Hvorfor føler jeg meg så sliten? Det er et spørsmål du har kunnet stille deg selv flere ganger; følelsen av tretthet eller tretthet er en av de vanligste situasjonene blant mennesker. Faktisk er denne faktoren en av de hyppigste årsakene til medisinsk konsultasjon i forskjellige deler av verden..
På bestemte tidspunkter kan tretthetsfølelse være lett å oppdage og forsvarlig. I perioder med høy aktivitet og lite hvile kan folk føle seg mer slitne enn normalt, men denne følelsen kan lett tilskrives aktivitetsnivået.
Tretthetsfølelse kan imidlertid skyldes mange forskjellige årsaker, og noen ganger kan de dukke opp til tider når mangel på hvile ikke er til stede..
I disse situasjonene kan du legge merke til at du blir trøtt raskere enn normalt, og at det er vanskelig for deg å følge med i ditt tempo i livet. På samme måte kan du oppfatte hvor sliten du er mesteparten av dagen uavhengig av forrige hvile du har gjort..
I denne forstand kan følelsen av tretthet skyldes både fysiske patologier og psykologiske forhold, som forårsaker en endring i funksjonen til organismen og oppstår som et symptom på utmattelse..
En av de grunnleggende kravene som den menneskelige organismen presenterer for å kunne fungere skikkelig, er andelen hvile.
Hvis du ikke sover og hviler ordentlig, vil kroppens funksjon endres og følelsen av tretthet vises kontinuerlig..
I disse tilfellene skyldes ikke tretthet noen fysisk tilstand, men en reduksjon i timer og søvnkvalitet. I disse situasjonene reagerer hjernen ved å kreve mer hvile gjennom følelsene av søvn.
Til tross for at fraværet av hvile kan skyldes et stort utvalg av kontekstuelle situasjoner, er søvnforstyrrelser et av elementene som er mest relatert til denne faktoren..
Forstyrrelser som søvnapné, natteskrekk, søvnløshet eller søvnlammelse kan direkte påvirke hvilen din og få deg til å føle deg veldig sliten om dagen..
Stilt overfor denne typen situasjoner, må følelsen av tretthet behandles gjennom årsaken, det vil si ved å gripe inn søvnforstyrrelser og på denne måten gi kroppen tilstrekkelig hvile.
Følelsen av kronisk og gjentatt tretthet er et av hovedsymptomene på hypothyroidisme. Denne tilstanden er en sykdom som oppstår når skjoldbruskkjertelen genererer en utilstrekkelig mengde hormoner som er ansvarlige for å kontrollere stoffskiftet..
Denne hormonelle endringen av hypothyroidisme forårsaker en dysregulering av kroppens energilagring og utgifter. Av denne grunn, til tross for tilstrekkelig hvile, kan følelsen av tretthet vises lett..
Faktisk er hypotyreose en av de vanligste årsakene til tretthet og asteni. Normalt motiverer denne patologien utseendet til andre symptomer som tørr hud, forstoppelse, intoleranse mot kulde, leddsmerter, høye nivåer av kolesterol i blodet eller vektøkning..
I disse tilfellene er følelsen av hypotyreose permanent og kan vises selv i langvarige hvilesituasjoner. De to hovedkomponentene av tretthet assosiert med hypotyreose er:
Utover søvn og hvile er det andre hovedelementet som kroppen trenger for å fungere skikkelig anskaffelse av energi gjennom matinntak..
I denne forstand er anemi en patologi som er forårsaket av reduksjon av konsentrasjonen av røde blodlegemer i blodet, som generelt oversettes med forhøyede følelser av tretthet..
I anemi er det en reduksjon i cellene som er ansvarlige for å transportere oksygen gjennom kroppen. På grunn av denne faktoren mangler kroppen energi, et faktum som forårsaker tretthet.
Følelsen av tretthet assosiert med anemi kan oppdages gjennom andre symptomer relatert til denne tilstanden, for eksempel: blek hud, blodtap, intoleranse for moderat eller liten innsats og akselerasjon av hjertefrekvensen i hvile..
Utover anemi kan spising av utilstrekkelig eller utilstrekkelig diett også føre til tretthet på grunn av mangel på energi..
Diabetes mellitus er en annen av de metabolske tilstandene som er sterkt relatert til følelser av tretthet.
Denne patologien er forårsaket av organismens manglende evne til å transportere glukosen i blodet inn i cellene. Glukose er et stoff som er av avgjørende betydning for å generere energi, så når det ikke fungerer som det skal, har energinivået en tendens til å synke.
Uten glukose mangler kroppens celler faktisk den nødvendige ernæringen, og deres funksjon avtar. Denne faktoren har en tendens til å oversettes direkte til en større tilbøyelighet til tretthet og følelser av tretthet..
Tilfeller av følelse av overdreven tretthet på grunn av diabetes mellitus er vanligvis preget av andre symptomer på sykdommen. De viktigste er:
På samme måte er følelsen av tretthet forårsaket av diabetes mellitus vanligvis merkbar hos barn og mennesker som er overvektige..
Hjertesvikt er en sykdom preget av manglende evne til hjertet å pumpe blod ordentlig til de forskjellige regionene i kroppen..
Denne tilstanden er hovedsakelig forårsaket av en endring i hjertet, som presenterer en unormalt svak funksjon som forhindrer den i å dekke energibehovet som kreves av kroppen.
Hovedårsakene til denne sykdommen er hjerteinfarkt, høyt blodtrykk, sykdommer i hjerteklaffene og alkoholisme. På samme måte vises følelsen av kronisk utmattelse blant de viktigste symptomene.
Hjertesvikt kan ha varierende grad av alvorlighetsgrad og derfor forskjellige symptomer og manifestasjoner. Generelt hevdes det at jo mer alvorlig sykdommen er, jo større følelser av tretthet opplever personen.
Tilfeller av tretthet på grunn av hjertesvikt er vanligvis preget av presentasjon av andre endringer, blant annet hevelse i bena og kortpustethet som forverres når du ligger.
Nyresvikt er en patologi preget av å oppleve et betydelig tap av funksjonalitet i nyrene. Disse organene er blant annet ansvarlige for å filtrere giftstoffer fra blodet og kontrollere volumet av kroppsvann..
Kronisk nyresvikt kan være forårsaket av et stort antall forhold. De vanligste er: hypertensjon, diabetes mellitus, polycystisk nyresykdom, glomerulære sykdommer, tilbakevendende urinveisinfeksjoner, tilbakevendende nyrestein og prostata sykdommer.
På grunn av filtreringsfunksjonen utført av nyrene, kan endring av funksjonaliteten påvirke flere fysiologiske aktiviteter.
I denne forstand forårsaker kronisk nyresvikt vanligvis symptomer som anemi uten en tilsynelatende årsak, tap av matlyst, høyt blodtrykk, hevelse i bena og tilbakevendende følelser av tretthet..
Utover de som er diskutert ovenfor, kan følelser av tretthet produseres av et bredt utvalg av situasjoner og fysiske patologier. Faktisk kan de fleste funksjonelle endringer i kroppen føre til manifestasjoner av tretthet.
Blant de mest utbredte er åreknuter, venøs insuffisiens i underekstremiteter, kreft, fibromyalgi, leverpatologier, autoimmune sykdommer, tuberkulose, monumentale sykdommer, sykdommer i binyrene og gastroøsofageal strømning.
Likeledes er ikke-patologiske tilstander som graviditet ofte også relatert til større tilbøyelighet til tretthet og utmattelse.
Selv om flere fysiske forhold kan føre til tretthet, har mange tilfeller av mennesker som føler seg for trøtte ikke en spesifikk årsak.
I denne forstand vises kronisk utmattelsessyndrom, en relativt ukjent sykdom som forårsaker vedvarende utmattelse og tilstedeværelse av kognitive vansker.
Denne patologien kjennetegnes hovedsakelig av fravær av årsaksfaktorer. Det vil si at personen med kronisk utmattelsessyndrom ikke viser noen endring i de fysiske og komplementære undersøkelsene som kan forklare følelsene av utmattelse de opplever (eller de andre symptomene).
Syndromet kan gradvis påvirke immunforsvaret, nevrologiske, kardiovaskulære og endokrine systemer. Det kjennetegnes ved å forårsake høye følelser av tretthet, feber, intoleranse mot lys, lyd og dårlig avslappende søvn samt store endringer i kroppstemperatur, hodepine og muskelsmerter..
Utbruddet av denne tilstanden kan være plutselig, og vises på en lignende måte som et virusutbrudd, selv om det også kan ha en snikende utbrudd.
Kronisk utmattelsessyndrom dukker ofte opp etter en periode med følelsesmessig stress, en traumatisk ulykke eller alvorlig forgiftning. Kurset er preget av å være kronisk og progressiv.
Manifestasjonene er ofte vanskelige å oppdage. Personer med denne tilstanden rapporterer ofte at de føler seg som om de har fått "en influensa som aldri kan helbredes.".
Symptomene er svært varierende i hvert tilfelle med hensyn til alvorlighetsgrad og tidsmessig presentasjon. Symptomer kan variere fra langvarige tilstander av utmattelse med forskjellige influensalignende symptomer til å oppleve en rekke manifestasjoner som kan påvirke hele kroppen.
Langvarig og / eller overdreven bruk av medisiner kan også rapportere, som en bivirkning, om å oppleve forhøyede følelser av tretthet og tretthet. De viktigste er:
Disse medisinene er tatt for å senke blodtrykket i blodårene. Noen av disse medikamentene er ellisinoprila, amlodipin, didroklortiazid, furosemid og metoprolol..
Forbruket av disse legemidlene bremser hjertets virkning, deprimerer sentralnervesystemet og kan føre til følelser av tretthet som er høyere enn normalt..
Disse stoffene brukes til å behandle høyt kolesterol. De mest kjente statinene er atorvastatin, simvastatin og rosuvastatin, og det mest brukte fibrat er fenofibrat.
Statiner dreper produksjonen av visse celler i musklene, og stopper veksten. Ifølge visse studier samhandler disse medisinene også med produksjonen av energi på mobilnivå, slik at forbruket av dem kan forårsake tretthet.
Disse stoffene brukes til å behandle gastroøsofageal refluks og lignende lidelser. Den mest kjente med esomeprazol, lansoprazol og pantoprazol.
Når de tas i lang tid, kan disse legemidlene senke nivået av magnesium i blodet, forårsake tap av matlyst og føre til tretthet, tretthet og svakhet..
Benzodiazepiner er angstdempende psykotrope medikamenter som hovedsakelig brukes til å behandle angstlidelser. De mest brukte er alprazolam, diazepam, lorazepam og clonazepam.
Disse stoffene reduserer aktiviteten til visse regioner i nervesystemet, genererer følelser av sedasjon og senker kroppens energinivå..
Antihistaminer er medisiner som brukes til å forebygge eller gripe inn i allergisymptomer, samt å behandle tilstander som svimmelhet, kvalme, oppkast eller angst..
Disse stoffene forårsaker ofte bedøvelse, tretthet og døsighet. På samme måte kan de ved noen anledninger forårsake svimmelhet og svakhet..
Til slutt er det nødvendig å huske at ikke bare fysiske endringer kan føre til følelser av tretthet. Faktisk kan psykologiske lidelser være ansvarlige for en god del av utmattelsessaker.
I denne forstand forårsaker depresjon og andre endringer i sinnstilstanden på en tilbakevendende måte følelser av overdreven tretthet. På den annen side er det i dag godt dokumentert at stress er en av de viktigste årsaksfaktorene for følelser av tretthet..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.