Å vite hvordan du kan forlate partneren din uten å skade er det viktig å unngå å gå gjennom dårlige tider; å avslutte et romantisk forhold er en av de mest delikate øyeblikkene for en person.
Å ta beslutningen om å skille seg fra noen involverer en rekke meget relevante faktorer i folks liv, så det kan være veldig gunstig for begge medlemmene av paret å gjennomføre denne prosessen på en passende måte..
Vi tenker ofte at når vi har et romantisk forhold til en person, er det som forener oss med dem en rekke følelser av tilknytning og hengivenhet. På denne måten er det vanlig å tenke at når denne typen følelser forsvinner eller blir uskarpe, er det en enkel oppgave å avslutte forholdet som må gjøres uten hensyn..
Imidlertid har denne analysen av parets forhold i mange tilfeller en tendens til å være misvisende og kan føre til et dårlig oppbrudd som er veldig vanskelig for begge medlemmene av paret å overvinne..
Artikkelindeks
Når du har et romantisk forhold til noen, er det veldig sannsynlig at tingene du deler går mye lenger enn følelsene du føler overfor partneren din. Normalt innebærer et romantisk forhold en rekke skikker, aktiviteter, smak og rutiner.
Kort sagt, et forhold konfigurerer vanligvis en bestemt måte å leve på, en måte å gjøre ting på og en rekke relaterte aspekter. Når du har et romantisk forhold, må du huske på at forholdet litt etter litt blir en del av oss selv.
På samme måte må vi huske at når vi har et romantisk forhold, er vi ikke alene om det, det vil si at det er en annen person som deler den situasjonen med oss, vår partner. Derfor, uansett hvor klart det kan være på individnivå at forholdet må avsluttes, er det mulig at partneren vår kan tenke annerledes.
For alt dette er det viktig å utføre bruddprosessen på riktig måte, siden hvis det gjøres på en best mulig måte, kan følgene av endringen være mindre og mer utholdelig..
Å avslutte et forhold riktig er alltid smertefullt, men å gjøre oppbruddet på en optimal måte kan være nøkkelen, slik at de to medlemmene i paret kan overvinne det riktig og tilpasse seg endringen i livet..
Deretter vil vi kommentere 8 aspekter som kan være relevante i denne typen øyeblikk, og som kan bidra til å dempe de skadelige effektene av sentimental oppbrudd..
Det første aspektet som må tas i betraktning for å gjennomføre en bruddprosess på riktig måte, er ikke å ødelegge forholdet før det avsluttes.
Bruddøyeblikket bør tolkes som en fase til det sentimentale forholdet mellom de to menneskene, og det som skjer før er like viktig som øyeblikket for å avslutte det..
Hvis du er tydelig på at du vil avslutte forholdet, gjør det, men hvis ikke, ikke oppretthold forholdet med det formål å ødelegge det litt etter litt. Å ødelegge et forhold er ikke fornuftig, siden det i virkeligheten er det eneste som oppnås i disse tilfellene, er å skape følelser av hat og fiendtlighet mellom to personer som vil skille seg.
Holdningen din må stemme overens med virkeligheten. Hvis det du ønsker er å spare motgang og fortsette med partneren din, arbeid for å gjenoppbygge og styrke forholdet.
På den annen side, hvis det du ønsker er å avslutte forholdet, sørg for det og gjør det, og husk alltid at hvis du tar den avgjørelsen, står du overfor et veldig delikat øyeblikk, både for deg og for partneren din, så begynn å ødelegge forholdet før det slutter kan være svært skadelig.
Et annet grunnleggende aspekt for å utføre en pause på riktig måte er å være veldig sikker på at du vil gjøre.
Vi gjentar det samme, separasjoner er svært delikate øyeblikk i en persons liv og kan føre til et stort antall psykologiske forstyrrelser og ubehag..
Beslutningen om å avslutte et forhold skal aldri tas lett og bør være veldig konsistent med det. Par som avslutter forholdet og starter det hele tiden, er sannsynlig dømt til å mislykkes..
Likeledes er kontinuerlige brudd i et forhold vanligvis en uuttømmelig kilde til ubehag for begge medlemmene av paret..
For alt dette er det veldig viktig at når du avslutter et forhold, er du veldig sikker på at du vil gjøre det, siden du trenger mye styrke for å gjennomføre denne prosessen og tilpasse seg situasjonen som denne beslutningen vil ta deg til..
Det er veldig vanlig at de høyeste ønsker å avslutte et forhold vises i følelsesmessig veldig intense øyeblikk som forårsaker mye ubehag.
Når vi er sint, såret eller opphisset, er det tidspunkter hvor det virker lettere for oss å ta en beslutning om å avslutte forholdet.
Å ta avgjørelsen i disse tilfellene er imidlertid vanligvis en feil, siden vi ikke tar avgjørelsen basert på vår normale tenkning, men basert på vår tenkning styrt av følelser..
Vi må huske at uansett hvor mye vi føler på en bestemt måte i dette øyeblikket, vil følelsene før eller siden forsvinne.
Så hvis vi tar en beslutning på et tidspunkt når følelser tar over oss, kan vi angre på det når det har forsvunnet fra tankene våre..
For alt dette er det viktig å ta avgjørelsen om å avslutte et romantisk forhold i øyeblikk av ro, hvor vi tydelig kan tenke på hva vi vil, hvilke konsekvenser bruddet vil medføre og hva som er den beste beslutningen å ta..
Når du er klar over at du vil avslutte forholdet og har konkludert med at det er den beste avgjørelsen du kan ta, bør du uttrykke tankene dine til partneren din..
Når du vil avslutte et forhold, er det åpenbart nødvendig å uttrykke det for paret slik at de kjenner og aksepterer det. Imidlertid bør ikke bare beslutningen om å avslutte forholdet uttrykkes, men det er viktig å uttrykke de tankene som har fått deg til å ta den avgjørelsen..
Noen ganger er det tenkt at det er bedre å ikke gi forklaringer for ikke å skade partneren, men sannsynligvis trenger den andre personen dem for å kunne trene oppbruddet godt..
Det er mye vanskeligere for folk å forstå og akseptere disse situasjonene når vi ikke finner en forklaring enn når vi kan argumentere for de tingene som har skjedd.
Det er bedre å uttrykke tankene du bestemmer deg for å avslutte et forhold på, enn å unngå å snakke om årsakene til bruddet.
På samme måte som forklaringene som det ene paret gjør kan være nyttige slik at den andre kan regne ut tapet, er det ofte en veldig gunstig handling i å kunne uttrykke tankene som er inne i en situasjon som denne.
Som vi har sett i forrige punkt, vil det være nyttig for deg å kunne forklare og argumentere for årsakene til avgjørelsen du har tatt for å avslutte forholdet, men du må også gi partneren din muligheten til å uttrykke sine tanker.
Så når du har presentert ideene dine for ham, må du være mottakelig for det partneren din forteller deg, og du må la ham uttrykke seg med total frihet..
Disse øyeblikkene kan være smertefulle og ubehagelige, men å snakke om samlivsbruddet kan være den første fasen av aksept og utdypning av hva som har skjedd, og kan være nøkkelen til å riktig overvinne separasjonen.
Et annet relevant aspekt når du avslutter et forhold er holdningen som tas i de øyeblikkene. I de øyeblikkene er holdningen du viser viktigere enn ideene du gir uttrykk for eller innholdet i det du argumenterer for..
Det er viktig at du er ærlig, så når du forklarer hvorfor du har tatt beslutningen om å avslutte forholdet, må du si hva du virkelig synes og hva du egentlig synes..
Det handler om å si ting som de er og som du føler, uten å falle inn i emner eller setninger for å se bra ut. Det er imidlertid viktig at du ikke er for grusom mot partneren din, så du må også vise din del av ansvaret.
Å innta denne typen holdninger i møte med en bruddsituasjon krever et visst mot, siden det enkleste vanligvis er å avsløre de tingene som den andre har gjort galt, og som har motivert deg til å ta beslutningen om å skille deg..
Imidlertid er denne typen argumenter vanligvis verken sanne eller rettferdige, så det er viktig at du også finner din del av ansvaret for det som har skjedd og uttrykker det til partneren din..
Romantiske separasjoner er vanligvis en tid da diskusjonens utseende er mer enn mulig.
De er følelsesmessige intense og ubehagelige øyeblikk, så evakueringen av bebreidelser, personlige angrep eller dårlige oppførsel under diskusjonen kan lett vises.
Det bør imidlertid prøves så langt det er mulig at dette ikke skjer.
For å gjøre dette er det viktig at du holder deg rolig, uttrykker dine tanker og følelser tydelig, er ærlig med partneren din, ikke anklager henne for det som skjedde og viser at dette øyeblikket er så komplisert for henne som det er for deg..
Til slutt er det viktig at du avslutter øyeblikket for pausen på en kongruent og konsistent måte..
På slike tider er det vanlig at du vil fortelle partneren din at de kan stole på deg for hva de trenger, eller at du alltid vil være tilgjengelig hvis de trenger hjelp. Det anbefales imidlertid at hver av dere tar deg god tid etter bruddet..
Å avslutte et forhold og fortsette å snakke eller utveksle tanker og følelser alt det gjør er å forhindre at hvert av medlemmene begynner å regne ut tapet.
Romantiske samliv er følelsesmessige intense øyeblikk som gir ubehagelige opplevelser og tvinger deg til å tilpasse seg en ny og ofte komplisert situasjon..
Imidlertid bør disse hendelsene ikke projiseres som følelser av hat mot den andre personen, for sannsynligvis var hun ikke den eneste som var ansvarlig for samlivsbruddet, men dere begge.
På denne måten er det vanligvis nødvendig å ta en tid der du sannsynligvis er følelsesmessig dårlig, for å utdype disse aspektene på en sunn måte..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.