Vi pleier å forveksle vår mening med det som er sant. Det vil si at vi vanligvis tar noe (noe) for gitt rett og slett fordi vi tror det.
I følge vårt konvensjonelle trossystem, for eksempel, hvis jeg tror at en bestemt person er misunnelig, gjør jeg det fordi jeg har full overbevisning om at personen virkelig er misunnelig..
Så enkelt som det. Vi stopper ikke med å evaluere årsakene som denne ideen dukker opp i, konteksten der denne typen dom oppstår, eller setter spørsmålstegn ved andre forhold.
Og langt fra det stopper vi for å vurdere det kanskje vår mening er feil, eller i det minste delvis partisk ... Sånn er det, punktum, siden jeg har tenkt på det på denne måten.
Faktum er at ifølge våre ansatte tenkemåte (formet av vår livserfaring, våre sosiale fordommer, vår tidligere tro, vår ubevisste frykt, våre fremtidige interesser osv.) Vi forstår virkeligheten på en eller annen måte. Det vil si at vi gir en viss mening til det som skjer.
Og hvordan vi har følelsen av at vårt sinn er objektivt, det vil si som et videokamera som er i stand til å fange omstendighetene uten den minste bit av subjektivitet, Vi tar på alt som går gjennom hodene uten å tvile på det.
Og sannheten er at vi ofte tar feil. Og innerst inne vet vi det. Vi samler nok erfaringer til å innse at over tid blir mange av de tingene vi tidligere så på en konkret måte verdsatt på en helt annen måte.
Eller vi husker perfekt situasjoner der humør som vi var vert den gangen, påvirket vår oppførsel sammenlignet med hva som ville vært vår vanlige måte å opptre på. Men selv om vi har vissheten om svingningene som oppstår i våre tolkninger av virkeligheten (mange ganger til og med lunefull), i vår dag til dag, fortsetter vi å fungere og samhandle med andre på samme måte. Som om vi var eiere av absolutt sannhet.
Imidlertid fører denne måten å handle oss ofte håpløst på lidelse. Vi føler ofte at vi nesten konstant blir utsatt for en slags fare (av større eller mindre dybde) og deretter vår mest primitive sinn (knyttet til det limbiske systemet, den "emosjonelle hjernen") tar kontroll over situasjonen som forbereder oss til å gi et "slåss eller fly" svar.
Problemet er at siden det i de fleste tilfeller egentlig ikke er noen reell trussel å håndtere i øyeblikket, gir vi et totalt upassende svar på de nåværende omstendighetene, eller vi gir ikke noe svar, blir helt blokkert, beruset av angst. Og ikke å vite hva du skal gjøre.
Imidlertid hvis vi er i stand til å ta fullt ansvar for vårt følelser og tanker, Ved å omfavne ideen om at det som skjer med oss i stor grad avhenger av vårt spesielle synspunkt og hvordan vi reagerer på det, vil vi åpne oss for muligheten for en større forståelse av livet, og dermed la oss selv flykte fra hjul av kvaler som ofte hjemsøker oss, siden vi vil være i stand til å gjenvinne kontrollen over livet vårt.
Hvis vi ser at tankene og følelsene våre er fullstendige subjektiv, det vil si at de ikke er enheter som er i stand til å eksistere alene bortsett fra oss, vi vil forstå vårt dype ansvar ettersom vi selv er ansvarlige for å tenke og føle dem slik vi gjør..
Nå, det som er sagt ovenfor betyr ikke i noe tilfelle at vi må forakte alt det vi føler eller tenker, siden følelser og intellekt er fantastiske naturlige evner hos mennesker, selv om vi kanskje bør tolke betydningen vi ofte gir dem, spesielt når vi er klar over at humør beveger seg lenger og lenger bort fra indre fred og harmoni.
Så hvis vi tar i betraktning muligheten for å ta feil, hvis vi gir oss muligheten til å se på ting fra et annet perspektiv, vil vi bruke sinn som et fokus mot vår egen selvkunnskap og personlige læring.
På denne måten vil vi også være i stand til å forstå at vår mening på ingen måte er ekvivalent med universell sannhet, siden alle mennesker i likhet med oss griper inn i virkeligheten og oppfører seg i henhold til deres egne spesielle omstendigheter og subjektive synspunkter, og tror de også er i sannhet. Og det er at innerst inne ingen mening er så viktig.
Kort sagt er det ubrukelig å kjempe mot det vi føler eller tenker. Å prøve tjener bare til å øke lidelsen mer. Det er heller ikke nyttig å tro at den ytre virkeligheten vil manifestere seg i henhold til våre spesielle ønsker, ønsker eller tro, siden dette vanligvis bare bidrar til å øke vår følelse av skyld i stedet for å øke vår sikkerhet eller tillit..
Det som er helt innen vår rekkevidde er, litt etter litt, å prøve å endre vårt perspektiv på ting, å lære å relativisere våre meninger og til slutt å erstatte en måte å tolke virkeligheten som gjør oss vondt for en annen som forbedrer vår eksistens eller, i det minste gi det til oss. Fra ydmykhet, å unngå verdidommer og å ta ansvar for oss selv.
For på slutten av dagen er det tross alt mulig at den virkelig betydningsfulle indre forandringen kommer når vi er i stand til å bringe det beste av oss selv til den situasjonen som til enhver tid finner sted, uansett hva det måtte være. Både for oss selv og for andre.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.