De hukommelse Menneske er en funksjon av hjernen som lar mennesker tilegne seg, lagre og hente informasjon om forskjellige typer kunnskap, ferdigheter og tidligere erfaringer. Det er en av de mest studerte menneskelige funksjonene i psykologi.
Tenk et øyeblikk på alle aktivitetene du utfører i det daglige: gå, snakke, lese, lage mat, jobbe, kjøre ... Alle har krevd tidligere læring som du ikke kunne utføre uten det psykiske fakultet hukommelse.
I følge Royal Spanish Academy, hukommelse er et psykisk fakultet som fortiden blir beholdt og husket. Det er en grunnleggende og viktig funksjon i livet ditt, fordi det er tilstede i alle aktivitetene du gjør på daglig basis..
Artikkelindeks
Ifølge astronomen Carl Sagan er menneskets sinn i stand til å lagre en mengde informasjon som tilsvarer ti milliarder sider i et leksikon..
Men minne er ikke et perfekt lagringssystem. Selv om menneskelig minne ved mange anledninger sammenlignes med lagringskapasiteten til en datamaskin, er forskjellene i veien for å gjenopprette minnene eller lagrede filer.
Datamaskinen gjenoppretter en fil uten endringer eller endringer, uavhengig av når den ble lagret. mens minner hentet fra minnet kan endres og modifiseres av mange faktorer.
Minner kan påvirkes av andre minner, ved å motta ny informasjon, av tolkningen du kan lage av det som skjedde, av din kreativitet, av din evne til å oppfinne ...
Det kan også skje at du endrer minnene for å passe dine forventninger, og resulterer i minner som inneholder feil og forvrengninger..
Denne evnen til å endre minner kan gå så langt at det ubevisst genererer falske minner. Denne muligheten finnes mye oftere hos barn sammenlignet med voksne..
Minne, selv om det ikke beholder bokstavelige kopier av hva som har skjedd som datamaskiner, er det et pålitelig system som lar deg huske ganske nøyaktig.
Når det gjelder minnets plassering, er det ikke noe spesifikt fysisk sted der det ligger, men det distribueres av forskjellige steder i hjernen.
På denne måten kan vi finne forskjellige typer hukommelse, som vi vil se nedenfor, plassert i prefrontal cortex, temporal lobe, i hippocampus, in cerebellum, in the cerebral amygdala, in the basal ganglia ...
Det er mange kunnskapsfeil som befolkningen håndterer på daglig basis, feilaktig tro som har utvidet seg over tid og som antas å være sant.
Noe lignende skjer med hukommelsen, som er tenkt som et enhetlig og udelelig system. Som vi vil se nedenfor, er denne troen feilaktig, siden minnet består av et sett med veldig forskjellige systemer eller undertyper av minne som hver har ansvaret for en bestemt funksjon..
Av denne grunn er ikke uttrykket: "Jeg har veldig god / dårlig hukommelse" riktig, men det er mest sannsynlig at du er god eller dårlig i noen av hukommelsestypene som utgjør hukommelse og ikke i hukommelsen som helhet..
I Tulvings ord, hvert minnesystem:
"Det er en anatomisk og evolusjonær forskjellig struktur fra andre minnesystemer og skiller seg ut fra metodene for tilegnelse, representasjon og gjenoppretting av kunnskap".
Minne er delt inn i tre minnesystemer eller undertyper: sensorisk minne, korttidsminne og langtidsminne..
Sensorisk hukommelse er ansvarlig for å registrere følelsene som oppfattes gjennom sansene og for å overflatisk gjenkjenne de opplevde stimuli.
Dette minnesystemet har stor prosesseringskapasitet, da det er ansvarlig for å gjenkjenne opplevde opplevelser og gjenkjenne de fysiske egenskapene til opplevde stimuli som linjer, vinkler, lysstyrke eller tone..
Sensorisk minne er et minnesystem eller undertype som i sin tur består av to andre undertyper:
Selv om sensorisk hukommelse er et forbigående system med veldig kort varighet, takket være dette systemet kan du huske lydene du nettopp har hørt og detaljene i bildene du nettopp har sett..
Innen korttidsminne finner vi to minnesystemer: korttidsminne og arbeidsminne eller operativt minne..
Det er et passivt minnesystem som er preget av muligheten til å beholde informasjon i korte perioder.
Lagringskapasiteten er begrenset, omtrent 7 pluss minus 2 varer i 18-20 sekunder hvis den lagrede informasjonen ikke blir gjennomgått. Av denne grunn kan du huske et telefonnummer i noen sekunder, og etter noen øyeblikk glemmer du det.
Antall elementer kan utvides hvis enkle elementer er gruppert i høyere orden organisasjonsenheter, det vil si at du kan huske flere elementer hvis du omgrupper enkle elementer sammen, hvis du lager grupper av elementer.
På denne måten vil du huske syv grupper av elementer som igjen inneholder enkle elementer, slik at antall huskede elementer vil være større.
For at informasjon skal forbli i korttidsminnet i mer enn ti sekunder, må du gå gjennom informasjonen. Hvis den ikke blir gjennomgått, vil informasjonen ende opp med å forsvinne, og du vil ikke kunne huske den.
Når gjennomgangen er tilstrekkelig, overføres imidlertid informasjonen som finnes i korttidsminnet til langtidsminnet..
Så hvis du vil huske et telefonnummer som du nettopp har blitt fortalt, eller noe annet, må du gå gjennom det mentalt til du lærer det, noe som vil bety at informasjonen er overført til langtidsminnet.
Det er et aktivt minnesystem som midlertidig opprettholder informasjon under organisering og gjennomføring av en oppgave.
Med andre ord, arbeidsminne lar deg beholde og manipulere nødvendig informasjon slik at du kan møte de krav eller oppgaver som kreves..
Selv om lagringskapasiteten er begrenset, kan du takket være dette minnesystemet utføre flere mentale oppgaver samtidig, som å forstå, resonnere, beholde informasjon, tilegne deg ny kunnskap og løse problemer, blant andre..
Arbeidsminne eller operativt minne er nært knyttet til langtidsminne, som gir den nødvendige informasjonen for å utføre oppgaver.
Hvis du slutter å tenke, er arbeidsminne involvert i enhver form for mental aktivitet, som leseforståelse, matematiske operasjoner, organisering av oppgaver, oppsett av mål ...
Som med sensorisk minne, består arbeidsminnet også av systemer eller undertyper av minner, spesielt består det av den sentrale utøvende og to underordnede systemer: den fonologiske sløyfen og den visuospatiale agendaen..
til) Sentral leder: det er det viktigste arbeidsminnesystemet, det er systemet som har ansvar for å overvåke, planlegge, organisere, lagre, behandle, ta beslutninger, utføre oppgaver ...
Den sentrale lederen er også ansvarlig for å koordinere den fonologiske sløyfen og den visuospatiale agendaen, samtidig som han har ansvaret for å manipulere informasjonen for å kunne møte kravene, oppgavene du til enhver tid må utføre ..
Den sentrale lederen er typen hukommelse som lar deg sette mål, planer, endre oppgaver, velge en stimulans, hemme et svar ...
b) Fonologisk sløyfe: også kalt verbalt arbeidsminne, det er minnesystemet som spesialiserer seg på lagring og manipulering av verbal informasjon
hva får du.
Takket være dette systemet har du lært å lese, du har lært å forstå betydningen av det du leser, du har lært nye ord, et nytt språk ...
c) Visuospatial agenda: det er minnesystemet som er spesialisert i å lagre og manipulere den visuelle eller romlige informasjonen du mottar, det vil si at den visuospatiale agendaen har ansvaret for å lage og manipulere mentale bilder.
Takket være dette minnesystemet kan du orientere deg geografisk, planlegge romlige oppgaver og forstå tekster.
Både den fonologiske sløyfen og den visuospatiale agendaen har en begrenset lagringskapasitet og er i stand til å endre mottatt informasjon..
Arbeidsminne hjelper oss med å utføre mange av oppgavene i vårt daglige liv, for eksempel: å organisere oppgavene du må gjøre hver dag, å sjekke om du har blitt belastet for kaffe, å lese skiltene mens du kjører ...
Når du snakker om hukommelse generelt, mener du langtidsminne, som er ansvarlig for å lagre minnene dine, kunnskapen du har om verden, bildene du har sett, konseptene du har lært ...
Innenfor langtidsminne finner vi deklarativt minne eller eksplisitt minne og prosessuelt minne eller implisitt minne.
Dette minnesystemet refererer til hendelsene du bevisst og bevisst kan huske og er delt inn i to nye undertyper:
til) Episodisk minne: også kalt selvbiografisk minne, det har ansvaret for å lagre dine egne opplevelser, hva som skjer med deg.
Når en venn spør deg hva du gjorde forrige helg, og du forteller ham alle planene du la, hvem du var sammen med og hvordan du brukte det, bruker du episodisk minne for å svare fordi du snakker om det du har opplevd i første person.
Dette minnesystemet er det første som blir skadet hos eldre mennesker.
b) Semantisk minne: det har ansvaret for å lagre kunnskapen du tilegner deg om verden, kunnskapen du generelt har.
Når de viser deg et eple og de spør deg hva slags frukt det er, bruker du semantisk minne for å svare, du bruker kunnskapen du har tilegnet deg gjennom hele livet for å svare på spørsmålet som er blitt stilt til deg..
Takket være semantisk minne er du i stand til å knytte ord, symboler og begreper, du er i stand til å kjenne hovedstaden i ditt land og navnet på regjeringens president.
Dette minnesystemet har ansvaret for å lagre informasjonen om ferdighetene eller evnene som tilegnes
Når en ferdighet er anskaffet og konsolidert i prosessminnet, fortsetter du å utføre den ferdigheten ubevisst.
Motoriske ferdigheter, som å sykle eller kjøre, kan lagres i dette minnesystemet; kognitive ferdigheter, for eksempel mental matematikk; vaner, som å pusse tennene; følelser, som en fobi ...
Som du kan se, består minnet av et komplekst nettverk av minnesystemer eller undertyper som samhandler med hverandre for å skaffe, lagre og huske all informasjonen du mottar..
Du har nettopp sett de forskjellige minnesystemene som finnes. Nå skal jeg forklare deg hvordan de samhandler med hverandre for å danne minner.
Når vi står overfor en ekstern stimulans, er det første minnesystemet som tas i bruk sensorisk hukommelse, som er ansvarlig for å oppfatte følelsene og fysiske egenskapene til stimulansen som vi kommuniserer med..
På dette tidspunktet blir det ikoniske minnet for gjenkjenning av visuelle stimuli og det ekko-minnet for gjenkjenning av auditive stimuli satt i drift..
Informasjonen mottatt av sensorisk minne sendes til korttidsminnet, der den vil forbli passiv i kort tid. For at informasjonen ikke skal bli glemt på dette tidspunktet, må den gjentas.
I tilfelle at vi må utføre en mental oppgave, kommer operativminnet eller arbeidsminnet inn på scenen, som vil ha ansvaret for å utføre alle nødvendige oppgaver for å møte de krav som stilles..
Hvis arbeidsminnet aktiveres, vil den sentrale lederen, den fonologiske sløyfen og den visuospatiale agendaen bli aktivert.
Hvis informasjon gjentas i korttidsminnet, vil den overføres til langtidsminnet, der den vil ligge permanent som et minne. I dette systemet kan informasjonen endres, som vi har sett tidligere.
Dette er veien som informasjonen fra eksterne stimuli reiser til den blir minner i minnet vårt..
Den tyske filosofen Hermann Ebbinghaus viet mange år av sitt liv til studiet av hukommelse, og nådde veldig interessante konklusjoner.
I følge denne forfatteren skjer glemme gradvis, på en slik måte at du bare noen dager etter å ha studert et materiale bare husker en liten del av det du har studert, etter å ha glemt det meste av den lærte informasjonen..
Spesielt i løpet av de første 24 timene kan du huske omtrent 50% av den lærte informasjonen; etter 48 timer kan du huske 30%, og etter en uke vil du bare huske 3% av all informasjonen du hadde lært noen dager før.
For å unngå dette fenomenet, må du gjennomgå den studerte informasjonen med det formål å riktig overføre den til langtidshukommelsen, og dermed unngå å glemme den og konsolidere læringen..
Av denne grunn er det tilrådelig å studere fordelt i tid i stedet for å studere intensivt i løpet av kort tid..
En annen nysgjerrighet rundt minne er primacy-effekten og recency-effekten.
Den primære effekten og nyhetseffekten refererer til det faktum at det er lettere å huske hva som kommer først og sist.
Det vil si at folk husker bedre begynnelsen og slutten på ting, og glemmer lettere mellominnholdet. Dette kan endres hvis mellominnholdet har en stor følelsesmessig betydning for personen.
Av denne grunn husker vi bedre begynnelsen og slutten av en telefonsamtale, en opplesning, en sang, en film ...
Som du har sett, er ikke hukommelse en eneste og udelelig enhet, men et komplekst nettverk av minnesystemer som samhandler med hverandre for å tilegne seg, lagre og hente kunnskap, ferdigheter og tidligere erfaringer..
Takket være hukommelse kan vi gi mening om verden rundt oss, huske tidligere erfaringer, planlegge for fremtiden og utføre alle oppgavene som gir mening til vår daglige.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.