Hvor lenge varer effekten av Red Bull?

4585
Philip Kelley
Hvor lenge varer effekten av Red Bull?

Red Bull-effekten det kan vare opptil 12 timer. For å beregne det mer presist, må de forskjellige faktorene og komponentene som er oppført nedenfor tas i betraktning..

Menneskeheten har aldri før vært omgitt av så mye informasjon, og samfunnet vårt har aldri beveget seg så fort. Så i dagens verden blir det stadig viktigere å ha nok energi og konsentrasjon til å være i stand til å overvinne tretthet og få den nødvendige pressen for å fullføre arbeidet..

Denne guiden gir den nødvendige informasjonen for å vite hvor lenge effekten av Red Bull varer, og slik at du kan komme tilbake til jobb, studere eller hva energien din krever.

Artikkelindeks

  • 1 Hvor lenge varer effekten av Red Bull?
    • 1.1 Absorpsjon
    • 1.2 Høyeste blodnivå
    • 1.3 Første innvirkning
    • 1.4 Koffein fortsetter
    • 1,5 12 timer senere
  • 2 Hvordan metaboliserer vi Red Bull?
    • 2.1 Alder
    • 2.2 Vekt
    • 2.3 Kjønn
    • 2.4 Medisinering
  • 3 Hvordan fungerer Red Bull?
    • 3.1 Sukker
    • 3.2 Vitaminer
    • 3.3 Koffein
  • 4 Referanser

Hvor lenge varer effekten av Red Bull?

Med tanke på at det er en rekke faktorer som kan påvirke Red Bulls driftstid, har vi konsolidert et estimert gjennomsnitt.

Det er viktig å vite at dette bare er et estimat, og at kroppen din kan oppføre seg annerledes enn Red Bull og andre energidrikker.

Absorpsjon

Den første effekten oppstår når blodet absorberer koffein. Dette skjer 10 minutter etter at drikken er konsumert. I løpet av denne perioden vil du begynne å føle deg mer våken når pulsen og blodtrykket øker.. 

Høyeste blodnivå

Mengden koffein i blodet topper mellom 15 og 45 minutter etter at du har drukket Red Bull. Dette er den perioden da de sterkeste effektene av Red Bull kjennes. På dette tidspunktet er energi- og aktivitetsnivået høyt, og følgelig forsvinner tretthet..

I løpet av 30-50 minutter etter at du er ferdig med drinken når blodsukkernivået ditt høyeste nivå. Leveren begynner å behandle sukkeret først, dette vil frigjøre energi som vil avta raskt når kroppen din bryter ned sukkeret..

Den første innvirkningen

Omtrent en time senere har kroppen din behandlet sukkeret i Red Bull, og du vil begynne å føle et fall i energinivået.

Dette er det som er kjent som en sukkerkrasj, og det vil føre til at du tenker at Red Bull har sluttet å fungere. Selv om sukkeret du har konsumert går tom, fungerer koffein fortsatt, siden det ennå ikke har nådd midten av livet.

Koffein fortsetter

Koffeinet i Red Bull har en halveringstid i kroppen din på omtrent 4-5 timer. Dette betyr at om 4 til 5 timer vil det være halvparten koffein i blodet ditt enn det var i løpet av perioden med det høyeste blodnivået..

Det er viktig å huske på at medisinene du tar kan påvirke disse periodene, i tillegg til andre faktorer som vi nevner nedenfor. I denne perioden vil du fremdeles oppleve effekten av Red Bull, men de vil begynne å avta.

12 timer senere

Etter 12 timer har kroppen din kvitt seg koffeinet fra Red Bull. Hvis du holder deg våken, vil du innse at du ikke lenger har den samme energien, og at det bare er bivirkninger igjen, i stedet for den fulle kraften fra Red Bull.

Som vi kan se, kan det være litt vanskelig å finne ut hvor lenge Red Bull varer i systemet ditt. De fleste rapporterer at de slutter å føle aktivitet og energi etter ca 4 timer, noe som er fornuftig, siden kroppen din på det tidspunktet behandler halvparten koffein i blodet enn den har behandlet i høyere nivåer..

Rådfør deg med legen din og husk at alle er forskjellige når de bruker Red Bull. Du bør også analysere følgende faktorer for å sikre at du får mest mulig og tryggest utbytte av energidrikken.

Hvordan metaboliserer vi Red Bull?

Tiden noe påvirker deg bestemmes av tiden det tar å behandle materialet og stoffene som forbrukes. For Red Bull, hvor lang tid det tar, vil avhenge av hvor lenge kroppen din bryter ned sukker og koffein i drikken..

Det er forskjellige faktorer som kan påvirke stoffskiftet, og som et resultat kan disse omstendighetene endre hvor lenge effekten av Red Bull varer i kroppen din. Disse faktorene inkluderer alder, vekt, kjønn og medisiner..

Alder

Når du blir eldre, reduseres stoffskiftet. Dette betyr at når du blir eldre, tar kroppen din lengre tid å bryte ned materialer og stoffer. Derfor vil effekten av Red Bull vare lenger når du er eldre..

Det er viktig å merke seg at stoffskiftet og dets hastighet også bidrar til den kraften som Red Bull påvirker deg med, så de som er yngre vil føle effekten før, men den vil forsvinne også, mens den for de som er eldre vil tar lengre tid å legge merke til effekten, men den vil vare lenger.

Vekt

En annen viktig faktor å vurdere er vekt. Mennesker som veier mer, har en lavere metabolisme enn de som veier mindre.

Jo mer du veier, jo mer stoff trenger du imidlertid å ha samme effekt som noen som veier mindre. Dette betyr at personer som veier mer ikke vil merke effekten så snart eller vil vare så lenge som folk som veier mindre..

Kjønn

Det er forskjeller mellom metabolismen til menn og kvinner. Alles kropp er annerledes, men generelt har menn raskere stoffskifte enn kvinner.

Dette betyr at menn vil føle effekten av Red Bull før, men det vil ikke vare så lenge. Derfor vil kvinneprosessen være motsatt, de vil ta lengre tid å føle effekten, men den vil vare lenger.

Medisiner

En av tingene som påvirker stoffskiftet mest, er medisinen du tar. Noen medisiner tynner blodet ditt, og øker konsentrasjonen av koffein i blodet. På samme måte kan medisiner også redusere stoffskiftet, eller påvirke kroppens evne til å metabolisere visse stoffer..

For eksempel vil kroppen til kvinner som bruker p-piller bryte ned koffein saktere enn andre, så effekten vil vare lenger..

Av denne grunn er det viktig å vite hvordan medisinen din griper inn når den kommer i kontakt med Red Bull-stoffer. Det er viktig at du konsulterer legen din om disse problemene for å sikre at det er bra for helsen din.

Hvordan fungerer Red Bull?

Det er interessant å forstå hvordan Red Bull fungerer og hva er energikilden den gir. Red Bull gir deg en kombinasjon av koffein, sukker og vitaminer.

Sukker

Sukker er et av elementene som får Red Bull til å gå raskt, noe som gir deg et øyeblikkelig sukkerrus. Men selv om det har en rask effekt, varer ikke energien for lenge.

Vitaminer

En av Red Bulls salgsstrategier er å vise at den inneholder en serie vitaminer som gir deg energi. Det viktigste er vitamin B, som hjelper til med å bryte ned karbohydrater og proteiner, slik at stoffskiftet får mer energi fra maten som er forbrukt..

Noen eksempler på B-vitaminer inkluderer riboflavin, nikotinsyre og vitamin B6. Det er viktig å vite at selv om disse vitaminene hjelper til med å metabolisere maten og væskene vi spiser, gir de oss ikke energi alene..

I tillegg, akkurat som de endrer måten kroppen din metaboliserer mat på, endrer de også måten energien til de andre komponentene i Red Bull påvirker deg på..

Koffein

Den viktigste energikilden i Red Bull er den samme som for kaffe eller brus, stimulerende koffein. Koffein har blitt brukt i århundrer for å gi den energiboost du trenger og for å hjelpe deg med å være mer våken og våken..

Koffeinet i Red Bull og andre drikker trer vanligvis i kraft omtrent 45 minutter etter inntak. Gir energi og klarhet ved å etterligne et annet molekyl i menneskekroppen, adenosin.

Adenosin stimulerer søvn og hvile. Når koffeinmolekylet binder seg til et neuron, tillater det ikke adenosin å binde seg, og forhindrer deg i å føle deg sliten.

I tillegg, når koffein binder seg til nevroner, begynner forskjellige funksjoner i kroppen å jobbe med kraft; som hypofysen og binyrene. Aktiviteten til disse kjertlene hjelper deg til å føle deg våken og våken.

Referanser

  1. LD, Jill Corleone RDN. "Fordelene med vitaminer i energidrikker som monster, Red Bull og Sobe."LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18. sept. 2015. Nett. 7. mars 2017.
  2. MailOnline, Anucyia Victor for. "Økende blodtrykk, TRETTELSE og forstoppelse: Hva skjer egentlig med kroppen din 24 timer etter at du har drukket en boks Red Bull."Daily Mail Online. Tilknyttede aviser, 17. august 2015. Nett. 7. mars 2017.
  3. Nichols, Hannah. "Koffein: Alt du trenger å vite."Medisinske nyheter i dag. MediLexicon International, 10. november 2016. Nett. 7. mars 2017.

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.