Når du blir sint, forbereder kroppen deg til å ta affære. Den øvre delen, spesielt armene og halsen, er lastet med kraft til å skrike eller slå. Slik er du programmert.
Men du kan ikke alltid vise sinne. Når du bestemmer deg for ikke å gjøre det, må du undertrykke all den energien slik at den ikke går ut på utsiden.
Hvordan gjør du det?
Med kroppen.
Mest sannsynlig kjeve og hals stivner. Og skuldrene laster også spenninger slik at armene immobiliseres og henger på sidene.
Dermed vil du oppheve følelsene dine. Du vil slutte å føle deg irritert, og du vil fortsette med livet ditt som om ingenting skjedde.
Du lærte denne mekanismen i barndommen, og med mindre du er vant til det hør på kroppen din, du vil gjøre det ubevisst.
Når barn blir tvunget til å fornekte en følelse mange ganger, disse spenningene ender med å forme kroppen din.
Dette kalles karakterstruktur..
Karakterstruktur er slik en person forsvarer seg mot konfliktsituasjoner som tar ham bort fra glede, kjærlighet og trygghet.
På grunn av de vanskelige øyeblikkene vi alle lever i barndommen, er vi tvunget til å adoptere en karakter som ubevisst er påtrykt kroppen vår.
Karakterstrukturen som vi tar, vil påvirke følelsene og tankene i livet vårt.
I denne artikkelen vil jeg forklare de 5 tegnene som er definert av Alexander Lowen, far til bioenergetikk.
Til slutt, Jeg vil fortelle deg hvordan du kan finne ut hvilken som er din.
Hovedkarakteristikken til en person med en markert muntlig karakter er hans svak følelse av uavhengighet. Derfor pleier det å søke støtte og støtte fra andre.
For eksempel på sentimentalt nivå krever du stor oppmerksomhet fra partneren din.
Noen ganger har du et stort behov for å føle deg fri. Imidlertid fordamper den følelsen så snart en hindring dukker opp i veien..
Den muntlige personen forsvarte seg på denne måten fordi han manglet en oppmerksom og kjærlig mor de første månedene av livet. Eller kanskje du var der, men ikke kunne gi den kjærligheten og oppmerksomheten du trenger..
Har veldig lite energi. Derfor er det vanlig at denne mannen eller kvinnen lett dekkes.
I tillegg suppleres denne egenskapen av en kropp tynne og underutviklede muskler.
Ettersom en betydelig del av barndommen manglet, kan det være visse tegn på umodenhet; for eksempel liten tilstedeværelse av hår.
Personen med muntlig karakter har en trist blikk og et nedsunket bryst for å unngå å føle den tristheten.
Han er en person med tendens til å føle seg deprimert fordi han stikker av fra følelsene sine.
Det koster ham mye å være alene og også, frykt avvisning.
Du tenker ofte at du "ikke kan", "ingen støtter deg", "alle etterlater deg" eller "er alene."
Imidlertid fantaserer han om å være energisk, full av energi, eller være sentrum for oppmerksomhet og beundring..
Hovedkarakteristikken for schizoidkarakteren er skillet mellom sinn og kropp. Nemlig, tankene og følelsene dine går i motsatt retning.
Derfor kan det være motstridende holdninger i din personlighet.
Fikk avvisning med noe fiendtlighet fra moren i de første månedene av livet eller til og med i livmoren.
På denne måten kan denne karakteren utvikles i tilfelle moren tviler på å abortere eller få barnet.
Siden barnet ikke kunne akseptere denne harde avvisningen, bestemte han seg for det skape en fantasiverden i hodet ditt og komme deg vekk fra virkeligheten.
I voksen alder foretrekker han fortsatt fantasien fremfor det som skjer i øyeblikket.
På grunn av det samme behovet for å flykte fra virkeligheten, kan du falle i avhengighet, seksuell promiskuitet, sekter, etc..
Energien er rettet innover. Det er som en vulkan i ferd med å eksplodere, men den er alltid selvbevisst.
Ved denne energiske undertrykkelsen, a smal kropp og kontraherte med store spenninger.
Hovedtrykket er på hodet, skuldrene og bekkenet. Faktisk, ansiktet er som en maske fordi han ikke viser følelsene sine. Armene henger slapp.
På et generelt nivå kan en usammenhengende, uorganisert og ubalansert kropp observeres.
Personen med schizoid karakter har en tendens til å trekke seg tilbake i seg selv og unngå intime forhold.
Innsiden, han har mye terror og aggressivitet, men han viser dem aldri.
I sine sosiale forhold later han til å være optimistisk, samarbeidsvillig, vennlig og imøtekommende. Imidlertid, i den minste uenighet eller ubehagelige situasjon, trekker han seg kaldt tilbake.
Opprettholder mye følsomhet og sårbarhet med en konstant mental aktivitet for å tolke det som skjer med deg.
Han mener at "han er ikke velkommen", "han er fra en annen verden", "han kan ikke vise sin styrke" eller han anser seg selv som "et spesielt vesen."
Hovedkarakteristikken for denne karakteren er den for noen som lider og lider mye, men forblir underdanig før årsakene til deres plager.
Personen som utviklet denne karakteren vokste opp i en kjærlig og omsorgsfull familie, men hvor kjærligheten var betinget av deres handlinger.
For eksempel ville moren si ting som "vær hyggelig og spis alt på tallerkenen" eller "gå på do og mor vil elske deg."
Disse forholdene vakte stor fiendtlighet som han holdt i seg selv. Likevel, at negativitet kommer ut i form av klager og klager.
Kroppen er preget av å være kort, sterk og muskuløs. Det kan være en tendens til å være overvektig.
Halsen er kort og tykk, som livet; bekkenet bukker tydelig ut og baken vendes innover, som om det var en hund med halen mellom beina.
Er en person med mye energi, men den inneholder den ofte.
På et bevisst nivå søker å behage andre. Imidlertid har han stor fiendtlighet, harme og negativitet inni seg..
Som barn var han god og lydig. Som voksen har han en stor følelse av ansvar.
Det er utsatt for angst
De vanlige tankene dine kan være "Jeg er dårlig", "Jeg er ubrukelig" eller "Det er ikke greit å ha det gøy."
Du har en tendens til å føle deg skyldig, selv om det er ganske sannsynlig at du holder andre ansvarlige for dine "ulykker".
Det er den som er best tilpasset samfunnet, siden egenskapene er verdsatt i den verden vi lever i..
Det er veldig pragmatisk og realistisk. Derfor har du sannsynligvis ingen følelser knyttet til åndelighet..
Han vokste opp i en familie som forbød seksuell nytelse av barn. Dermed måtte han inneholde kroppslig glede og alltid sette plikt før glede.
Den stive kroppen er proporsjonal og harmonisk i henhold til skjønnhetstrender i vår kultur. Holdning står høyt og stolt.
Øynene er lyse, livlige; huden har en god farge.
Er et individ med energi og livlige bevegelser. Selv om du har for mye, kan det ende opp med å skape angst.
Kjevene er faste og stramme for å inneholde uttrykk for glede. Stive knær, sterk bryst og magen er tett, for ikke å kjenne gleden.
Han er en person med mye frykt å gi etter, fordi han opplever det som en ydmykelse. Er ufleksibel og tåler ikke å bli utnyttet.
Det er aggressiv, sta og konkurransedyktig. Det tolererer ikke passivitet verken i dem eller i andre. Han har faktisk veldig god driv og besluttsomhet..
Frykt for svikt, så utvikler en stor følelse av ansvar.
Hovedkarakteristikken til et individ med denne karakteren er kontroll. Du må mestre alle situasjoner og mennesker rundt deg. Søker å føle seg kraftig.
Han vokste opp i et miljø der faren eller moren forførte ham til å tilfredsstille sine egne ønsker, uten å ta hensyn til hva gutten eller jenta virkelig trengte.
Av denne grunn, følte ikke støtte eller fysisk kontakt.
Kroppen til noen psykopatiske er uforholdsmessig mellom øvre og nedre halvdel. Det vil si at det kan være et veldig stort bryst med veldig svake ben..
Eller det motsatte: et stort bekken og ben med en liten thorax (det er den typiske pæreformede kroppen).
Hodeskallen er overbelastet med energi, fordi den snur hodet mye. Og eier en høy spenning i membranområdet. Bekkenet og beina er stive, med lite vitalitet.
Øynene ser på med mistenksomhet; har et gjennomtrengende, dominerende og forførende blikk.
Den psykopatiske karakteren benekter dine følelser og behov. Hans viktigste bekymring er å få sinnet til å styre kroppen og følelsene.
Frykt for å bli kontrollert og dominert.
Hans måte å forsvare seg på er ved å pålegge seg andre med vold eller forførende triks. Ettersom han manglet kjærlighet, er han imidlertid avhengig av disse menneskene han leder.
Når du føler at du er beseiret, står i offerposisjon. Selv om han er innerst inne, frykter han å være en ond og grusom person.
Hvordan finne ut hva karakteren din er
Det første du må huske på er at hver av dem viser det negative i mennesker, det vi prøver å skjule for andres øyne..
Hvis du ikke har gjenkjent deg selv i egenskapene jeg har beskrevet, er det best å observere kroppen din. Stå foran speilet og se på deg selv.
Hvordan er beina dine sterke eller svake? Er brystet senket eller ute? Er du tynn eller tykk? Har du utviklet muskler? Hvordan er utseendet ditt? Har armene dine energi eller henger de i sidene?
Og fremfor alt, spør deg selv hvordan er energinivået ditt, eller hva er de negative tankene om deg selv som du vanligvis har.
Skriv det ned. Les deretter karakteristikkene til hver av karakterene og vurder hvilken du er mest likt.
Før jeg sier farvel, vil jeg avklare to aspekter.
Først og fremst er det interessant å merke seg det karakteren du har er ikke negativ i seg selv. På den tiden tillot det deg å overleve de situasjonene som forårsaket smerte.
Det viktige er gjenkjenne den for å finne andre mulige alternativer og ikke alltid falle i de samme hindringene.
For det andre er det også viktig å merke seg at du ikke er en etikett..
Over tid har jeg lært det vi har alle litt av hvert tegn; selv om det vil være en eller to til stede i våre handlinger.
Nå er det din tur. Har du noen tvil igjen? Har du kjent deg selv i noen av disse karakterene? La oss følge samtalen i kommentarene.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.