Endringer av mindreårige under innesperring

Mer enn 40 dager har gått siden starten av nedstengning. Fra klokka 09.00 26. april kan mindreårige under 14 år gå ut med en voksen.

Etter å ha lyttet til mange foreldre og barn i forskjellige aldre, har jeg vært i stand til å observere at både vanlige situasjoner og visse eksisterende patologier har endret seg, i større eller mindre grad..

Søvnforstyrrelser

Under 10 år

Siden det er mindre fysisk tretthet og i mange tilfeller avslapning i søvnvaner som allerede var internalisert i mange familier av både voksne og barn.

Små barn klager over tidlig søvnløshet, med vanskeligheter med å sovne.

Men det som er verre, frykter at de allerede hadde blitt mer eller mindre overvunnet, for eksempel mørkredd, har dukket opp igjen, noe som forhindrer dem i å gå fra ett rom til et annet alene eller sovne uten tilstedeværelse av en voksen, med en tilsvarende økning i usikkerhet og også produsere en falsk følelse av svikt hos foreldrene.

Tenåringer

Det er en total endring i rytmen, sovner ved daggry og reiser seg nesten ved lunsjtid. Som de sier de er deres frihetstimer uten at noen kontrollerer dem. Etter hva det hadde kostet foreldrene å overbevise dem om at de måtte sove i noen timer!!

Dette skyldes overdreven eksponering for lys om natten og lysdioder, lysdioder som er tilstede i dag i TV-apparater, datamaskiner, nettbrett og mobiltelefoner. De avgir et blått lys som forandrer blant annet produksjon av melatonin, hormon som hjelper deg med å sovne.

Symptomer på angst

Hos de under 10 år manifesteres angst som frykt for at noe vil skje med deres slektninger og i noen tilfeller, en nektelse om å gå ut, ikke engang å kaste ut søpla, av frykt for å bli smittet.

Flere mindreårige har allerede fortalt meg at de med en maske og uten å kunne gjøre fritidsrutinen, ikke vil gå ut.

Nå er det opp til foreldre å innpode tillit til at de kan gå ut og demontere frykten for smitte, som de har snakket om lenge.

Det er mange ungdommer og unge som i dag til dag presenterer personlighetstrekk (usikkerhet, perfeksjonisme, selvkrav, ønske om å ha alt under kontroll, overdreven bekymring ...) som får dem til å ha angst i sine forskjellige manifestasjoner.

I den nåværende situasjonen, hvor tvil om fremtiden øker og vanskeligheten med å ha alt under kontroll, økes forventningsangst og forskjellige angstlidelser, spesielt angstlidelser. angstkrise.

Atferdslidelser

Atferdssykdommer forekommer til alle tider av året, både på ferie og i skoleperioden, fordi det alltid er regler som mindreårige avviser. Fordelen med ferier er at det ikke er lekser og eksamener, noe som reduserer noen grunner til diskusjon.

I min casuistry mottar jeg fremfor alt hjelp fra foreldre til mindreårige mellom 6 og 9 år med en klar forverring av dine opposisjonelle og opposisjonelle utfordrende symptomer:

• Følelsesmessige utbrudd.
• Skriker.
• Fysiske overgrep på seg selv eller gjenstander.
• Uberettiget gråt.
• Avvisning av studier med lav toleranse for frustrasjon og benektelse av foreldreinstruksjoner.

Foreldre bør prøve å prioritere ordrer, følge dem uten å dramatisere og før disse utbruddene ikke komme i sirkulære diskusjoner med dem og hvis det ikke er noen risiko for dem eller andre, ignorere slik atferd.

Det er også praktisk, hvis mulig, for mindreårige å ha et sted hvor de kan isolere seg.

Hvis du får psykiatrisk behandling, er det viktig å ikke undertrykke den på dette tidspunktet. Jeg tenker på de mindreårige som er diagnostisert med Attention Deficit Disorder and Hyperactivity Disorder, fordi behandlingen ikke bare vil hjelpe dem å konsentrere seg om studiene, men også å fokusere på alle aktivitetene som i disse dager fortsetter hjemme.

Tvangstanker

Obsessive Compulsive Disorder oppstår når en unormal tanke gjentas og gjentas, og noen ganger må du gjøre en gjentatt oppførsel slik at tanken ikke blir oppfylt. Selvfølgelig er ikke inneslutning den ideelle situasjonen for å kontrollere denne lidelsen..

Pasienter med denne patologien rapporterer en klar forverring av symptomene dine, til dels fordi de ikke nå har unnvikelsesverktøyene de hadde før innesperring.

Det er veldig viktig at de ikke slutter medikamentell behandling og at de insisterer på psykoterapeutiske tiltak for avslapning, visualisering og kontroll av tvangstanker..

Men heldigvis er ikke alt negativt i denne situasjonen. Mindreårige oppdager oss mange positive ting:

• Som noen ganger vet hvordan de skal leke med brødrene sine.
• At for oss er tiden vi bruker sammen veldig viktig.
• At vi har noen hobbyer til felles.
• At du kan glede deg over små ting.
• At de klarer å tilpasse seg nye forhold som å være hjemme og at de nå også vil tilpasse seg å gå ut igjen.
• Den skolen er ikke så forferdelig for dem, som de trodde, og jeg oppfordrer foreldre til å fortsette med denne listen, fordi jeg er overbevist om at den er uendelig