Mange av oss lever og tenker at vi er udødelige ogat vi ikke kommer til å bli syke. Imidlertid livetviser oss situasjoner for å være klar over at både sykdom og død er en del av det.
Når noen nærmer seg gjennom en vanskelig situasjon, påvirker det oss like mye som om det skjedde med oss selv.
Både når det gjelder noen nær oss, som i vårt eget tilfelle, er det når vi frykt angriper og vi begynner å være klar over at livet ikke er evig. Vi forstår det Helse Det er veldig viktig, og vi begynner å se ting fra et annet prisme.
Prioriteringer fordeles om, og vi lærer det vurdere de enkleste tingene. Vi liker av livets små gaver. Vi passerte kvalitetstid med våre kjære. Vi sluttet å ivareta ting som tidligere virket presserende for oss, selv om de i virkeligheten ikke var så viktige.
Når det er deg som lider tapet av en kjær eller din egen helse, er opplevelsen en annen.
I begge tilfeller mister vi noe (en kjær og / eller helse). Derfor går vi inn i sorgprosess og vi må gå gjennom hver av fasene.
Det innebærer å ikke være klar over hva som har skjedd. Som navnet antyder, den enkelte benekter totalt tap.
Når vi assimilerer at vi virkelig har hatt et tap, blir vi "forbanna" med livet, hos Gud, vi ser etter de skyldige og så videre. Vi klarer ikke å akseptere det som skjedde, og vi blir ofre.
Det forekommer vanligvis i dueller på grunn av sykdom. Hos dødssyke pasienter forekommer denne fasen noen ganger, der hver forhandle med seg selv for å kunne fullføre det han har ventet på (å komme til sønnens bryllup, møte et barnebarn osv.). I denne fasen av sorgprosessen omfavner hver enkelt det han eller hun gir dem krefter å fortsette å kjempe.
Det er vanligvis til stede i de forskjellige øyeblikkene av utarbeidelsen av duellen. Det oppleves tristhet for tapet, og dette innebærer stor motløshet, som forhindrer deg i å ønske noe. De kan skje depressive episoder, som skal avta over tid.
Dette er den fasen alle ønsker, men ikke alle klarer å nå den. Det er mennesker som over tid kommer til å "trekke seg" for å leve med det tapet, men ikke aksepterer det. Som en konsekvens blir det et tabubelagt tema som ingen kan snakke om..
Fasen av godkjennelse det er nødvendig å nå det for å kunne leve en duell som vi kan betrakte som "sunn". Det innebærer en visjonsendring, der det antas at tapet er uunngåelig.
Disse fasene tjener til å forstå evolusjonen som en person som opplever en duell gjennomgår. De følger ikke alltid denne spesifikke rekkefølgen og ikke alle sørgende mennesker går gjennom disse fem fasene.
Det er også viktig å merke seg at hver enkelt lever tapet så godt de kan. Tiden for å kunne leve den sorgen på en sunn måte varierer fra person til person og etter type tap. Det vil si at sorgprosessen er vanskelig og lang og avhenger av mange faktorer..
Det vi virkelig er redd for er ikke å bli syk, dø eller miste en kjær. Det vi virkelig er redd for er lide.
Vi forstår teoretisk at lidelse innebærer å gå gjennom tøffe situasjoner, både fysiske og emosjonelle. Men når vi ser hva som kan skje med oss, er når vi føler ekte frykt eller frykt.
Oss "Pre-occupy" for mye, tenker hva som vil bli av oss, våre kjære osv. Vi kaster bort kreftene våre på å tenke på det verste.
Det er en veldig vanskelig visjon å vedta. Hvis vi tror at det som kommer inn i livene våre er for vår vekst, Vi vil lære å håndtere den harde transen mer rolig.
Og en ting er klart, angsten, frykten, osv., de er ikke gode følgesvenner for å overvinne disse situasjonene. Hvis du går gjennom noen av disse vanskelige omstendighetene, må du stoppe opp og tenke hvilken følelse som dominerer deg..
Hvis den følelsen er frykt eller angst, kan du prøve å bytte den mot Ro deg ned eller sinnsro. Så du kan se situasjonen fra et annet perspektiv, og litt etter litt vil du forstå hvorfor du har levd den opplevelsen.
Vi kan ikke endre de ytre omstendighetene rundt oss. Det vi kan endre er måten vi håndterer dem på.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.