Hvordan lese folks sinn 4 effektive måter

1692
Egbert Haynes
Hvordan lese folks sinn 4 effektive måter

Du har sikkert ønsket å vite hundrevis av ganger hva noen tenkte. Å vite hva en person synes er en fordel å forstå dem bedre, tiltrekke seg noen du liker, selge, avsløre kriminelle og mange andre positive og ikke så positive fordeler.

Lær hvordan du leser tankene av mennesker, menn eller kvinner, er ikke noe magisk, selv om konklusjonene man har kommet til må trekkes med forsiktighet. Generelt, jo mer erfaring du har og jo mer observant og nysgjerrig du er, jo mer nøyaktig vil du være når du leser andres tanker.

På den annen side er å lese tanker ikke å vite det nøyaktige innholdet i hva noen mener. Med mindre du har en utviklet sjette sans - telepati - vil du ikke høre noens stemme i hodet ditt.

Det handler om å observere folks atferd og utlede hvordan de føler, følelsene, hvilken sinnstilstand de er i og hva de kan tenke. Videre vil konteksten også være viktig. Avhengig av situasjonen vil noen tanker være mer sannsynlige enn andre.

Jeg skal forklare flere triks hentet fra forskning jeg har funnet. Jeg har til og med samlet forskjellige tips fra Jack Shafer, en FBI-agent!!

I prinsippet er effektiviteten vitenskapelig bevist, selv om det, som jeg har fortalt deg tidligere, er vanskelig å trekke konklusjoner, og du må ta hensyn til opplevelsen og konteksten.

Artikkelindeks

  • 1 Du har allerede lest tankene, selv om du ikke vet det
  • 2 Hvordan lære å lese tanker
    • 2.1 - Begynn med å kjenne deg selv
    • 2.2 -Les lepper
    • 2.3-Arbeid empati
    • 2.4 -Øyekontakt
    • 2,5 -Andre nøkler til ikke-verbalt språk

Du har allerede lest tankene, selv om du ikke vet det

Enten du vet det eller ikke, har du allerede visse evner til å vite hva andre tenker, hva de vil tenke eller forutsi atferd.

Uten evnen til å kjenne andre menneskers følelser eller tanker, ville vi ikke være i stand til å håndtere sosiale situasjoner eller etablere personlige relasjoner med andre..

Faktisk er tankesinnet en ferdighet som begynner å utvikle seg etter 3-4 år, og som refererer til evnen til å tildele tanker og intensjoner til andre mennesker..

Når en person har utviklet denne evnen, kan de forstå og reflektere over personlige og andre mentale tilstander.

Ifølge forsker William Ickes fra University of Texas kan fremmede "lese" hverandre med 20% nøyaktighet, og venner og partnere med 35% nøyaktighet. Folk som har utviklet denne kapasiteten mest når 60%.

Hvordan lære å lese tankene

-Start med å kjenne deg selv

Hvis du ikke kjenner deg selv, hvordan skal du vite hvordan andre er? Å vite hva andre tenker eller føler er ikke en enveis prosess, men noe dynamisk.

For å begynne, må du vite hvordan du har det til enhver tid, din indre tilstand; det som er kjent som avlytting.

Jo mer selvbevisst du er, jo mer gjenkjenner du sinnstilstanden din. Og den sinnstilstanden kan være forårsaket av deg eller av samtalepartneren din.

Negative følelser overføres mye mer enn positive, og dette er en måte å vite hvordan du føler hvem du snakker med..

Har du snakket med noen som har gitt deg "gode vibber"? eller har du snakket med noen som har overført negativ spenning eller følelser til deg?

Det er på grunn av den følelsesmessige smitte. Jo mer du kjenner din mentale tilstand, jo bedre vil du vite andres.

Noe som kan hjelpe deg er oppmerksomhet eller meditasjon, teknikker som lar deg kjenne din "indre verden".

For å fullføre denne delen, husk at du ikke vil vite hva den andre personen synes uten å samhandle, det vil være parapsykologi.

Derfor må du samhandle ved å delta. I dette tilfellet er det måter som er mer positive enn andre:

  • Bra: Du ser ut til å føle deg litt trist over dette. Jeg tar feil?
  • Dårlig: Jeg vet hva du synes / jeg vet hvordan du har det.

-Leppelesing

Denne delen av leppene skyldes FBI-agenten Jack Shafers erfaring.

Litt pukkende leppene

Det å svinge lett på leppene dine er en gest som indikerer at samtalepartneren din er uenig. Jo mer intens det er, jo større er uenigheten.

Forfulgte lepper betyr at personen har dannet en tanke som er i opposisjon til det som blir sagt eller gjort..

Hvis du for eksempel prøver å overbevise noen, er et triks å "ombestemme seg" før de får sjansen til å uttrykke motstanden deres muntlig..

Når en person uttrykker sin mening høyt, er det veldig vanskelig å endre sin mening på grunn av det psykologiske prinsippet kjent som konsistens..

Å ha en stilling fører til mye mindre psykologisk belastning enn å ta beslutninger, uansett argumentene..

Leppebiting

En annen måte å "lese tankene på" er å observere når samtalepartneren din biter i leppen. Den består av en myk bit av under- eller overleppen.

Denne gesten betyr at personen vil si noe, selv om han ikke tør; vanligvis sier ikke folk hva de tror fordi de tror de vil fornærme andre.

Å vite hva partneren eller vennene dine ikke tør å si vil tillate deg å kommunisere mer effektivt. En måte er å empatisk angi hva du tror forårsaker angst..

For eksempel:

  • Du: Så du tror vi burde tilbringe mer tid sammen
  • Han / hun: Nei, jeg vil gjerne at du hjelper meg mer hjemme

Trykk leppene

Dette skjer når over- og underleppen møtes, tetter munnen og gjør leppene mørkere. Denne kompresjonen har en betydning for å bite leppene, selv om den har en mer negativ betydning.

Noen vil si noe, men presser leppene for å unngå å si det. Du kan oppmuntre en kriminell mistenkt til å vitne med en enkel empatisk uttalelse:

"Så du har noe å si, men du vil ikke snakke om det.".

Noen tips i denne delen:

  • Hvis du ser heftede lepper, "ombestem deg" til personen før de artikulerer sine innvendinger.
  • Hvis du ser bitt eller pressede lepper, bruk en empatisk bekreftelse for å finne ut hvorfor personen er engstelig for det du sier..

-Arbeid med empati

Hvis du bruker hjernen din til å tenke på fremtiden, fortiden eller problemene dine, kobler du deg ikke til følelsene til andre mennesker.

Du undertrykker empati, det vil si hvordan tankene dine leser følelsene til andre mennesker. Og du har evnen, selv om du ikke tar hensyn til den.

I følge Sara Konrath ved University of Michigan viser dagens studenter 40% mindre empati enn de fra 1980 og 1990.

Imidlertid, selv om empati kan bli glemt, har alle muligheten til å utvikle seg og praktisere den..

Hjernen din er empatisk; du har nevroner kalt “speilneuroner” som aktiveres når en annen person du observerer utfører en handling.

I tillegg til sosialt samvær spiller disse nevronene en viktig rolle i forbindelse med andre menneskers følelser og intensjoner.

Har det hendt deg at du går nedover gaten, du møter noen, og når du prøver å flytte bort, bestemmer du deg for å gå i samme retning og sperre veien?

Dette er fordi speilneuronene etterligner oppførselen til den andre personen, til hjernen din kan behandle informasjonen og utføre motsatt bevegelse..

Ifølge Christian Keysers, fra University of Croningen, føler du en følelse av frykt eller avsky når du ser en edderkopp krype opp beinet på noe..

På samme måte, når du ser fotball- eller basketballaget ditt miste eller vinne, føler du følelsene deres, som om du var der..

Sosiale følelser som skyld, skam, avsky, stolthet eller begjær kan oppleves når man observerer andre.

Følg disse trinnene for å øke din empati:

  1. Lev nåtiden: jo roligere hjernen din er (fra tanker om fortid eller fremtid), jo mer kan du høre følelsene og den andre personen. Meditasjon er en god praksis. Øv på å observere mennesker og miljø uten å tenke på andre ting.
  2. Se og hør- Du kan se filmer som forteller dramatiske eller humoristiske historier om mennesker. Å bli absorbert i livet til en annen styrker forbindelsene til din emosjonelle hjerne. Enda bedre er i et teater. Den beste måten er imidlertid å møte bekjente, venner eller familie og lytte til hverandre ansikt til ansikt, uten forstyrrelser, med full oppmerksomhet.
  3. Spør deg selv hva du føler: Å øve bevisstheten om deg selv vil forbedre din bevissthet om andre. Dette krever at du spør deg selv hva du føler. Stå 3-4 ganger om dagen og spør deg selv: hvordan har jeg det? Hvilke følelser har jeg akkurat nå? Finn også ut i hvilke områder av kroppen du føler følelser. Hvis du for eksempel har angst eller frykt, hvor føler du dem? på brystet? våpen? nakke?
  4. Test ditt instinkt: Hvis du snakker med noen, fortell ham / henne følelsene du opplever, eller prøv å finne ut hvilke han / hun opplever. Hvis du for eksempel ser at vennen din er animert, fortell ham: "Du ser veldig animert ut, har det skjedd noe bra med deg, ikke sant?" Alltid med takt og mye mer hvis du synes han er trist eller motløs.

-Øyekontakt

Syn er den viktigste sansen i mennesket.

Så mye er øynene viktig når de samhandler med andre mennesker, ifølge en studie fra University of Miami er 43,4% av oppmerksomheten vi tar til en annen person, fokusert på øynene deres.

Fra en persons øyne kan du utlede hva de tenker eller planlegger. I denne artikkelen kan du lære mer om dette emnet.

Å blunke

Følelser overfor en annen person kan endre hyppigheten av å blinke.

Å blinke mer enn 6 til 10 ganger i minuttet kan være et tegn på at personen tiltrekkes av den andre personen..

Også å blinke mer kan indikere at personen føler seg nervøs..

Siden 1980, i presidentdebatten, har personen som har blinket mest tapt.

Løft øyenbrynene

Folk hever øyenbrynene når de vil gjøre seg forstått bedre.

Det indikerer også sympati, empati og et ønske om å komme overens med den andre personen.

Skvis øynene dine

Skrikking betyr mistenksomhet eller vantro og er en gest som ofte er bevisstløs.

Blik retning

Mye har blitt skrevet om hvilken retning øynene ser ut siden NLP ble kjent.

I følge denne kommunikasjonsmodellen indikerer det å se mot venstre at noe blir husket.

På den annen side indikerer det å se til høyre at tanker eller bilder blir generert, som noen tolker som løgn, selv om jeg vil ta det med stor forsiktighet..

Merk: med venstrehendte er det omvendt.

Elever

Eckhard Hess fant i 1975 at elevene utvider seg når en person er interessert i noen.

Elevene trekker seg også sammen når vi oppfatter situasjoner som vi ikke liker. Utvidelse: størrelsen på eleven vokser. Sammentrekning: pupillens størrelse avtar.

-Jo vanskeligere en mental aktivitet er, jo mer utvider elevene seg. Men hvis den mentale aktiviteten er for mye, trekker elevene seg sammen.

-De utvides når vi opplever smerte.

Forførelse

I flørting og forførelse ser det ut til å være enighet om at:

-Hvis du starter kontakt og den andre personen ikke svarer, er de kanskje ikke interessert.

Hvis du fortsetter å se på henne etter at hun ser bort eller avviser utseendet, vil du få henne til å føle seg ukomfortabel. 

-Hvis du starter øyekontakt, vil den andre personen sannsynligvis føle seg velkommen og svare positivt..

-Gutta kan vurdere følgende: 1) hvis en jente ser deg i øynene, så ser ned og til slutt kommer tilbake til øynene dine, er hun sannsynligvis interessert, 2) hvis hun bryter øyekontakt og ser til siden, er det ingen ikke i det hele tatt sikkert og 3) hvis hun ser opp etter å ha fått øyekontakt, er hun sannsynligvis ikke interessert.

-For jenter som ønsker å forføre med øynene: en mann trenger i gjennomsnitt tre blikk fra en jente for å begynne å innse at han er interessert.

Dominans

Mennesker som er velstående, har høy status eller ønsker å vise overlegenhet, har en tendens til å ha mindre øyekontakt.

Å lete andre steder i en samtale er en annen måte å uttrykke overlegenhet på.

Unngå øyekontakt

Å unngå å se inn i andres øyne kan være et tegn på å være flau av en eller annen grunn

Å unngå kontakt med en annen person betyr også ofte å være sint på dem.

Blinkende mer kan indikere at personen føler seg nervøs. Siden 1980, i presidentdebatten, har personen som har blinket mest tapt.

Følelser overfor en annen person kan endre hyppigheten av å blinke. Å blinke mer enn 6 til 10 ganger i minuttet kan være et tegn på at personen tiltrekkes av den andre personen.

Du må også huske på at kontakttiden avhenger av kulturen. For eksempel oppleves i New York 1,68 sekunder som en akseptabel tid.

"Reading the Mind in the Eyes Test (RMET) er en test utviklet av psykologen Simon Baron-Cohen ved University of Cambridge, som du kan forbedre din evne til å" lese sinn ".

Du kan gjøre testen her.

-Andre nøkler til ikke-verbalt språk

Visste du at 93% av effektiviteten i kommunikasjon menneskelig bestemmes av ikke-verbalt språk?

Innflytelsen og effekten av kommunikasjonen vår bestemmes av:

  • 55% ikke-verbalt språk
  • 38% paralinguistiske elementer.
  • 7% verbalt innhold

Dette er noen aspekter du kan ta hensyn til om dette emnet:

  • Berør nesen og dekk til munnen: Ifølge dette signalet vil folk ha en tendens til å dekke munnen og berøre nesen mens de ligger. Det kan skyldes en økning i adrenalin i kapillærene i nesen. På den annen side vil det å ha hendene nær munnen ha som mål å dekke løgnene.
  • Rastløshet: det er når en person ser etter noe rundt seg, eller kroppen beveger seg på en rastløs måte. Det antas at når man forteller en løgn, ville det oppstå angst som ville frigjøres med fysiske bevegelser, tvangsberøring av en del av kroppen osv. Det handler om å observere om atferden er forskjellig fra hvordan personen normalt oppfører seg.
  • Snakk sakte- Når du forteller en løgn, kan personen stoppe mens han snakker for å finne hva han skal si.
  • Hals: en person som lyver kan hele tiden svelge. 
  • Uttrykket er begrenset til munnen: når noen forfalsker følelser (lykke, overraskelse, tristhet) beveger de bare munnen i stedet for hele ansiktet: kjeve, øyne og panne.
  • Mikrouttrykk: de er ansiktsuttrykk som folk viser og som er nesten umerkelige siden de dukker opp i en brøkdel av et sekund. Noen mennesker kan oppdage dem, men de fleste kan ikke. I en person som lyver, vil mikrouttrykk være en følelse av stress, preget av å heve øyenbrynene og forårsake uttrykkslinjer i pannen..

Å vite alle tegn på ikke-verbalt språk er veldig omfattende.

Hvis du er interessert i mer informasjon, anbefaler jeg disse artiklene:

  • Hvordan vite om noen lyver.
  • Ikke-verbale språketriks.

Og hvilke andre måter vet du om å lese tanker?


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.