Ferier, biologisk eller psykososial nødvendighet?

2921
Robert Johnston
Ferier, biologisk eller psykososial nødvendighet?

Det er pålitelig bevist at søvn er viktig i alle arter av dyreliv. Hos menn må timene med spontan søvn overstige minimum 4 eller 5 timer hver 24. time fordi ellers vil symptomer på søvnunderskudd vises (for eksempel: stress), og er det ideelle for en voksen å sove 8 timer om dagen.

Den menneskelige organismen har en aktivitet som ikke er konstant gjennom dagen, og kaller denne "døgnrytme eller niktameral rytme" til denne vekslingen mellom søvn og våkenhet som er forenlig med livet. I løpet av våkeniden er det en psykosomatisk aktivering, mens det i hviletiden er en deaktivering som tillater hvile.

Søvn har en gjenopprettende kapasitet gjennom de fem fasene den går gjennom, både energireserver forbundet med muskeltretthet og de med mental utmattelse.

I de siste årene, og særlig innbyggerne i urbane konglomerater, ser det ut til å gi den årlige hvileperioden, det vil si den av ferier, mer enn nattens hvile. Det er da verdt å spørre om de svarer på et biologisk eller psykologisk behov. Og det er ingen tvil om at ferier er psykososiale behov.

La oss ta en titt på begrepet "ferie". Det stammer fra den latinske vacatio-tionis som betyr "suspensjon av virksomhet eller arbeid i noen tid. Varighet av opphør av arbeid. Handling for å fraflytte en jobb eller stilling."

Gitt deres opprinnelse i industrisamfunnene på 1900-tallet, utgjør de et sosio-økonomisk fenomen. Det har å gjøre med ferier som betales årlig, "til store kjerner i den yrkesaktive befolkningen og den tertiære sektoren", fremgang i transportmidler; den akselererte prosessen med forverring av levekår i store byer (miljøforurensning, støy, etc.); herding av arbeidsforhold; den økende etterspørselen etter å øke forbruksvarer som tvinger mennesket til å multiplisere sine anstrengelser for å skaffe flere ressurser, etc..

Derfor må vi tenke at ferier er en nødvendighet skapt og pålagt av samfunnet som også har generert turistnæringen rundt den..

Som et uunngåelig faktum å akseptere den nærmeste utjevningen av dette sosiologiske "behovet" for å ta ferier med de andre psykobiologiske som å sove, vil det være nødvendig å resignifisere betydningen av fritid i mennesket som den som ligner mest på spillet i barnet. Akkurat som barnet utdyper frustrasjonene sine i den utømmelige gjentakelsen av spillene sine, bruker den voksne fritiden sin til å gi fantasien fri tøyler, og dermed ikke bare kunne utdype de "årlige" frustrasjonene, men også til å bli kreativ den tiden for å komme seg seg selv og dine mest dyrebare følelsesmessige bånd.

Det er på fritiden mennesker utvikler prosjekter som har å gjøre med betydningen de vil gi livet sitt; han hviler og drømmer om utopiene som han vil prøve å fange gjennom hele året i et forsøk på å realisere sine ønsker ... Og etter at de kommer tilbake og "vil han tjene brødet sitt med pannens svette".

Iris pugliese
Lis. I psykologi


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.