Siden vi er små, lider alle eller nesten alle av en eller annen type fobi. Noen er redde for mørket, andre for insekter, lukkede rom osv. Hvis vi bor i en storby og har en slangefobi, trenger vi kanskje ikke å bekymre oss for det. Men hvis barnet vårt har mørkefobi og ikke vil sove alene, kan det være på tide å sette emosjonelle rollespill i praksis..
Husk at en spesifikk fobi, ifølge DSM-V, er en "vedvarende, overdreven eller irrasjonell frykt for tilstedeværelse eller forventning til bestemte objekter eller situasjoner." Det er en frykt som er sterkt etterforsket av vitenskapelig psykologisk litteratur, siden den i prinsippet er noe irrasjonell. Agorafobi eller fobi av klovner er også den mest kjente. Hvorfor oppstår de? Hvordan oppstår de? Og fremfor alt, hvordan kan vi takle det?
Innhold
En av teknikkene som brukes for å redusere og / eller eliminere fobi er emosjonell iscenesettelse. Det brukes hovedsakelig hos barn. Det er en teknikk som er basert på en gradvis eksponering for den fryktede situasjonen gjennom lekeaktiviteter.
"Frykt oppstår fra sinnets svakhet og tilhører derfor ikke bruk av fornuft." -Saruch Spinoza-
Terapeuten ber barnet om å velge en film eller tegneseriehelt som han liker og vekker beundring. Terapeuten forklarer for barnet hvordan spillet vil utfolde seg og hvem som skal representere hver karakter i historien. På denne måten etablerer og vekker den modig oppførsel hos ham..
Før anvendelsen av den emosjonelle iscenesettingsteknikken, må et hierarkisk program konstrueres ved å kombinere fysiske variabler. Blant hvilke vi kan finne, eksponeringstid eller lysintensitet. Dette hierarkiet tjener til å etablere situasjonene som vil bli møtt, fra de minste til de mest fryktede.
Som Méndez Carrillo-teamet (2003) indikerer, er et programmert forsterkningssystem bestående av administrasjon av sosial forsterkning (for eksempel oppmuntrende setninger, smil, blunker) og materiell forsterkning når barnet overskrider hierarkiets gjenstand. I forhold til armeringssystemet brukes tokenøkonomien vanligvis. Den består av premier som barnet kan få og er relatert til fobi behandlet.
Når barnet er i full lek, ber terapeuten ham ta det første skrittet i hierarkiet som om det var en episode i handlingen. Hva skjer hvis barnet takler det riktig? Det er forsterket materielt og sosialt. Men hvis han nekter å gjennomføre den foreslåtte handlingen, blir utstillingen avbrutt før tiden utløper, eller før han viser frykt. Barnet oppfordres deretter til å gjenta handlingen.
Bak denne teknikken ligger en læringsprosess kjent som motkondisjonering. Hva består den av? Hvis en motsatt respons utløses av en stimulus som fremkaller en fryktrespons, vil stimulansen miste styrke og vil ikke lenger fremkalle frykt. Det vil si hvis frykten for mørket er forbundet med lek, moro eller latter; mørket vil slutte å forårsake denne frykten og vil ha en nøytral eller positiv verdi.
Ifølge Méndez Carrillo (2003), "betraktes en gjenstand som bestått når barnet utfører oppførselen et par påfølgende forsøk uten behov for hjelp og uten å uttrykke frykt". Litt etter litt introduserer terapeuten nye situasjoner til hierarkiet er fullført.
Antall økter i programmet er variabelt og avhenger av alvorlighetsgraden av fobi. Varigheten av hver økt kan være mellom 30 og 45 minutter med en frekvens på 2 til 3 ukentlige økter. Foreldre blir også instruert om å oppmuntre passende oppførsel hjemme gjennom forsterkning..
Når programmet er over, organiseres vanligvis noen økter for å konsolidere fremdriften. Situasjonene som har vært vanskeligst for barnet å overvinne, gjentas for å vurdere hvordan det har det. Flere økter er også planlagt for å kontrollere at prestasjonene opprettholdes over tid. Til slutt løses problemer hvis det skulle oppstå.
Normalt begynner det med instruksjoner til foreldrene om å lese for barnet en historie der hovedpersonen har samme frykt som ham. Imidlertid utsetter denne karakteren seg gradvis for de fryktede situasjonene. Samtidig utfører barnet også den samme oppførselen i form av lek.
"Døm ikke hver dag etter høsten du høster, men etter frøene du planter." -Robert Louis Stevenson-
I dette tilfellet representerer både helten og foreldrene forbilder. På denne måten produseres en mestringsmodellering der de fryktede situasjonene blir overvunnet litt etter litt. Fordelen med å bruke en fiktiv karakter er at den kan matche barnets alder og egenskaper. Etter hvert som barnet utvikler seg, vil de få utlevert tokens som de vil samle for å få motiverende premier.
Arbeid hjemme er viktig. Det er der barnet vil tilbringe mesteparten av tiden, og hvor frykt for mørk oppførsel sannsynligvis vil manifestere seg. Derfor vil arbeidet og forholdet mellom terapeuten og foreldrene være et sentralt aspekt av prosessen..
Méndez, X., Orgilés, M. og Espada, J. (2004). Emosjonell iscenesettelse for mørk fobi: Et kontrollert essay. International Journal of Clinical and Health Psychology, 4, (3), 505-520.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.