Sosiale ferdigheter refererer til måten vi oppfører oss på og hva vi sier når vi er sammen med andre. Vi vet alle at det er "gode måter" og "dårlige måter" å snakke med mennesker på. Ved å lære sosiale ferdigheter lærer vi gode eller passende måter å gjøre det på. Hvis vi har gode sosiale ferdigheter, vil vi sannsynligvis komme bedre sammen med andre mennesker, som medarbeidere, klassekamerater og familiemedlemmer. Det er viktig å kjenne og øve på disse ferdighetene fordi de gjør oss lykkeligere og resulterer i færre problemer med andre..
Det er mange forskjellige typer sosiale ferdigheter, fordi det er mange forskjellige situasjoner der det er viktig å oppføre seg og snakke riktig. Måten vi for eksempel snakker med en venn på en fest er forskjellig fra måten vi snakker med foreldrene våre på..
Måten vi snakker med noen som er triste på, er forskjellig fra måten vi snakker med noen som er lykkelige. Selv når vi er sinte, må vi ta hensyn til hva vi sier, og ta i betraktning hvem vår samtalepartner er. Derfor er det viktig å vite hvordan man skal snakke og oppføre seg i forskjellige situasjoner, med forskjellige mennesker..
Innhold
Ordet sosial betyr hvordan vi kommer overens med andre, inkludert venner, kolleger, søsken, foreldre eller lærere. Ordet ferdigheter betyr evnen eller talentet vi har lært og utviklet ved å øve på å gjøre noe bedre og bedre..
Dermed refererer sosiale ferdigheter til vår evne til å komme sammen med andre. Som vi har sagt, er det mange forskjellige typer sosiale ferdigheter. For eksempel er det veldig enkle ferdigheter, som å rose noen når du liker noe med den personen; Men det er også vanskeligere ferdigheter, som å måtte si nei til en venn når han ber oss om en tjeneste, slik at han ikke blir sint. Noen ganger vil vi løse et problem med noen, men vi vet ikke hva vi skal gjøre; dette er også en sosial ferdighet.
En av de grunnleggende ideene til sosiale ferdigheter er at vi med dem kan lære å skille mellom passiv, aggressiv og selvsikker sosial atferd..
Når noen handler passivt, uttrykker de seg ikke, de lar andre befale dem, fortelle dem hva de skal gjøre, og generelt forsvarer de ikke sine egne rettigheter. Som regel ignoreres hans behov, meninger eller følelser, og andre barn kan dra nytte av ham.
På den andre ekstremen er det mennesker som er aggressive. De er sjefete, skremmer andre, kritiserer og ydmyker dem. De bryr seg bare om å få det de vil og når de vil. De bryr seg sjelden om andres følelser og kommer ofte i trøbbel eller kamper. De pleier å utnytte andre urettferdig og har generelt veldig få virkelige venner.
Derfor er det klart at både passiv og aggressiv sosial atferd ikke er den beste måten å forholde seg til andre. Disse to atferdene fører enten til å bli såret (passiv) eller å skade andre (aggressiv). Sikkert kjenner vi alle noen som oppfører seg på en eller annen måte, og det virker åpenbart å si at de ikke er lykkelige mennesker. De aggressive må være for tøffe, mens de passive har en tendens til å gjemme seg kontinuerlig for å unngå enhver konfrontasjon..
Selvhevdelse refererer til å oppføre seg som man er, å være påståelig betyr å la andre få vite hva vi føler og tenker på en måte som ikke støter dem, men samtidig lar deg uttrykke oss.
Vi kan gjenkjenne og respektere andres følelser, meninger og ønsker, slik at vi ikke lar oss utnytte. Det betyr også å stå opp for våre egne rettigheter og alltid prøve å være ærlig, rettferdig og oppriktig. Å være selvsikker er ikke bare et spørsmål om "god oppførsel", det er en måte å oppføre seg foran andre på en måte som lar dem kjenne våre følelser og ideer uten å kjøre over eller ignorere deres. Ideelt sett ville vi alle handle selvsikker, snarere enn passivt eller aggressivt, siden da ville vi sjelden ikke slåss, miste venner eller frykte å være sammen med noen.
Hver gang vi snakker med en annen person eller gruppe mennesker, er det viktig å huske at det vi sier og hvordan vi gjør det kan påvirke deres reaksjoner og hva de vil tenke på oss. For eksempel, hvis en venn av hunden vår stakk av og han var trist, ville det sannsynligvis ikke være en god idé å si: "Kom igjen, muntre opp! Han var en skitten, stygg hund! Han gjorde deg en tjeneste ved å stikker av. " Mest sannsynlig, etter å ha sagt dette, vil vi ha en venn mindre. På samme måte, hvis en partner har vunnet en pris i en sportskonkurranse eller litterær konkurranse, bør vi ikke si: “Du fortjener ikke å vinne det. Sikkert har du jukset eller de andre ville vært veldig dårlige ”. Som vi kan se i de to eksemplene, har noen sagt noe upassende. Å vite hvordan man skal reagere og si passende ting i disse situasjonene er det som anses å være sosialt dyktig..
La oss se på noen få eksempler på gode og ikke så gode sosiale ferdigheter.
Du mistenker at en venn har lånt en av bøkene dine uten å spørre deg først. Du kan si:
TU: Unnskyld meg, Silvia, tok du matteboka mi? Jeg finner den ikke noe sted.
VENN: Å ja! Håper du ikke har noe imot, jeg trengte det for å lage et problem.
TU: Ok, det er greit å låne det, men spør meg først. Så jeg vil ikke tro at jeg har mistet det.
VENN: Ok, jeg hadde det travelt.
Dette er et godt påstått svar fordi:
DU: Wow! Jeg vil gjerne finne matteboka mi. Jeg håper ingen fanget det.
VENN: Å! Jeg tok det. Jeg trodde det ikke ville plage deg.
DU: Wow! Jeg trodde at jeg hadde mistet det.
VENN: Ikke bekymre deg, jeg har det.
Dette er et passivt og mindre ønskelig svar fordi:
Du veldig bra! Jeg jaktet på at du stjal matteboka!
VENN: Er du seriøs? Jeg lånte den bare.
DU: Sikker på at du gjør det (sarkastisk) Takk for at du spurte meg!
VENN: Her! Behold den gamle boken din.
Dette svaret er aggressivt fordi:
Foreldrene dine ber deg vaske oppvasken i kveld.
DU: Jeg har gjort det de to siste nettene. Er det opp til (bror / søster)?
FAR: Jeg tror du har rett. Jeg trodde hun / han hadde vasket dem i går kveld.
DU: Nei, jeg gjorde det. Kan jeg dra nå?
FAR: Veldig bra. gå vekk.
Dette svaret er praktisk assertivt fordi:
Det gjør du ikke! Jeg skal ikke vaske dem! Nå kan du finne noen andre som kan gjøre det!
FAR: Ikke snakk til meg sånn!
DU: OK nå! Det er ikke rettferdig! Du får meg alltid til å vaske oppvasken.
FAR: Slutt å overdrive og vask dem!
Dette er et aggressivt svar fordi:
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.