Noen fall er middel til å komme opp til lykkeligere situasjoner. William Shakespeare
De sier at det ikke er noe som fører til suksess mer enn selve fiaskoen. Noen ganger har vi imidlertid en tendens til å glemme dette og la oss rive med av den forferdelige følelsen av frustrasjon som vi møter etter ikke å ha oppfylt våre forventninger. Absolutt alle mennesker mislykkes på et tidspunkt. Noen ganger mildt og noen ganger rungende betydelig. Mange av de mest berømte navnene i historien har fortalt historier om fullstendig fiasko før de lyktes. Hvordan finner du styrken til å fortsette til tross for feil? I dag forklarer vi noen retningslinjer for å akseptere våre feil og gå videre med mer visdom og styrke.
Innhold
Svikt gir en stor følelse av misnøye som kan blokkere oss og fylle oss med angst. Noen studier har vist hvordan følelsen av svikt kan påvirke konsentrasjon, oppmerksomhet og andre kognitive evner, og sabotere fremtidig ytelse. Det er som om svikt får noen til å avvise seg selv, i stedet for å bruke det til å lære av det.
Professor Martin Covington ved University of California fant i en undersøkelse at en av strategiene for å beskytte vår selvtillit er å tro at vi er kompetente og demonstrerer det for andre. Derfor kan svikt følgelig oppheve vår selvtillit og få oss til å tro at vi ikke er gyldige. Imidlertid verifiserte denne læreren også hvordan noen mennesker ikke er så redde for å mislykkes, og det er de som fokuserer på læring for enkel glede av læring, og er den mest orienterte mot suksess..
Svikt er en del av vår egen læring. Vi kunne aldri ha lært å gå hvis vi ikke hadde vaklet og falt flere ganger når vi knapt hadde stabilitet. Men etter et godt raserianfall, ville vi reise oss og gjøre det igjen til vi klarte, trinn for trinn, å nå armene til de som ringte oss. For å være lykkelig må du ikke bare lære å lykkes, men også lære å mislykkes. Her er noen tips og refleksjoner som hjelper deg med å overvinne feil, lære av det og være i fred med deg selv.
De som i enhver skuffelse ser en stimulans for større erobringer, de har det rette synspunktet mot livet. Goethe
Det er normalt å føle seg skadet når du svikter. Vi har kanskje hatt store forventninger til visse resultater, og plutselig må vi innse det faktum at virkeligheten ikke samsvarer med det vi hadde ønsket oss. Noen ganger gir feil noe misnøye, men andre ganger er det for smertefullt, avhengig av forventningsnivået og viktigheten av det vi ønsket å oppnå..
Å prøve å se bort og undertrykke følelsene våre fører bare til forverring av helbredelsesprosessen og ikke la følelsesmessige sår gro. Å akseptere hvordan vi har det og la disse følelsene komme til syne, vil gjøre prosessen mindre smertefull på sikt. Husk at vi alle er mennesker, og at vi kan gjøre feil, å straffe oss selv på en overdreven måte fører ikke til et bedre resultat.
Det er ingenting å lære av suksess (…). Alt læres av feil. David Bowie
Så mye som noen utenfor forklarer noe for oss, eller vi leser en leksjon i en lærebok, er det ingen bedre måte å lære i livet enn å feile. Det er feil og påfølgende læring som gjør oss modne og klokere. En person som aldri har gjort en feil, kunne ikke ha en realistisk oppfatning av livet. Husk at svikt også har en positiv side, og det tvinger oss til å analysere hvilke feil vi har gjort for å endre våre handlinger. Selv om vi ikke har begått noe, setter det oss varsel om å lære at ikke i livet alltid vil vise seg slik vi håper, og å prøve å leve i fornektelse bare vil føre oss til en tilstand av frustrasjon og konstant umodenhet.
Når du føler deg dårlig om en fiasko, kan du prøve å svare på disse spørsmålene ærlig:
Disse konklusjonene vil hjelpe oss med å snu siden ved å lære av hver av våre feil fra et mer objektivt og eksternt perspektiv..
En fiasko er en mann som har gjort en feil, men ikke er i stand til å gjøre den om til erfaring. Elbert hubbard
Når vi har mislyktes, er det lett å ha en tendens til å tenke at vi er "dømt" til å gjøre det om og om igjen, at vi ikke er laget for å lykkes, og at alt vi gjør vil gå galt. Vi trekker konklusjoner fra konkrete fakta og internaliserer dem som om disse fakta definerer oss og blir oss selv. Men vår identitet består ikke bare av disse resultatene, og bare fordi vi har feilet, betyr ikke det at vi ved korrespondanse er mislykkede mennesker. Mange kjente navn i historien har vært mennesker som har sviktet stort før de oppnådde suksess. Forfattere, musikere, politikere, idrettsutøvere ... mange verdensstjerner har offentlig forklart sine tidligere feil og hvordan de bestemte seg for å fortsette og ikke gi opp. Det er forskjellen: Feil betyr ikke å være en fiasko. Du er bare en fiasko når du bestemmer deg for å være en.
"Jeg har ikke sviktet. Jeg har ganske enkelt funnet 10.000 veier som ikke fungerer." Thomas A. Edison
I et samfunn som trener oss mot fiasko fra en ung alder, har feil ingen plass i våre liv, og dette forstyrrer oss mye psykologisk. Fra vi tok vår første eksamen på skolen til vi gjennomførte vårt første jobbintervju, har vi blitt lært at suksess er lik lykke og at fiasko fører til et utilfredsstilt liv uten å kunne komme inn på universitetet vi ønsket eller tilgang til stillingen vi drømte om. Men denne påstanden som vi helt har etablert i vår tro er ikke ekte, hvor mange vellykkede mennesker, rike og berømte, sier at de ikke er lykkelige? Hvor mange sier de føler seg veldig elendige til tross for pengene eller statusen som er oppnådd? Lykkenivået hviler ikke på vårt suksessnivå, men på hvordan vi aksepterer oss selv og hvor fornøyde vi er i vår egen hud, selv når vi svikter dypt.
Å endre dette perspektivet er veldig viktig for ikke å la oss senke av våre feil. Hvorfor begynner vi ikke å tenke at hvis vi mislykkes, er det fordi vi prøver? Kanskje jo mer vi mislykkes, jo nærmere er vi å oppnå det, fordi det betyr at vi ikke har forlatt.
De som slutter er flere enn de som mislykkes. Henry ford
Ikke søk godkjenning fra andre. Noen ganger vil du ikke finne det, rett og slett fordi vi lever i en veldig konkurransedyktig verden der hver person har en annen oppfatning, som kanskje eller ikke kan være feil. Walt Disney fikk sparken fra jobben sin i en avis fordi sjefen hans trodde han "ikke hadde fantasi." "Carrie," Stephen Kings første roman ble avvist 30 ganger før den ble utgitt. Og listen over vellykkede mennesker som ble kritisert eller avvist før de hadde den, er enorm. De ble ikke ført med av andres meninger.
Vi kan ikke håpe eller late som vi liker alle, og når vi mislykkes frykter vi kritikk av andre, hva de vil si og hvordan vi kan leve med den "skammen".
Men det er din mening som teller, ikke de andre menneskene som også må bære sine egne feil. Å være for mye oppmerksom på andres mening blokkerer oss bare og lammer oss. Ikke glem at det er livet ditt, og at du har rett til å mislykkes, akkurat som alle andre.
Feil betyr å leve og prøve å benekte dette faktum er å prøve å fornekte virkeligheten. Å ikke få det vi vil kan være et stort tilbakeslag, men samtidig en flott livsleksjon. En leksjon vi bare lærer av å leve. Når du treffer en ujevnhet på grunn av feil, ikke glem å puste og husk disse vakre ordene fra Charles Dickens: Enhver feil lærer mennesket noe han trengte å lære..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.