvirkelig verden som gjør senere at han ikke vet hvordan han skal møte livets virkelighet, med suksesser og fiaskoer. Andre mener at aggressive barn er de som velger aggressive spill, eller tvert imot barn som blir aggressive når de ser hvordan vold blir brukt på en naturlig måte, og hvor helten dreper sine motstandere. Etter min mening er faren i hvor oppmerksomme foreldre er på denne hobbyen. Tiden de tillater ham å spille, spillene de kjøper ham osv.

Før vi fortsetter med å se kriteriene som avhengighet til spill kan defineres, la oss se deres egenskaper som de også har:

Positive sider ved videospill

• De gir større psykomotorisk evne, det vil si koordinering av øye i hånden. Dette er åpenbart, og de har ikke noe mer å gjøre med hastigheten de kan veksle på knappene på kontrollene..
• Reflekser øker, det må være raskt og effektivt.
• Logiske resonnementer og beslutningsevner stimuleres, siden de må spille med mange variabler samtidig.
• Det kan forbedre auditiv og visuell retensjonskapasitet siden de har begge typer informasjon. Det vil si visuelt og auditivt minne.
• I noen spill brukes mye informasjon som kan være interessant. Det er historieleker der barnet kan lære mens det leker ...
• Noen ganger favoriserer det også forholdet mellom barn når de leker mellom flere og hos noen barn som ikke føler seg dyktige i andre typer spill som fotball. På en eller annen måte kan denne aktiviteten utført i moderasjon kompensere barnet og få det til å føle seg mer integrert i gruppen.

Men jeg vil si at bryllupsreisen med videospill slutter her, fordi du med rette vil fortelle meg at hvis dette er slik, fordi det hver dag er mer skolesvikt, fordi barn har mer emosjonelle problemer. Jeg angrer på å fortelle deg at som nesten alt som har med barn å gjøre, er nøkkelen i oss, i å tillate misbruk som kan begås i avhengighet.

Det er også farer som jeg skal detaljere, og som vi må ta hensyn til når vi lar barna være hekta på videokonsoller..

Farene ved videospill

• Husk at det er spill som består av å kjøre over virtuelle mennesker eller drepe tyskere i andre verdenskrig. En av de største farene ved misbruk eller bruk av denne typen spill er helt klart oppmuntringen til påfølgende aggressiv oppførsel.
• Videospill har en markert sexistisk karakter, som kan påvirke dannelsen av barn, leve i en virtuell virkelighet der kvinner er passive gjenstander og der den mannlige hovedpersonen fremfor alt er sterk og kraftig.
• De fleste provoserer høye doser adrenalin, stimulerer tre av de fem sansene, i en utveksling av auditiv og visuell hastighet som krever rask respons og en serie nervøse og repeterende bevegelser..
• En gutt eller jente som i mange timer blir utsatt for videospill, kan ha konsekvenser av overfølsomhet på nevrologisk nivå og vil føre til større spenning, overstimulering og hyperaktivitet. Noen ganger kan en økning i aktiviteten til det autonome nervesystemet sees perfekt, med svette i hendene, takykardi, økt respirasjonsfrekvens.
• I motsetning til hva som kan skje hos barn som leker i en gruppe og på en kontrollert måte, er det en fare for at barnet kan isolere seg i ensomme spill og hindre de sosiale ferdighetene det trenger for sin evolusjon. I dette tilfellet vil det oppmuntre barnets sjenanse overfor den virkelige verden.
• Det kan avlede konsentrasjon fra andre oppgaver og andre måter å jobbe på. Hvis barnet alltid er vant til å jobbe med så sterke stimuli, vil skolearbeid for eksempel være kjedelig. På denne måten kan du miste motivasjonen for andre aktiviteter enn videospill..
• Hvis barnet leker til veldig sent, og før du legger seg, kan den normale søvnrytmen bli svekket. Vi blir ikke lei av å si hvor grunnleggende søvn er, både i kvantitet og kvalitet hos barnet. I løpet av natten skiller menneskekroppen ut et hormon som heter melatonin som blant annet bidrar til å opprettholde kvaliteten på avslappende søvn som er nødvendig for å utføre neste dag. Det er også grunnleggende for barnets defensive system, for dets vekst, det forhindrer fysiske og mentale problemer, og dette gjør at barnets kognitive prosess fortsetter sin normale utvikling. Informasjonen vi trenger å vite som foreldre er at dette hormonet bare produseres om natten, og hvis vi forstyrrer eller reduserer søvnen, forstyrrer vi dets produksjon.
• Isolering av familiekommunikasjon. Barnet ser på TV, eller med konsollen sin, og kan være irritabel og sliten med det som muligens vårt forsøk på å snakke, ender i en konflikt.

Hva kan vi foreldre gjøre?

• Maksimal spilletid for et barn skal være en time og bedre i separate 30-minutters perioder. Nektet det med det. Hvis du gjør leksene dine ordentlig, kan det være en belønning å gi deg ti minutter ekstra.
• Foretrekker å kjøpe flerspillerspill for å fremme forhold til andre barn. Varier også tema, plattformer, sport, strategi osv..
• Vet alltid hvilket videospill de bruker, og unngå de med aggressivt, rasistisk eller pornografisk innhold.
• Ikke vedta et helt restriktivt tiltak. Videospill er en del av livet hans. Vi kan være interessert i dem, snakke og leke med dem. Men vi må også snakke om de negative sidene ved visse spill og benekte at de har dem.
• Hvis barnet ditt har epilepsi, må du være veldig forsiktig. Minst to meter fra skjermen.
• Rommet lyser.
• Ikke la ham leke hvis han er sliten eller syk.
• Tilby fritidsalternativer som vi deltar i. Først kan de være motstandsdyktige, men for barna i dag som for de vanlige, er det ikke noe spill som kan erstatte foreldrenes affektive forhold, deres oppmerksomhet, deres disposisjon mot dem. Få dem til å se at livet også kan være å se et spill sammen, skøyter, sykle, svømme, gå på tur osv. Etc..

Hva med internett?

Vi snakker nå om eldre barn som har byttet til "nettverket", som også er en fare som vanlig ... å vite hvor vi som foreldre setter grensen. Det handler ikke bare om tiden ungdommen er foran datamaskinen, den handler om dette forstyrrer deres daglige liv, i studiene eller i sosiale og familieforhold. Tross alt er det et kommunikasjonsmiddel, og som sådan kan det være positivt, som det kan være chatten, hvis de etablerer nye relasjoner og positive tilbakemeldinger. Men tydeligvis har dette også sin negative side.

Profilen som er mest utsatt for misbruk eller avhengighetsproblemer, er spesielt de innadvendte barna eller ungdommene, med lav selvtillit, med lite familiekommunikasjon eller familieproblemer. Disse menneskene slipper dermed ensomhet eller deres virkelige problemer for å ta tilflukt i en virtuell verden der han ikke må bevise noe for noen, fordi han blant annet er beskyttet av anonymitet, som i tilfelle chatterom, der den mest reservert tenåringen kan bli den virtuelle kjæresten til hundrevis av jenter. For dem er disse vennskapene ekte, men de kan bli det eneste stedet der gutten føler seg bra, og det er den farlige tingen. La oss si at det er mye mer avhengighetsproblem hos gutter som har følgende egenskaper.

• Lav selvtillit
• Lite følelsesmessig kontroll
• Ubesluttsomhet og usikkerhet
• Få sosiale forhold
• Lite motstand mot frustrasjon
• Gutter med familieproblemer. (krise, vold, psykisk forlatelse)

Internett fordeler

• Det er ganske enkelt fremtiden, og vi må ikke av frykt motstå fremgang.
• Det er en fantastisk informasjonskilde, som kan hjelpe barnas studier på en fantastisk måte.
• Det kan hjelpe dem med å etablere bedre vennskap, siden de noen ganger sier til hverandre skriftlig hva noen av dem ikke tør å si ansikt til ansikt.
• Bruk av e-post som letter alle typer utveksling.
• Dra nytte av spill og sider som er spesielt laget for dem, lærerikt, underholdende og formende.
• Hobbyer kan startes, for eksempel å vite om filmer, om karakterer som interesserer dem osv.

Men selvfølgelig, uavhengig av hvor ekstraordinært Internett er på en positiv måte, kan det også ha farer for barn.

Internett-farer

Den største faren er avhengighet, hvis symptomer jeg vil beskrive senere..

• Barn kan ha tilgang til nedverdigende, rasistiske, voldelige pornografiske bilder eller komme i kontakt med ubalanserte voksne og opprettholde et forhold, selv om det er virtuelt, som skader dem.
• Barn kan skape falske forventninger om vennskapene de gjør online, selv hos ungdommer som allerede begynner med de berømte virtuelle kjærlighetene, som aldri vil erstatte det personlige forholdet, uten datamaskiner gjennom.
• Selv om det ikke blir en avhengighet siden den ikke har kravene for å oppfylle kriteriene, kan den unge personen isolere seg for mye foran dataskjermen, miste timevis med søvn med chatten eller spille, noe som åpenbart vil påvirke hans studier og hans sosiale forhold som er nødvendige for deres dannelse.

Hvordan kontrollere Internett?

• Forklar tydelig at alle på Internett kan lyve om seg selv, og at de kanskje snakker med en ubalansert voksen. Så akkurat som vi gjør i det virkelige liv, vil vi fortelle deg at du aldri skal snakke med noen du ikke kjenner..
• De skal aldri oppgi fullt navn, adresse, telefonnummer og annen personlig informasjon.
• Aldri date noen de har møtt på nettet, med mindre du godkjenner eller er til stede.
• Å ha programmer som blokkerer fremmedfrykt eller voldelig eller pornografisk innhold som, som vi vet, streifer rundt på Internett, uten noen form for begrensning.
• Datamaskinen må kunne styres av deg. Uavhengig av hvilket privatliv han også har rett til, er din som forelder å kontrollere fra tid til annen hva barnet ditt besøker, hvem det snakker med, hvilke temaer som interesserer ham..
• Det er interessant å prøve å forstå og bruke Internett sammen med ham, slik at han ser at du også er interessert i tingene hans.
• Internett aldri mer enn to timer, mellom spill, informasjon, chat, etc..

Jeg vil nå kommentere kriteriene som studeres for å klassifisere nye avhengigheter, som i denne informasjonen refererer til barne- og ungdomsalderen, men ikke glem at denne nye avhengigheten også fyller konsultasjoner fra psykiatere som ivaretar foreldre til familien ...

Kriterier for avhengighet av videospill og Internett

Selv om DSM V, som er den diagnostiske og statistiske håndboken for psykiske lidelser i American Psychiatric Association, ennå ikke inkluderer begrepet avhengighet av videospill eller Internett, definerer den avhengighet som en "gruppe av kognitive eller atferdssymptomer som indikerer at pasienten fortsetter å konsumere til tross for dets uønskede effekter på grunn av toleranse og tilbaketrekningsfenomener.

Toleranse defineres når den rusavhengige trenger mer og mer tid på nettverket (flere og flere timer) for å oppleve samme grad av tilfredshet og tilbaketrekningssyndromet (ubehag og rastløshet når man ikke kan være i noen av aktivitetene) som manifesterer seg i et tap av kontroll som forårsaker psykomotorisk uro og angst og tvangstanker om spillet eller nettverket.

Det kan betraktes som avhengighet når tre eller flere av disse symptomene oppstår:

1. Opplev stor tilfredshet og eufori når du er foran datamaskinen eller konsollen.
2. Tenker på Internett eller videospill når andre ting blir gjort.
3. Å lyve om sanntid man stiller koblet til nettverket eller til et videospill (mellom 20 og 40 timer per uke).
4. Forsømmelse av forholdslivet, spesielt med familien, studier osv..
5. Å være rastløs eller nød når du ikke er koblet til en prat.
6. Prøver å hacke med datamaskinen og ikke lykkes.

3 eller flere av disse symptomene (spesielt 6) anses å indikere en høy risiko for avhengighet.

Andre funksjoner

• Søvnmangel Mer seiles om natten. Du prater spesielt om natten.
• Ekstrem irritabilitet når du blir avbrutt eller nektet tilgang.
• Oppgivelse av forpliktelser og hobbyer. De går mindre ut i helgene, de holder seg på datamaskinen.
• Beklagelser på grunn av bruk av nettverket, spesielt av familie og venner.
• Manglende evne til å kontrollere seg selv. Det er planlagt å seile i en time, og det er fem.
• Forsømmer sin egen helse som et resultat av å bruke nettverket, de spiser ikke eller spiser ikke middag, eller de legger seg sent.

Det er også fysiske endringer for de som virkelig lider av denne avhengigheten som åpenbart har å gjøre med timene de tilbringer foran en skjerm, for eksempel: tørre øyne eller riv, hodepine, ryggsmerter, smerter i håndleddet osv.

Vel, jeg tror vi har gjort en rask gjennomgang av farene ved ny teknologi for barnas mentale helse. Imidlertid ønsker jeg ikke å avslutte denne refleksjonen uten å kommentere noe du sikkert allerede vet. Ingenting og ingen kan erstatte et barns foreldres ubetingede kjærlighet og hengivenhet, rådene, støtten til disse selv i dårlige tider, i ungdomsårene. Noen foreldre som er der, med alle feilene og feilene du vil ha, men som ikke gir opp, fortsetter å kjempe for barna sine, jeg tror ærlig talt at det er veldig, veldig vanskelig for dem å havne i en slags avhengighet, og ja det er det. gjør, vi finner ut i tide for å hjelpe deg med å overvinne det.

Isabel Menendez Benavente