De prevensjonsmetoder midlertidig er alle de eksisterende teknikkene for å forhindre at graviditet oppstår som er reversible; ved å bare stoppe bruken, kan kvinnen bli gravid.
En stor andel av gifte kvinner eller par i reproduktiv alder over hele verden bruker noen prevensjonsmetoder, selv om det avhenger av landene, mens prosentandelen synker på mindre utviklede steder.
På den annen side er reversible prevensjonsmetoder vanligere i Afrika og Europa, mens permanente brukes mer i Asia og Nord-Amerika. Det er flere måter å oppnå dette på, med de fleste metoder som er kvinnesentrerte..
Reversible prevensjonsmidler klassifiseres vanligvis i henhold til deres egenskaper, for eksempel hormonelle, der vi finner pillen eller plasteret; de av barriere, som inkluderer kondom; atferdsteknikker som reversering, eller naturlige typer metoder, det vil si basert på observasjon av hormonsyklusene til kvinner.
Foreløpig blir det også undersøkt noen prevensjonsmetoder for menn, som vi vil beskrive senere..
Artikkelindeks
Det er en injeksjon av progestin, som får slimet i livmorhalsen til å tykne, og hindrer sæd fra å gjødsle egget. Foringen i livmoren tynnes også og forhindrer frigjøring av et egg i noen.
Den plasseres i armen eller baken hver 3. måned, selv om det er forskjellige varigheter (12, 13 uker).
Fordel: Denne metoden er mer enn 99% effektiv og er nyttig for kvinner som ikke kan ta p-piller eller ofte glemmer (siden den må tas hver dag). Det har heller ingen interaksjoner med medisiner. En annen fordel er at det reduserer sannsynligheten for livmorkreft og bekkenbetennelse..
Ulemper: Det kan føre til bivirkninger hos noen mennesker som vektøkning, hodepine, humørsvingninger, ømhet i brystet og uregelmessig eller ingen blødning. På den annen side kommer det normale fruktbarhetsnivået ikke tilbake før omtrent et år har gått siden forrige injeksjon..
Det kan også føre til en midlertidig reduksjon i bentetthet (spesielt hos unge mennesker), som sammenfaller mens du gjennomgår behandling og forsvinner når den er igjen..
Denne metoden må kombineres med en diett rik på vitamin D og kalsium, så det anbefales å ta vitamintilskudd i mellomtiden.
Den består av et tynt klebemiddel, som måler 5x5cm og frigjør hormoner i blodet gjennom huden. Den plasseres vanligvis på baken, underlivet, ytre armen eller overkroppen.
Hormonene den inneholder er de samme som finnes i pillen, så den virker på samme måte: forhindrer eggløsning, tynner livmorhinnen og tykner livmorhalsslimet, noe som gjør graviditet praktisk talt umulig..
Plasterne påføres i 3 uker en gang i uken, slik at en uke er fri for at menstruasjonen skal komme.
Fordel: Hvis det brukes riktig, kan det være mer enn 99% effektivt. Den gode nyheten er at du ikke trenger å være årvåken som med pillen, og at den fortsetter å virke selv om oppkast eller diaré oppstår. I tillegg kan den brukes uten problemer i bassenget, i dusjen og å drive med sport.
Som alle hormonelle metoder, kan denne også brukes til å stoppe tunge perioder. Et annet positivt aspekt er at det hjelper til med å beskytte kvinner mot eggstokkreft, livmor og tykktarmskreft.
Ulemper: hos noen mennesker kan det være en økning i blodtrykk, hodepine, utvikling av blodpropp. Det ser ut til at det ikke er egnet for kvinner som røyker, over 35 år eller som veier mer enn 90 kg. På den annen side bør det bemerkes at det ikke hjelper med å beskytte mot seksuelt overførbare sykdommer.
P-piller eller kombinerte p-piller er medikamenter med forskjellige syntetiske kombinasjoner av kvinnelige hormoner: østrogener og progesteron. Medikamenttypen er tilpasset hver kvinnes behov etter at legen har gjort de nødvendige testene.
Disse hormonene hindrer ganske enkelt eggstokkene fra å frigjøre egg (en prosess kjent som eggløsning, som er den ideelle tiden for en kvinne å bli gravid). P-pillen bør tas hver dag, helst på samme tid, i 21 dager og deretter en uke fri for perioden som kommer.
Det finnes også piller som bare inneholder progestin, som ikke ser ut til å være forbundet med risikoen for å utvikle blodpropp..
For tiden er det nye kombinasjonspiller som tas hver dag i 12 uker, men med en menstruasjonsfrekvens på en gang hver tredje måned, i stedet for en gang i måneden. Dette kan også gjøres med konvensjonelle piller, tar pillene i tre måneder uten å stoppe, noe som indikerer at det ikke er noen kjente skadelige effekter av denne praksisen..
Fordel: Det kan brukes til å forhindre graviditet, til å behandle smertefulle eller tunge perioder, premenstruelt syndrom, endometriose, etc. Denne metoden er mer enn 99% effektiv.
Ulemper: mange kvinner er glemsom, og denne metoden krever daglig utholdenhet, slik at den ikke mister effekten. En annen ulempe er at den mister effekten hvis du har fått oppkast eller diaré den dagen..
På den annen side kan det være bivirkninger som humørsvingninger, ømme bryster eller hodepine, til og med blodpropp eller livmorhalskreft, men dette er veldig sjelden. I tillegg beskytter den ikke mot seksuelt overførbare sykdommer..
Det er et implantat av en liten, ca 40 mm lang, fleksibel stang som er plassert like under huden i overarmen. Det må settes inn av en profesjonell, og effekten kan vare opptil 3 år.
Implantatet fungerer ved gradvis å slippe progestin ut i blodet, som, som vi har sett, tykner livmorhalsslimet og tynner livmorhinnen, og forhindrer graviditet..
Fordel: det er enkelt å sette inn og fjerne, og hvis det plasseres riktig, kan det være mer enn 99% effektivt. Det gagner de kvinnene som er sikre på at de ikke vil være mødre på lang tid, eller de som har problemer med å ta pillen hver dag.
Hvis det er bivirkninger, er det positive at det kan trekkes tilbake og raskt gå tilbake til forrige grad av fruktbarhet.
Ulemper: menstruasjon kan være uregelmessig eller til og med stoppe, og det kan ta et år å stabilisere seg. På den annen side er det medisiner som kan gjøre det mindre effektivt..
Det er den mest brukte barriere prevensjonsmetoden. Den består av en tynn latex- eller polyuretanskede som er plassert på penis når den er oppreist, før samleie. Det fungerer ved å omslutte sæd og forhindre at det kommer inn i kvinnens indre. De må kastes etter hver bruk. Noen kommer med sæddrepende middel for ytterligere å redusere sjansen for graviditet.
Fordel: I motsetning til andre metoder skiller kondomet seg ut for å redusere risikoen for smitte av seksuelt overførbare sykdommer (STD). Derfor er det også egnet for oral eller analsex. Dens effektivitet er 98%, de er veldig enkle å få tak i, og i motsetning til hormoner er de ikke veldig invasive for kroppen og har ingen bivirkninger..
Ulemper: det er menn som er ukomfortable med bruken av denne metoden fordi de føler at de mister følsomhet. Dette er noe som kan løses ved å prøve andre merker eller størrelser.
På den annen side er den ikke kompatibel med noen smøremidler, kremer eller kremer; de kan gli under sex, de må lagres ordentlig slik at de ikke blir skadet, og du må se utløpsdatoen.
I tillegg er det noen mennesker som er følsomme for latex som kanskje ikke tåler denne typen kondom, men andre laget av forskjellige materialer kan brukes..
De ligner på de maskuline, men bredere. Den består av en tynn, fleksibel og myk plastpose som settes inn i skjeden før samleie for å forhindre at sæd når livmoren og reduserer risikoen for å få seksuelt overførbare sykdommer.
Den dekker hele skjeden og stikker ut utenfor den med en åpning der penis må settes inn. Som med mannlige kondomer, er kvinnelige kondomer kun til engangsbruk.
Fordel: 95% effektiv når den brukes riktig, beskytter mot kjønnssykdommer.
Ulemper: For å nevne noen, krever det at de lagres på steder som verken er veldig varme eller veldig kalde og borte fra skarpe gjenstander. På den annen side, det å være en barriere som dekker hele skjeden, kan føre til tap av følsomhet i dette området når den brukes..
Det er en liten, tynn, sirkulær silikonkuppel som settes inn i skjeden og dekker livmorhalsen. Den må plasseres før penetrering for å forhindre at sædcellen beveger seg inne i kvinnen. Legen vil avgjøre hvilken passende hette for hver kvinne, siden den kan ha forskjellige størrelser.
Denne metoden må ledsages av bruk av sæddrepende midler for å redusere sannsynligheten for graviditet, og må forbli i skjeden etter samleie i omtrent 6 til 8 timer.
Imidlertid må den fjernes innen 48 timer og fortsette til riktig rengjøring. De ligner på membranen, men mindre, stivere og mindre merkbare.
Fordel: Det forårsaker ikke sekundære symptomer eller faren som administrering av hormoner kan ha for kvinner, i tillegg har bruk av det med spermicid en effektivitet på ca 92-96%. Hvis du tar godt vare på det, kan det vare 2 år siden de er gjenbrukbare i denne perioden..
Ulemper: du må lære å ta det på deg, og være litt kjedelig for noen kvinner som ikke kjenner kroppen sin godt. Når du går opp eller går ned i vekt eller etter å ha fått en baby, kan det hende du må bytte hetten for en annen størrelse. Beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.
Det er en fleksibel latex eller myk gummikopp som settes inn i skjeden (ikke veldig dypt) før samleie og forhindrer sæd i å nå livmoren som en barriere. Som lokk, må membranen brukes i forbindelse med et sæddrepende middel.
Som den forrige, må den også forbli på plass i 6 til 8 timer etter samleie, og må fjernes og vaskes innen 24 timer. For å være effektiv, vil legen bestemme riktig størrelse som hver kvinne trenger. Det er en gjenbrukbar metode som bare må byttes ut etter 1 eller 2 år.
Fordel: Den inneholder ikke hormoner for kvinner, er gjenbrukbar og slitesterk, har mellom 92-96% effektivitet, og truer ikke helsen til kvinner.
Ulemper: det må settes inn og fjernes etter hvert samleie, og det kan hende at det må endres etter graviditet, vekttap eller økning.
Det er en liten enhet i form av en "T" som kan være laget av kobber eller plast, og som settes inn i livmoren ved hjelp av en profesjonell.
Det fungerer ved å frigjøre en veldig liten mengde kobber i livmoren, noe som forhindrer at det befruktede egget implanteres i livmoren eller bare stopper spermens forløp. Det er en annen type som frigjør progesteron litt etter litt, kalt Intrauterine System eller IUS..
I følge UW Heath blir denne metoden mer og mer utbredt ettersom den er den mest effektive i reversibel kontroll av fødselsraten (mer enn 99%). De er for tiden trygge og kan være effektive på veldig lang sikt (5 til 10 år).
Det finnes forskjellige typer og størrelser. For eksempel er de som inneholder mer kobber de som er mer effektive for å beskytte kvinner mot graviditet..
Fordel: Det er svært effektivt, det krever ikke å være oppmerksom på det hver dag eller hver gang du har samleie, siden det plasseres en gang og dets handling kan vare lenge. I tillegg trer de allerede i kraft fra første øyeblikk det ble introdusert. Så snart den er trukket tilbake, går den også raskt tilbake til normale fruktbarhetsnivåer.
Ulemper: Det kan forårsake ubehag hos noen kvinner, menstruasjonsendringer de første 3 til 6 månedene, og det er normalt å blø mellom perioder. Det er også en viss sannsynlighet for å få infeksjoner de første 20 dagene etter installasjonen, eller at kroppen avviser den..
Det er en barriere metode, men den inneholder hormoner, spesielt syntetisk østrogen (etinyløstradiol) og progestin som forhindrer frigjøring av egget.
Den består av en liten, tynn og fleksibel ring som settes inn i skjeden og frigjør hormoner i 3 uker. Etter 4 uker fjernes den for menstruasjon, og deretter, på 7 dager, blir en ny introdusert.
Fordel: Det er 99% effektivt, krever ikke å være oppmerksom på det hver dag eller før hvert samleie, og kan lindre præmenstruelle symptomer og ubehag og smerte i perioden.
Ulemper: ligner p-piller, så de anbefales ikke for kvinner med blodproppsproblemer, hjerneslag eller noen kreftformer. Det kan forårsake bivirkninger hos noen mennesker som hodepine, endringer i utflod eller ømhet i brystet. Noen ganger kan ringen ved et uhell gli ut av skjeden, selv om den kan vaskes og plasseres uten problemer..
Det er et stoff som har den funksjonen å ødelegge sædceller. Det vanligste middelet er et kjemikalie kalt nonoxynol-9 (N-9) og kan brukes alene eller i forbindelse med en annen metode for å gjøre det mer effektivt.
Det finnes i forskjellige formater, for eksempel skum, gel, kremer eller suppositorier; og det må settes dypt inn i skjeden og samleie begynner innen 30 minutter.
Fordel: det er en minimalt invasiv metode for kroppen hvis vi sammenligner den med hormoner, og den har en kortsiktig effekt.
Ulemper: kan være ineffektivt alene og kan forårsake allergi eller vaginitt.
Den består av en liten engangssvamp fylt med sæddrepende middel som settes inn i skjeden før hvert samleie..
Det fungerer på en slik måte at svampen blokkerer innføringen av sædceller i skjeden, og sikrer at sæd dør gjennom sæddrepende middel. Svampen må forbli minst 6 timer uten å bli fjernet, og deretter må den fjernes innen 30 timer.
Fordel: har ingen problemer for kvinnens helse eller sekundære symptomer som hormoner kan forårsake.
Ulemper: Det må settes inn og fjernes ved hver bruk, det kan forårsake vaginal irritasjon, og det kan være nødvendig å bruke et smøremiddel under sex.
De har fordelen at hvis det gjøres riktig og kombinert med flere naturlige metoder, kan det være 99% effektivt. Hvis det ikke utføres i henhold til instruksjonene og det gjøres små feil, kan sannsynligheten reduseres til 75%. I tillegg har de ingen effekt på kroppen, og det er helt naturlig..
Kvinnen må føre en streng daglig oversikt over fruktbarhetstegn, som formen på væskene, temperaturen eller månedene. Det kan ta omtrent 3 til 6 måneder (eller menstruasjonssykluser) å lære metodene godt. Denne læringen utføres vanligvis av helsepersonell.
Det er imidlertid viktig å vite at fruktbarhetstegn kan endres av noen faktorer som sykdommer, endringer i miljøet eller rutinen eller stressende perioder..
I denne metoden blir hormonelle sykluser tatt vare på for å finne dagene i måneden der man er mer eller mindre fruktbar, og utnytter dagene med lite infertilitet til å praktisere seksuelle forhold.
Menstruasjonssyklusen varer fra den første menstruasjonsdagen til dagen før neste periode, og er normalt omtrent 28 dager.
Omtrent midt i menstruasjonssyklusen oppstår eggløsning, som er perioden med maksimal fruktbarhet. På dette tidspunktet kan en kvinne lett bli gravid, med tanke på at sædceller kan leve inne i kvinnens kropp i opptil 7 dager..
Det anbefales ikke at denne metoden brukes alene for å forhindre graviditet, men må kombineres med de to andre nedenfor.
Det er basert på ideen om at det er en liten økning i kroppstemperatur i perioder med infertilitet. For dette bør et termometer som er spesielt designet for denne metoden brukes, siden temperaturendringen er veldig liten og disse termometerene er mer nøyaktige. De finnes på apotek.
Fremgangsmåten består i å ta temperaturen hver morgen like etter å ha gått ut av sengen, før du spiser eller drikker noe, og også være mer nøyaktig hvis det alltid gjøres samtidig.
Hvis det går 3 dager der temperaturen er høyere enn de foregående 6 dagene, er det sannsynlig at du allerede kan ha sex uten fare for graviditet.
Et annet tegn er at det er endringer i mengden og konsistensen av slim som frigjøres av livmorhalsen på forskjellige tidspunkter i menstruasjonssyklusen. For å sjekke dette kan langfingeren settes litt inn i skjeden og utslippet undersøkes..
De første dagene etter menstruasjonen er skjeden tørrere og slim er knapt merkbart.
Imidlertid når eggløsningen nærmer seg, øker nivået av hormoner, og utslippet som produseres er vanligvis klebrig og hvitaktig i begynnelsen; for senere å bli mer fuktig, gjennomsiktig og glatt, noe som indikerer det maksimale fruktbarhetsnivået.
Når dette stadiet har gått og slimet blir tykkere og klebrig igjen, vil det indikere at den ikke-fruktbare perioden kommer..
For bedre å kontrollere dette, kan fruktbarhetskart inkludert webapplikasjoner brukes til å registrere den kombinerte informasjonen til de tre metodene..
Eller revers, som består av å plassere penis utenfor skjeden før utløsning oppstår. Denne metoden kan være farlig siden det ikke bare er sæd i sæd under utløsning, men de kan også være i forløpet som mannen frigjør før utløsning..
Higgings & Wang (2015) evaluerte 3.517 seksuelt aktive unge i alderen 15 til 24, en alder der de er i fare for en uønsket graviditet. De fant at 14% av kvinnene og 17% av mennene indikerte at de brukte denne metoden en gang, mens henholdsvis 7% og 6% sa at de bare brukte revers..
I tillegg hadde unge mennesker som brukte denne metoden også mer positive holdninger til graviditet enn andre, eller trodde at kondom reduserte seksuell nytelse.
Denne metoden brukes de første 6 månedene etter fødselen, når kvinner er i en periode med amenoré eller fravær av menstruasjon som forekommer naturlig i ammeperioden. På dette tidspunktet er kvinnen infertil, men vil være infertil igjen når perioden slutter.
I tillegg er det mye mer effektivt hvis kvinnen kontrollerer fruktbarheten sin takket være metodene vi tidligere har angitt..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.