Vi starter relasjoner med glede og entusiasme, med høye og tilsynelatende vellykkede relasjonsutsikter, og selv da fungerer de ikke.. Hva skjer? Hvorfor fungerer ikke mange forhold? Hvordan går du fra en tilstand av lykke og absolutt overgivelse til skuffelse og frustrasjon??
Mangelen på selvtillit og det presserende behovet for å føle seg elsket eller elsket forårsaker aksept som et par av enhver person som kommer for å gi oppmerksomhet og hengivenhet.
De trenger å dekke våre mangler gjennom andre mennesker fremmer inngåelse av relasjoner uten først å bevisst skjønne om den personen passer oss eller ikke.
Avhengighet og den store mengden giftige forhold som vi kan finne i dag, er et svar på denne typen valg..
Følelsen av velvære og lykke som følge av kjemien til å bli forelsket, forårsaker, hvis vi ikke klarer det, at vi skynder oss å ta beslutning, og tror at det vi lever er sant og at personen vi vil dele livet vårt er så storslått og idyllisk som vi ser det nå.
Å forstå kjærlighetens kjemi er nøkkelen til å forstå hva som skjer med oss hele tiden, årsaken til mange oppturer og nedturer, og redde så mye som mulig, vår mest rasjonelle og bevisste del.
De fleste forstår som kjærlighet ideen om at samfunnet gjennom kultur, litteratur, filmer osv. Har solgt oss som hengivenhet, absolutt overgivelse og lidenskap overfor den andre personen..
Å tro og søke ideen om romantisk kjærlighet hos hver av våre partnere kan føre til at vi genererer avhengighet og helt giftige forhold. I tillegg til forventningene om et ideelt forhold som litt etter dag vil bli demontert.
Å lære å skille kjærlighet fra å bli forelsket hjelper oss å sette hodet mot hjertet vårt.
Kjærlighet er det valget vi tar for å dele livsprosjektet vårt med en annen person. Del tro og verdier som grunnlaget for forholdet til å gå, side om side, i vår dag til dag.
For å bevisst ta dette valget er det flere krav som må oppfylles eller i det minste tenkes på:
I begynnelsen av ethvert forhold kan kjemien til å bli forelsket få oss til å tro at partneren vår er den ideelle personen. Det er fantastisk, og det er mannen eller kvinnen i livet vårt. Å gi nok tid til å se den andre personen uten slør av oksytocin, dopamin og serotonin blant andre, lar oss evaluere om det virkelig er det vi ønsker.
Forstå at de kjemiske reaksjonene ved å bli forelsket kan få oss til å ta avgjørelser som vi ikke ville ta på et annet tidspunkt eller i en annen tilstand. Å sette hodet og bevisstheten til all vår indre bevegelse vil hjelpe oss å være i stand til å velge bevisst og unngå å bli ført av impulsiviteten til følelser
Mange slutter å være seg selv i det øyeblikket de går inn i et forhold. Kjærlighet til en annen person innebærer å elske seg selv og derfor opprettholde vårt eget livsprosjekt.
Det handler om å dele stier og ikke la vår til side.
Likevel er det viktig å dele visjonen om det livsprosjektet.
Bevisst kjærlighet og ansvar med seg selv tillater meg å ikke starte et forhold med noen som ikke vil ha barn, og jeg, eller som vil bruke tiden på å reise i flere måneder for å se verden uten å bry seg om arbeidsområdet deres hvis jeg prioriterer å ha en stabil jobb.
Det virker opplagt, men jeg kan forsikre deg om at logikken forsvinner når vi er forelsket. Vi tror at den andre personen vil forandre seg, eller til og med gjøre det ved å la identiteten vår stå, til vi er involvert i en virvelvind av følelser og nedsenket i et forhold der vi allerede har investert tid og energi..
Hva er de viktigste verdiene for deg? Kan du forestille deg å være sammen med noen som ikke har dem? Hva om respekt er viktig for deg, og du er sammen med noen som ikke respekterer noen?
Og vi ser verdiene gjennom handlingene til andre mennesker, så lenge vi bestemmer oss for å gå av kjemisk for å bli forelsket for å delta og observere virkeligheten..
Deretter, Hva skjer i kroppen vår når vi blir forelsket som hindrer oss i å se virkeligheten?
Hjernens funksjon er fokusert på reproduksjon og overlevelse av arten.
Sex, gleden vi får fra dem og all kjemien som går når vi kommer nær noen har sin biologiske hensikt. Å forstå det og gjøre det bevisst hjelper oss til å forstå en stor del av følelsene våre og impulsiviteten som er så karakteristisk i begynnelsen av ethvert forhold..
Denne bevisstheten er enda et verktøy for å kunne bruke den mest privilegerte hjernen vi har sammenlignet med resten av pattedyrene og for å håndtere forholdene våre mer effektivt, for å nå kjærlighet som et bevisst valg..
Inntil det ubevisste blir bevisst, vil underbevisstheten fortsette å lede livet ditt, og du vil kalle det skjebne. C. Jung
De kjemiske reaksjonene som finner sted i kroppen vår får oss til å se forholdet og den andre personen som idyllisk. Når vi litt etter litt kommer inn i en mer normalisert tilstand, ja, kroppen kan ikke forbli slik lenge, det er når vi slutter å føle 'sommerfuglene i magen' og vi begynner å leve virkeligheten, og vi kan til og med gå inn i en krise.
Det er ikke det at kjærligheten har forsvunnet, snarere tvert imot. Det er bare øyeblikket når ekte kjærlighet begynner, hvis vi bestemmer oss.
En av hovedårsakene til paroppløsningen er at vi lever en kommersiell kjærlighet, det vil si at vi vil ha lidenskapen og gleden de første månedene, og når den ender, ser vi etter den hos en annen person. Vi ønsker gleden, spenningen og gleden som dopamin og serotonin blir til kastbare gjenstander..
Hvordan påvirker disse stoffene oss som slutter å ta vare på virkeligheten, og vi trenger bare å lete etter dem fra forhold til forhold?
Oksytocin er en form som genereres av nærhet, av kyss, klemmer, kjærtegn, sex ... Det hjelper oss å knytte bånd og generere mer tillit til den andre personen.
Det kalles vanligvis kjærlighetshormon og får oss til å forbli i en tilstand av velvære og ro.
Serotonin er nevrotransmitteren for lykke. Det får oss til å være i bedre humør, påvirker humøret og følelsene våre positivt. Det gir oss optimisme, god humor og til og med hemming av sinne. Det er skjoldet mot negative følelser.
Forelskelse fungerer som et stoff. Vi vil ha mer og mer, og når vi skiller oss fra den andre personen, kan vi miste hodet.
Dette er forårsaket av dopamin, det samme stoffet som aktiveres når vi bruker narkotika, og aktiverer belønningssystemene i hjernen vår, det vil si at vi får store mengder glede hver gang vi er sammen med den kjære og i hans fravær spør hjernen vår oss for flere stoffer, mer kontakt, mer av ham eller henne.
Det er ikke slik at vi har kjent kjærligheten til livet vårt, eller ja, men det som får oss til å tro at uten den andre personen vi dør, er resultatet av effekten av dette stoffet.
Å være klar over dette, at det bare er hjernens kjemi som spiller dette trikset på oss, og at det ikke er at vi har blitt sprø eller sprø, vi kan handle og forbedre disse andres behovstilstander og la oss få tid passere slik at vi litt etter litt kommer tilbake til en tilstand av mer ro og fokus.
Kjærlighet som et bevisst valg tar tid og bevissthet. Det er avgjørelsen om å ønske å dele livsstien med noen som går med deg, verken foran eller bak, som respekterer ditt rom og din identitet, som ikke hevder av nødvendighet, og som oppfyller en rekke krav som vi kan bare se ved å ta vare på virkeligheten uten å forvente fortellinger om prinser og prinsesser.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.