Hva er og hva er ikke coaching?

Coaching er en ny disiplin som bringer oss nærmere oppnåelse av mål, slik at vi kan utvikle oss personlig og profesjonelt. Det er en kompetanse som hjelper deg å tenke annerledes, forbedre kommunikasjonen du vedlikeholder og utdype deg.

Innhold

• Hva er coaching?
• Hva er ikke coaching?
  • Coaching er ikke terapi
    • Noen tilfeldigheter:
    • Noen forskjeller:
  • Coaching er ikke trening
  • Coaching er ikke rådgivning
  • Coaching er ikke veiledning

Hva er coaching?

Det kan sies at coaching er kunsten å samarbeide med andre slik at de oppnår uvanlige resultater og forbedrer ytelsen. Det er en aktivitet som genererer nye handlingsmuligheter og gir ekstraordinære resultater.

En annen måte å definere coaching er, en allianse mellom veileder og klient, det er en avtale mellom partene, hvor målene som skal oppnås er etablert, måten å gjennomføre programmet på, arbeidsplanen og evaluering av resultatene som studenten når.

Coaching er mye mer enn et styringsverktøy, det er en måte å være og gjøre. Noe som gjør det til et flott verktøy i virksomhetsledelse og et uvurderlig verktøy i personlig utvikling for å oppnå både personlige og profesjonelle mål..

Så det:

• Vi kan knytte coaching til læring. Treneren eller instruktøren instruerer studenten eller treneren og samarbeider med ham om å praktisere de retningslinjene han tidligere har gitt. Coaching innebærer “veiledning” fra start til slutt. Det vil si at veilederen legger grunnlaget, instruerer og samarbeider med studenten, korrigerer og støtter ham..
• Coaching er basert på en dialog mellom coach og coachee i et gunstig og resultatorientert miljø. Coaching handler om å trene enkeltpersoner til å få frem det beste i seg og få frem det de vet.
• Ved mange anledninger klarer ikke folk å få frem all sin kunnskap. Av denne grunn hjelper veilederen dem med å finne svar, kanskje på spørsmål som aldri er stilt. I mange tilfeller er det viktigere å vite hvilke spørsmål som er mer passende enn å vite alle svarene..
• Med coaching prøver vi å oppdage oss selv, å gjenkjenne oss selv og å forandre oss. Folk er i stadig endring, og det det handler om er at disse endringene har en god slutt. Derfor vil coaching hjelpe oss med å berike oss selv og endre i riktig retning, få det beste ut av oss selv, og påvirke ikke bare kunnskap, men også følelser..

Mange anser at coaching fortsatt er en begynnende teknikk. Imidlertid, og etter premissene som er gitt, kan vi tro at coaching, selv om det ikke er døpt på denne måten, har eksistert siden begynnelsen av tiden..

Veiledere har alltid eksistert som gir støtte, oppmuntring og planlegging av handlinger for å oppnå et bestemt mål. I et annet mer formelt aspekt kommer mange av prinsippene for coaching fra psykologi og utdanning. Derfor er coaching ikke en ny disiplin. Kanskje det som er oppnådd er at det også er basert på filosofi.

Hva er ikke coaching?

Grunnlaget for coaching er i psykologi, spesielt i psykologisk teori, og ofte i psykologisk praksis. Coaching er basert på humanistisk psykologi, en vitenskap skapt av Maslow som tar for seg menneskelige verdier og personlig utvikling.

Mentoring innebærer å undersøke og avklare individets behov og verdier, og utvikle mål som fører til personlig og profesjonell utvikling..

Coaching er ikke terapi

Selv om vi kan si at det er basert på noen modeller for terapi.

Selv om det er mange andre, er det basert på følgende:

• Terapi basert på prinsippene for konstruktivistisk læring. Denne terapien betraktes som et system for å endre historien til et individ. Den brukes i organisasjoner for å lede enkeltpersoner mot dypere personlig utvikling. Personen forvandler sin virkelighet og blir et vesen mer bevisst sin egen historie.
• Løsningsrettet terapi. Denne modellen er fokusert på å fokusere problemet, analysere det og foreslå alternative løsninger. Slik utarbeides en handlingsplan for å løse et problem og oppnå de oppsatte målene. Det er basert på troen på at individet har alle svarene, og at det bare er nødvendig å grave i dem for å skaffe dem.
• Transaksjonsanalyse. Utviklet av Eric Berne, hjelper det individet med å identifisere tilstandene til deres ego (foreldre, voksen og barn) og å evaluere måtene å handle på for å gjøre dem modne og realistiske..
• Nevro Lingvistisk Programmering. Studer hvordan tanke, språk og atferd fungerer. Den brukes i organisasjoner, for å fremme læring, sette mål, forbedre forhold og følelser.
• Psykodynamisk terapi. Den er basert på individets underbevissthet. Det antas at grunnårsakene til aktuelle problemer nesten alltid finnes i personens historie. I dette tilfellet er Freud og hans psykoanalyse grunnleggende, og i den må treneren trenes for å få det beste ut av studenten sin. Viktigheten av å evaluere den virkelige bakgrunnen for visse atferd fremheves. Det er ikke lett å skille psykoanalytisk terapi fra coaching, og det er viktig at veilederne ikke blir psykoterapeuter, siden tiden ikke tillater dem å transformere et nåværende forhold til en forlengelse av et tidligere..

Når typene terapi er kjent, skal vi liste opp de grunnleggende tilfeldighetene og forskjellene mellom terapi og coaching.

Noen tilfeldigheter:

• De fokuserer på individet, undersøker ham og vurderer ham.
• I begge tilfeller blir det lytting og refleksjoner, og snakker om alle situasjoner.
• Det er basert på å fikse styrkene og svakhetene til hver person.
• I begge tilfeller handler det om å oppnå personlig utvikling.

Noen forskjeller:

• Terapeuter gir nesten aldri råd, i stedet står treneren fritt til å komme med forslag, gi råd og konfrontere den enkelte.
• Terapeuter har en tendens til å fokusere på å løse traumer basert på tidligere problemer som har satt sitt preg, mens veilederne vet hvilken innvirkning det har på individet, men ikke utforsker det i dybden. Trenere skyver personen til handling ved å legge følelser til side.
• Terapi fokuserer vanligvis på følelser knyttet til fortiden, mens veiledning er relatert til å sette mål og gå videre.
• Terapi utforsker negativ motstand, mens coaching prøver å gjøre klager til mål, og fremheve et individ til et høyere suksessnivå..
• Terapi er relatert til fremgang, mens coaching er relatert til ytelse.

Coaching er ikke trening

Trening er et viktig poeng er alle. Alle organisasjoner investerer mye i opplæringsprogrammer.

Uansett har det vist seg at bare mellom 8 og 12 prosent av de som går på opplæring forvandler nye teknikker og kunnskap til en målbar forbedring av ytelsen. Dette skyldes at mange programmer ikke tillater implementering av de lærte teknikkene: individet prøver, men hvis de støter på hindringer, går de tilbake til sin tidligere oppførsel..

Treningsprogrammer kommer ikke alle til gode, bare noen. Coaching derimot er personlig og orientert etter behovene til hver enkelt..

Under trening kommer forandring utenfra, mens coaching prøver å klargjøre de indre verdiene, og øke motivasjonen deres..

Coaching er ikke rådgivning

Arbeidsplassrådgivning er en annen disiplin nært knyttet til og noen ganger forvekslet med coaching. Rådgivning på arbeidsplassen innebærer ofte å overvinne en underpresterende situasjon ved å løse et bestemt problem..

Noen ganger kan en konsulent på arbeidsplassen påta seg en trenerrolle. Imidlertid er det forskjeller mellom de tradisjonelle rådgivnings- og coachingmodellene.

Formålet med konsulenttjenester er å bevisstgjøre medarbeidere på problemet og å kunne innse at det er en forskjell mellom deres nåværende ytelse og ønsket ytelse. Det må utvikles en plan for å korrigere og fikse den. I stedet er coaching en kontinuerlig utviklingsprosess som gjør det mulig for ansatte å få de ferdighetene de trenger for å utvikle seg profesjonelt og personlig, og bedre utføre oppgavene sine både på jobb og i privatlivet..

Coaching er ikke veiledning

Så mye som veiledning virker synonymt med coaching, er det nødvendig å ikke forveksle begge fagene. Mentoring, ifølge Lewis, er "en naturlig måte å overføre kunnskap, teknikker og erfaringer til andre av noen som vanligvis er eldre, mer eruditt og utstyrt med livserfaring og en bredere spesifikk kunnskap".

To andre definisjoner av veiledning er:

• Ifølge Shea: "Hvem tilbyr kunnskap, refleksjon, perspektiv eller visdom spesielt nyttig for en annen person".
• Ifølge Rolfe Flett: "En kollega av yrke som kjenner spesialiteten din grundig og råder og oppmuntrer deg".

Mentoring er basert på "mentoren", som tradisjonelt var de eldre og mer utdannede som overførte sin visdom, kunnskap og råd til noen yngre, men mindre eksperter..

Denne kunnskapen ble overført fra generasjon til generasjon. Imidlertid er moderne mentorforhold basert på en mer gjensidig, lik og samarbeidsbasert læringsallianse. Disse egenskapene gjelder også coachingsforholdet..