Minne beskrives som kapasiteten eller den mentale kraften som gjør det mulig å beholde og huske, gjennom ubevisste assosierende prosesser, opplevelser, inntrykk, ideer og konsepter som tidligere er opplevd, samt all informasjon som er bevisst lært. Den menneskelige hjerne har forskjellige typer minne. Den ene er korttidsminne, som lar deg beholde viss informasjon i bare noen få sekunder, for eksempel et telefonnummer. En annen er det såkalte langtidsminnet som tjener til å bevare informasjon i minutter, timer, uker eller til og med år.
Det semantiske minnet lagrer spesifikke data, for eksempel hovedstaden i Frankrike er Paris, 2 × 2 er 4, etc. Mens episodisk hukommelse bevarer minnene om hendelser vi har opplevd direkte, og relaterer dem til forskjellige elementer. Den første lagrer bevisst informasjon om hva vi vil huske. Det andre får oss til å beholde ting uten at vi er klar over det, for eksempel detaljene i et landskap som vi ikke har lagt spesiell oppmerksomhet til, eller annonser uten mye interesse, og at vi uten å vite det senere er i stand til å huske.
Det er også en annen type minne som kalles prosessuell, som er det som lar oss gjøre ting etter at vi har lært dem, uten å hele tiden beholde oppmerksomheten vår. Et godt eksempel på dette er å kjøre bil eller sykle. Når vi har lært og internalisert teknikken, utfører vi den uten å tenke på alle bevegelsene våre. Vi gjør disse aktivitetene så ubevisst at vi kan tenke på andre ting eller snakke, siden de ikke lenger krever vår permanente oppmerksomhet..
Menneskelig minne har faktisk en mye høyere kapasitet enn den for den kraftigste datamaskinen.
Den kan inneholde ti billioner biter (informasjonsenheter).
Men den menneskelige minnekapasiteten er ikke i stand til å forklare alt, siden vi også er i stand til å gjenkjenne et objekt, selv om det er på siden, opp ned eller i normal stilling. For eksempel vet vi at et glass er et glass, selv om det er vannrett eller litt dekket. Videre vet vi at et objekt var et glass hvis vi finner et fragment stort nok etter at det er blitt brutt. Alt dette skjer i hjernen vår uten at det er logisk at minnet vårt inneholder informasjon om alle mulige posisjoner for et glass og andre gjenstander. Menneskets minne har den ekstraordinære kapasiteten til å innhente informasjon uten å ha tilegnet seg den eksplisitt, men ved å gjøre raske, praktisk talt umiddelbare trekk. Vi vet hvordan vi skal kjenne igjen et tre uten å ha sett den spesifikke arten, vi trenger ikke å ha sett alle trærne i verden for å identifisere det som sådan..
Svaret på dette spørsmålet har vært en forskningsvei for mange forskere gjennom historien. Det ser ut til at minner kan gjenopprettes takket være den elektriske eksitasjonen av visse nevroner. Aktivering av en bestemt gruppe av disse gjør det mulig å gjenopprette et minne. Og overføring av elektriske signaler gjennom nevroner er i sin tur forårsaket av kjemikalier som kalles nevrotransmittere. Derfor er hukommelse basert på kjemi.
Prosessen som menneskelig minne er i stand til å lagre ny informasjon ser ut til å være den av plastisiteten til synapsene eller nevronale kontaktene. Den menneskelige hjerne er ikke et nettverk av kabler som allerede er dannet, men kommunikasjon og nye kretsløp mellom nevroner opprettes når vi lærer og husker nye vitale situasjoner og spesifikke data.
Minner registreres i hjernen vår takket være de nye kretsene som er opprettet. Jo flere forskjellige detaljer vi har om et bilde og dets omgivelser, jo lettere blir det for oss, bare ved å se en del, å huske helheten. Det er ikke en aktivert krets for hvert minne, men heller et sett med kretser som, aktivert samtidig, gir minnet.
Det er hukommelsesteknikker der foreningen av visuelle eller auditive stimuli hjelper oss med å gjenopprette informasjon. Å huske en liste over skrevne ord ville være lettere for oss hvis, i tillegg til å lese den selv, noen gjentok den høyt for oss, og enda mer hvis vi også skrev dem, siden det legges til en motoraktivitet her som forsterker denne assosiasjonen. Av denne grunn er konteksten veldig viktig i gjenoppretting av minner. Det er minner som det er lettere for oss å fremkalle når vi er i den opprinnelige sammenhengen der de ble anskaffet, for eksempel barndomsminner om et sted der vi dro på ferie, kommer til å tenke mye tydeligere når vi kommer tilbake til det stedet og ser , vi hører og kjenner luktene fra det stedet. Det er et tydelig eksempel på assosiativt minne.
Personlige evner kan forbedres, det er memoriseringsteknikker som mnemoniske ord som består av den første stavelsen med navnene som skal huskes. Andre utnytter rollen som miljøet eller av forskjellige stimuli (visuell, auditiv, olfaktorisk ...) for å forbedre hukommelsen. Selv om den enkle memoriseringen av ordlister bare tillater å utøve en bestemt type minne.
Menneskets hukommelse har en kompleks struktur, det er en prosess som forekommer forskjellige steder i hjernen, siden forskjellige funksjoner er involvert i å huske, for eksempel visuell og auditiv identifikasjon, klassifiseringen av det vi ser osv. Minne, som andre mentale evner, kan forbedres gjennom personlig trening, for eksempel fysiske og manuelle ferdigheter. Ved flere anledninger gjør vi det nesten uten å vite det, med studier, hobbyer eller hobbyer. Det viktige er å være aktiv i alle sanser gjennom hele livet, slik at kapasiteten vår, i stedet for å avta, fortsetter å vokse gjennom årene..
Mosby Dictionary of Medicine and Health Sciences. (1998). Harcourt Brace.
Duran, J. (1996): Den polyhedrale hjernen. Barcelona. Ed. Vitser.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.