De blodfobi eller hematofobi det er frykt og unngåelse av situasjoner som involverer eksponering - direkte eller indirekte - for blod, injeksjoner eller sår. Mennesker som har en fobi av injeksjoner, blod eller sår har forskjellige fysiologiske reaksjoner enn de som har fobier av en annen type.
Det er en vasovagal respons på blod eller injeksjoner, noe som forårsaker et plutselig blodtrykksfall og muligheten for besvimelse. Personen utvikler fobi for å ha muligheten til å utvikle denne responsen.
Tvert imot, i andre typer fobier er det en økning i aktiviteten til det sympatiske nervesystemet, blodtrykk og hjertefrekvens. Hvis unngåelse av situasjonen ikke forekommer, har personen muligheten til å besvime på grunn av reduksjon i hjertefrekvens og blodtrykk.
Fordi blodfobi er vanlig, har den blitt utnyttet ofte i populærkulturen; skumle filmer eller Halloween.
Artikkelindeks
-Sakte hjertefrekvens.
-Redusert blodtrykk.
-Mulighet for besvimelse.
-Forventende angst for eksponering av blod.
-Gastrointestinale problemer avledet av stress.
Forekomsten av denne fobien er høy; 3-4,5% av befolkningen og noe mer forekommer hos kvinner (55-70%).
Aldersgrensen for denne typen fobi er vanligvis mellom 5 og 9 år gammel. Kurset er vanligvis kronisk og ubehandlet, det forverres vanligvis.
Mennesker med blodfobi har en sterkere familiekomponent enn noen annen type fobi.
Blodfobi er ofte forårsaket av en traumatisk opplevelse i barndommen eller ungdomsårene.
Selv om det også antas å ha en høy familiekomponent, antydet en studie med tvillinger at sosial læring og traumatiske hendelser er viktigere faktorer.
Noen mennesker med hematofobi har også en fobi av leger eller tannleger, siden de kan knytte det medisinske feltet til blod, spesielt fra TV og filmer..
I tillegg kan det assosieres med hypokondrier (tro at man har en sykdom) og nosofi (overdreven frykt for å få sykdommer).
Tilnærmingen til behandling er lik den for andre fobier:
-Kognitiv atferdsterapi: å være klar over tankemønstrene som skaper frykt for blod. Negative tanker erstattes av positive. Andre aspekter som kan inkluderes er journalføring og avslapningsteknikker. Selv om denne behandlingen er mindre tøff enn desensibilisering, er den mindre effektiv.
-Systematisk desensibilisering: lære å takle negative følelser knyttet til synet av blod.
-Eksponeringsterapi: det handler om å utsette personen for blod slik at de lærer å kontrollere frykten.
-Mulighet for medisiner for å hjelpe med angst og ubehag.
-Muskelspenningsøvelser.
-For å forhindre at hematofobi blir et større problem, må det behandles når det oppdages.
-Det anbefales at behandlingen etableres og styres av en spesialist.
Hematofobi kan forårsake omfattende vanskeligheter som kan begrense livskvaliteten.
For eksempel, hvis en person er redd for blod, kan de unngå å ha nødvendige blodprøver eller gå til legen for noen form for kontroll. På denne måten kan personen på ubestemt tid utsette legebesøk for å unngå frykt..
Dessuten kan operasjoner og besøk til tannlegen unngås. På den annen side kan foreldre med hematofobi synes det er vanskelig å helbrede sår hos barn eller deres barn..
Til slutt kan frykten for blod føre til at personen begrenser aktiviteter som har risiko for skade, selv om det er minimalt..
Du kan ikke være i stand til å utføre aktiviteter utenfor eller å drive sport. Over tid kan denne unngåelsen føre til sosial isolasjon, sosial fobi, tap av sosiale ferdigheter eller agorafobi..
Og har du blodfobi? Hva har du gjort for å overvinne det? Jeg er interessert i din mening. Takk!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.