Hvis du vil vite det hvordan du kan hjelpe en narkoman, I denne artikkelen vil jeg gi deg 10 tips for å vite hvordan du skal handle og hva som er det viktigste du kan gjøre. Å ha en venn, et familiemedlem eller en kjær med et rus- eller narkotikamisbruk er en kompleks situasjon, selv om det kan løses.
Det første og viktigste å vite er at en rusavhengig har en avhengighet; hjernen din er tilpasset visse stoffer, og når du ikke har dem, reagerer den. Når du ikke bruker stoffet du føler ubehag, og for å gå tilbake til følelsen av velvære eller normalitet, må du konsumere.
For eksempel, hvis noen er avhengige av kokain, vil de etter flere timer uten å konsumere føle ubehag og for å gå tilbake til det normale de trenger å konsumere. Jo mer avhengig en person er, jo mer trenger de å konsumere for å føle seg normal, og enda mer for å føle glede.
Derfor har en person som er avhengig av narkotika et reelt problem og trenger hjelp for å komme seg ut av det. Ikke bare viljestyrke, men sosial og profesjonell støtte.
Noen ganger er det vanskelig å fortelle om en person bruker narkotika eller ikke. Hvis du finner brente ark, skjeer, sprøyter, rør eller biter av aluminiumsfolie, kan dette være tegn på bruk av forskjellige stoffer.
Andre symptomer som kan indikere problematisk stoffbruk, inkluderer:
Plutselige humørsvingninger.
Forlatelse, inaktivitet.
Søvnforstyrrelser.
Agitasjon, nervøsitet.
Økte utgifter, tap av eiendeler.
Røde øyne, utvidede eller innsnevrede pupiller.
Hyppige neseblod.
Se etter detaljert informasjon om tegn og symptomer på narkotikabruk, for å finne ut om din venn, familiemedlem eller partner virkelig bruker. Følg deres oppførsel nøye i noen dager eller uker for å se om det virkelig er et problem.
Det kan være nyttig å snakke med andre familiemedlemmer eller venner om dine mistanker, å snakke direkte til denne personen du er så glad i (jeg skal fortelle deg hvordan du gjør det senere), eller å konsultere en profesjonell med kunnskap om rusmisbruk for en mening. objektiv om denne situasjonen.
Du lurer kanskje på om denne personen som er så kjær for deg, virkelig har et problem med alkohol eller andre rusmidler, eller om du faktisk overdriver og oppfinner et drama der det ikke er noe..
Hvis du merker at denne personen har problemer i familieforhold, i forholdet, på jobben, med studier eller er i en vanskelig økonomisk situasjon, hvis han har hatt problemer med loven eller har lav selvtillit, overdriver du ikke : narkotikabruk blir et alvorlig problem som kan påvirke livet ditt negativt.
Mange bøker, magasiner og filmer viser situasjoner der rusmisbrukeren virkelig "treffer bunnen" før de får hjelp til å komme seg ut av problemet..
Dette er imidlertid en myte. Du bør ikke vente til situasjonen er veldig alvorlig før du kan hjelpe rusmisbrukeren. Forskning viser at tidlig identifisering av problemet og tidlig behandling er den beste løsningen.
Tidlig identifisering og tidlig behandling betyr at du ikke trenger å vente på at en person faller fra skolen, mister jobb, har et alvorlig helseproblem eller blir skilt fra familien på grunn av avhengighet til å handle og begynne å hjelpe. Du må tilby hjelp ved de første symptomene.
Folk har en tendens til å komme seg raskere hvis de får hjelp og behandling tidlig.
Denne strategien er veldig farlig. Mange rusmisbrukere søker ikke hjelp før deres avhengighet har blitt et virkelig alvorlig problem..
Vil du virkelig se hvordan denne elskede personen mister jobben, får en trafikkulykke eller ødelegger helsen? Hvis du ikke ber om hjelp selv, vil avhengigheten fortsette å forverres, og det nære miljøet til narkomanen vil også lide sterkt.
Du kan ikke benekte at det er et problem. Du må møte denne situasjonen og hjelpe din kjære å stoppe narkotika, før forbruket ødelegger hans liv og også hans families.
Hvis situasjonen kommer der du har prøvd alt, og din kjære ikke lar seg hjelpe, må du ta en beslutning om å opprettholde det forholdet eller ikke i tilfelle det skader deg..
For å hjelpe en rusavhengig, må du først ha en stor følelsesmessig stabilitet, mye ro og en påståelig kommunikasjonsstil, siden du må møte fornektelser, argumenter, trusler, kriser og ulike tilbakefall.
Søk støtte fra psykoterapi eller støttegrupper for familiemedlemmer til rusavhengige. Der vil du finne hjelp til deg selv og også verktøy du kan bruke til å hjelpe din kjære å løse problemet med narkotikabruk..
Du kan være redd for å starte en samtale med personen du vil hjelpe. Du frykter kanskje at samtalen vil føre til en krangel, en voldelig scene eller en forhastet beslutning om å forlate hjemmet eller skolen..
Imidlertid kan en rolig, rolig samtale uten bebreidelser, fornærmelser eller skyld være en veldig lønnsom opplevelse..
Kanskje stoffmisbrukeren ennå ikke har lagt merke til at hans oppførsel er problematisk, at den påvirker livet hans og menneskene i hans nære miljø negativt..
For å snakke med rusavhengige om problemet hans og at samtalen har et positivt resultat, husk at:
Eksperter anbefaler at hver gang du snakker med rusavhengige, gjentar du den samme meldingen: “Jeg bryr meg om deg fordi jeg elsker deg, og jeg vil at du skal søke hjelp for å komme ut av dette problemet, denne situasjonen som ikke bare berører deg, men også menneskene som elsker deg ".
Hvis situasjonen forverres, kan du ta grep. Men i det øyeblikket du forteller ham hva du planlegger å gjøre, må du være overbevist om at du vil overholde det du sier, de skal ikke bare være trusler.
For eksempel kan du fortelle narkomanen at han ikke får slippe inn i hjemmet hvis han er påvirket av narkotika. Eller at du ikke vil gi ham mer penger før han bestemmer seg for å søke profesjonell hjelp for å slutte å bruke.
Du må overholde det du sier til punkt og prikke, for ellers mister ordene dine troverdighet. I tillegg er det bra at den rusavhengige begynner å legge merke til de negative konsekvensene av hans oppførsel.
Hvis du beskytter ham eller tillater ham visse holdninger, vil disse konsekvensene være mindre merkbare og vil ikke hjelpe ham til å bli klar over alvoret i problemet.
Når ordet behandling er nevnt, kan du forestille deg en langvarig innleggelse for avgiftning.
Selv om dette er et vanlig alternativ, er det mange behandlingsmuligheter som er tilpasset de ulike fysiske, psykologiske, sosiale og følelsesmessige omstendighetene til den rusavhengige..
Den mest passende behandlingen for hvert tilfelle avhenger også av alvorlighetsgraden av problemet..
Se i miljøet ditt etter de forskjellige behandlingsmulighetene som finnes for tilfeller av narkotikamisbruk, for å kunne tilby konkret hjelp til din kjære i neste samtale.
Når en gruppe mennesker nær den rusavhengige møtes med ham for å snakke om narkotikabruk, sies det å være en intervensjon. De kan for eksempel være familie, kolleger eller venner.
Alle mennesker bør snakke rolig om den spesifikke atferden som forårsaker dem bekymring..
Å konfrontere den rusavhengige i en gruppe kan ha større innvirkning. Intervensjonen kan utføres av alle samtidig på samme sted eller på forskjellige dager, over et par uker.
Noe viktig er å tydelig forklare den rusavhengige hva som er bekymringsfulle holdninger og utnytte øyeblikket for å tilby et telefonnummer eller en adresse til en profesjonell i området eller et rehabiliteringssenter hvor de kan søke hjelp.
Avhengighet er en kronisk sykdom og kan som sådan kontrolleres og helbredelse krever en lang prosess.
Derfor er tilbakefall normalt. Å slutte med narkotika er en lang og vanskelig vei, men det er ikke umulig. Ikke forvent raske resultater og ikke bli motløs av tilbakefall.
Å tilby hjelp, kjærlighet og støtte til en elsket som har et rusavhengighetsproblem kan være en vanskelig oppgave..
Følg disse tipsene, gjør ditt beste og ikke føl deg skyldig.
Hvis du kan hjelpe denne personen du er så glad i, velkommen, men hvis han bestemmer seg for å fortsette i sykdommen din, vil du i det minste ha gjort alt for å hjelpe ham.
Og hva gjør du for å hjelpe noen som er avhengige?
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.