Hvordan være et lykkelig par 10 tips som fungerer

1049
Philip Kelley
Hvordan være et lykkelig par 10 tips som fungerer

Har et forhold til lykkelig par det er viktig å ha god livskvalitet og nyte livet. Å tilbringe tid sammen og forbedre kommunikasjonen er to av nøklene, men nedenfor vil vi forklare andre tips du kan bruke.

Er forholdet ditt stillestående, og du føler at du ikke lenger er lykkelig? Det kan være at du går gjennom et dårlig stadium, eller at du ikke er ferdig med å løse noen viktige problemer.

Selv om det virker uendelig, kan du løse denne situasjonen og starte et stadium der både du og partneren din begynner å føle seg bedre om hverandre. Vi ønsker alle å finne kjærligheten. Finn en person som vi kan dele livet med, som gjør oss lykkelige, som tar vare på oss og som elsker oss mer enn noen annen i verden.

Dette er noen ganger ikke lett, du støter på mennesker som virker som den rette, men til slutt går noe galt. Inntil du endelig finner den du kan forestille deg en fremtid og et liv å dele med, og alt er vakkert og fantastisk.

Når du først har funnet det, er det imidlertid på tide å møte eventyret med å holde kjærligheten i live og være et lykkelig par..

Alle par krangler, har konflikter og går gjennom flere problemer, inkludert monotoni, som kan slite medlemmene så mye at det ender med å påvirke parets stabilitet. Nøkkelen er å løse dem uten at forholdet forverres for mye..

Tips for å ha et sunt og lykkelig forhold

1- Ha en realistisk visjon om hva et par er

De første ukene i et forhold, til og med de første månedene, til det første året! Alt er vakkert og fantastisk, du er forelsket og du vil være for alltid, eller så tror du.

Men tiden går og det kilingen, den uforklarlige lykken og nervene om å være sammen avtar og blir til noe annet, følelser som ikke er så slående, men som er mer stabile og faste..

Noen ganger tolkes denne endringen som noe negativt, ettersom den gnisten har forsvunnet og kjærligheten går tom, og så kommer dramaet..

Myter og tro på hva et par er, kan noen ganger skade mye, ved å fokusere på hvordan det skal være i henhold til standardparametere, snarere enn på egenskapene til ditt eget forhold..

Du er sikkert kjent med noen av disse vanligste mytene:

  • Medlemmene av paret skal være de beste vennene.
  • Paret skal gjøre alt sammen.
  • Hvis partneren din virkelig elsker deg, vil de vite hva du tenker og føler.
  • Par må fortelle alt om hverandre.
  • Hvis partneren din elsker deg, er det normalt at han føler seg misunnelig.
  • Hvis du føler deg skyldig, tilstå.
  • Du må kjempe for enhver pris for forholdet ditt.
  • Å få et barn fikser forholdet når det går galt.
  • Et ulykkelig par er bedre enn et ødelagt hjem.
  • Hvis partneren din vil forlate deg, hold deg til henne og kjemp.
  • Motsetninger tiltrekker seg og utfyller hverandre.
  • Par skal ikke avsløre problemene sine for fremmede.
  • Vær fornøyd med det du har.

Denne typen tro er veldig hyppige og har en tendens til å skape konflikt og lidelse hos paret.

Et par er et par, du er ikke venner, følelsen og engasjementet er helt annerledes. Det er tydeligvis medvirkning og vennskap, men noe mer er nødvendig. Og for bevis på dette er det velkjente vennesone.

Faktisk har mange par sluttet å være når de innser at de er flere venner enn noe annet. Det er viktig å forstå at et par består av tre elementer: person A, person B og forening av de to..

Hvert medlem er uavhengig og må bidra til å opprettholde den foreningen, i det øyeblikket de glemmer seg selv, vil det være vanskelig for paret, foreningen, å være sunn og sterk.

2- Ta vare på forholdet

Som de fleste ting i livet, hvis du ikke tar vare på dem, går de i stykker, selv de mest motstandsdyktige. Vel, det samme skjer med forhold og ikke bare par.

Noen mennesker tror at forholdene går bra naturlig, at når du først møter noen, trenger du ikke gjøre noe annet. Du tar for gitt at det alltid vil være der, totalt, du elsker hverandre så mye at alt allerede er gjort.

Men kanskje du har hørt at "noen ganger er ikke kjærlighet nok" og et forhold er mye mer enn følelser.

De påvirker detaljene, tingene som gjøres til felles, den individuelle veksten til hver og en, ta vare på den andre, seg selv og fremtiden som dere ønsker å bygge sammen.

Par må utvikle seg, utvikle seg, vokse, og det tar tid og dedikasjon. Klem, kyss, kjærtegn, hold hender når du går nedover gaten, og vis din kjærlighet til verden.

3- tilbringe tid sammen

Hva er poenget med noen form for forhold hvis du ikke deler tid sammen? Enda mer når du snakker om par at alt er mer intens.

Å tilbringe tid med noen samles, men som sies så mange ganger: det viktigste er ikke mengden, men kvaliteten på den tiden. Tenk deg at dere jobber sammen, selv om dere tilbringer mange timer med hverandre, er det eneste dere skal dele arbeid..

Det er viktig at dere blir kjent i de forskjellige aspektene av livet, og at dere deler tid på å gjøre ting som par, uten forstyrrelser, uten barn, uten kjæledyr ...

Hans ting er at dere gjør mer enn å se på TV sammen: gå på tur, gå ut på middag ... Alle slags aktiviteter som interesserer dere begge.

4- Savner / savner hverandre

Mens du må dyrke forholdet ditt ved å tilbringe tid sammen, hjelper det også å opprettholde det å gjøre ting hver for seg. I motsetning til hva populær visdom har lært oss, er det sunt for paret å tilbringe tid fra hverandre..

Når du begynner å date noen, er tendensen til å forsvinne fra vennegjengen, spesielt i de første øyeblikkene. Det er imidlertid viktig å opprettholde den sosiale sirkelen uavhengig. At han vil ut med vennene sine alene, betyr ikke at han elsker deg mindre.

Å ha dine egne interesser og gjøre aktiviteter alene eller sammen med andre mennesker er fordelaktig. Dermed fortsetter du å utvikle deg og vokse som individ og har flere erfaringer å dele senere med partneren din..  

På samme måte tjener det til å savne paret. Erkjenne at når du tilbringer mye tid med noen, blir du vant til det, du slår deg inn og ender opp med å glemme hvor viktig den personen er.

Når du sparer avstandene når du er sammen med partneren din hele tiden, skjer det samme som når du kjøper noe du liker mye. Du bruker den hver dag, du bærer den overalt, du elsker å se på den og ha den alltid nær, men tiden går og interessen avtar til oppmerksomheten din skifter til noe annet..

Dette betyr ikke at du ikke lenger liker den tingen, men at du er sliten og trenger nye stimuli, nye interesser. Faktisk, hvis du merker når tiden går, har du lyst til å bruke den igjen..

Det er tydelig at partneren din ikke er et objekt, og at følelsene du har mot henne ikke er de samme som de du har for ting (eller i det minste de ikke burde være), slik at reduksjonen i interesse ikke er synonymt med mangel på kjærlighet betyr ikke at du må forlate ham / henne for noen andre.  

5- Ikke prøv å endre partner

Tenk på når du møtte partneren din, hva likte du mest med henne? Hva gjorde henne søt?

Det hender ofte at det som med tiden gikk, tiltrukket deg så mye, og som gjorde det så spesielt, havnet ned i bakgrunnen og de tingene som irriterer deg, blir hovedpersoner. Og så tenker du på hvorfor han ikke slutter å gjøre disse tingene, oppfører seg annerledes og gjør ting slik du liker dem. Kort sagt, hvorfor endres det ikke.

Dette er en av de vanligste oppfatningene, spesielt blant kvinner, temaet til den søte jenta som tror hun kan forandre den opprørske gutten. Det som ikke telles, er at dette sjelden blir til virkelighet.

Partneren din er ikke noen du kan forme for å passe deg. Dere er begge selvstendige mennesker, med styrker og svakheter. At du liker gode ting er veldig enkelt, å akseptere feilene er allerede mer komplisert, og du har en tendens til å ønske å endre den andre slik at de ikke har dem.

Kanskje vil du være i stand til å redusere atferden som gjør at du føler deg så dårlig, for eksempel at du ikke lar tannkremen være åpen. Men det vil være ting som er en del av deres måte å være på, og hvis han eller hun er sånn ... det er ditt valg, ta det eller la det være.

6- Søk fordelen av forskjeller

Dette punktet er nært knyttet til det forrige. Når du antar at du ikke kan endre din væremåte og akseptere partneren din som han er, kan du ta ett skritt til og begynne å sette pris på de tingene som skiller deg..

Tenk hvor kjedelig og monotont det ville være å være med noen identisk med deg, som alltid tenker det samme som deg, vil gjøre de samme tingene som deg ... Din koordinasjon er slik at du til og med vil gå på do på rommet samme tid.

Det at du har forskjeller er det som gir balanse i forholdet. Det er alltid nødvendig å ha andre synspunkter å se livet fra.

7- Lær hvordan du kan kommunisere

Hovedproblemet som de fleste par har, er at de ikke kan kommunisere. Så enkelt som det virker!

Ulike variabler griper inn i kommunikasjonen utover budskapet vi ønsker å formidle. For eksempel ordene som brukes, bevegelser, stemmetone, øyeblikket det blir sagt ...

Sammensetningen av alle disse elementene kan føre til store diskusjoner som et par, selv når meldingen var med alle de gode intensjonene i verden..

En annen populær tro som påvirker kommunikasjonen er at partneren din alltid skal vite hva du tenker og føler, selv uten å fortelle dem..

Det ville vært ganske hyggelig hvis dere begge tilegner seg superkraften til telepati når dere begynner å date noen. Jeg angrer imidlertid på å si at dette ikke skjer, og hvis du ikke forklarer hva som skjer med deg, vil partneren din aldri finne ut av det..

Det er sant at det er mennesker som er mer observante og oppmerksomme, i stand til å vite hva som skjer med deg bare ved å se på deg. Normalt er den personen din mor og en annen god venn, det trenger ikke nødvendigvis å være din partner.

Så for å oppnå god kommunikasjon med partneren din der det knapt er misforståelser, kan du gjøre to grunnleggende ting:

  • Snakk: uttrykk tydelig hva som bekymrer deg, plager deg, tenker og føler. Uten å vente på at den andre skal forstå noe utover det du har uttrykt, og om mulig uten å fornærme eller bagatellisere den andre.
  • Hør: vær oppmerksom på hva partneren din sier til deg, ikke på det du tror de sier. Hvis du har spørsmål, kan du spørre etter at de er ferdig med å snakke og prøve å forstå synspunktet deres..

8- vær ærlig

En viktig del for lykke og stabilitet i parforhold er oppriktighet og ærlighet, for når mistillit er installert i paret, kan det føre til mange problemer.

Selv om du med dette problemet må være forsiktig, fordi det å være ærlig betyr ikke å ha plikten til å dele alt med partneren din.

Ærlighet og oppriktighet betyr å uttrykke overfor partneren din hva du tenker og føler om noe, selv om det er ting du vet at han eller hun ikke vil høre. Men pass på, det innebærer ikke å kaste henne / ham i elendighet ved å fortelle henne alle tingene hun gjør galt, vi snakker om ting som det virkelig er nødvendig for den andre personen å vite.

Partneren din ender med å bli en av menneskene du stoler mest på, blant annet fordi du tror de leter etter din lykke og lykke, så hvis de ser at det er noe som kommer til å skade deg, bør de fortelle deg.

9- Respekter hverandre

Hvis det er et viktig poeng på denne listen, er det sikkert dette. Respekt. Når respekten for den andre er tapt, har forholdet en tendens til å gå nedoverbakke, og det er vanskelig å stabilisere det igjen.

Gjensidig respekt er noe det jobbes med daglig, å være klar over de tingene hver og en gjør for den andre, verdsette og takke dem.

Men du må være forsiktig, spesielt når det kommer til forskjeller når argumenter kommer, for det er da det er lettere å miste synet av respekt og ty til fornærmelse og fornedrelse for å vinne kampen..

Og til slutt er det ingen som får noe, tvert imot, du skader personen du elsker, og du beveger deg lenger bort. For selv om det er kjent at de blir sagt i et øyeblikk av raseri og sinne, skader ord like mye, og noen ganger er det ikke lett å glemme den skaden.

10- Ha et felles prosjekt

Sist men ikke minst. Hvis det er noe som kjennetegner et par, har det et prosjekt til felles, det være seg sameksistens, å ha kjæledyr, barn ...  

Når det gjelder lykkelige par, er dette prosjektet vanligvis det samme for dere begge. Problemet kommer når den ene vil ha den ene og den andre, eller når begge vil ha det samme, men til forskjellige tider..

Her griper parets kommunikasjonsevner i stor grad inn for å unngå misforståelser, forvirring og unødvendige diskusjoner. Det er naturlig at selv om det er klart at det samme fremtidige prosjektet deles, blir det ikke synkronisert når det skal gjennomføres.

Jeg understreker nok en gang at, i et par, er hver person uavhengig og har sin egen rytme. Det handler om å være enig og vente på øyeblikket for begge.

Her er et videosammendrag av artikkelen:

Og hvilke problemer har du for å opprettholde forholdet ditt?

Referanser

  1. Baldwin, M.W. (nitten nitti fem). Relasjonsskjemaer og kognisjon i nære relasjoner. Tidsskrift for sosiale og personlige forhold, 12, 547-552.
  2. Brennan, K.A., og Shaver, P.R. (nitten nitti fem). Dimensjoner på tilknytning av voksne, påvirker regulering og romentic forhold fungerer. Personlighet og sosialpsykologi, 21 (3), 267-283.
  3. Cupach, W.R. og Comstock, J. (1990). Tilfredshet med seksuell kommunikasjon i ekteskapet: koblinger til seksuell tilfredshet og dyadisk tilpasning. Journal of Social and Personal Relationsips, 7 (2), 179-186.
  4. Hazan, C. og Shaver, P.R. (1987). Romantisk kjærlighet konseptalisert som en vedleggsprosess. Journal of Personality and social Psychology, 52, 511-524.

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.