Krisen på 40, hva er den, og hvordan vises den hos kvinner og menn?

3488
Anthony Golden
Krisen på 40, hva er den, og hvordan vises den hos kvinner og menn?

Når vi er på skolen sier de at "ethvert levende vesen blir født, vokser, reproduserer og dør", dette betyr at etter hvert som vi får mer mental og kronologisk alder (sistnevnte uttrykt i leveår). Av denne grunn må vi lære å gjenkjenne endringene som ligger i hvert trinn i livssyklusen, leve dem og lære å tilpasse oss på et personlig, familie- og sosialt nivå.

I dag skal vi snakke om Krisen på 40-tallet, et tema nevnt flere steder, men lite kjent av de som er veldig nær å oppleve det..

Innhold

  • Grunnleggende kjennetegn ved en krise på 40-tallet
  • 40-tallskrise hos kvinner
  • 40-tallet krise hos menn
    • For å konkludere…
    • Bibliografi

Grunnleggende kjennetegn ved en krise på 40-tallet

Ifølge ordboken til Royal Spanish Academy defineres en krise som "en dyp endring, som har viktige konsekvenser ...", basert på denne oppfatningen, sier noen eksperter at det er to typer aldersspesifikke kriser: evolusjonære , produsert av alle settet med fysiske og psykologiske endringer knyttet til normal utvikling av ethvert menneske, det vil si uunngåelige endringer som er typiske for vår art. På den andre siden finner vi omstendige kriser, som er resultatet av enhver situasjon som oppstår rundt oss (på det økonomiske, arbeidsmessige, familie-, emosjonelle eller sosiale nivået)..

Dermed er krisen på 40-tallet en type evolusjonskrise som hver person opplever forskjellig, men alltid å erkjenne at livet så vel som å ha en begynnelse har en slutt, noe noen mennesker synes det er vanskelig å assimilere og forstå (spesielt når de er mellom 40 og 50 år), men hvordan presenteres det hos kvinner og menn?

40-tallskrise hos kvinner

Når en kvinne er 40 år (omtrent), kan hun identifisere om hun har denne krisen hvis hun viser noen (eller flere) av følgende symptomer:

  • Det kritiseres hardt om livet han ønsket å leve mot livet han har levd, dette ledsages spesielt av en negativ følelse, og stiller seg dype og konstante spørsmål om hans profesjonelle, personlige og / eller familieliv, analyserer hva han liker, hva ikke, og dette forårsaker ubehag.
  • Bestemmer raskt eller uten å tenke ting, noe som får henne til å handle på impuls og kan gi alvorlige konsekvenser.
  • Søvnvansker, i dette tilfellet forbundet med hormonelle endringer.
  • Oppfatning av kjedsomhet, du har ideen om at du ikke lenger kan utføre de aktivitetene som ga deg litt moro.
  • OBS! Besettelser med kroppsbygningen din vises dessverre noen kvinner bruker timer på å se negativt i speilet, rynker, flekker og andre endringer gjør at du vil være ung igjen og ta uklare beslutninger.

40-tallet krise hos menn

Noen ganger synes menn det er vanskelig (eller enda mer) å kunne møte en positiv og konstruktiv måte endringene som er typiske for de 40 årene og utover. I tillegg til at symptomene nevnt ovenfor er vanlige hos kvinner, kan en mann med en krise på 40 presentere:

  • Legg merke til at kroppsmotstanden din har endret seg dramatisk, så vel som ditt fysiske utseende.
  • Husk at barna deres allerede er eldre, ansvarlige og uavhengige (noen ganger så mye at de ikke opprettholder kontakten med foreldrene).
  • Tristhet fordi folk du har bodd hos har dødd (familie, venner, naboer, andre).
  • Ta avgjørelser i strid med din måte å være på, for eksempel: hvis du er atskilt eller til og med enkemann, søk aktivt kjærligheten til en kvinne som er yngre for å få deg til å "føle deg yngre".
  • Noen menn går i fornektelse, det vil si at de synes det er vanskelig å akseptere disse endringene og viser visse tegn: økt alkoholforbruk, utroskap, overdreven og irrasjonell bekymring for deres utseende, ukontrollerbart ønske om å oppleve nye følelser og / eller følelser.

For å konkludere…

Det bør avklares at denne symptomatologien hos både menn og kvinner kan presentere alle, noen aspekter eller bare assimilere denne ankomsten etter 40 år som noe normalt og positivt. La oss lære å se på fortiden med takknemlighet og fremtiden med håp, uavhengig av scenen vi lever ...

Bibliografi

  • (1) Dolors M. (2014). Psykologi fra krisen på 40-tallet: frykt for å bli eldre eller for å slutte å være ung? Hentet fra: https://www.siquia.com/2014/11/psicologia-de-la-crisis-de-los-40-miedo-a-hacerte-mayor-o-a-dejar-de-ser-joven/
  • (3) Royal Spanish Academy (2019). Krise. Hentet fra: https://dle.rae.es/crisis

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.