Emosjonell intelligens er sannsynligvis den viktigste kompetansen for å ha et lykkelig liv, fullt av gode personlige forhold og der du oppnår dine mål..
Så lar jeg deg være 14 emosjonell intelligens bøker som vil hjelpe deg bedre å forstå og øve på denne ferdigheten. De fleste er fagpersoner, forskere eller spesialister på området.
Etter min mening er det viktig for alle som ønsker å ha bedre personlige forhold, forstå bedre med sin familie, barn eller partner og generelt å forstå seg selv bedre..
Den fokuserer på å forbedre emosjonell intelligens, med fokus på flere ferdigheter: selvkontroll, sosial intelligens og sosiale relasjoner, viser aktiviteter som vil hjelpe deg med å markedsføre hvert av områdene.
Den fokuserer på å forbedre foreldre-barn-kommunikasjon og lære å kontrollere bruk av følelser i hverdagssituasjoner som søskenrivalitet, konflikter med venner, mangfoldige skolesituasjoner eller gruppepress..
Denne boken fokuserer ikke på emosjonell intelligens, selv om mange av vanene den nevner faktisk kommer fra å ha høy emosjonell intelligens; søk først å forstå, så å bli forstått, tenk vinn / vinn og vær proaktiv.
Noen emner i denne boken er: å erkjenne viktigheten av forholdet vårt til andre, å oppdage at det er mye mer som forener oss enn det som skiller oss, finne effektive måter å kommunisere på, håndtere forholdet mellom kropp og sinn, styrke glede som vi inneslutte, organisere oss for å kunne sette og oppfylle våre mål og hjelpe menneskets hjerne til å motvirke dens medfødte tendens "til fryktelig og mistroisk overlevelse".
Samler de nyeste funnene fra hjerneforskning og andre kilder om emner som spenner fra kreativitet og optimal ytelse, til å koble to hjerner i ledelse, til måter å forbedre emosjonell intelligens i seg selv..
En reiserute gjennom følelsene som ethvert menneske har. Med dette verktøyet vil barna vokse opp og lære å identifisere følelser og lære å kontrollere dem.
Denne håndboken er den første på spansk som publiseres basert på ideen om at EI er et sett med fire ferdigheter - oppfatning og uttrykk for følelser, bruk av følelser for å lette tenking, forståelse av følelser og regulering av følelser - som gjør det mulig for den enkelte å innlemme følelser inn i deres intelligente system. Veldig komplett håndbok som dekker de fleste temaene dekket av emosjonell intelligens.
Jeg har allerede anbefalt det mange ganger. Det er flere aspekter som berøres i boka som også er relatert til emosjonell intelligens: å ta ansvar for deg selv, elske deg selv, unngå følelser av bekymring og skyld eller å unngå sinne..
En av de beste klassikerne noensinne, og jeg tror den beste sosiale ferdighetsboka der ute. Det vil sikkert hjelpe deg med å forbedre dine personlige forhold til andre.
Og kjenner du en annen bok om dette emnet? Du kan kommentere nedenfor. Jeg er interessert. Takk!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.