Antoni Martínez Strategier for suksess

888
Egbert Haynes

Antoni Martinez er en berømt valensiansk psykolog som driver nettet www.psicologiaenpositivo.org, en portal som tar for seg emner som hjelper folk til å bli lykkeligere.

Som han selv påpeker, inkluderer hans "arbeidsmetode både kognitiv atferdspsykologi og positiv psykologi, og velger den mest passende intervensjonen i henhold til personens behov".

Med mer enn 10 års erfaring i sektoren (hvor han til og med har opprettet en frivillig organisasjon) begynner han allerede å gi praktiske råd om emnet før intervjuet, og kommenterer at han hver morgen gjør en praktisk øvelse: lurer på hvem han er og hvordan Han vil at det skal være hans dag, noe som fungerer som en metode for å gi maksimum i hans daglige.

Antoni er en av pionerens psykologer innen positiv psykologi i Spania og en av de mest erfarne og kunnskapsrike. Det følgende intervjuet vil fokusere på strategier for å lykkes profesjonelt og på andre aspekter knyttet til personlig utvikling. 

Spørsmål: For å begynne, vil jeg at du angir et uttrykk som har markert livet ditt eller din tankegang

Svar: Vel, det er et uttrykk som jeg liker spesielt godt, fra en bok som heter “Spørringshemmelighet”Og fortalte hvordan det på verken psykologen var verken magi eller mirakler.

Det som er er samtaler, kall, håp, og at når det kommer inn døren, er det noen med et rolig og takknemlig ansikt. Det virker for meg som en god beskrivelse av hva psykologen mener og hva vi kan strebe etter å oppnå med arbeidet vårt.

Spørsmål: Jeg skriver ned boka. Hva er du mest stolt av for alt du har oppnådd så langt?

A: Vel, se, vi kunne skille profesjonelt og personlig. Profesjonelt vil jeg streve etter å være god innen psykologi, i det jeg liker, i det jeg liker. På den personlige siden har jeg en type liv som jeg liker og som jeg føler meg mer og mer komfortabel med..

Spørsmål: Vel, nå kommer vi inn i personlige strategier for å lykkes i yrkeslivet

Svar: Vi må huske på at den første strategien er å "finne ditt favorittverktøy" som vil være din lidenskap, en hobby, din styrke, noe du er god for og fylle deg med, og utnytte det.

Et annet poeng vil være "lære av feilene dine", og for dette er det praktisk å omgi deg selv og dyrke deg selv med mennesker som er spesielt flinke til det de gjør for å berike deg selv..

En tredje kan være "kontinuerlig forbedring", men være forståelse. Når vi er i en profesjonell tilstand og vi ønsker å lykkes, står vi overfor en forbedringsprosess som vi må leve, og være veldig forståelse.

Vi er i en tilstand av læring, av å ha tålmodighet i ordets gode forstand med oss ​​selv. Hvis hver annen suksess vi har en fiasko, skjer ingenting, vi må gå videre siden det ikke er verdens ende.

Spørsmål: Så nøkkelen er å være forståelse med deg selv

Svar: Ja, å forstå med oss ​​selv som vi er med våre kunder. Dette handler om et maraton og ikke en sprint, og det kommer og kommer: vi kommer til å bevege oss fremover, bakover, gå til den ene siden og den andre..

Men ingenting skjer, så lenge vi går mer eller mindre fremover, har vi det bra. Et uttrykk som jeg også liker veldig godt dikterer: “svingende betyr ikke at vi ikke forbedrer oss”, rett og slett at vi noen ganger gjør det bedre, og andre ganger verre.

Spørsmål: Det stemmer, jeg er helt enig. Skal vi fortsette med den fjerde? 

Svar: Ja, den fjerde er "kommunisere, overbevise og bekrefte." Knapt noen kommer til å gi oss beskjed, jobbe og lykkes. Det er et poeng som alltid kommer ut, og som gjør forskjellen: sosiale strategier.

Jeg vil tørre å si at vi vil lære å kommunisere bedre på ethvert felt der vi dedikerer oss, vi vil lære å overbevise om at vi er et verktøy for overtalelse, og så vil vi bekrefte. Til slutt går kommunikasjon med markedsføring og overbevisning hånd i hånd; her kan vi sette økonomi og den sosiale verden som et eksempel.

Spørsmål: Interessant, vel, la oss fortsette med følgende strategi

Svar: Denne vil ha tittelen "Ingen kan vinne krigen alene." Når vi går tilbake til stillingen som psykolog, må vi lære å håndtere sosiale nettverk. Jeg kan teste ting på egenhånd eller henvende meg til andre mennesker for å få hjelp, eller bare gå det alene, og det er det. Men vi trenger å være koblet sammen, for ingen ender med å lykkes med å kjempe mot absolutt alle elementene..

Spørsmål: Så hva ville allerede være den nest siste strategien?

Svar: Det neste punktet vil ha tittelen "synlig på det store nettet", selvfølgelig vil vi si at det er på internett. Vi må ha tilstedeværelse på dette feltet hvis vi ønsker å lykkes profesjonelt, men ikke forsømmer de andre strategiene vi har diskutert..

Den elektroniske tilstedeværelsen er praktisk å kombinere med ansikt til ansikt, siden det ikke er det samme å snakke med noen på nettet enn å spise frokost og snakke.

Spørsmål: Vel, endelig skal vi nærme oss intervjuet med den siste manglende strategien.

Svar: Denne strategien har tittelen "Ingen kan slå deg ved å være deg selv." Slutten av prosessen med å lykkes består i å skaffe deg din måte å gjøre ting på, noe som er betinget av vår måte å være på. Det er her det er et direkte forhold.

Ingen kan slå oss for å gjøre ting slik vi gjør. Vi må finne vår spesielle måte å gjøre vårt arbeid på, gjøre terapi, skrive artikler eller til og med holde foredrag..

Spørsmål: Et siste spørsmål jeg har er om temaet tillit og frykt..Hva er måten å møte frykt på? For frykt immobiliserer noen ganger. For eksempel skal du snakke med den viktige personen, og du får et panikkanfall, svette, nerver ... Hva tror du er måten å overvinne det og å ta det første skrittet og si "Jeg vil klare det selv om Jeg er veldig redd? "?

Svar: Det er folk som sier "vel, jeg vil møte det for enhver pris". Og de gjør det, og det går bra. Jeg tror det beste er å søke, prøve mindre ting og øke vanskelighetsgraden mer og mer.

Hemmeligheten er å utvide og øke vanskelighetsgraden, da denne frykten kan være ganske imponerende på et eller annet tidspunkt. For eksempel når det gjelder offentlige taler, hvorfor ikke begynne å snakke med en liten gruppe og utvide den?

Spørsmål: Vel, til leserne, må det sies at Antoni har startet et nytt prosjekt som er lærlingskolen, som du finner på nettet psicologíaenpositivo.com

A: Der kan du finne lærlingskolen eller bloggen min, der du kan se forskjellige fagperspektiver innen psykologi. Lesere kan bla og hvem som vil kontakte meg eller har flere spørsmål, vil jeg svare på uten problemer.

Spørsmål: Hva er denne skolen til??

Svar: For psykologer eller personer som studerer psykologi. I tillegg vil det snart være workshops for mennesker og den enkelte publikum som ønsker å forbedre selvtillit, sosiale ferdigheter osv ...

Spørsmål: Ok, og til slutt, vi vet at du har skrevet et par bøker, kan du fortelle oss litt om dem??

A: Det er en som heter Overvinne depresjon som er på nettstedet mitt eller på Amazon, fokusert på mennesker som er deprimerte eller som vil vite mer om depresjon ...

Det er også en annen som heter Positiv psykologi for den daglige, det er også på nettet, og at du kan laste det ned gratis i eBok. Dette fokuserer på å skape positive daglige vaner som hjelper oss til å være lykkelige og optimistiske..

Endelig er det også en som heter 21 nøkler for å slappe av før en første date, fokusert på hvordan du kan slappe av for ikke å bli nervøs. I boka er det mye interessant materiale om dette.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.