De hjertesorg Det gjør vondt, men vi dør ikke av det. Jeg tror det! Jeg skulle ønske det var lett å gå på apoteket, kjøpe noen magiske piller for å fjerne den smerten som hjertesorg etterlater eller ha en knapp der de ubesvarte følelsene kunne forsvinne over natten..
Men i det virkelige liv skjer dette ikke, du ble forelsket, du ble spent og du ville at noen skulle fortsette på lang sikt i livet ditt, men at kjærligheten var så flyktig at du fortsetter hekta til noe som ikke lenger vil fungere.
Det er ingen magiske triks for å fjerne den følelsen og fortsette livet uten den byrden som fyller oss med følelsesmessig smerte..
Det du bør være tydelig på er at kjærlighet gjør ikke vondt. Og selv om du nå tror at du ikke fortjener en vakker og sunn kjærlighet, burde det ikke være din bekymring. Nå må du bare helbrede, og det ansvaret er ditt alene.
Slutt å se for å skylde eller spille offeret, det har allerede skjedd.
Å akseptere er ikke det samme som å møte, vi kan møte en situasjon bare fordi vi vet at dette synker oss hver dag i en blindvei..
Derfor, i stedet for å godta oppgaven, møte og håndter på den beste måten den mangel på kjærlighet som får oss til å leve i konstant tristhet.
Mange ganger er vi igjen i kampen for å akseptere noe som gjør oss vondt, og at det eneste som fører oss er å leve i krig med våre nåværende følelser.
Ikke se etter den personen, ikke skriv til ham, ikke se ham. Det er den vanskeligste delen av prosessen, men det er det første trinnet du trenger for å innse at du kan og bør fortsette livet ditt uten den personen..
Jeg vil ikke fortelle deg at det er noe lett, men jeg forsikrer deg om at hvis du virkelig vil komme deg og helbrede såret, hold deg nær den personen som ikke lenger vil fortsette i livet ditt som du vil, det vil skade deg veldig.
Av respekt for det som gjør deg vondt, er det ikke praktisk å fortsette i kontakt med eksen din, så lenge dine følelser og ønsker om å fortsette ved hans side er til stede i deg. Det vil koste deg, det er som om vi var i en ren avgiftningsprosess. Men hvis du gjør din del, vil du komme uskadd ut.
Det er et tap og ingen kan fortelle deg noe annet, du mistet et prosjekt for fremtiden, du mistet selskapet til noen som ga deg mange vakre ting.
Duellene gjør vondt og for å tømme sjelen med noe som gjør oss vondt, har vi bare tårene, lufter ut og tar ut alt vi bærer inni oss. "
I denne prosessen anbefaler jeg å bruke en emosjonell dagbok og skriv alt vi føler, både følelser og tanker.
Å være klar over hvordan vi har det, hjelper oss å søke hjelp hvis vi tror at vi ikke kan takle den smerten alene. Gi deg selv tillatelse til å føle den følelsen uten skyld, sinne eller raseri.
Selv om du går gjennom en smertefull prosess, prøv å få noe positivt ut av denne situasjonen. Dette er ikke for å ta vekt på smertene dine, men det er sikkert noe positivt som ligger bak alt dette som du ikke kan forstå.
For å gjøre dette, svar ærlig hva tapte jeg? Hvorfor sluttet dette å virke? Vil du prøve igjen med den personen? Er den personen virkelig den jeg vil ha i livet mitt, eller var jeg bare forelsket i et prosjekt som et par? Hva vil jeg gjøre for å fortsette livet mitt uten den personen? Var det virkelig kjærlighet eller var det en avhengighet??
Hvor mange utestående gjeld har du med deg? Sikkert mange ting, prosjekter, noe tur noe du har ventet med deg og du vet.
Dette er den beste tiden å fokusere på deg selv og begynne å etablere det beste forholdet i hele livet ditt, det du har med deg selv. Hva vil du gjøre for å bli god med deg? Singleness er et stadium for å oppdage oss selv og ta mer ansvar for vår egen lykke.
Gå på kino alene, en konsert i byen din, start et prosjekt eller lær noe nytt. Ta vare på deg selv slik at smertene ikke gjør så vondt.
Hjertesorg får oss til å mistro alle eller fortsette å idealisere noen som ikke var så perfekte som vi trodde.
Ikke slut å tro at kjærlighet alltid finner oss når vi er klare til å nyte den. For dette er det best ikke besatt eller se etter en annen spiker for å glemme hvem som ikke elsker meg. Du må være tydelig på hva du fortjener og vil ha i et forhold.
Hjertesorg ved mange anledninger tar oss bort fra vår egen kjærlighet, det faktum at vi føler oss avvist og uønsket av noen vi elsker, kan føre oss til å leve i krig med den vi er.
Det at noen ikke vil elske deg, burde ikke være utløseren for at du slutter å gjøre det også. Huske: du er den eneste personen som blir der når andre bestemmer seg for å dra.
Den oppgaven er din alene, ingen andre. Finn noe som fyller deg med lidenskap og som bringer deg nærmere din indre fred igjen, du har deg selv til å gi livet ditt en annen mening. V
Ive duellen din, men ikke glem deg selv og mye mindre føre deg til forlatelse. Tro det eller ei akkurat nå, livet fortsetter.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.