De videregående kroppsøving spill og aktiviteter spille en viktig rolle i anerkjennelsen og omorganiseringen av kropp-sinn-følelsesforholdet til ungdommer.
Ungdomsskoleelever står overfor store fysiske og psykologiske endringer, noe som representerer en stor utfordring for utdanningssystemet.
Bidraget til integrert utvikling av ungdommer når det gjelder kroppsøving er rettet mot å stimulere de motoriske, kognitive og psykososiale elementene.
Disse tre områdene som jobbes sammen, tillater den integrerte og balanserte utviklingen av den unge, og favoriserer konstitusjonen av deres egen identitet.
Samtidig gir de deg muligheten til å få tilgang til tilstrekkelig kunnskap til å handle i samsvar med en helsebevissthet og basert på dette bestemme en sunn livsstil..
For denne aktiviteten vil læreren eller monitoren danne to lag med elevene med samme antall spillere. Spilleren til hvert lag tildeles i hemmelighet et nummer.
For eksempel: i en klasse på 20 barn vil det være to grupper på 10. Hvert barn i gruppe 1 får tildelt et nummer fra 1 til 10, og hvert barn i gruppe 2 vil bli tildelt et nummer fra 1 til 10.
Deretter blir hvert lag plassert i den ene enden av lekeplassen på rad. Midt i begge lag vil læreren være som skal bære et lommetørkle med armen utstrakt.
På et gitt øyeblikk vil læreren ringe ut et nummer som vil falle sammen med det til ett barn i hver gruppe. De må begge løpe ut og fange vevet. Den første som fanger den og kan gå tilbake til raden sin, vinner.
Det er et løpende rullespill. Det gjøres ved å plassere en student i midtlinjen på spillefeltet, mens hans ledsagere er ordnet i en gruppe på slutten av feltet..
Læreren starter en nedtelling høyt fra 10 til 1. Før tellingen er ferdig, må alle elevene gå til motsatt ende av banen uten å bli berørt av partneren på midtlinjen, som alltid må ha kontakt med linjen.
Spillet blir vunnet av studenten som ikke greier å bli berørt under hele dynamikken.
For dette spillet må du ha en bane eller et felt med avgrensede linjer, et nett som skiller det og en plastkule med god sprett.
Spillet spilles av to lag som vil føre ballen over nettet slik at spillerne fra motsatt felt ikke kan returnere den..
Hovedregelen er at ballen bare kan berøres med føttene, lårene eller hodet, slik at bare 3 spretter i hvert felt, uten at ballen berører bakken.
Hver gang et lag mislykkes i rallyet, får motstanderne poenget og retten til å tjene. Det spilles 3 ganger opp til 15 poeng hver.
Dette spillet forfrisker fart og smidighet. Den består av å plassere 10 eller flere innlegg i en linje i en avstand på en meter fra den forrige. Fra første start til første innlegg må det være minimum 3 meter.
Hver student når fløyten blåser, må ta turen i slalåm, uten å kaste noen stang, ellers vil forsøket bli ansett som ugyldig. Studenten som registrerer den beste tiden på ruten, vil være vinneren.
Den består av en krets på 5 stasjoner som studentene må fullføre. Hver stasjon har en aerobic- og danserutine med lite innvirkning som skal utføres på 3 minutter.
Spillets mekanikk innebærer å dele klassen i flere grupper. Disse vil gå gjennom stasjonene i kretsen og fullføre hver rutine.
Målet med aktiviteten er å jobbe med koordinering, rytme og gi studentene en stund med avslapning og moro.
Utførelsen utføres ved å dele klassen i to grupper. Hver gruppe vil danne en rad som holder tett ved skuldrene for å holde den sammen.
Ved lyden av signalet vil hver student presse motstanderen sin på motsatt rad med siden av kroppen. Raden nærmest startplassen vinner spillet..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.