Modell av tiltrekning fokusert på hengivenhet

Innhold

• Hva er gester og atferd som mest tiltrekker seg?
• Hva er nytten av å bli oppfattet som mer attraktiv for andre?
  • Hvordan kan du bruke modellen av tiltrekning sentrert om kjærlighet til din fordel??
• Mellommenneskelige tiltrekningsfaktorer fokusert på affektmodellen
• 5 trinn for å bygge et godt førsteinntrykk
• 9 "Gester" som tiltrekker seg
• Smilet: potensiell kilde til velvære
  • Hvorfor er det så viktig å smile?
  • Konklusjon
  • Lenker
  • Referanser

Hva er gester og atferd som mest tiltrekker seg?

Mellommenneskelig tiltrekning består av en rekke evalueringer på tvers av forskjellige dimensjoner, som liker å ikke liker; I det handler faktorer som har en positiv innflytelse på dine sosiale forhold, det å være attraktivt utover utseendet, det inkluderer en serie prososial atferd, som kan hjelpe deg med å åpne mange dører i din vei, at du har flere muligheter for din utvikling i forskjellige områder av livet ditt, fordi: "når en person oppleves som attraktiv, er andre mer villige til å samhandle med dem".

Modellen for tiltrekning sentrert på affekt foreslår at på grunn av båndet vi har med en person, er det en tilbøyelighet til å føle en preferanse overfor ham. Det bekrefter at mellommenneskelige evalueringer er basert på positive eller negative følelser, inkludert følelser knyttet til kognitive prosesser. Dette paradigmet er basert på emosjonelle responser og kan observeres ved atferdsmessige eller holdningsmessige manifestasjoner; Det er verdt å nevne at noen av de viktigste egenskapene til affekt er: intensitet og retning.

Hva er det som gjør at visse mennesker føler seg tiltrukket av andre? Gjensidighet, nærhet og likhet er kjente faktorer for mellommenneskelig tiltrekning som har blitt studert mye. Når du deler felles interesser, smak, tro, verdier, prinsipper, ideologier og aktiviteter med noen, er det muligheter for å styrke båndet, og det er mulig å oppleve kjærlighet.

Hva er nytten av å bli oppfattet som mer attraktiv for andre?

Det kan være til god hjelp fra veldig enkle situasjoner som å bli valgt til å lage et team og gjennomføre et semesterprosjekt på skolen med de rette menneskene til det, det kan hjelpe deg med å få den forfremmelsen på jobben du lengter etter, kanskje for å tiltrekke deg den personen som er spesiell for deg eller bare for å forbedre dine sosiale ferdigheter, noe som allerede er en fordel når du bor i samfunnet. Å vite tiltrekningsfaktorene som er sentrert om påvirkningsmodellen, kan være nyttig for å berike forholdene dine i de forskjellige miljøene du utvikler deg i, siden:

"Summen av dine evner og personlige talenter for å utføre arbeidet ditt sammen med dine sosiale ferdigheter kan multiplisere potensialet ditt".

Attraksjonen avhenger ikke bare av fysiske faktorer, mennesker tar hensyn til andre aspekter. Når du føler deg komfortabel med en person, mange ganger er det på grunn av deres varme og inneslutning de tilbyr deg, dette er også sjarmerende, selv om det ikke akkurat er "en Adonis eller en inkarnert Venus", kan det begynne å være for deg av en annen type egenskaper og at selv kjærligheten til tilknytning utvikler seg.

Hvordan kan du bruke modellen av tiltrekning sentrert om kjærlighet til din fordel??

Deretter vil vi se på andre mellommenneskelige tiltrekningsfaktorer som er fokusert på dette paradigmet, som inkluderer visse holdninger, atferd og attributter. Du kan bruke disse tipsene for å øke "magnetismen" med andre.

Mellommenneskelige tiltrekningsfaktorer fokusert på affektmodellen

Atferdsfaktorene for mellommenneskelig tiltrekning fokusert på påvirkning er handlinger og gestasjoner av empati overfor menneskene du kommuniserer med til daglig, de inkluderer: ærlighet, forståelse, lojalitet, intelligens, tilpasningsevne, positive holdninger og pålitelighet, hovedsakelig.

Ved å jobbe med å forbedre dine sosiale ferdigheter og håndtere følelsene dine riktig, kan du øke din personlige tiltrekning, samt kvaliteten og varigheten av samspillet med andre..

5 trinn for å bygge et godt førsteinntrykk

Edward Thorndike, studerte glorieeffekten, han observerte at forsøkspersonene hadde en tendens til å generalisere fra visse særegenheter, noe som kan hjelpe deg med å avgjøre hvor attraktiv du vil være for noen fra førsteinntrykk, siden generelt, etter det, kommer en kognitiv skjevhet i spill.

Du kan forbedre din "førsteinntrykkseffekt", ta vare på noen lett observerbare egenskaper og ta vare på noen veldig enkle aspekter som har å gjøre med utseendet ditt og bildet du projiserer:

1. En ren og velstelt person (uten å overdrive det) har en tendens til å generere mer selvtillit.
2. Det anbefales å ta en avslappet kroppsholdning. Spenningen i kroppen er en del av det du projiserer til andre og en ikke-verbal kommunikasjonsmåte, veldig tatt i betraktning av andre, enten det er bevisst eller ikke..
3. Prøv å holde øyekontakt på en skånsom måte, uten å se ut som et spørrende utseende, da det kan ha motsatt effekt: i stedet for å tiltrekke deg, kan du få den andre til å føle seg ukomfortabel.
4. Nærhet er en veldig viktig mellommenneskelig tiltrekningsfaktor; Likeledes er fysisk avstand noe som må tas i betraktning, for avhengig av kultur og tradisjoner er det en viss avstand som det er praktisk å holde eller ikke mellom mennesker; Fysisk kontakt, så vel som passende avstand, påvirker andres oppfatning av deg, å prøve å være respektfull med andre er en god nøkkel til å nærme seg noen.
5. Et autentisk smil er en gest av varme som kan formidle ro og til og med oppmuntring i vanskelige tider. Vi har en tendens til å føle mer tillit til mennesker som smiler; På samme måte er det mer sannsynlig at personen som smiler blir oppfattet som hyggelig, og at smilet hans blir gjengjeldt, takket være speilneuroner. Ved å smile projiserer du en viss grad av velvære og pålitelighet.

9 "Gester" som tiltrekker seg

I dag er det mange muligheter for å møte mange mennesker, men hvordan skiller du deg ut for å tiltrekke deg personen du ønsker? Hva er noen faktorer som kan påvirke hvordan du er mer attraktiv for andre? Her er åtte forslag basert på den mellommenneskelige tiltrekningsmodellen med fokus på hengivenhet som har blitt mye studert og som du kan øke din personlige sjarm med:

1. Vis respekt for holdningene, følelsene og den spesielle og sosiokulturelle situasjonen til hver person.
2. Humør kan påvirke vår kognitive vurdering av andre. Prøv å være mer konstruktiv og målrettet, mindre negativ og destruktiv.
3. Vær nyskapende og forbered deg hele tiden, livet er en konstant forandring, det du lærer kan være til stor hjelp for deg og andre. Å holde seg oppdatert er et godt verktøy - å sette personlige mål og mål kan hjelpe deg med dette..
4. Utvikle din egen kraft som person og stol på den. Carl Rogers ble en gang spurt om hvilket psykologisk klima som favoriserte frigjøringen av individets evne til å forstå og styre sitt eget liv. Han hevdet at det er tre forhold: ekthet, ekthet og kongruens. Jo mer fornøyd du er med deg selv, jo lettere blir det for deg å projisere dine kvaliteter.
5. Å be om hjelp når du trenger det, mer enn inkompetanse, gjenspeiler modenhet og ydmykhet.
6. Båndene med andre styrkes også takket være følgesvenn og vennskap. Prøv å markedsføre disse aspektene med dine handlinger.
7. Å være hensynsfull og snill mot andre er attraktiv for mange, snarere enn overveiende aggressiv og kompromissløs. Å prøve å ha empatiske gester med andre kan gi gjensidighet. Carl Rogers uttalte at:

"Tilstanden av empati eller empatisk forståelse består i å riktig oppfatte den indre referanserammen til en annen med de betydninger og emosjonelle komponentene den inneholder, men uten å miste den tilstanden av: som om".

Empatiske bevegelser kan være attraktive når noen for eksempel mistet en kjær, for eksempel, mange ganger er de hackede ordene unødvendige; Imidlertid kan en autentisk klem være trøstende og noe helbredende, samtidig som den styrker båndet til personen, ved å vise empati.

8. "Langt men nær". Å prøve å holde deg "nær" menneskene du vil tiltrekke deg, selv om du er "hav borte fra noen", kan være til stor hjelp for å styrke dine følelsesmessige bånd. Når du viser din interesse for henne eller ham, holder du deg ”nær”, spesielt når de opplever vanskelige forhold, for eksempel når de har en viktig prestasjon eller en spesiell dato. Å vise din kjærlighet ved å validere på en positiv måte kan generere en følelse av nærhet.

I dag kan sosiale nettverk hjelpe deg med å holde deg nær menneskene som er viktige for deg og styrke hengivenhet gjennom en serie prososial atferd, som forsterker hverandre, som takknemlighet og gode ønsker, når du uttrykker dette autentisk, genererer du større vel- å være i deg selv og i andre.

9. Smil, fordi "et varmt smil er det universelle språket for vennlighet," ifølge William Arthur Ward..

Smilet: potensiell kilde til velvære

Hvorfor er det så viktig å smile?

Et oppriktig smil kan være et lys for andre i mørket, det kan også være trøstende for noen som bærer store følelsesmessige lidelser. Det mest attraktive smilet er imidlertid det som hjernen vår produserer spontant, så du kan begynne å prøve å finne grunner til å smile autentisk.

"Noen ganger er gleden din kilden til smilet ditt, men noen ganger kan smilet ditt være kilden til gleden din." Thích Nhat Hanh.

Selv om det er sant at det er perioder med motgang eller stress, hvor det er naturlig å ikke ha lyst til å smile, når du trenger å ha et autentisk smil, kan du huske et hyggelig øyeblikk som du har lagret i bagasjerommet til minnene dine; I tilfelle angst eller stressnivå gjør det vanskelig for deg å smile, husk å puste lenge og dypt, og prøv å slappe av musklene, spesielt ansiktets, hver gang du puster ut, slik at du vil unngå å se ut som en robot med en falsk og mekanisk smil.

Din evne til å smile kan utgjøre en stor forskjell for deg å bli valgt blant andre mennesker, for med dette betegner du visse sosiale ferdigheter og genererer empati, smilet må være innrammet i en passende sammenheng, for ikke å bli tatt som hån eller aggresjon, selvfølgelig.

De fleste foretrekker å jobbe med noen som smiler, som selv i møte med utfordringene og understreker at arbeidsmengden noen ganger medfører, mister de ikke evnen til å være hyggelige.

Konklusjon

Utvekslingen i relasjoner er konstant, mennesker kan gi fordeler i henhold til egenkapital når de forventer noe i bytte for det de gir, gjengjeldelsen trenger ikke å være vesentlig, det kan være affektivt, for eksempel: takknemlighet, respekt og hengivenhet. Imidlertid sa Buddha klokt at: "Den som venter, lider", er det bedre å ikke forvente gjensidighet i disse aspektene; Styrking av mellommenneskelige tiltrekningsfaktorer sentrert på kjærlighetsmodellen vil gi deg flere fordeler i livet ditt på noen måte, siden de vil få deg til å forbedre noen av ferdighetene dine, bli oppfattet som mer attraktive for andre og nyte sunnere forhold..

Lenker

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B0080430767017873
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/interpersonal-attraction

Referanser

Rogers, Carl (1997). Kraften til personen. Mexico: Modern Manual.
Rogers, Carl (1985). Terapi, personlighet og mellommenneskelige forhold. Argentina: Nye visjonsutgaver.
Gavira, S., E., Cuadrado G., I og López S., M. (2009). Introduksjon til sosialpsykologi. Spania: Redaksjon Saenz y Torres, S.L.