Hvordan bygge et tilfredsstillende forhold til deg selv om 5 uker?

665
Sherman Hoover
Hvordan bygge et tilfredsstillende forhold til deg selv om 5 uker?

Føler du deg usikker og har vanskelig for å møte visse situasjoner?

Bryr du deg for mye hva andre sier eller hva de synes om deg?

Kan du ikke finne deg komfortabel med deg selv?

Er det vanskelig for deg å være rett med deg selv og du kritiserer og irettesetter deg kontinuerlig?

Etterlater tankene dine ingen våpenhvile? Ser det ut som det er hun som kontrollerer deg i stedet for at du kontrollerer henne??

Føler du at du ikke har tøylene i livet ditt?

Er følelsen av verdiløshet som forårsaker angst eller depresjon??

Er forholdet til deg selv på randen av en katastrofe, og trenger du haster med "pareterapi"??

Boikotterer du din egen lykke?

Jeg ser daglig ekstremt verdifulle mennesker kommer til konsultasjonen med utrolige følelsesmessige oppturer og nedturer fordi de ikke blir ansett som nok, jeg ser par i kontinuerlig kamp fordi de prøver å søke sin egenkjærlighet i hverandre, jeg ser dysfunksjonell oppførsel hos nesten alle menneskene rundt meg (og selvfølgelig noen ganger også i meg selv) som ikke ville være nødvendig hvis hver og en var i stand til å stole på seg selv og betrakte seg selv som et ubestridelig vesen ...

Jeg ser mennesker som legger livet sitt i hendene på andre fordi de bevisst eller ubevisst tror at hvis andre ikke støtter dem, må de gjøre noe galt ...

Forbruket av psykofarmaka har tredoblet seg de siste årene, selvmord er den nest viktigste dødsårsaken, etter trafikkulykker, i den unge befolkningen og spiseforstyrrelser øker mer og mer og starter i en tidligere alder..

Imidlertid ser det ut til at disse dataene ikke er tilstrekkelige grunner til at mange mennesker innser det noe er galt eller for at de skal være interessert i å løse det.

Jeg tror (og selvfølgelig er det bare min mening) det vi lever i et samfunn stort sett blottet for verdier der individualisme, sinnssyk egoisme og ønsket om å skaffe seg materielle goder hersker i stedet for erfaringer og læring.

Jeg vurderer også at de prøver å innpode oss fra vuggen noen lokaler som er falske:

  • Hvis du har mer penger eller flere ting, vil du bli bedre, og du vil lykkes.
  • Hvis du oppfyller standardene for skjønnhet, vil du bli bedre, og du vil lykkes.
  • Hvis du gjør det andre forventer av deg, vil du bli bedre og lykkes..
  • Hvis du er bedre og vellykket, vil du være lykkelig.

Det kommer et punkt der jeg ikke lenger kan fortelle om lav selvtillit at en stor del av befolkningen lider er årsaken eller konsekvensen av alt dette, men det jeg er sikker på er at den er nært beslektet.

Vi prøver å bygge huset på taket, Vi har til hensikt å skape en verden av solidaritet og kjærlighet til neste, men vi har ikke grunnlag eller de er ikke stabile nok.

Kjærlighet til andre er utenkelig uten egenkjærlighet (eller hva som er det samme selvtillit)

La meg fortelle deg at jeg vet hvordan du har det, det er veldig frustrerende å leve halvdeler, som ønsker å gjøre mange ting, men ikke føler meg i stand til det ...

Føler hvordan tankene dine og følelsene dine går i motsatt retning av verdiene dine, vet hvilken vei, men ikke retningen ...

Det irriterer i dag å ha en god dag og i morgen å være med en konstant følelse av overveldelse, ikke å kunne møte verden med høyt hode og se hvordan livet ditt ser mer og mer ut som en elv full av virvelvind enn en rolig strøm med en veldefinert sti.

Det er av dette og av mange andre grunner at jeg har bestemt meg for å lage dette kurset.

Fordi selvtillit er ikke noe statisk men tvert imot, den er dynamisk og kan derfor jobbes med når som helst i livet ditt

Og selv om livshistorien din (påvirkninger, opplevelser, miljøet du har bodd i, kultur osv.) Har stor innflytelse på dannelsen av selvtilliten din, er denne innflytelsen langt fra avgjørende.

Det vil si at du har hatt vanskelige opplevelser tidligere, betyr ikke at du er skjebnebestemt for å leve et helt liv uten egenkjærlighet..

Psyko-selvtillit Det er et 5-ukers kurs for å endre forholdet til deg selv og derfor til verden rundt deg, få kontakt med din egenverdi som person og leve et fullt liv i henhold til dine verdier.

Med dette kurset vil du kunne bygge en sunn og solid selvtillit som ikke vil avhenge av andre, dine prestasjoner eller hvordan dagen din har gått, men bare og utelukkende av deg selv.

Oppnå mental stabilitet som vil tillate deg å leve et fullt, bevisst liv i samsvar med dine mål og verdier.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.