De psykoanalytisk psykoterapi det er basert på en økt forståelse av vår indre verden rettet mot å løse våre følelsesmessige problemer. Dens røtter ligger hovedsakelig i Freuds psykoanalytiske tilnærming, men andre forfattere som Carl Jung og Melanie Klein viet seg også til å utvide og utvikle konseptet og anvendelsen av disse terapiene..
I terapi utforskes pasientens verden, og han klarer å gi mening om sin situasjon, følelser, tro, atferd og minner. Hensikten med dette er å øke forståelsen for hvordan du kan forholde deg til deg selv og til andre mennesker.
Psykoanalytisk terapi er relatert til begrepene til den topografiske modellen på sinnet som Freud utviklet. Den østerrikske nevrologen så menneskets psyke strukturert i tre deler: iden (instinktiv komponent av personligheten), egoet (en del av idet modifisert av innflytelsen fra den ytre verden og som er rasjonell) og superegoet (inneholder verdier Og moral i samfunnet for å kontrollere id-impulser).
Psykoanalytisk terapi benytter seg også av begrepet "ubevisst", bevissthetsnivået som ifølge Freud inkluderer mentale prosesser som er utilgjengelige for bevissthet, men som påvirker folks vurderinger, følelser og atferd..
Artikkelindeks
Selv om den opprinnelig ble utviklet for å hjelpe mennesker med nevroser, er psykoanalytisk behandling ikke begrenset til mennesker med psykiske problemer; mange mennesker som opplever tap av mening i livet eller som søker selvoppfyllelse, kan også ha nytte av denne typen terapi.
Denne terapien gir effektiv behandling for et bredt utvalg av psykologiske lidelser, både som behandling i seg selv og som et supplement til andre typer terapi..
Noen ganger søker folk hjelp av spesifikke grunner som spiseforstyrrelse, psykosomatiske tilstander, tvangsmessig atferd eller fobier. Andre ganger søkes hjelp på grunn av mer generelle følelser av depresjon, angst, konsentrasjonsvansker, misnøye på jobben eller manglende evne til å danne tilfredsstillende forhold.
Psykoanalytisk terapi kan være til nytte for både voksne og barn og ungdom. Du kan hjelpe barn som har åpenbare atferdsvansker hjemme eller på skolen. Dette inkluderer personlighet, læring, sengetidsproblemer ...
Forholdet til terapeuten er et avgjørende element i psykoanalytisk psykoterapi. Terapeuten tilbyr et privat og trygt miljø som letter terapiprosessen gjennom følgende teknikker:
Psykoanalytisk terapi er, i motsetning til andre modaliteter, en dårlig strukturert tilnærming. Terapeuten inviterer i dette tilfellet pasienten til ikke å måtte planlegge hva han skal si.
Fri tilknytning oppfordrer pasienten til å si hva som kommer til hjernen, uavhengig av om det er relatert til det som ble diskutert i forrige ukes økt eller for noen minutter siden..
Den underliggende teorien sier at bare når pasienten ikke føler behov for å produsere målrettet og sammenhengende kommunikasjon, vil de være i stand til å la ubevisste betydninger komme fram gjennom sine spontane assosiasjoner..
Tradisjonelt har psykoanalyse vært assosiert med forestillingen om "tolkning". Tolkning ble opprinnelig definert som "å bringe det ubevisste til bevissthet." Hovedfunksjonen til terapeuten på Freuds tid var å tolke, det vil si å oversette de ubevisste betydningen av de bevisste assosiasjonene som pasienten gjorde.
For tiden er tolkning også definert som intervensjoner relatert til mellommenneskelige spørsmål.
Terapeutisk overføring refererer til omdirigering av følelser som pasienten føler for en betydelig person i livet til terapeuten. Overføringen er en projeksjon av følelser og holdninger til terapeuten som oppstår gjennom den psykoanalytiske dialogen som opprettholdes under øktene.
Overføringen kan være positiv når positive følelser forskyves mot terapeuten, eller negative når de projiserte følelsene er av fiendtlighet.
Moderne modeller understreker "her og nå", med henvisning til en utforskning av pasientens nåværende forhold, inkludert og prioritering av forholdet til terapeuten, forstått som en oppdatering av de interne relasjonsmodellene..
Tolkninger understreker derfor prosessen med interaksjon mellom pasienten og terapeuten (en overføringstolkning), noe som fører til forbindelser til andre forhold i pasientens liv).
Det refererer til settet med bevisste eller ubevisste affektive holdninger og reaksjoner som terapeuten danner overfor pasienten gjennom hele terapien.
Det er nødvendig for psykoterapeuten å ta hensyn til begrensningene, kompleksene og motstandene før de starter en terapi, slik at de ikke påvirker dette negativt..
Generelt sett skiller psykoanalytisk terapi seg fra andre typer terapi fordi den tar sikte på å gjøre permanente endringer i personlighet og emosjonell utvikling..
Denne terapien hjelper til med å lindre nød ved å forstå og endre de emosjonelle og relasjonelle problemene til personen, forankret i det ubevisste. Disse problemene løses ved å hjelpe den enkelte til å oppleve og forstå følelsene de bærer på..
Målene for psykoanalytisk terapi har utviklet seg over tid. Først ble de formulert i generelle metapsykologiske termer; "Å gjøre det ubevisste bevisst" var det sentrale målet for Freuds topografiske modell.
I samsvar med hans påfølgende strukturelle sinnsmodell, var behandlingen rettet mot å styrke selvets posisjon i personlighetsstrukturen, fremme dens autonomi og forbedre kontrollen av instinktive impulser..
"Psykoanalyse presenteres ikke for å gjøre patologiske reaksjoner umulige, men for å gi pasientens ego tilstrekkelig frihet til å bestemme seg på en eller annen måte" (Freud, 1923)
Sikkert den viktigste endringen i terapimål siden Freuds tid er at langt færre psykoterapeuter nå anser gjenoppretting av undertrykte minner som det primære målet for analytisk arbeid..
I stedet er formålet med terapi mer relatert til en berikelse av kapasiteten til selvrefleksjon. Selvrefleksjon refererer til sinnets evne til å forstå sin egen oppførsel og andres oppførsel når det gjelder mentale tilstander (tanker, følelser, motivasjoner, intensjoner).
Psykoanalyse, i sin form opprinnelig unnfanget av Freud, var en behandlingsmetode begrenset til en veldig spesifikk pasientpopulasjon..
Freud hevdet at psykoanalyse bare kunne være til hjelp for pasienter med nevrotiske problemer som kunne utvikle et overføringsforhold, som var motivert, utdannet og ikke var i krise for tiden..
Freud var ikke en optimistisk terapeut. Ifølge ham var det beste som psykoanalysen kunne håpe på å bytte nevrotisk elendighet mot en "vanlig tristhet", og han fastholdt at menneskets lykke aldri hadde vært inkludert i skapelsesplanen, slik at han ikke anså det som en av de mål for psykoanalytisk behandling.
I følge disse normene hadde ikke psykoanalyse hatt mye å tilby de pasientene som nå blir henvist til psykologisk hjelp i offentlige helsetjenester.
Etter hvert som Freud oppfattet det (og som noen psykoanalytikere fortsetter å tenke selv nå), bør psykoanalysen være begrenset til de pasientene som er syke nok til å kreve omfattende arbeid, men som var sunne nok til å benytte seg av denne typen analyser..
Med andre ord pasienter som var ulykkelige, men som beholdt styrke i egoet for å takle utfordringene og frustrasjonene til klassisk analytisk mekanikk..
Forskjellene mellom psykoanalyse og dens etterkommere, som psykoanalytisk psykoterapi, reiser interessante spørsmål. Fra begynnelsen var det klart at selv om psykoanalytisk terapi delte sin teoretiske opprinnelse med psykoanalyse og brukte de samme teknikkene og derfor var en legitim etterkommer, var den ikke en av de mest favoriserte.
Mange så på det som en svekkelse av den klassiske tilnærmingen, og hevdet at den ga en mye mer overfladisk forandring. Med fremveksten av psykoanalytisk terapi fant psykoanalysen, som Freud forutsa, seg i fare.
Konvensjonelt blir forskjellen mellom psykoanalyse og psykoanalytisk terapi konseptualisert, delvis pragmatisk, når det gjelder øktfrekvensen. Psykoanalyse snakker om minst fire eller fem ukentlige økter, mens psykoanalytisk terapi refererer til maksimalt tre økter i uken.
Psykoanalyse er også vanligvis preget av fravær av spesifikke mål, med sikte på en betydelig endring i personligheten, mens psykoanalytisk terapi blir beskrevet som en type terapi som er mer fokusert på mer spesifikke mål, slik som å endre atferd og sinnets struktur. karakter.
I realiteten skiller ikke målene med de to tilnærmingene seg vesentlig; det er knapt noen forskjell i teknikkene som brukes eller i teoriene de bygger på.
Begge tilnærmingene er fokusert på tolkningen av overføringen, men i noen kortere og mindre intense psykoanalytiske terapier tolkes bare noen aspekter av overføringen..
De siste to tiårene har det vært en økning i antall undersøkelser relatert til psykoanalytisk psykoterapi og dens effekt. For øyeblikket kan man trygt uttale at empirien om denne terapien er sterk og troverdig. Psykoanalytisk psykoterapi har vist seg å være effektiv i behandling av et bredt utvalg av psykiske helsemessige forhold og lidelser.
Bevisene fra studier og anmeldelser indikerer at fordelene med psykoanalytisk behandling ikke er forbigående: de varer over tid og til og med etter symptomlindring.
For mange mennesker fremmer disse terapiene utviklingen av interne ressurser og kapasiteter som gjør at de kan leve rikere, friere og mer tilfredsstillende liv. I 2009 anerkjente American Psychological Association (APA) effektiviteten av psykoanalytisk baserte terapier på grunn av det sterke empiriske beviset som ble demonstrert..
Det er blitt antydet at effektiviteten av terapien er mer relatert til terapeutens kvalitet enn teknikken han bruker eller den opplæringen han har fått.
Psykoanalyse og psykoanalytisk terapi har skapt mye kontrovers gjennom historien og har fått mange kritikker. Selv om de viktigste har å gjøre med mangelen på empirisk forskning, har psykoanalyse blitt kritisert av andre grunner.
Noen kritikk av klassisk psykoanalyse har å gjøre med terapienes varighet, noe som gjorde løsningen av emosjonelle problemer for kostbar og langvarig, og med det ubevisste i hovedsak konfliktfulle natur..
Psykoanalytisk teori hevder også at visse psykiske prosesser oppstår når de oppstår på grunn av en fast biologisk determinant og rettferdiggjør visse ideologier og verdier på grunnlag av en antatt biologisk opprinnelse..
Disse antakelsene ignorerer viktigheten av kultur i utviklingen av mennesker, noe som i stor grad påvirker holdningene, verdiene og tankene til hver enkelt.
Det må tas i betraktning at tiden Freud etablerte sine teorier er veldig forskjellig fra den nåværende, så det er få som ikke er foreldet. Freud levde i en tid da seksualiteten var veldig undertrykt; derfor er hans teorier så relatert til sex.
Historisk sett har det psykoanalytiske samfunnet ikke kommet godt overens med empirisk forskning. Freud hadde en posisjon med avvisning av empirisk forskning under argumentet om å motsette seg å etablere lover i navnet på individers egenart..
Dermed har psykoanalyse noen ganger blitt betegnet som pseudovitenskap på grunn av mangel på vitenskapelig strenghet for å demonstrere at teorier og terapier var effektive. Kognitiv psykologi, evolusjonær psykologi, neurolobiologi og psykiatri har kritisert psykoanalysen for å stole på utdaterte teorier og hypoteser som mangler empirisk bevis..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.