De lilla tunge Det er en misfarging som produseres ved tilstedeværelse av sykdommer eller ernæringsmessige mangler, spesielt med mangel på vitamin B2. Menneskets tunge er et muskulært organ som mangler beskyttende hud, og fargen er derfor i stor grad avhengig av vevet som komponerer det, i tillegg til blodet som strømmer gjennom det. Det er vanligvis rosa eller rødt i fargen.
En lilla tunge er sjelden sammenlignet med andre misfargninger i tungen. Det kan ofte gå foran utviklingen av en blå tunge. Derfor må det overvåkes nøye i akutte tilfeller for å merke seg om en høyere definisjon av blå farge er etablert..
Artikkelindeks
Denne misfargingen kan bety at væske og blod ikke sirkulerer ordentlig. Denne mangelen på sirkulasjon kan raskt overføres til sløvhet og dårlig følelsesmessig helse, noe som i noen tilfeller kan føre til depresjon..
En lilla tunge sees også hos personer med høyt kolesterol og påfølgende hjerteproblemer, så vel som ved kronisk bronkitt, som negativt påvirker luftbølgene som fører oksygen inn i blodet..
Også den lilla fargen på tungen kan indikere at det er for mye sukker i kroppen som gjør at du føler deg trøtt og kald. Dette betyr at du sannsynligvis spiser for mye kald mat og ikke legger til nok ingredienser i kostholdet ditt som hvitløk, ingefær og koriander..
Når det oppstår en lilla tunge, avhengig av hva som forårsaker denne fargen, kan det være noen symptomer som inkluderer smerte, hevelse, utflod eller støt..
Sammenlignet med andre typer misfarging av tungen er lilla tunge ikke vanlig. Det utvikler seg vanligvis når en person har mangel på visse næringsstoffer, spesielt vitamin B2 (riboflavin)..
Vanligvis er personer som er i fare for vitamin B2-mangel alkoholikere, vegetarianere og eldre på grunn av dårlig kosthold.
Vitamin B2 er løselig i vann. Dette betyr at kroppen ikke lagrer den, så den må hentes fra eksterne kilder, for eksempel mat og kosttilskudd. Vitamin B2, sammen med andre B-vitaminer, omdanner karbohydrater til energi (glukose) for kroppen.
Som en antioksidant reduserer det de skadelige effektene av overflødige frie radikaler som kan føre til raskere aldring og forårsake ulike helseproblemer, for eksempel hjertesykdom. Det fremmer også produksjonen av røde blodlegemer, som fører oksygen.
Vitamin B2 finnes vanligvis i B-kompleks eller multivitamintilskudd. Det tas best under eller mellom måltidene for å gi bedre absorpsjon. Hvis orale kosttilskudd ikke virker, kan legen din gi deg dette vitaminet gjennom injeksjoner..
Overdose av vitamin B er usannsynlig fordi kroppen kvitter seg med den hver dag gjennom urin. Imidlertid er det en mulighet for toksisitet hvis det tas i overdrevne mengder, noe som kan øke sjansene for å utvikle nyrestein..
Vitamin B2 kan samhandle med følgende medisiner: antipsykotiske, antiepileptiske, trisykliske antidepressiva og tetracyklin medisiner, blant andre.
Mat rik på vitamin B2 bør konsumeres. Noen av de beste matkildene til vitamin B2 er:
Du kan også se maten rikest på vitamin B.
Kosttilskudd og matvarer skal lagres i direkte sollys for å beskytte vitamin B2-innholdet. I stedet for å koke eller steke, kan du dampe mat for å bevare vitamin B2.
Blå-lilla misfarging av tungen kan være et tegn på at du opplever sentral cyanose. Denne tilstanden oppstår når blodet ikke fører nok oksygen gjennom kroppen eller sirkulasjonen har blitt treg..
Det er forskjellige grunner til at en person lider av cyanose, inkludert hjerte- eller lungesykdom og hemoglobin (oksygenbærer) abnormiteter, som sulfhemoglobin..
Hos voksne lider hovedårsaken av alvorlige luftveissykdommer, som alvorlig astmaanfall, kronisk obstruktiv lungesykdom og alvorlig lungebetennelse..
Cyanose er et symptom, ikke en sykdom. Derfor må behandlingen fokusere på årsaken til å bli kvitt cyanose og andre symptomer. Hvis du lider av denne tilstanden, bør du snakke med legen din så snart som mulig for å få riktig diagnose og riktig medisinsk behandling..
Kolesterol er ikke dårlig. Uten den fungerer ikke kroppen ordentlig. Kolesterol hjelper til med produksjon av hormoner, hjelper leveren med produksjon av galle og er en del av strukturen i kroppens celler.
Problemet oppstår når det er ubalanse i kolesterolprofilen din. Hvilket betyr at den har flere triglyserider og lipoproteiner med lav tetthet (LDL) sammenlignet med lipoproteiner med høy tetthet (HDL).
I USA er det rundt 73,5 millioner voksne som har store mengder LDL. Høye nivåer av LDL-kolesterol og triglyserider er skadelige. De kan føre til blokkering av de store blodårene. Denne tilstanden skader hjertet og forårsaker hjerteinfarkt eller hjerneslag..
Koenzym Q10 er en kraftig antioksidant som finnes i kroppen vår. Spill forskjellige roller, inkludert å konvertere mat (karbohydrater) til energi.
Noen forskere sier til og med at det kan hjelpe med hjertesykdom, da det kan forhindre blodpropp og øke cellulær energiproduksjon..
Det antas at lave nivåer av CoQ10 i kroppen skyldes en økning i dårlig kolesterol. Statiner kan også redusere mengden CoQ10 i blodet. Siden det er mangel, er de mest logiske løsningene riktig kosthold og vitamin B2-tilskudd..
Koenzym Q10 er et fettløselig stoff, så det bør tas sammen med matvarer som inneholder en god mengde fett for bedre absorpsjon..
Gi aldri denne antioksidanten til barn under 18 år. Legen bør alltid konsulteres før tilskudd for å bestemme riktig dosering. University of Maryland anbefaler et doseområde på 30 til 200 mg (for voksne) av Koenzym Q10 daglig..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.