Hva skal du gjøre når du kjeder deg? Jeg tror dette spørsmålet har krysset alles hode på et eller annet tidspunkt i livet.
Det er tusenvis av ting du kan gjøre når du kjeder deg, det som skjer er at kanskje den samme kjedsomheten får deg til å miste synet av mange alternativer som kan redde de øyeblikkene når vi ikke vet hva vi skal gjøre.
Med dette i tankene vil vi i dag dele med deg våre ideer om ting du kan gjøre når du kjeder deg. Så vær oppmerksom!
Det første vi må gjøre klart er at det å kjede oss er normalt, det er ingen å bli frelst fra denne saken. Imidlertid, bare fordi det er normalt, betyr ikke det at det er best, og det er derfor du leser dette, og jeg elsker det! La meg gratulere deg, for hvis du tenker på det, er det nesten umulig å kjede seg i en verden full av så forskjellige ting..
Før vi forteller deg alle ideene jeg har i tankene, la oss grave litt dypere i emnet.
Kjedsomhet har vært et mye utforsket tema innen psykologi.I året 1926 i British Medical Journal De første undersøkelsene om emnet dukket allerede opp, der det ble uttalt at de vanligste årsakene til kjedsomhet er: rutine, gjentatte oppgaver og mental utmattelse.
I årene som fulgte ble det ikke gjort store fremskritt i emnet, før på 1980-tallet, da Dr. Norman D. Sundberg oppdaget at de som stadig kjedet seg var mer utsatt for lider av angst, aggressiv oppførsel og depresjon.
I tillegg til dette ble det også uttalt at kjedsomhet kan føre til isolasjon, vanedannende atferd og problemer i sosialisering.
Selv om temaet i de følgende årene er blitt fordypet, dreier funnene seg om de tidligere punktene. Det er derfor vi i dag, mer enn å snakke med deg om kjedsomhet, vil gi deg ideer for å få deg ut av det..
En film kan redde dagen og ta bort den kjedsomhetsbyrden. Hvis du liker kino, kan du dra nytte av det og lage filmsykluser, for eksempel: De beste heksefilmene.
Lesing vil alltid redde livene våre. Og det beste er at livet ditt ikke ville være nok til å lese alle bøkene i verden!!
Venner er den beste motgiften mot kjedsomhet.
Å dyrke er en av de mest avslappende aktivitetene, og det vil holde deg opptatt lenge i forskjellige oppgaver så farvel kjedsomhet!!
Å gå en tur når du kjeder deg, vil hjelpe deg med å rense tankene dine..
Sang slapper av hele vårt vesen. Så spill favorittsangen din og begynn å synge som om det ikke er morgen i morgen!!
Å kjenne seg selv er en jobb som aldri ender, så å gi plass til din åndelige, mentale og følelsesmessige omsorg vil alltid holde deg veldig opptatt..
Kunst redder oss alltid, så ta kontakt med ditt indre barn, finn papir og farger og tegn igjen.
Hvis kjedsomheten din er konstant, angi et grunnlag for det du vil ha. Å hjelpe andre får oss alltid til å føle oss bra.
Å våge å gjøre nye ting vil alltid være den beste motgiften mot kjedsomhet.
Å gjøre noe som gjør deg svimmel kan fjerne kjedsomheten din. Gjør noe gal som å skrive forelsket eller gå en tur i regnet..
Å være sammen med noen får oss generelt til å føle oss bedre, så inviter mamma, pappa eller søsken til is..
Å spise er deilig og matlaging kan være veldig spennende, så kom deg på kjøkkenet!!
Søk i sangene du ikke kjenner til favorittartisten din, eller hans samarbeid med andre artister, bla gjennom diskografien til en ny sanger. Uansett, du kjenner allerede effekten av musikk!
Å lese de beste diktene kan hjelpe deg med å oppfatte verden annerledes.
Youtube er full av videoer på toppen av alle emnene du kan forestille deg. Å se topper er morsomt, og du lærer også om favoritt tingene dine.
Finn en veiledning om noe du vil lære og tid til å sette det i praksis!!
Å gå ut vil alltid rydde tankene dine, så ring den som ikke nekter å ta en kaffe med deg.!
Sport er bra for alt, så i stedet for å kjede deg, bør du drive med sport.
Naturen er den beste allierte for å fjerne kjedsomhet. Finn et naturlig sted eller en park med trær og blomster, og humøret ditt vil helt sikkert endre seg!
Å skjemme bort oss selv er en handling av egenkjærlighet. Hvor lenge har du ikke invitert deg selv til middag??
Hvis kjedsomheten din er konstant, vil det hjelpe deg å ha mye å tenke på og hva du skal gjøre når du oppretter en blogg om favorittemnet ditt..
Meditasjon, yoga og annen åndelig velvære kan hjelpe deg med å endre kjedsomhet dramatisk.
Flytting av ting rundt huset eller ombygging i tillegg til å holde deg opptatt, vil hjelpe deg med å bryte monotonien i rommet ditt.
Et kjæledyr vil alltid være en kjærlighet til hjertet og vil holde kjedsomhet borte..
Å skrive eller ringe en venn fra fortiden kan være motgift mot en kjedelig ettermiddag..
Å ta et hyggelig avslappende bad kan gjøre en forskjell, tro meg!
Apper for å møte mennesker kan være en utmerket kilde til underholdning, og du kan også få nye venner eller til og med elske.
Onlinespill kan få oss ut av sporet og hjelpe oss å ha det bra.
Å gå en tur gjennom bildene dine fra fortiden kan være en fin måte å slappe av og sette kjedsomhet til side..
Vi håper disse ideene om ting du skal gjøre når du kjeder deg, har gitt deg ideen du lette etter om å si farvel til kjedsomhet og gjøre livet til et spennende eventyr der du alltid har noe å gjøre..
Livet er et stimulerende og magisk sted, se deg rundt, se inni deg selv og du vil legge merke til at det alltid er ting som kan overraske og stimulere deg..
Det er det alltid ting å gjøre når du kjeder deg, for å holde angst, stress og andre ting som kan påvirke livet ditt dypt.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.