Grunnleggende regler for basketball

889
Alexander Pearson

De grunnleggende basketballregler regulere antall spillere, varigheten av spillet, dommerne, poengene, målene på banen, brettene, ballen og tidene.

Denne sporten begynte da YMCA-professoren, kanadiske James Naismith, motiverte av behovet for å praktisere en innendørs sport i de harde vinterene i Springfield, Massachusetts, og tok imot oppdraget med å skape en sport som krevde mer dyktighet enn styrke og kontakt. Fysisk, slik som fotball, baseball eller rugby.

Slik ble basketball opprettet i 1891, og plasserte to fruktkurver i en høyde på 3,05 meter fra gulvet. Sporten ble raskt spredt i USA, Mexico og i Europa. Selv om det ikke var før andre verdenskrig da de amerikanske soldatene, som var trofaste utøvere av disiplinen, spredte den i Europa på en massiv måte.

Ved de olympiske leker i Amsterdam 1928 og Los Angeles 1932 ble basketball spilt som en utstillingssport og ble nylig innlemmet i det offisielle programmet i Berlin 1936. Den kvinnelige versjonen av sporten ble inkludert i Montreal 1976-lekene..

Basketball er i dag den første sporten i mange land i verden, og NBA regnes som den beste ligaen i verden.

Artikkelindeks

  • 1 Hovedgrunnleggende regler for basketball
    • 1.1 Antall spillere
    • 1.2 Varighet
    • 1.3 Dommer (dommere)
    • 1.4 Merking / poeng
    • 1.5 Domstol
    • 1.6 Tavlene, bøylene og kurven
    • 1.7 Ballen
    • 1.8 Klokke og stoppeklokke
  • 2 Generelle spilleregler
  • 3 Referanser

Hovedgrunnleggende regler for basketball

Antall spillere

Basketball er en konfrontasjon mellom to lag med tolv spillere hver, hvorav fem vil være på banen og resten på benken. Endringer vil ikke ha noen grense. Spillere kan bevege ballen ved å driblere, passere eller skyte..

Varighet

Spillet består av fire kvarter på 10 minutter hver, med et 15-minutters pause midt i spillet. Det går to minutter mellom hvert ti minutter.

Ved uavgjort vil det gis en ekstra periode på fem minutter etter kampslutt, og på slutten vil ytterligere perioder på 5 ekstra minutter legges til uavgjort..

Dommer (dommere)

Feltdommer består av en dommer og en dommer, som utveksler roller hver gang en foul begås eller hopp utføres mellom to. De bruker fløyter og bevegelser for å gjøre deres avgjørelser forstått.

Hvert spill begynner med et hopp mellom to, der dommeren kaster ballen opp mellom to spillere og hver av dem hopper for å prøve å gi den til en lagkamerat.

Merking / poeng

Poenget oppnås ved å føre ballen gjennom bøylen. Hvis kastet gjøres innenfor området tre, er kurven verdt 2 poeng, og hvis den blir gjort utenfor, er den verdt tre. Hvis det er et frikast for brudd, er det verdt ett poeng. 

Basketballbane

Det spilles i et rektangulært rom med dimensjoner som offisielt skal være 28 meter lange og 15 brede, med minimumsdimensjonene 26 til 14 meter gyldige..

Taket på banen må være mer enn 7 meter høyt. Banen må være tilstrekkelig opplyst, slik at lysene ikke hindrer synligheten til spillerne eller dommerne.

Linjene skal tegnes med en bredde på 5 cm i hvitt, helst med samme farge. Senterlinjene skal strekke seg 15 cm utover når du krysser sidelinjene. Det må være en minimumsavstand på to meter før noen hindringer rundt spillfeltet.

Senterets sirkel skal måle 1,8 m i radius, hvis den er malt skal den ha samme farge som pæreområdet. I denne sirkelen startes spillet.

Trepunkts kurvesone eller trepunktsområde er området som er avgrenset innen to parallelle linjer som starter 6,25 m fra punktet under kurven, kuttet av en halvsirkel med en radius på 6,25 m, hvis sentrum er det samme siterte punktet. Området til pæren er ekskludert fra området med tre prikker.

Innbytterbenken vil være minst 2 meter fra mållinjen og 5 meter fra midtlinjen.

På 5,8 meter fra hver sluttlinje trekkes frikastlinjen. Det begrensede området vil være det som er inne i pæren vist på figuren.

Brettene, bøylene og kurven

De må være gjennomsiktige eller hvite og 3 cm tykke. Målene er 1,80x 1,05. Nederste kant skal være 2,9 m fra bakken.

Linjene blir tegnet med en tykkelse på 5 cm, og de vil være hvite hvis brettet er gjennomsiktig eller svart i noe annet tilfelle. Den blir merket som angitt i figuren.

Brettene må beskyttes for å forhindre at spillerne treffer dem. Støttestrukturen må være minst 2 meter fra grunnlinjen.

Styrestøttene må være forankret på en slik måte at de ikke kan bevege seg. Hele bærestrukturen må beskyttes til en minimumshøyde på 2,15 m. Tykkelsen på beskyttelsen må være minst 5 cm og fargen lys. Det må ikke være mulig for fingrene eller hendene til spillerne å bli fanget eller hekta på strukturene som er beskrevet.

Kurver og bøyler vil være plassert på tavlene.

Ringe

Ringen må være 45 cm i diameter, den må være oransje og diameteren på røret må være 1,6 cm. Ringen må festes i en høyde på 3,05 m fra gulvet og være 15 cm i nærmeste del av bakplaten. 

Kurv

Kurven må være hvit, og de må beholde ballen i en brøkdel av et sekund når den kommer inn i ringen. Lengden må være mellom 40 og 45 cm, og den må festes på en slik måte at den ikke utgjør en fare for spillerens hender..

Ballen

Den må være sfærisk, oransje i farge, laget av lær eller gummi, med en omkrets mellom 74,9 og 78 cm, en vekt på ikke mer enn 650 g og ikke mindre enn 567 g. Den vil blåses opp til et slikt trykk at når den faller fra en høyde på 1,8 meter, skal den ikke sprette mer enn 1,4 meter eller mindre enn 1,2 meter. 

Klokke og stoppeklokke

Det kreves en klokke for å tidsforløpe tiden i løpet av kampen, samt tidene mellom omgangene. En ekstra for å kontrollere dødtider. En 24-sekunders klokke og resultattavler for delresultatet.

Generelle spilleregler

Spillet spilles mellom to lag på fem spillere; Målet er å dunkle ballen i motstanderringen. Det offensive laget (det som eier ballen) har ti sekunder på seg til å krysse midtlinjen på banen.

Unnlatelse av å gjøre det vil gi ballen til motstanderlaget. Når det angripende laget krysser midtlinjen, kan det ikke komme tilbake til sitt territorium. Å gjøre det må gi ballen.

Spilleren med ballen kan gå eller løpe mens han spretter ballen. Hvis ballen slutter å sprette, må den stoppe. Hvis du starter turen på nytt uten å sende ballen, har du begått et brudd (gange).

Når du spretter ballen, må spilleren unngå å sprette den for langt til siden, eller holde den med hånden, noe som vil bli betraktet som et annet brudd..

Handlingen med å hoppe ballen med begge hender vil bli kalt en dobbel. Hvis to spillere holder ballen mellom seg, vil dommeren fløyte hoppe mellom to for å avgjøre ballbesittelsen.

Hvis en foul er begått mens ballen kastes, sprettes eller i ferd med å komme inn i ringen, teller poenget hvis den blir begått av det defensive laget. Hvis det er begått av offensiven, vil ballen bli gitt til motstanderlaget, og poenget er ikke verdt.

Når det offensive laget kommer inn i pæreområdet, har de fem sekunder på seg til å skyte til kurven, ellers mister de ballen..

Ballen kan ikke sparkes eller stikkes.

Det defineres som en foul når en spiller berører en annen på en måte som får ham til å miste kontrollen over ballen, eller savner et skudd..

En teknisk foul bestemmes når en verbal, gestal aggresjon oppstår. Det har ikke å gjøre med måten å spille på, men på måten spillet utfolder seg.

Referanser

  1. Grunnleggende om basketball for nye spillere og trenere - Lær de grunnleggende reglene, konseptene, banens oppsett og spillerposisjoner. Gjenopprettet fra: breakthroughbasketball.com.
  2. Kort historie om basketball. Gjenopprettet fra: basketballvirtual8.galeon.com.
  3. Guide til basketball. Gjenopprettet fra: news.bbc.co.uk.
  4. Basketballhistorie. Gjenopprettet fra: fbrm.es.
  5. Basketball regler. Gjenopprettet fra: planetbasketball.com.
  6. Basketball for kvinner. Gjenopprettet fra: ncaa.org.

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.