Arbeidsavhengighet Hvordan identifisere om du er en rusavhengig

Det anslås at mer enn 20% av verdens yrkesaktive befolkning har arbeidsavhengighet. I Spania er tallet rundt 10%.

Tradisjonelt har ordet "avhengighet" blitt snakket om, som for det meste knytter det til gjentatt forbruk av ett eller flere psykoaktive stoffer, til det punktet at forbrukeren (rusavhengige) blir beruset periodisk eller kontinuerlig, viser en tvangsmessig ønske om å bruke stoffet (eller stoffer), har enorme problemer med å frivillig stoppe eller endre stoffbruk, og er fast bestemt på å skaffe seg psykoaktive stoffer på noen måte. (WHO, 1994).

Men stoffer er ikke det eneste området vi kan snakke om avhengighet, siden ifølge Verdens helseorganisasjon selv er avhengighet "en fysisk og psyko-emosjonell sykdom som skaper en avhengighet eller et behov mot et stoff, en aktivitet eller et forhold."

Vi ser derfor at spekteret av mulig avhengighet er bredt og omfatter ikke bare en biologisk eller kjemisk forestilling, men også atferd og (psykologisk) påvirkning.

I forhold til dette, i den nyeste versjonen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5, blir lidelsen som kalles "Pathological gambling", eller patologisk gambling, nå ansett som en impulskontrollforstyrrelse, som skal inngå i kapitlet " Stoffrelaterte lidelser og vanedannende forstyrrelser ", da det er bevis for at denne oppførselen aktiverer belønningssystemer på en måte som ligner på misbruk av narkotika, og gir også atferdssymptomer som ligner på stoffsykdommer..

Selv om det ennå ikke er nok data tilgjengelig for å støtte den formelle inkluderingen, har arbeidsavhengighet Det er likevel en realitet som forårsaker mange problemer i livet til de som lider av det..

Arbeidsavhengighet ble først beskrevet i 1968, da en amerikansk professor i religion, Oates, brukte den til å referere til sitt eget arbeid. Selv skapte han begrepet "arbeidsnarkomani", og koblet det dermed med alkoholisme og narkotikamisbruk, og definerte det som et overdreven og ukontrollerbart behov for å jobbe ustanselig, noe som påvirker personens helse, lykke og forhold..

De to grunnleggende egenskapene som vi må ta hensyn til for påvisning og vurdering av arbeidsavhengighet er følgende:

• Det skjer når aktiviteten blir en obsessiv idé som opptar det meste av arbeiderens liv.
• Det gjenkjennes vanligvis ikke av arbeideren, det er vanligvis familien som oppdager det, på grunn av den overskytende tiden arbeid tar fra familien, og som ender med å forlate den rusavhengige.

Dette emnet er studert fra to psykologiske disipliner.

Fra klinisk psykologi, med fokus på studiet av disposisjonsvariabler og personlighetsmønstre, det er funnet et nært forhold mellom arbeidsavhengighet og type A atferdsmønster, som kombinerer følgende funksjoner:

• Lite takknemlighet eller forvrengning av andres prestasjoner, resultater eller ideer.
• Uttrykk i selvhenvisende termer
• Arrogante påstander.
• Overengasjement og overengasjement for organisasjonen de er en del av.

Det er ingen unik personlighet til personen som er avhengig av arbeid, men de har en tendens til å ha noen vanlige personlighetstrekk som behov for sosial anerkjennelse av sitt arbeid og / eller makt, høy perfeksjonisme og lav selvtillit, stor individualitet og narsissisme.

På den annen side, fra psykologien til organisasjoner, har forskning fokusert på konsekvensene som avhengighetstilstanden til arbeidere kan forårsake i deres arbeid og sosiale ytelse. Likeledes analyserer den innflytelse, dannelse og utvidelse av dagens typer organisasjonskultur og dens sammenheng med problemet, siden forekomsten øker.

Blant de risikofaktorene vi finner påvirker utviklingen av arbeidsavhengighet finner vi: det mannlige kjønnet (selv om det de siste årene sprer seg blant kvinner); å være mellom 35 og 50 år, liberale fagpersoner og mellomledere, frykt for å miste jobb, økonomisk press, manglende evne til å sette prioriteringer, lav selvtillit, et problematisk familiemiljø, mangel på hengivenhet eller tilfredsstillende sosiale forhold og en konservativ pedagogisk stil.

Når det gjelder arbeidsmiljøet, selvhevdelsesproblemene når det gjelder å avvise forespørsler fra sjefene, den store konkurranseevnen som finnes på arbeidsmarkedet, mangel på organisering og overdreven kravpåvirkning.

Arbeidsavhengighet er preget av en ekstrem arbeidsholdning (de jobber etter timer, helger eller på ferie), av overdreven dedikasjon av tid (det er tap av kontroll over tiden på jobben), av tvang og innsats på jobben, pga. manglende interesse for andre aktiviteter utenfor jobben, på grunn av en uforholdsmessig jobbengasjement, og en forverring i det daglige livet (familie og sosialt).

Symptomene på den personen som er avhengige av arbeidet, kan grupperes i de tre viktigste responssystemene:

• Kognitiv: angst og irritabilitet, tristhet, økende behov for å jobbe hardere og bruke mer tid på jobben, vedvarende bekymringer i jobben, selvmordsforsøk.
• Fysiologisk: stress, søvnløshet, hodepine, muskelspenninger, seksuelle dysfunksjoner ... På lang sikt kan disse symptomene føre til psykofysiologiske lidelser som hypertensjon, magesykdommer, kardiovaskulære ulykker og fremme stoffbruk.
• Atferdsmessig og mellommenneskelig: det dukker opp et overordnet behov for å utføre mange oppgaver som bruker all sin tid på arbeidsrelaterte spørsmål og med deres påfølgende nedbrytning av sosiale og familieforhold.

Det er vanskelig for en person som er avhengige av noe å søke behandling, siden de på den ene siden har en tendens til å benekte problemet, og på den andre, ikke forårsaker mye fysisk, psykologisk og følelsesmessig ubehag (abstinenssyndrom)..

Når det gjelder arbeidsavhengighet, er komplikasjonen enda større siden det å være arbeider i dagens samfunn blir ansett som en dyd. En spesiell arbeidsavhengighet som skiller den fra andre avhengigheter, er at folk blir rost og belønnet for overarbeid, dette skjer nesten aldri med andre avhengigheter.

På grunn av fremveksten av denne symptomatologien og profilen til vanedannende atferd på arbeidsplassen, er det viktig å fremme bevissthet om problemet i samfunnet og spesielt i bedrifter, samt å understreke viktigheten av forebygging for å utvikle alternative og funksjonelle responser før helbildet er etablert.