Wayne dyer Han sa…
"Det er en åndelig løsning for alle problemer"
Hva skulle du tro da?
"Åndelige løsninger på følelsesmessige problemer"
Høres ikke dårlig ut, ikke sant?
Og det er at vi alle har våre egne følelsesmessige problemer. Og etter mitt syn er de vanligvis de mest komplekse.
Så hvis det var en løsning som fungerte i alle tilfeller, ville det vært bra ... tror du ikke?
Hva om det også var en enkel løsning og veldig lett å lære? Det ville være reperaen!
Vel, ikke gå for langt, hvorfor dette er hva dette innlegget handler om:
"En åndelig løsning for dine følelsesmessige problemer"
Så jeg foreslår en enkel metode der det er. Der du bare må beholde tre "sterke ideer ". (og som du får når du er ferdig med å lese innlegget). Og gjør bare én ting: "se".
Ja, ja ... bare "se". Så forteller jeg deg hva du bør observere, men du trenger bare "se"; og at vi alle vet hvordan vi skal gjøre.
Er du interessert? Vel, la oss dra dit.
Kom igjen, vennen din Ego! Du kjente ham allerede, ikke sant? Å komme inn i hvitløken, skjønner du.
Og det er det når du føler følelser, I virkeligheten er det du føler eller ikke liker ... Ego!
Se veldig nøye på hvorfor det er mer smule enn det ser ut, legg merke til:
Når du føler negative følelser...
... Det er fordi du har opplevelser du ikke liker. Og de genererer følelser som du merker som negativ.
Fordi du føler avvisning møtt med den situasjonen, har du ikke lyst til å godta den. Du føler at ting ikke er som de skal!
Og du forteller deg selv ...
Og du forteller deg selv alt dette fordi du synes at ting skal være annerledes, og det er det du motstår virkeligheten.
Men virkeligheten er veldig sta, og det du tror har ingenting å gjøre med det. Det du tror, din tro, de har bare å gjøre med ... deg Ego. Ser du, den Ego gjennom inngangsdøren.
Og i virkeligheten, ...
"... de opplevelsene du ikke liker, som genererer avvisning og motstand, er ... ditt ego, ikke deg"
Det er litt rart, ikke sant? Da vil du se det tydeligere.
Og når du føler positive følelser ...
... Det er fordi du opplever ting du liker. Og det får deg til å føle følelser som du merker som "Positiv". Hvorfor er de tingene som oppfyller forventningene dine?.
Og av de tingene du vil ha mer og mer. De gjør at du vil. Og du vedlegg til dem.
Og hva skjer da når det du ønsker så mye ender (fordi alt skjer, ingenting varer evig)? Du føler frustrasjon. Du vil ha mer, men det er ikke mer, og du begynner å lide. Og noen ganger til og med før de er ferdige.
Der dukker du opp igjen Ego, denne gangen bak bakdøren. Ønsker å pålegge deres ønsker, mot virkeligheten.
Og det er viktig at du innser at ...
"... faktisk, det du liker, hva det gjør, er å oppfylle forventningene ... til ditt ego, ikke til deg"
Dette er altså den første av Force Ideas:
"Følelser, både negative og positive, forteller deg hva egoet ditt liker eller ikke liker"
Derfor, som du kan se, følelser som du føler er en utrolig mulighet til å observere din Ego. Din del av å jobbe inn autopilot. Den delen av deg som ikke lar deg bestemme om livet ditt. Fordi det tar deg herfra og dit uten at du en gang legger merke til det.
Så snart du skjønner det, du begynner å leve mer bevisst. Virkelig å ta avgjørelsene. Ikke så ille!
Og det betyr ikke at du slutter å smake på følelser, fordi de har med deg å gjøre Ego. Ganske motsatt. Du vil få muligheten til å virkelig smake på dem. Uten å leve i følelsen av at de tar deg, som et boblebad, ned på fortapelsens vei.
Du vil være i stand til å leve dem, uten noen form for frykt, la deg gå, strømme, ... Stor rett?
Dette er den andre ideen du må gjøre deg kjent med.
Følelsen av Fred det kan bli merket som en følelse. Men er det ikke. Alle følelser har sitt polære motsatte. De Indre fred ikke.
Indre fred oppstår når det er full aksept av det som er. Når det verken er lyst eller avvisning. Når det verken er positive eller negative følelser. Når du lar det være som det er. Og i den handlingen ... er det en flott kjærlighet.
Du har kommet til denne verden for å elske. Men du elsker ikke alt! Du kan bare uttrykke kjærlighet for det du elsker. Og hver person elsker forskjellige ting. Og det er ved å uttrykke den kjærlige kvaliteten (den som er eksklusiv for deg) at du vil føle deg lykkelig.
“Det som får deg indre fred, lar deg gjenkjenne det du elsker. Og det er ved å uttrykke det du elsker at du vil føle deg lykkelig "
Så du skjønner, den som fører med seg er Indre fred.
Og den kjærligheten, som er det eneste som er ekte, kan ikke komme fra Ego; vel den Ego det er bare en skapelse av din tankene. Derfor kunne jeg bare komme fra din Essens. Den delen av deg som er ekte. Deg selv, du Jeg dyp,... eller hva du vil kalle det. Den delen av deg som er ren kjærlighet.
Å være oppmerksom på denne følelsen av fred lar deg koble til essensen din. Og anerkjenn din sanne identitet. En ganske sjanse, tror du ikke?
Så hold deg til følgende ide:
"Det er når du føler fred, foran en levd opplevelse, at ditt Vesen manifesteres"
Ved å observere denne følelsen av fred i deg selv, observerer du deg selv. Din sanne natur dukker opp. Du vil være i stand til å oppdage at mennesker, opplevelser, ting, ... stemmer overens med din sanne natur. Og de lar deg uttrykke deg som du er.
Å leve, fra dette perspektivet, gjør livet til et fantastisk speil som gjenspeiler hvem du er; slik at du kan gjenkjenne deg selv. Og alt du trenger å gjøre er "se"; så lett.
Og det går den siste av de tre ideene, og dette er allerede bomben.
Denne eneste ideen har potensial til å endre livserfaringen din. Ikke hold ideen i hodet, prøv å leve gjennom den. Og så vil du oppleve det jeg prøver å fortelle deg.
“Følelsene du føler er bare i deg. Det har ingenting å gjøre med det som skjer der ute "
Sett følgende for eksempel:
Du ser på en fotballkamp, i en bar med vennene dine. Og i disse som, med fem minutter igjen å fullføre kampen, scorer laget ditt et mål. -Gooooooooooool !!!!!!!!!!!!!! - Dere skriker alle sammen. Og du, sammen med vennene dine, hopper ut av en båt og begynner å danse som en gal. Gleden du føler er enorm.
Ved bordet foran står andre gutter, ansiktene deres er fullstendig skrudd sammen. Fortvilelse kunne ikke være dypere. De vet at det ikke er tid til å gå tilbake. Bare et mirakel kan endre dette.
Jeg har gitt deg dette eksemplet, og kanskje ville det være andre bedre, bare slik at du kan se at den samme situasjonen kan generere diametralt motsatte følelser hos noen mennesker eller andre.
Det som har skjedd, har i realiteten ingenting å gjøre med hvordan du føler deg inne. Alt han noensinne har gjort er å være den detonerende slik at du begynner å føle noe.
Og det er at det du føler heller avhenger av din personlig kondisjonering, dine tidligere erfaringer, din tro, dine forventninger, ... Og det er forskjellig fra person til person.
Så du ser ...
“... Det du føler er bare i deg, og ingenting annet enn i deg. Det ytre er bare utløseren for at du skal føle det "
Og hvis du merker det, er alle opplevelser der slik at du kan føle ting inni deg; de du trenger å føle.
Å leve, ha dette klart, endrer perspektivet ditt radikalt. Hvorfor skjønner du det? alt er i deg. Og opplevelsene der ute er bare unnskyldningen for at, som allerede er der inne, kan bevege seg.
Og dette perspektivet gir deg en utrolig følelse av takknemlighet. For takket være det som skjer der ute, har du muligheten til å føle mange følelser. Enten de er "gode" eller "dårlige" følelser.
Og leve fra takknemlighet, er det som muliggjør "se" din følelsesmessige tilstand, uten å la deg rive med. Det er det som lar deg praktisere ideer styrker 1 og 2. Fordi det er det rommet du trenger for at observasjonen kan utvikles i deg.
Og nå som du har de tre ideene jeg fortalte deg, vil jeg presentere metoden. Og du vil se at det er veldig enkelt:
Det første du må gjøre er forstå de tre ideene fra før. Men ikke bare på et mentalt nivå, men å kunne oppleve opplevelsene dine fra det nye perspektivet som de tilbyr deg. Og å forstå disse tre ideene er noe du bare trenger å gjøre en gang. Bytte av brikke er allerede for alltid.
Og senere, da følelser, alt du trenger å gjøre er "se". Punkt. Der er det så enkelt.
Når du føler en følelse "Se henne". Ikke mer. Hvordan føler du at følelser, hvor legger du merke til det, hvis det er skarpt, mykt, irriterende, behagelig, skarpt, som en tetthet i brystet, konstant, periodisk, ... "Se henne" mens du kjenner det i deg. Og det er det!
Dette betyr leve følelsene fullt ut. Ikke benekt det eller ignorere det. Enten følelsene er positive eller negative. Lev den følelsen til det fulle. For hvis den følelsen er der, er den for noe.
Og senere, hvis du vil, når alt er over og du er rolig nok, reflektere over det. Uten å dømme det, siden det du følte er det du måtte føle i det øyeblikket; hvis ikke, ville du ikke ha følt det.
Og spør deg selv:
-Hvis det var en skjult melding i den følelsen ... hva kan det være??-
Og hvis du har følt det fullt ut, er det mulig at det kommer til deg som en intuisjon, en haha! En følelse av sikkerhet, en følelse, et bilde, ... Slik "snakker" følelser.
Uten besettelse, hvis ingenting kommer til deg, skjer det ingenting: det vil være igjen. Men følelsene har strømmet og det er viktig.
Men i tilfelle han "snakker" til deg, så får du det forståelse. Du forstår budskapet som følelser hadde for deg. Du forstår hvorfor, fra den opplevelsen, i det øyeblikket i livet ditt. Y livserfaringen din begynner å lade seg føle.
Så du ser; Å leve ved å bruke denne enkle oppskriften lar deg:
Og alt dette, bare for "se". Verdt det!
Vel, det er det. Jeg håper du synes det er veldig nyttig.
Men bare prøv. Det fungerer for deg? Flott, bruk den. Fungerer det ikke for deg? Vel, du glemmer, og det er det. Du vet, hver lærer med heftet sitt; finn din.
Og hvis du vil, fortell meg hvordan det fungerte for deg i kommentarfeltet nedenfor. Dine erfaringer vil berike innlegget med nye perspektiver. Takk skal du ha!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.