Abraham Maslow var en amerikansk psykolog, spesielt kjent for sin teori om behovshierarkiet, også kjent som Maslows pyramide. Det er i hans verk Motivasjon og personlighet Y The Self-Realized Man: Towards a Psychology of Being der han argumenterte for at hver person har en skala av behov som de må tilfredsstille, fra grunnleggende behov til selvrealisering.
Han studerte psykologi ved University of Wisconsin og var lærling til Harry Harlow, en annen av de mest innflytelsesrike psykologene i historien. Etter at han begynte å undervise ved Brooklyn College i 1937, studerte han Gestaltpsykologi.
I løpet av 1950-tallet begynte han å være en av de drivende psykologene innen humanistisk psykologi, og hans forskning var kjent for psykologer over hele verden..
For å bedre forstå hans ideer har vi samlet en samling av Maslows setninger som best forklarer hans forskning og konklusjoner. Høydepunktet i hans tenkning er at han brøt med Skinner og Freud, siden han mente at deres teorier fokuserte for mye på negative eller patologiske aspekter ved mennesker.
Han mente også at disse teoriene ikke tok hensyn til potensialet til mennesker å utvikle seg personlig. Kort sagt fokuserte Maslows teorier mer på å kjenne det positive ved mennesker, hvordan man kan utvikle potensialet til hver enkelt og oppnå velvære..
-Vil du gå fremover til vekst eller gå bakover i sikkerhet.
-Jeg kan føle meg litt skyldig i fortiden og bekymret for fremtiden, men bare i nåtiden kan jeg handle.
-Den vakreste skjebnen, den mest fantastiske flaks som ethvert menneske kan ha, er å få betalt for å gjøre det de elsker å gjøre.
-Menneskene vi klassifiserer som syke, er de som ikke er seg selv, som har skapt alle slags nevrotiske forsvar.
-Vekst og forbedring kan komme fra smerte og konflikt.
-Å tilfredsstille et behov skaper et annet.
-Det hellige er i det vanlige. Funnet i dagliglivet, i naboer, i venner, i familien, i bakgården.
-Hvis jeg ble kastet ut av et fly i et hav og fortalt at det nærmeste landet er tusenvis av miles unna, ville jeg fortsatt svømme. Og jeg ville forakte den som ville overgi seg.
-Mennesket trenger å leve i skjønnhet mer enn i stygghet, akkurat som de trenger å ha mat til sin sultne mage eller hvile for den trette magen..
-Den sunneste selvtilliten er basert på respekt fortjent av andre i stedet for ekstern berømmelse, kjendis eller smiger.
-Hvis du bare har en hammer, har du en tendens til å se alle problemene som en negl.
-Vi må lære folk å ta hensyn til deres egen smak. Mange gjør det ikke.
-Det virkelige spørsmålet er om menneskelig utvikling er mulig uten kjærlighet.
-Et interessant spørsmål er ikke "hvorfor tror folk?" men "hvorfor skaper eller innoverer ikke folk?".
-Nybegynneren kan ofte se ting som eksperten ikke kan. Det som er nødvendig er ikke å være redd for å gjøre feil eller å virke naiv.
-Et av målene med utdanning bør være å lære at livet er dyrebart..
-De fleste av oss kan være bedre enn vi egentlig er.
-Folk er ikke dårlige, de er ulykkelige.
-Enhver kan være en konge, og må derfor behandles som en konge.
-Noe som menneskelig nysgjerrighet kan lett observeres hos høyere dyr.
-Vi kunne definere terapi som et søk etter verdi.
-Hva en mann kan være, burde han være. Vi kaller dette behovet selvrealisering.
-Det du må gjøre er å ikke være redd for feil, gi ditt beste, og vente på å lære nok av feil for å kunne rette dem til slutt.
-I nesten alle mennesker, og nesten alle nyfødte, er det en aktiv vilje, et driv mot helse, vekst og oppfyllelse..
-Menneskelivet kan aldri forstås hvis det ikke tas høyde for dets høyeste ambisjoner.
-En baby er bare potensielt et menneske og må tilegne seg sin menneskelighet i samfunnet og kulturen, i familien.
-Å se er bedre enn å være blind, selv om det gjør vondt.
-Selvrealisering betyr å oppleve fullt og uselvisk, med total konsentrasjon og absorpsjon.
-Beviset for at fantastiske mennesker kan og eksisterer er nok til å gi deg mot, håp, styrke til å fortsette å kjempe..
-Vi må ikke bare være klar over de guddommelige mulighetene i oss, men også om de eksistensielle menneskelige begrensningene.
-Den virkelig gode terapeuten, selv om han går inn for en freudiansk pessimistisk teori, fungerer som om utvikling er mulig.
-Interne og eksterne problemer har en tendens til å være sterkt like og gjensidig relatert..
-Livet er en kontinuerlig prosess med å velge mellom sikkerhet og risiko. Ta vekstvalget et dusin ganger om dagen.
-Betyr helse å være symptomfri? Jeg benekter det.
-Menneskets natur er ikke så ille som du tror.
-Du må kjøpe det beste produktet. Den beste personen skal belønnes.
-Vi kan orientere oss mot forsvar, sikkerhet eller frykt. Men på motsatt side er det muligheten for vekst.
-Vi må forstå kjærlighet, vi må kunne lære den, skape den, forutsi den, ellers er verden tapt i fiendtlighet og mistenksomhet..
-Hvis du planlegger å være noe mindre enn det du er i stand til, vil du sannsynligvis være ulykkelig hver dag i livet ditt..
-Selvrealiserte mennesker har en dyp følelse av identifikasjon, sympati og hengivenhet for mennesker generelt..
-En musiker må lage musikk, en kunstner må male, en dikter må skrive. Hva en mann kan være, må være.
-Vær uavhengig av andre menneskers gode mening.
-Det er ikke normalt å vite hva vi vil. Det er en merkelig og vanskelig psykologisk prestasjon.
-Gi folk hengivenhet og trygghet, og de vil gi hengivenhet og være trygge i sine følelser og atferd..
-Evnen til å være i det nåværende øyeblikket er en viktig komponent i mental helse.
-Det som må endres hos en person er selvbevissthet.
-Det skremmer oss til å bli det vi ser for oss i våre beste øyeblikk, under de mest perfekte forhold og med størst mot..
-Spørsmålet om behovet for smerte og sorg må møtes. Er vekst og en følelse av helhet mulig uten smerte, sorg, sorg og problemer??
-Når folk ser ut til å være alt annet enn gode og anstendige, er det bare fordi de reagerer på stress eller mangel på behov som sikkerhet, kjærlighet og selvtillit..
-Konseptet med kreativitet og en sunn, selvrealisert og fullt menneskelig person blir nærmere hverandre og kan vise seg å være den samme.
-Mesteparten av tiden lytter vi ikke til hverandre, men vi lytter til de innførte stemmene til mamma, pappa, systemet, de eldste, autoritet eller tradisjon.
-Man kan ikke velge med omhu i livet, med mindre han tør å lytte til seg selv, til sitt eget selv, i hvert øyeblikk av livet..
-Det må erkjennes at mange velger det verste fremfor det beste, at vekst ofte er en smertefull prosess.
-Min oppfatning er at det ikke er mulig, ikke engang tenkelig, et perfekt menneske, men at alle mennesker er mye bedre enn det man tror.
-Bare den som respekterer frykt og forsvar, kan undervise; bare de som respekterer helse kan utføre terapeutisk arbeid.
-Personen som er fri for angst kan være modigere og mer modig: kan undersøke og teoretisere i seg selv.
-Studiet av motivasjon må til dels være studiet av menneskets ender, ønsker eller endelige behov.
-Tilfredshet med behovet for selvtillit fører til følelser av selvtillit, verdi, styrke, evne og tilstrekkelighet, for å være nyttig og nødvendig i verden..
-Vi vil aldri komponere musikk eller lage matematiske systemer, eller dekorere husene våre, eller være godt kledd hvis magen vår var tom hele tiden, eller hvis vi stadig døde av tørst..
-Når inntektene øker, vil folk aktivt strebe etter ting som de aldri ville ha drømt om noen år før..
-De viktigste problemene med de største og beste karakterene i menneskehetens historie må dekkes og forklares.
-Hvis alle behov ikke er tilfredsstilt, og organismen derfor domineres av fysiologiske behov, kan de resterende behovene ganske enkelt være fraværende eller bli fortrengt til bunnen.
-Studier av mentalt sunne mennesker indikerer at de som et definerende trekk tiltrekkes av det mystiske, det ukjente, det kaotiske, det uorganiserte og det uforklarlige.
-Psykopatologiske effekter er sannsynligvis sanne når grunnleggende behov er frustrerte.
-Vi må ikke ta tilflukt til overnaturlige guder for å forklare våre hellige og vismenn, våre helter og statsmenn.
-La folk innse at hver gang de truer noen, ydmyker, skader unødvendig, dominerer eller avviser et annet menneske, blir de krefter for å skape en psykopatologi.
-For at folk skal erkjenne at når du er snill, veldedig, anstendig, psykologisk demokratisk, hengiven og varm, blir du en psykoterapeutisk kraft, selv om den er liten..
-Hvis folks essens nektes eller undertrykkes, kan de åpenbart bli syke, noen ganger subtilt, noen ganger umiddelbart, noen ganger over tid..
-Det ser ut til at det er et felles mål for menneskeheten. Et mål som alle mennesker går mot.
-Å søke mirakler er et tegn på uvitenhet, feilaktig å tro at alt er mirakuløst.
-Vi må forlate følelsen av undring over kreativitet, slutte å se som om det var et mirakel hver gang noen skaper noe.
-De heldigste er de som har den fantastiske evnen til å sette pris på igjen og igjen, på en frisk og uskyldig måte, livets grunnleggende varer, med undring, glede og til og med ekstase..
-Å ikke la folk gå gjennom smerte og beskytte dem mot det kan bli til overbeskyttelse.
-Å kunne lytte, virkelig, passivt, uten å forutsette, klassifisere, evaluere, godkjenne, avvise, uten å slite med det som blir sagt, uten å øve på avvisningssvaret, en slik måte å lytte på er sjelden.
-Behovet for sikkerhet, tilhørighet, kjærlige forhold og respekt kan bare tilfredsstilles av andre mennesker.
-De fleste opplever tragedie og glede i varierende proporsjoner. Enhver filosofi som utelater en av disse to, kan ikke betraktes som forståelig..
-Intet behov kan betraktes som isolert eller diskret, hver og en er relatert til de andres tilfredshet.
-Et behov avhenger av tidligere tilfredsstillelse av et annet viktigere eller mer nedslående behov.
-Hvis sorg og smerte er nødvendig for en persons vekst, må vi lære å ikke beskytte folk mot disse følelsene som om de alltid var dårlige..
-Dispassionate objektivitet er lidenskap i seg selv.
-Vi kan ikke stole på tradisjon, konsensus, kulturell vane, enstemmighet i troen for å gi oss verdier.
-Ortodoks vitenskap prøver å frigjøre seg ikke bare fra verdier, men også fra følelser. Som unge mennesker vil si, prøv å være "kul".
-I toppmomentene føler personen seg ansvarlig, aktivt, kreativt senter for sine aktiviteter og deres oppfatninger. Det føles som noen som tar det første skrittet.
-Det er antropologiske bevis som indikerer at de endelige eller grunnleggende ønskene til alle mennesker knapt skiller seg fra deres hverdagsbevisste ønsker..
Setninger fra kjente psykologer
Siterer Sigmund Freud
Carl Jung Sitater
Carl Rogers Sitater
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.