Det ser ut til at jeg har det bra, men jeg tviler alltid på at jeg har noe galt. (Hypokondrisk pasient)
Kroppen er minnet om absolutt alt som noen gang har blitt levd. Miller alice
Innhold
Hva deler alle disse menneskene? De har en lidelse der de har en negativ holdning til sin egen helsetilstand som dens mentale opprinnelse, og det kalles: hypokondrier. Kan imidlertid sinnet gjøre kroppen syk? Og i så fall kan dette betraktes som en sykdom, eller er det noen med en veldig kreativ fantasi?
En holdning er sammensatt av påvirkninger, atferd og kognisjoner (Fazio, sitert i Morales, 1994), den kan være positiv eller negativ, den presenteres overfor noen eller overfor noe, og i dette tilfellet presenterer hypokondriakale mennesker den overfor seg selv, spesielt mot sin egen helsetilstand.
Men kan det å ha en negativ holdning til oss selv føre til sykdom? Eller til og med, er en person som hele tiden tror at de er syke, tatt i sitt rette sinn? Som vi vil se senere, kan negative tanker i seg selv gjøre kroppen syk, spesielt når de hele tiden hjemsøker hodene våre, og det er tilfelle for mennesker som er hypokondriere, for for hjernen er den forestilte virkeligheten den samme som virkeligheten opplevde..
Alle av oss har blitt litt opptatt av helsen vår, men hva skjer når dette blir permanent? Interesse for helse er noe naturlig, men ikke når det blir en besettelse, paradoksalt sett har folk besatt av helse sjelden en sunn kropp, og dette kan skje med hvem som helst.
En negativ tidligere erfaring skaper en negativ oppfatning i nåtiden og en negativ holdning i nåtid og i fremtiden. Derfra rømmer ingen, ikke folk som deg eller meg, ikke kjente personer i historien. For de er og har vært mennesker før de ble kjent.
For tiden viser mange studier at holdningen vår påvirker helsen vår, inkludert forventet levealder. En langsgående studie (30 år), med 447 forsøkspersoner, fra Mayo Clinic (2002), konkluderte med at optimistiske mennesker var sunnere fysisk og mentalt. De opplevde mindre smerte, hadde mer energi, likte sosiale aktiviteter mer og følte mer innhold, ro og samlet mesteparten av tiden. Og optimistiske fag levde lenger enn pessimister. I en annen langsgående studie ved Yale University fulgte de 660 personer i alderen 50 år og eldre, og fant at personer som hadde en positiv holdning til aldring, levde syv år lenger enn de som møtte den med en negativ holdning. Holdning hadde mer innflytelse på lang levetid enn blodtrykk, kolesterolnivå, røyking, overvekt eller mengden fysisk trening. Til slutt fant en annen studie utført ved Duke University med 866 pasienter med kardiovaskulære problemer at de som følte positive følelser daglig var 20 prosent mer sannsynlige å være i live etter elleve år enn de som vanligvis opplevde negative følelser (Dispenza, 2014).
Vi er alle bekymret for helsetilstanden vår, som en del av vår egen overlevelse. Og oppfatningene vi har av henne, kan gå; fra å leve totalt urolig, gå gjennom mellomliggende skalaer, til å leve mye, veldig bekymret.
Et paradoks er et ordtak eller faktum som er i strid med logikken. Så, for hypokondrier, jo mer de bekymrer seg for helsen, jo mer blir de syke. Og jo flere studier blir utført og ingen sykdom blir avslørt, jo mer tror de at de har den ene eller andre maskerte der ute. Et kjennetegn å komme til å vurdere en person med denne lidelsen er at det er utført medisinske studier av det de tror de lider, og i alle sammen er konstanten "at de ikke har noe", medisinsk sett.
Siden forhistorisk tid har vi ikke forstått psykiske lidelser!!
I begynnelsen av behandlingene var det ikke noe håp om en kur, og det var synonymt med å bli stigmatisert og torturert.
Psykisk syke ble ansett som galne for å ha en annen oppførsel, og det var på grunn av innflytelsen fra månen. Det ble også ansett at andre typer usynlige krefter kontrollerte livet hans, for eksempel demoner, eller til og med innflytelsen fra planeter som Mars, planeten forbundet med krig..
I det minste fortsetter konseptet med å stigmatisere en person med annen oppførsel den dag i dag og er forbundet med negative etiketter. Så mange ganger bestemmer folk seg for å isolere seg fra sosial interaksjon, eller har så lite kontakt hvis mulig med andre som det skjer med hypokondriakker.
Diagnose er prosessen med å identifisere en sykdom ved tegn og symptomer. Generelt er det to forskjellige modeller som tillater diagnose av en hvilken som helst sykdom, nemlig:
Å nå en etiologisk diagnose er bare mulig under de forhold der forholdet mellom en årsak og en virkning er utvetydig etablert, slik det forekommer med smittsomme eller kromosomale sykdommer, for å nevne to eksempler. Ved psykiske lidelser er det bare i noen tilfeller mulig å etablere dette forholdet. Dermed gjøres det meste av diagnosen psykiske lidelser basert på symptomene pasienten presenterer, siden det er akseptert at etiologien til psykiske lidelser er "biopsykososial", og det er derfor biologiske, psykologiske og biologiske faktorer er involvert. og miljø (Lara, sitert i De la Fuente og Heinze, 2015).
Hypokondriasis er en lidelse eller sykdom der symptomene har flere konstanter: frykten for å bli syk av en eller noen sykdommer, de konstante tankene knyttet til dem, følelsesmessig smerte forårsaket av sine egne tanker og av misforståelsen til de rundt dem, De blir spesialister (teoretisk, praktisk) i forskjellige sykdommer, opplever symptomer som ser ut til å forekomme bare i hodet på dem, forverrer de sine egne symptomer, enten de er alvorlige eller ikke, mange ganger har de ikke troverdighet til å lide av noen sykdom før leger og familie eller venner som omgir dem, ikke har støttende terapeutiske strategier og ikke har en klar forklaring på hva som skjer med dem.
Spesialiserte kilder definerer "Hypochondriasis" som en somatoform lidelse preget av bekymring, frykt eller troen på at man har en alvorlig fysisk sykdom, som er basert på feil og urealistisk tolkning av kroppssymptomer. Denne frykten eller troen vedvarer i minst seks måneder og forstyrrer sosial eller yrkesmessig funksjon til tross for beroligende ord fra leger om at det ikke er noen fysisk lidelse (APA, 2010).
En veldig viktig kommentar som strider mot definisjonen av APA, er at selv om det sies å være en uriktig og urealistisk tolkning, spiller det ingen rolle for hjernen til personen som lider av det. For personen, hvis tolkningen hans er realistisk eller ikke, for hjernen er det hans virkelighet.
Hypokondri er en del av de såkalte somatoformforstyrrelsene, de inkluderer forskjellige tilstander der en psykologisk konflikt resulterer i fysiske problemer eller symptomer som forårsaker forstyrrelse eller forverring i personens liv. I tillegg til somatiseringer lever mennesker hele tiden med utilpassede tanker, følelser, atferd og holdninger.
Andre kilder definerer hypokondrier som en overdreven og irrasjonell frykt og bekymring for å lide en eller annen sykdom, og den påfølgende besettelse og forsikring om at det er slik, ved det minste symptom eller endring i kroppen vår. De som lider av denne forstyrrelsen, er permanent våkne for tegn på kroppen som kan få dem til å mistenke en sykdom, og derfor fører dette til en virkelig utmattende tilstand av angst og rastløshet (Ortega, 2017). I følge APAs ordbok (2010) er hypokondri en sykelig bekymring for personen for deres helsetilstand, inkluderer ubegrunnet tro på dårlig helse.
En person med hypokondri eller hypokondriasis kalles hypokondriak. Mennesker som kalles hypokondriere, tror eller frykter at de har en alvorlig sykdom, mens de i virkeligheten bare opplever normale kroppslige reaksjoner (Halgin & Krauss, 2004).
Imidlertid kan denne tilstanden bli litt mer alvorlig, da denne lidelsen også er forbundet med andre lidelser. En person kan bli syk av forskjellige forhold, dette kalles komorbiditet.
Blant psykiske pasienter har begrepet komorbiditet blitt brukt på flere forestillinger,
Det er interessant å observere disse tilnærmingene med hensyn til komorbiditet av hypokondriasis, fordi det ved bunnen av denne lidelsen er forskjellige symptomer rapportert av pasientene: de inkluderer forskjellige typer frykt som kan føre til fobier, angst, kvaler og til og med depresjon . I tillegg til å føle fysisk og sosial smerte gjennom avvisning i deres daglige samspill.
Og tegnene på at medisinsk personell kan fange er nesten alltid veldig få, siden studiene som er utført på pasienten generelt ikke samsvarer med alvorlighetsgraden. I tillegg til å ha andre sykdommer: for eksempel hjerte, gastrointestinale og luftveier.
Denne tilstanden fører oss til et annet paradoks: pasienten rapporterer symptomer på alvorlige endringer, og spesialisten kan ikke bekrefte dem med sine studier på samme alvorlighetsgrad. Så hvem skal vi tro?.
Og det oppstår flere spørsmål: lyver pasienten og har en sosial eller personlig fordel med det? Er instrumentene som for tiden er tilgjengelige i vitenskapen ikke når presisjonsnivået for å oppdage det pasienten rapporterer som alvorlig? Ser vi på feil steder, som spesialister? Eller forstår vi fortsatt ikke psykiske lidelser, til tross for fremskritt innen teknologi, nevrovitenskap og de teoretiske tilnærmingene vi har fram til i dag??
Hvis frykten er ekte eller imaginær, opplever hjernen dem som den samme virkeligheten, og i tilfelle hypokondriakker vises de i den sammenhengen (ekte og / eller imaginær). Selv om vi på en generisk måte alle møter forskjellige typer frykt, er de i kombinasjon av hypokondrier en blanding av dem:
Oppsummert presenterer de obsessiv tenkning relatert til deres fysiske og mentale helse, der forskjellige typer frykt som aktiverer hjerneamygdala og umuligheten av prefrontal cortex tar kontroll og beroliger situasjonen blandes i deres comorbiditet. I tillegg til mistro til leger, medisiner, deres måleinstrumenter og medisiner.
Oppfatningen av pasientens helsetilstand kan forverres ytterligere når en annen medisinsk sykdom også kommer inn i det kliniske bildet.
En veldig elegant og absurd løsning, vi finner den i den siste utgaven av DSM-V, de eliminerte rett og slett uorden og i mitt synspunkt uten å forstå det slik du kan lese med en gang.
Hypokondriasis har blitt eliminert som en lidelse, i den nye versjonen av DSM-V publisert i mai 2013, delvis fordi navnet oppfattes som nedsettende og heller ikke bidrar til et effektivt terapeutisk forhold (Lara; sitert i De la source og Heinze , 2015).
Dette radikale tiltaket eliminerer imidlertid ikke tilstanden til at en pasient opplever en blanding av frykt og en overopphisselse av hjernens amygdala. Jeg tror ekspertene som tok denne avgjørelsen trenger å undersøke mer om konteksten til pasientene og mange andre ting som forventningene til en atferd (det gode eller det dårlige jeg tror: hjernen gjør det til en realitet). For eksempel genererer forventning om lykke lykke og forventning om frykt genererer frykt og ulike reaksjoner (fysiologiske, psykologiske, atferdsmessige og sosiale) blant disse ubehagene er forventet angst. Så hvis vi har forventet angst på grunn av frykt for noe eller noen, kan vi miste kontrollen, slik det skjer med fobier, som er irrasjonell frykt og oppleves av mennesker med hypokondriase. Det handler ikke om å merke en pasient, men om å vite hvordan en lidelse fungerer.
Nok et eksempel på en ikke-hypokondrisk hjerne, men med negative forordninger i hodet, finner vi hos mennesker som har fått cellegift. Ifølge National Cancer Institute lider omtrent 29 prosent av pasientene som gjennomgår cellegift når de blir utsatt for lukt og bilder som minner dem om cellegift, av en lidelse som kalles forventet kvalme (Dispenza, 2016). Og dette bringer oss til annet mer intrikat og interessant terreng, men det kan også stave et lys på slutten av veien for forstyrrelser som hypokondriasis. For hjernen, i det sensoriske avtrykket, kan den aktivere fryktreaksjonene bare ved å forestille seg den stressende situasjonen, som produserte angst og frykt opp til fobi..
Hvis vi nøytraliserer dette avtrykket, må hjernens amygdala være mindre aktiv, og den negative holdningen til pasientens helse kan endres.
Enhver aktivitet, tanke, følelse, handling eller fantasi formidles av hjernen. Du trenger 20% av alt vi spiser.
Det er bevis for at prefrontal cortex kan regulere amygdalas atferd, og all vår oppførsel (planlegging, fornuft, kognisjon, beslutningstaking, hukommelse) blir formidlet av følelser (Redes, 2014).
Forskere har oppdaget at mens mennesker utviklet seg, ble en annen del av hjernen kalt hjernebarken involvert i fryktprosessen. Den delen av hjernen som gjør oss mest menneskelige er hjernebarken. Hvis amygdala er første etasje, er cortex hjernens andre etasje, det er det tynne og grove ytre laget som er delt inn i fire grupper av lapper. Frontflatene tilsvarer området som er rett over øynene våre og er de nyeste rommene i hjernen, mens menneskene utviklet seg, ble frontflippene stedet der bevisste rasjonelle tanker behandles, det er der vi løser våre problemer. Frontflatene er veldig interessante fordi de er hjernens leder, de synkroniserer all aktiviteten. Forskere tok et stort skritt i etterforskningen av frykt, da de oppdaget at informasjon fra sansene våre sirkulerer til amygdalaen, nesten dobbelt så raskt som den gjør til frontallappene, antar forskjellen i hastighet mellom hjernesignaler at med mindre vi vet instinktivt å reagere til en potensiell trussel, vil vi bli lammet av frykt, mens vi venter på at frontflatene skal komme med riktig respons. Når frykt og panikk dukker opp, vet vi ikke! å gjøre?. Hjernen er frossen, som en hjort med frontlysene til en bil. Amygdala mottar fryktens signaler veldig raskt, men noen ganger er det galt. Situasjonen kan fortelle deg med en gang, det er ikke en skummel situasjon, det er ingen fare, disse raske signalene fra amygdala kan kontrolleres gradvis (Discovery, 2017).
Familien som er et system påvirkes av å ha ett eller flere medlemmer med denne tilstanden.
Hypokondrien kan behandles mishandlet av legen og menneskene rundt ham, selvsagt inkludert familien.
I paradokset svekker kontrollert eksponering for frykt amygdalaens nevrale nettverk, slik det skjer med systematisk desensibiliseringsterapi..
Starter med behandlingen av påfølgende tilnærminger. Målet er å gjøre hjernen amygdala, forlate automatisk kontroll av potensielle farlige situasjoner og ta den prefrontale cortex, stedet der de lyseste tankene kommer fra og hvorfra den interne forhandlingen om å senke følelsenes intensitet utøves..
Når du blir vant til å møte frykt i denne kontrollerte terapien, har du en bedre trening av prefrontal cortex, slik at den vet hvordan den skal reagere i hverdagen når de dukker opp og bare pasienten blir funnet.
Den amerikanske hæren, for å trene spesialstyrker og overvinne ekstrem frykt, utfører selvterapi basert på fire punkter:
Et forslag til, ikke-medikament, er bruken av teknologisk psykoterapi, ved bruk av teknologi som kalles: pulserende lavfrekvent elektromagnetisk felt. Det elektromagnetiske feltsengen brukes, som om det var den gamle terapisofaen. Det elektromagnetiske feltet gjennom elektromagnetiske pulsasjoner, balanserer de elektriske ladningene til den overaktiverte amygdala hjernen, og oppnår derved en tilstand av avslapning for pasienten som hjelper til med å oppnå endringer på kognitivt nivå. Dermed etableres en bedre forhandling med prefrontal cortex for å oppnå selvkontroll av pasientens holdning.
Målet er at pasienten skal oppnå en positiv holdning til helsetilstanden, mot miljøet som omgir dem og til livet i seg selv.
APA (2010) APA Concise Dictionary of Psychology, Editorial el Manual Moderno, Mexico.
De la Fuente J. R. & Heinze G. (2015) Mental helse og psykologisk medisin, Mc Graw Hil og National Autonomous University of Mexico, Mexico.
Dispenza J. (2016) Placebo er deg, Ediciones Urano, Mexico.
Halguin R. & Krauss S. (2004) Psykologi av abnormitet (Kliniske perspektiver på psykiske lidelser), Mc Graw Hill, Mexico.
Morales, J.F. (1994). Holdninger. I J.F. Morales, sosialpsykologi (side 495-621). Madrid: Mcgraw-Hill.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.