Det er tre stiler for å kommunisere med mennesker, hver av dem påvirker våre menneskelige forhold og oss selv annerledes..
Innhold
Det er en kommunikasjonsstil for mennesker som unngår å vise følelser eller tanker av frykt for å bli avvist eller misforstått eller for å fornærme andre mennesker.
De undervurderer sine egne meninger og behov og gir en høyere verdi enn andres.
De forsvarer ikke dine interesser, du gjør det du blir fortalt uansett hva du synes.
Venninnen din tar omtrent tre ganger at hun lar deg stå på stedet der de skulle møtes for kaffe, hver gang, hun varsler deg ikke i tide at hun ikke vil være i stand til å komme, etter den tiden de skulle møtes, hun sender deg en melding, for å be om unnskyldning ... Du, du ender opp med å fortelle ham at det ikke er noe problem ... men inni deg sitter du igjen med ubehag.
Denne kommunikasjonsstilen ligger på et plan motsatt passivitet, preget av overvurdering av personlige meninger og følelser, ignorerer eller til og med forakter andres.
De tror at hvis de ikke oppfører seg slik, er de for sårbare.
De situerer atferdsmønstre når det gjelder å vinne å tape.
De tror at det er mennesker som fortjener å bli straffet, at deres stemme og meninger ikke er verdt.
Kjemp, beskyld, avbryt, tru, angrip andre uten å ta hensyn til deres følelser. Tendens til motangrep.
En kvinne ber mannen sin om å hjelpe henne med å sette oppvasken på bordet, mens de venter på middagsgjester, mannen som er villig til å hjelpe kona, hjelper ham med å sette oppvasken ... når han plutselig slipper en tallerken, den rasende kona sier til ham: Du er klønete, du er aldri forsiktig!!
La oss nå snakke om selvsikkerhet, den mest gunstige og sunne kommunikasjonsstilen, for deg og å etablere mer konstruktive og sunne forhold til andre mennesker..
Selvhevdelse er en kommunikasjonsatferd der personen verken angriper eller underkaster seg andre menneskers vilje, men snarere uttrykker sin overbevisning og forsvarer sine rettigheter.
Det er en kategori av kommunikasjon knyttet til høy selvtillit, og som kan læres som en del av en bred prosess med emosjonell utvikling. Det er definert som en form for bevisst, kongruent, klart, direkte og balansert uttrykk, hvis formål er å kommunisere våre ideer og følelser eller forsvare våre legitime rettigheter uten intensjonen om å skade, handle fra en indre tilstand av selvtillit, i stedet for begrensende følelsesmessighet. typisk for angst, skyld eller sinne.
Selvhevdelse hindrer oss i å bli manipulert av andre i noe aspekt i tillegg til å verdsette og respektere andre gjensidig.
Alle mennesker har rett til å bli behandlet med høflighet og respekt.
Når vi forsvarer rettighetene våre, respekterer vi oss selv og oppnår andres respekt.
Når vi gjør det som er riktig for oss, føler vi oss bedre om oss selv og har et mer autentisk og tilfredsstillende forhold til andre mennesker også..
Ved å ofre rettighetene våre, trener vi andre mennesker til å behandle oss feil..
Vi vil tjene mye på livet hvis vi er frie og i stand til å forsvare våre rettigheter mens vi fremmer de samme rettighetene hos andre mennesker. Vi har rett til å uttrykke oss så lenge vi ikke krenker andre menneskers rettigheter. Hvis vi ikke forteller andre hvordan deres oppførsel påvirker oss, nekter vi dem muligheten til å endre seg.
Alle drar nytte av selvsikker oppførsel.
Du kan være interessert: Hva er påståelig kommunikasjon?
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.