Akrofobi er en ekstrem og irrasjonell høydeskrekk og tilhører en kategori av spesifikke fobier. I motsetning til en annen fobi som aerofobi, som bare definerer flyskrekken, omfatter akrofobi en rekke situasjoner relatert til å være borte fra bakken. Avhengig av alvorlighetsgraden av lidelsen, kan motivet frykte å være i en høy etasje i en bygning eller bare klatre opp en stige.
Innhold
Udødeliggjort av Alfred Hitchcock-filmen fra 1958 med samme navn "Vertigo", blir dette begrepet ofte misbrukt. Mange snakker feilaktig om "svimmelhet" når de vil referere til høydeskrekk eller til og med enkel svimmelhet. Svimmelhet er imidlertid et begrep som spesifikt beskriver en falsk følelse av bevegelse..
Dermed henviser svimmelhet til en subjektiv følelse av bevegelse av objektene som omgir oss eller av vår egen kropp. Den som personen som lider av det, føler at han eller hun snurrer eller beveger seg, eller at verden snurrer rundt dem, og denne følelsen kan ledsages av kvalme og oppkast. Akrofobi, derimot, er noe helt annet enn svimmelhet, selv om begge forhold kan eksistere sammen. For eksempel, hvis vi er i stor høyde og ser ned eller opp, kan dette føre til svimlende bevegelsesfølelse. Samtidig kan denne oppfatningen av spinn mate tilbake høydeskrekken..
De fleste opplever naturlig frykt når de utsettes for høyder, det er den typiske følelsen av frykt for å falle. Selv om det er de som har liten eller ingen høydeskrekk.
Personer med akrofobi kan få et panikkanfall når de er på høye steder og desperat prøver å komme seg trygt ned. Omtrent 2-5% av befolkningen generelt lider av akrofobi, med dobbelt så mange kvinner som er berørt som menn.
Inntil relativt nylig ble opprinnelsen til høydeskrekk, som mange andre fobier, tilskrevet læring (kondisjonering) eller en traumatisk opplevelse. Men nyere studier har gitt en annen forklaring. Angivelig for å falle, sammen med frykten for høye lyder, er tilsynelatende en av de medfødte eller "ikke-assosiative" fryktene som mennesker ofte lider..
Teorien er at høydeskrekken er en adaptiv evolusjon til en verden der fall utgjør en betydelig fare for personlig integritet og helse. Forskere har hevdet at høydeskrekk er et instinkt som finnes hos mange pattedyr, inkludert husdyr og mennesker..
Eksperimenter med visuelle teknikker har vist at spedbarn og småbarn, så vel som andre dyr i forskjellige aldre, er motvillige til å gå på et glassgulv med utsikt over noen få meter synlig fall under det. Mens en medfødt forsiktighet mot høyder er nyttig for å overleve, kan ekstrem frykt forstyrre aktiviteter i det daglige..
I noen tilfeller er opprinnelsen til akrofobi en dysfunksjon for å opprettholde balansen. I disse tilfellene er angsten godt begrunnet og lidelsen er sekundær. Menneskets balansesystem integrerer visuelle signaler for å gjenkjenne posisjon og bevegelse. Når høyden øker, synker signalene og balansen blir dårligere selv hos mennesker uten problemer. Imidlertid klarer de fleste denne følelsen ved hjelp av proprioceptive og vestibulære grener av balansesystemet..
Høydeskrekk er knyttet til visuell oppfatning.
En akrofob, fortsetter imidlertid å stole for tungt på visuelle signaler enten fra utilstrekkelig vestibulær funksjon eller fra feil strategi. Bevegelse i høy høyde krever mer enn normal visuell prosessering når den visuelle cortexen blir overbelastet og forvirret. Noen fagpersoner advarer om at det kan være kontraproduktivt å oppmuntre akrofober til å utsette seg for høyder uten å først løse vestibulære problemer. Forskning pågår ved forskjellige klinikker.
På både et følelsesmessig og fysisk nivå er svaret på akrofobi lik svaret på enhver annen fobi. De hyppigste tegnene er:
Følelse av panikk når man oppfatter at man er på et høyt sted. Instinktivt kan motivet begynne å lete etter noe å holde fast ved, og oppdage at han ikke kan stole på sin egen balanse. De vanligste reaksjonene inkluderer øyeblikkelig nedstigning, kravling på fire og knelende eller i utgangspunktet bøying av kroppen..
De kan se ut til å riste, svette, hjertebank, skrike og gråte. Personen føler seg ofte livredd og lammet. Det kan være vanskelig for deg å tenke.
Personen med akrofobi frykter å være i situasjoner der de må tilbringe tid høyt. For eksempel kan du bli veldig nervøs og ikke ønsker å besøke naturlige steder med store høyder og klipper, du kan få panikk på å kjøre på en tivoliattraksjon som stiger for høyt, komme på heiser med glassvegger osv..
Den største faren som de fleste fobier er, er risikoen for å begrense livet og aktivitetene våre for å unngå den fryktede situasjonen. Imidlertid er akrofobi et spesielt tilfelle, siden det å få et panikkanfall mens vi er i stor høyde, kan føre til at vi faller at vi frykter så mye inne, fordi panikk kan føre til at vi gjør usikre bevegelser. Derfor er det ekstremt viktig at akrofobi behandles profesjonelt så raskt som mulig, spesielt hvis høyder er en vanlig del av livet vårt..
Andre lidelser som er relatert til akrofobi og som kan oppstå (bortsett fra svimmelhet) inkluderer:
Det er frykten for bakker og trapper. Personer med denne lidelsen kan få panikk ved synet av en bratt skråning eller bratte, høye trapper, selv om de ikke har behov for å klatre dem. Selv om mange mennesker med badmofobi har akrofobi, opplever de fleste med akrofobi ikke badmofobi også..
Denne frykten refererer til frykten for å måtte gå opp eller ned trapper. Disse menneskene er ikke redd for å se en bratt trapp, som i forrige tilfelle, så lenge de kan holde seg trygge i bunnen. Dermed kan klimakofobi forekomme samtidig med akrofobi.
Dette er den spesifikke flyskrekken. Avhengig av tyngdekraften kan motivet være redd for flyplasser og fly, eller være redd når det er i luften. Aerofobi kan av og til forekomme sammen med akrofobi.
Behandlinger for akrofobi inkluderer:
http://www.wadsworth.com/psychology_d/templates/student_resources/0155060678_rathus/ps/ps05.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5345832/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4081005/
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.