De anuptafobi Det er en spesifikk fobi der det fryktede elementet ligger i å være singel. En person som lider av denne psykologiske forandringen, presenterer en ekstremt høy frykt når han blir utsatt for sin fryktede situasjon, det vil si når han ikke har en partner eller tror at han kanskje ikke har en.
For å kunne definere denne angstlidelsen riktig, er det nødvendig å vite nøyaktig hvilke kvaliteter som kjennetegner frykten. Faktisk kan vi alle lide av en viss frykt for å være singel i mange øyeblikk av livet..
Spesielt i de øyeblikkene når vi avslutter et romantisk forhold eller begynner å få problemer med partneren vår, kan vi føle en viss frykt for ideen om å være alene og miste selskapet vi har hatt så lenge..
På samme måte, i visse viktige stadier som er relatert til forpliktelse, å få barn eller stifte familie, kan vi også være mer utsatt for å bli nervøs for ideen om ikke å ha en person som materialiserer disse planene for fremtiden ..
Anuptafobi går imidlertid utover en enkel frykt for å være singel, så frykten som oppleves i denne lidelsen må oppfylle en rekke egenskaper.
Artikkelindeks
Frykten som oppleves i anuptafobi er helt uforholdsmessig i forhold til situasjonens krav. Dette betyr at personen som lider av denne typen fobi vil oppleve en ekstremt høy frykt, som ikke reagerer på en situasjon som utgjør en reell fare.
Dette første diagnostiske aspektet kan være noe tvetydig siden det ofte er vanskelig å definere når frykten for å ikke ha en partner er uforholdsmessig.
Generelt sett kan imidlertid frykten som oppleves med høye følelser av terror betraktes som fobisk.
Personen som lider av anuptafobi er ikke i stand til å forklare hvorfor han opplever slike økte følelser av frykt ved ideen om ikke å ha en partner.
Selv om individet kan utføre logiske resonnementer om de andre aspektene i livet sitt, vil det være vanskelig for ham å finne forklaringer på frykten han opplever angående hans sentimentale situasjon..
Den anuptofobe, som enhver annen person som lider av en angstlidelse, er ikke i stand til å kontrollere følelsene av frykt han lider av.
Frykt tar over hodet ditt, og du klarer ikke å redusere eller redusere det uansett hvor hardt du prøver å introdusere motstridende tanker.
Mennesker som lider av anuptafobi vil på alle måter prøve å unngå situasjonen de frykter mest, det vil si å være singel.
Denne manifestasjonen av frykt kan oversette til obsessiv partnerskapssøkende atferd eller høy motstand mot å avslutte et romantisk forhold.
Denne angstendringen vises ikke isolert eller på bestemte øyeblikk, men forblir over tid.
Mens en person uten anuptafobi kan oppleve frykt for å være singel i delikate øyeblikk i livet, vil personen som lider av denne fobiske lidelsen presentere frykten for ikke å ha en partner hele tiden og permanent.
Det anses at frykten for at personen opplever ikke oppfyller tilpasningsfunksjoner, det vil si at den ikke reagerer på en reell fare eller lar individet tilpasse seg tilstrekkelig til sitt miljø, snarere det motsatte.
For å fullføre skillet mellom anuptafobi og ikke-patologisk frykt for å være singel, er det veldig tydelig å ivareta de kliniske egenskapene til denne lidelsen..
Generelt kan tre hovedområder som endres av tilstedeværelsen av anuptafobi defineres: det fysiologiske nivået, det kognitive nivået og atferdsnivået..
Anuptafobi innebærer en veldig høy og ekstremt intens fryktrespons. Denne aktiviseringen er preget av lanseringen av et helt sett med fysiologiske responser produsert av en økning i aktiviteten til sentralnervesystemet (ANS)..
Hovedresponsene er vanligvis økt hjertefrekvens, økt pust og svette, muskelspenning, pupillutvidelse, munntørrhet og i noen tilfeller magesmerter, kvalme og oppkast..
Dermed manifesterer det seg på et fysisk nivå gjennom samme aktivering som mennesker opplever når vi utsetter oss for et element som kan være svært farlig for vår integritet..
På det kognitive nivået vil personen som lider av anuptafobi vise en hel serie med tro på den fryktede situasjonen, det vil si om det faktum at man ikke har en partner. Disse troene er vanligvis preget av en rekke negative attributter, så vel som pessimistiske ideer om ens egen mestringskapasitet..
Tanker som at jeg aldri vil finne en partner, jeg vil alltid være alene, ingen vil elske meg eller jeg vil aldri være lykkelig er noen av dem som kan dukke opp oftere..
Til slutt ligger det siste elementet som er grunnleggende for å definere tilstedeværelsen av anuptafobi i påvirkningen som frykt har på oppførselen og oppførselen til personen.
Frykt, frykt og alle manifestasjonene vi har diskutert så langt, påvirker individets oppførsel direkte.
Dette kan variere i hvert tilfelle, selv om den vanligste oppførselen pleier å være motstand mot separasjon, tvangssøk etter en partner og pessimistisk eller til og med depressiv oppførsel når de er single.
Frykten for ikke å ha en partner avhenger av mange forskjellige faktorer, de fleste refererer til personlighetens egenskaper hos den enkelte. Svært ofte har anuptophobics karakteristiske trekk preget av avhengighet og celotypi..
Den høye frykten for å være singel kan føre til atferd og tro på avhengighet, siden personen kanskje tror at han bare vil ha det bra hvis han er sammen med partneren sin og deponerer sin stabilitet i forholdets varighet.
På samme måte kan frykten for å miste den sentimentale partneren føre til en serie av atferd og oppførsel av sjalusi, som vil høre til atferdsplanet til lidelsen.
Forholdet mellom anuptafobi, og avhengighet og celotypia kan gjøres fra begge sider av mynten. Dermed kan frykten for ikke å ha en partner føre til følelser av avhengighet og sjalusi, på samme måte som følelser av avhengighet og sjalusi kan føre til anuptafobi.
Hos de personene som er vitne til disse tre svarene, bør det utføres en omfattende psykologisk studie for å kjenne personlighetskarakteristikkene og utviklingen av patologien..
Det er mange faktorer som kan spille en rolle i å utvikle anuptafobi. Det hevdes at det ikke er noen eneste årsak til denne typen lidelser, og at utseendet avhenger av sammenhengen mellom forskjellige faktorer, de fleste av dem miljømessige.
De vanligste er de som har å gjøre med kondisjonering i de tidlige stadiene av livet. Spesielt det å ha traumatiske opplevelser knyttet til engasjement og romantiske forhold, som å ha vært vitne til et dårlig skille fra foreldrene, kan være viktige aspekter..
På samme måte argumenteres det for at innhenting av verbal informasjon i barndommen også kan være et relevant element. Etter å ha blitt utdannet i et miljø hvor det overveies viktighet til livet som et par, kan det å få barn eller dannelsen av en stabil familie også disponere for utvikling av anuptafobi.
De nevnte personlighetstrekkene som avhengighet eller lav selvtillit er andre risikofaktorer som kan føre til at forstyrrelsen dukker opp..
Til slutt er det enighet om at det presset og den sosiale avvisningen som eksisterer på eldre enslige kan være faktorer som øker utbredelsen av denne lidelsen..
Anuptafobi er en lidelse som kan forringe folks liv betydelig. Personen med denne lidelsen kan bli utsatt for veldig høye følelser og manifestasjoner av angst, som kan påvirke deres oppførsel, deres daglige liv og spesielt deres livskvalitet..
I tillegg er det praktisk talt umulig å overvinne denne endringen uten hjelp fra fagpersoner i mental helse. Imidlertid, som i de fleste spesifikke fobier, er forespørselen om hjelp fra personer med anuptafobi ikke vanlig..
De fleste som søker psykologisk hjelp for å overvinne sin fobi, gjør det for en av disse tre determinantene:
En av de mest optimistiske aspektene ved anuptafobi er at den kan overvinnes og overlates hvis de riktige inngrepene blir brukt.
Ved behandling av denne lidelsen brukes medisiner vanligvis ikke, bortsett fra i de tilfeller der angstresponsen er ekstremt høy og bruk av angstdrepende midler er nødvendig for stabilisering..
Dermed er hovedintervensjonen som skal brukes i anuptafobi psykoterapi. Spesielt kan kognitiv atferdsterapi gi teknikker som er effektive for behandling av anuptafobi..
Den systematiske desensibiliseringsteknikken, eksponering i fantasi, kognitiv terapi og avslapning er de psykologiske behandlingene som oftest brukes i denne typen endringer..
Gjennom disse teknikkene blir pasienten utsatt for de fryktede elementene og arbeider for å unngå unngåelsesresponsen, slik at individet litt etter litt blir vant til frykten og utvikler ferdigheter som gjør at de kan møte dem.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.