Det er viktig at en serie med stell etter keisersnitt; kosthold, hygiene og andre vaner som vil bidra til å forbedre helsen og gjenvinne energi. Etter keisersnitt må vi ta hensyn til at kvinnen må bli frisk etter å ha gjennomgått en kirurgisk inngrep i tillegg til å ha født og alt dette innebærer.
Keisersnitt er intervensjonen der babyen ekstraheres gjennom et snitt i nedre del av mors livmor. Dette gjøres når levering ikke er mulig, eller fordi det ikke er trygt gjennom skjeden. Også kalt keisersnitt eller abdominal fødsel.
For å utføre et keisersnitt, blir moren vanligvis bedøvet fra brystet til føttene. Anestesien kan være epidural eller spinal. Disse typer anestesi skiller seg ut ved at epidural injiseres i epiduralrommet, det vil si rundt ryggmargen og trer i kraft etter ti eller tjue minutter, den brukes vanligvis til lengre inngrep.
I tilfelle av ryggmargen injiseres legemidlet direkte i ryggmargen, og effekten er øyeblikkelig. Det er indikert for korte prosedyrer og som ikke involverer komplikasjoner.
Det er forskjellige grunner til at medisinsk team bestemmer seg for å utføre en keisersnitt og for å bestemme at de vil være basert på babyens tilstand, samt morens sykehistorie og hvis hun har hatt noen tidligere fødsel. Det kan skje at graviditeten er flere eller at babyens helse er i fare.
For eksempel å ha unormal hjertefrekvens. Også at den er veldig stor eller at den ikke har tatt en passende posisjon i livmoren. I tillegg er det årsaker som er direkte relatert til moren, for eksempel å lide av hjertesykdom eller å lide av en eller annen type infeksjon eller sykdom relatert til reproduksjonssystemet..
Artikkelindeks
Å ta hensyn til at en kvinne som nettopp har født, har et stort ansvar ettersom hun er et nytt familiemedlem, og som i stor grad avhenger av hennes omsorg.
Vi må huske at når det gjelder keisersnitt, har disse mødrene gjennomgått en kirurgisk inngrep med den postoperative prosessen og alle risikoen som kan medføre.
For det første er utvinningen tregere. Normalt blir de utskrevet mellom to og fire dager etter inngrepet, men kvinner som gjennomgår keisersnitt kan ta opptil flere uker å gå tilbake til det normale og være i full fysisk tilstand.
De er vanlige uansett type levering, brystsmerter, humørsvingninger og kraftig utflod. Ved kirurgi, etter keisersnitt og på grunn av anestesi, er det vanlig at disse kvinnene føler seg følelsesløse opptil 48 timer senere. I tillegg vil de sannsynligvis føle kvalme som vanligvis skyldes medisiner..
Det antydes at det skal være det første døgnet etter intervensjonen. Målet med dette er å unngå risikoen for tromber og akkumulering av gasser i brystet. Det er viktig å være veldig forsiktig med arr og følge en rekke instruksjoner for å komme deg ut av sengen.
Disse kvinnene blir ofte hjulpet av sykepleierne for å indikere hvilken holdning de kan adoptere og hvordan de kan stå opp på den mest komfortable måten. Det er veldig viktig at mens de står opp, dekker de arrene med hånden for å unngå plutselige bevegelser og at såret åpnes.
Normalt utføres først den første rengjøringen etter inngrepet av personalet i sengen.
Dagen etter kan de allerede ta en dusj med støtte fra noen i tilfelle de blir svimmel og tar de nødvendige forholdsregler med arr. Det er veldig viktig at hvis såret blir vått, tørker det veldig godt før det dekkes til igjen for å unngå mulige infeksjoner og fremme helingsprosessen..
I løpet av de første tre eller fire dagene blir arr vanligvis rengjort med et ikke-jodisert antiseptisk middel og dekket med et bandasje for å forhindre infeksjonsfare. Hvis såret er rent og helingsprosessen er normal etter disse dager, anbefales det at det rengjøres med såpe og vann hver 24. time, og at det tørker godt.
Når det er tørt, skal det dekkes til igjen med en dressing. Det er normalt at såret er kløende, stramt eller smertefullt, men ikke oser eller betent. Før disse tegnene må vi gå til spesialisten.
I tillegg bør det huskes at det er veldig viktig å ikke gjøre store anstrengelser og unngå visse bevegelser og holdninger som ikke påvirker arr.
Etter operasjonen er det normalt at vi føler oss slitne. Dette er vanskeligere når det gjelder keisersnitt, siden babyen er svært avhengig av at moren ammer og tar seg av den. Det er viktig at moren er rolig og prøver, så langt det er mulig, å hvile.
For dette er det viktig å ha hjelp fra en ektefelle eller noen du stoler på, slik at de kan hjelpe moren til å bevege seg og takle oppgavene knyttet til hennes omsorg og babyens..
Etter ankomsten av den nyfødte er besøk av venner og familie vanligvis vanlige. For å kombinere dem med hvile, er det viktig å gjøre en besøksplan tydelig eller å utsette dem til senere, når moren har kommet seg..
Hvis foreldrene bestemmer at babyen skal ammes, finner vi en dobbel vanskelighet i tilfelle keisersnitt. Først og fremst er det at melken vanligvis tar lengre tid å stige enn i en vaginal fødsel, og dette kan forsinke starten på matingen.
I tillegg, normalt etter keisersnitt, blir ikke babyen plassert på brystet, og dette vanskeliggjør et godt grep om brystvorten, noe som gjør det vanskelig for den nyfødte å mate. Av denne grunn anbefales det at helsepersonell informeres om beslutningen om å amme babyen slik at de kan lette denne oppgaven etter fødselen..
Det hender ofte at mange kvinner blir besatt av å få vekt igjen etter fødselen. Det anbefales, spesielt når det gjelder keisersnitt, å følge et rikt og variert kosthold.
Det er viktig å spise mat fra alle grupper og ikke misbruke sukker og fett. Det er heller ikke tilrådelig å spise mat som forårsaker gass som brokkoli og belgfrukter.
Det er veldig viktig at dietten også er rik og sunn gjennom hele svangerskapet. Årsaken er todelt: forhindre at moren er overvektig og fremmer babyens vekst.
Etter keisersnittet og til seks timer etter inngrepet, får ikke moren noe mat. Etter disse timene vil inntaket i utgangspunktet bestå av væsker. I de følgende dagene, bør dietten være myk og rik på fiber for å fremme tarmtransitt..
I de påfølgende ukene anbefales det å følge disse instruksjonene i dietten:
-Protein. De anbefales for prosessen med utvinning av vev og sårheling. De mest egnede proteinene for dette finnes i fjærfe, fisk, magert rødt kjøtt og svinekjøtt. I tillegg er de også til stede i nøtter, frø og belgfrukter.
-De vitamin C. Det tjener, som proteiner, for å fremme helbredelse. Det er også nyttig å forhindre infeksjoner. Dette vitaminet er tilstede i sitrusfrukter, melon, jordbær, poteter, tomater og brokkoli.
-Jern. Funksjonen er todelt. Først og fremst tjener det til å gjenopprette tapt blod gjennom produksjonen av hemoglobin og også til å forbedre immunforsvaret. Matvarer som rødt kjøtt og fjærfe, egg, fisk og belgfrukter er kilder til jern.
-Væsker. Det er viktig å holde seg hydrert, og i tillegg er forstoppelse veldig vanlig etter keisersnitt. I dette tilfellet fremmer væsker tarmtransitt. Det anbefales å drikke mellom åtte og ti glass om dagen. De kan være laget av vann, juice (helst naturlig) eller melk.
Når du velger amming, er det viktig at dietten ikke er hypokalorisk. En veldig sunn kilde til fett er olivenolje. I tillegg anbefales det inntak av mat tilberedt på grillen og inntak av frukt og grønnsaker som, som jeg sa tidligere, vil forhindre forstoppelse.
Det er heller ikke tilrådelig å konsumere nøtter. Kvinner som velger å amme babyene, vil se hvordan amming øker energiforbruket og dermed vil kunne miste vekten de har fått under graviditeten..
Hvis beslutningen ikke er å amme og bruke kunstig fôring, kan kostholdet være hypokalorisk, men det er viktig at det blir overvåket av en ernæringsfysiolog slik at det er variert og kan dekke alle ernæringsbehovene til moren.
Når vi går raskt ned eller går opp i vekt, er utseendet på strekkmerker vanlig. Dette faktum dukker vanligvis opp under graviditeten og etter fødselen.
For å unngå dette, anbefales det å bruke anti-strekkmerke i løpet av uken etter fødselen, og påføre den på magen og brystet, og unngå å smøre den på brystvorten og areola. De kan også brukes gjennom graviditeten.
Etterpå kan du bruke oppstrammende og anti-cellulitt kremer, og bruke dem på de samme områdene. I tillegg er inntak av væsker veldig viktig, siden vi også hydrerer huden vår.
For å gjenvinne figuren og bidra til mors velvære, anbefales fysisk trening. Dette bør gjøres noen uker etter inngrepet, og i tilfelle keisersnitt bør det ta lenger tid enn ved vaginale fødsler.
Flere og flere gravide, under graviditet, bestemmer seg for å utøve noen idretter med middels eller lav intensitet som yoga, svømming, sykling, etc. Det er en flott beslutning, for i tillegg til å bidra til en god fysisk tilstand, vil det ha positive konsekvenser under fødselen ved å være bedre fysisk forberedt og ha mer tonede muskler.
For det første og for å unngå en stillesittende livsstil, kan rutinen begynne med små turer for å gjenvinne fysisk tilstand. Hvis det gjøres sammen med babyen, vil det favorisere både siden solen for moren bidrar til fiksering av kalsium i beinene og hos babyen vil det redusere bilirubin.
Før du gjenoppretter noen fysisk aktivitet, anbefales det å styrke bekkenbunnen. Kegel øvelser er ideelle for dette. Etter keisersnittet, i løpet av den første måneden, anbefales ikke mageøvelser og stor innsats, for eksempel: å ta på vaskemaskinen, bære vekt osv..
Litt etter litt kan milde øvelser som yoga eller pilates innlemmes. Hver kvinne må tilpasse disse øvelsene til tilstand og fysisk tilstand. Når tiden går og du kommer deg, vil du også kunne innlemme øvelser med høyere intensitet i rutinen..
Først og fremst, hvis du skal ta prevensjon, er det viktig at du konsulterer dem med spesialisten.
Hver person og hvert par er helt forskjellige, det er derfor det ikke er snakk om en dato der seksuallivet gjenopptas. Ved keisersnitt kan det øyeblikket bli forsinket litt lenger på grunn av arr og ubehag det kan forårsake. Av denne grunn er det viktig at disse problemene blir diskutert som et par, og at det blir søkt etter stillhet slik at paret føler seg komfortabel..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.