Hver minnetype Den har sin egen funksjon, selv om alle samarbeider om å gjennomføre en fullstendig memoriseringsprosess. Dette er komplekst og er delt inn i koding, konsolidering, lagring og gjenfinning. Målet med minnet er å bevare informasjon over tid.
Forfatterne som har undersøkt minnetypene, skiller dem vanligvis etter flere kriterier. For eksempel hvor lenge informasjonen holdes i tankene våre. Det er her de to mest kjente store minnegruppene oppstår, som er korttidsminne og langtidsminne..
De har også en tendens til å klassifisere dem etter om prosessen er bevisst eller ubevisst, eller hvilken type informasjon som blir husket. Videre er forfattere noen ganger forskjellige på den eksakte betydningen av hver type minne. Imidlertid vil det bli forsøkt å inkludere de mest utbredte og aksepterte definisjonene..
Deretter vil du kunne oppdage hvilke typer hukommelse som er klassifisert i henhold til forskjellige aspekter. Husk at det er minner som kan tilhøre mer enn en kategori. For eksempel er det å huske hendelser fra fortiden, for eksempel forrige bursdag, en type langsiktig hukommelse, eksplisitt og selvbiografisk på samme tid..
Artikkelindeks
Informasjonen vi mottar kan forbli i hjernen vår fra noen sekunder til år. Alt avhenger av hvor viktig den informasjonen er for oss eller av vårt forsøk på å huske den..
Avhengig av hvor lang tid dataene forblir innen fingertuppene og derfor sannsynligvis blir hentet, kan minnet være:
Det er den korteste typen minne. Den består av evnen til å beholde oppfatningen av sensorisk informasjon når stimulansen har forsvunnet.
Mye informasjon bombarderer oss kontinuerlig. De kan være auditive, visuelle, olfaktoriske, smak eller berøringsdata. Kroppen vår kan ikke ivareta alle stimuli samtidig fordi energi er begrenset, derfor filtrerer den. Dermed ignorerer det noen data og oppdager andre. Sistnevnte er de som er en del av sensorisk hukommelse.
Sensorisk minne om visuelle stimuli blir ofte referert til som ikonisk minne. Hvis de er auditive stimuli, er det kjent som ekko; og hvis de er taktile, haptiske.
Denne typen minne krever ikke bevisst oppmerksomhet, faktisk er det vanligvis ufrivillig. Det er preget av å falme veldig raskt, omtrent 200-500 millisekunder etter å ha oppfattet et element. Selv om det ekko- eller hørselsminnet kan vare litt lenger, maksimalt 3 eller 4 sekunder.
Varigheten av dette minnet er så kort at det vanligvis regnes som en del av en prosess for persepsjon, selv om det er et viktig trinn for at innholdet skal lagres i korttidsminnet.
For at informasjon fra sensorisk minne skal passere inn i korttidsminnet, må oppmerksomhetsprosessen skje. Det vil si frivillig å konsentrere seg om en stimulans mens man ignorerer de andre.
Korttidsminne fungerer ved midlertidig å gjenopprette informasjonen som behandles. Kapasiteten er begrenset, og varierer fra noen få sekunder til et minutt.
Denne typen minne er det som hjelper oss å forstå hva teksten vi leser handler om, for mens vi leser en setning husker vi fortsatt den forrige.
Det ser ut til at grensen for elementer som kan passe inn i korttidsminnet er omtrent 4 eller 5. Denne kapasiteten kan imidlertid økes med trening eller med "chunking" -teknikken. Denne teknikken består av å gruppere elementene. Hvis vi for eksempel vil lære et telefonnummer, kan vi gruppere tallene tre og tre for å huske det mye bedre.
På den annen side vil ikke informasjon lagres lenger (det vil si langtidshukommelse) hvis vi ikke gjør en bevisst innsats for å beholde den.
For at dataene skal gå fra kortvarig til langtidslager, må de gjentas og / eller se etter en mening eller tilknytning til andre data som vi allerede kjenner. Som vi må være motivert og interessert i å huske dem.
Når det gjelder arbeidsminne, er det forfattere som bruker dette begrepet og korttidsminnet om hverandre, mens andre ikke gjør det. Noen hevder at arbeidsminne, også kalt operasjonsminne, inkluderer korttidsminne, men har andre tilleggsfunksjoner.
For eksempel ser det ut til at arbeidsminnet ikke bare gjør det mulig å huske data som ikke lenger er til stede, men også at manipulering av dataene kan gripe inn i høyere kognitive prosesser (som språk og resonnement)
Arbeidsminne har også vært assosiert med utøvende funksjoner, de som lar oss planlegge, ta beslutninger, reflektere, hemme osv..
Minner som er i langtidshukommelse kan bo der resten av livet. Det forverres veldig lite over tid, og kan lagre en ubegrenset mengde informasjon.
Imidlertid har ikke alle minnene i dette lageret den samme styrken, og de forblir heller ikke statiske. Fra tid til annen blir minnene våre gjennomgått og "oppdatert" om nødvendig. Derfor er informasjonen vi husker ikke strengt konstant eller pålitelig..
For at minner skal passere inn i langtidsminnet, er det nødvendig med en konsolideringsprosess der informasjonen er sammensatt i hjernen vår gjennom komplekse nevrale mekanismer..
Det ser ut til at mye av konsolidering av minner skjer under søvn, og det er derfor, og av mange andre grunner, det er så viktig å hvile ordentlig.
Innen langtidsminne skilles det vanligvis som implisitt, eksplisitt, episodisk, semantisk minne ... som vi skal se neste.
Deklarativt minne er en som krever bevisst tanke. For eksempel, prøv å huske hva du spiste til middag i går kveld, eller navngi gjenstander som du kan finne i en papirhandel..
Normalt er det assosiativt, det vil si at tankene våre knytter nye minner til andre som vi allerede har, og som har visse felles aspekter.
Det handler om de minnene du ikke er klar over. Det vil si perseptuelle og motoriske vaner som avhenger av vår erfaring.
Det er kunnskapen vi har om hvordan ting vi vanligvis gjør blir gjort. Vi kjører dem vanligvis automatisk, og de er vanskelige å uttrykke i ord.
For eksempel å spille et instrument, sykle, skrive, unngå å bli redd av høye lyder som vi er vant til å høre, raskt gjenkjenne vår familie og venner osv..
Denne typen minne inkluderer vanligvis prosessuelt minne, som du finner senere.
Det er en type eksplisitt minne, som mange anser for å være det første som kommer opp i tankene når du tenker på "minne". Den består av et sett med viktige minner fra livet vårt, for eksempel våre personlige opplevelser, viktige hendelser, hendelser med stor følelsesladning, etc..
Vi husker åpenbart mye bedre de hendelsene som har vært relevante for oss og fremfor alt de som har blitt ledsaget av sterke følelser. Vi husker også mer detaljert de første gangene vi har opplevd noe. For eksempel den første skoledagen din, en tur du gjorde alene, bryllupet til en slektning osv..
Innenfor denne typen minne er det forfattere som rammer inn "flashminne". De er selvbiografiske minner som er gjenopprettet i detalj og på en veldig levende måte, fra det øyeblikket hvor en betydningsfull og overraskende eller følelsesladet nyhet ble hørt. De er preget av å være veldig motstandsdyktige mot å glemme. Et eksempel kan være terrorangrepet 11. september.
Når et episodisk minne er kodet, aktiveres en hjernestruktur kalt hippocampus. Senere konsolideres minnene i forskjellige deler av neocortex. Hvert element lagres der det tilsvarer, i hjernens områder dedikert til lukt, hørsel, syn ...
Semantisk minne er det som lagrer generell og bevisst kunnskap, for eksempel det vi ble lært på skolen eller på universitetet.
Den inkluderer konsepter, fakta, betydninger og annen kunnskap om den eksterne verdenen vi har tilegnet oss. Den deles med andre og uavhengig av personlig erfaring, miljøet og øyeblikket det ble tilegnet..
Noen eksempler er store bokstaver, funksjoner av objekter, sosiale skikker, betydningen av ord, matematisk komprimering, etc..
Semantisk minne har også forskjellige grader, som kan variere fra sterkt minne til svakere fortrolighet..
Når det gjelder hjernebasene, ser det ut til at de temporale og frontale kortikene aktiveres i semantisk minne..
Det er en type implisitt minne, siden det er vanskelig å verbalisere og trinnene utføres automatisk og ikke-bevisst..
De er de motoriske mønstrene som vi allerede har anskaffet og gjengir med letthet. De blir perfeksjonert gjennom praksis og er trofaste og varige minner. For eksempel å gå i trapper, spille piano, rulleskøyter, svømme osv..
For å tilegne seg denne typen minne er motorisk læring grunnleggende, som støttes hovedsakelig av basalganglier og lillehjernen..
Når vi vil snakke spesifikt om de minnene som er knyttet til romlig orientering, refererer vi til topografisk minne. Det er evnen til å orientere oss, gjenkjenne en sti og krysse den, huske nøklene til et familiemiljø osv..
Romlig minne er nært knyttet til hippocampus, spesielt til høyre side, der det er såkalte "stedceller" som er ansvarlige for å skape et mentalt kart over rommet..
Det er en undertype av implisitt minne, preget av en økning i evnen til å identifisere eller behandle et bestemt element som en konsekvens av den forrige presentasjonen av nevnte objekt..
Det avhenger av vår erfaring, for eksempel hvis du har hørt et ord mer nylig eller oftere enn noen annen, er det mer sannsynlig at det kommer raskere til minnet ditt.
Retrospektivt minne består av å huske hendelser, mennesker, ord som tilhører fortiden. Elementene som huskes kan være semantiske, episodiske, selvbiografiske, deklarative, eksplisitte, implisitte osv..
Vi kan tro at nesten alle typer minne hører til det, men det er også potensielt minne, som har en annen tidsretning.
Fremtidsminne består av "å huske at vi må huske." Det vil si at det skjer når informasjonen må huskes i fremtiden, og vi er klar over den..
Dermed vil vi vite at vi i fremtiden må huske at vi har en medisinsk avtale på et bestemt tidspunkt, at vi må sende en e-post eller hvor vi møter vennen vår.
Det kan virke åpenbart at de ikke er to helt uavhengige typer hukommelse, siden det er nødvendig med visse aspekter av etterpåklokskap for å kunne arbeide..
I følge forskjellige studier ser det imidlertid ut til at disse to minnetyper utløser separate prosesser. For eksempel tilfeller av pasienter med potensielle hukommelsesendringer, men ikke i ettertid eller omvendt..
Minneprosessforskere skiller mellom gjenkjenning og gjenfinning basert på hvordan tilgang til lagret informasjon er tilgjengelig.
det skjer når vi kan identifisere om det elementet er kjent for oss og hvorfor. For eksempel er en flervalgs akademisk eksamen der du har flere svaralternativer og du må merke en, en anerkjennelsesoppgave.
De riktige svarene er skrevet, og du må starte gjenkjennelsesminnet for å velge det sanne alternativet.
I dette tilfellet må informasjonen reddes fra vårt minne uten ledetråder eller ledetråder. Et eksempel som kan sammenlignes med den forrige, er en åpen eksamen der du må skrive svarene.
Det er funnet noen tilfeller der det er måter å huske på som er mer aksentuerte og presise enn normalt. Dette kalles hypermnesi..
Innenfor denne kategorien kan inkluderes:
Eidetisk minne, også kalt fotografisk minne, som går foran korttidsminnet, og huskes med eksponering for det lagrede elementet som er veldig kort.
Hos noen barn forsterkes denne sensoriske minnekapasiteten spesielt, spesielt hvis de er visuelle elementer. Minner er ekstremt skarpe og detaljerte, slik at folk i de mest spesielle tilfellene kan huske nesten alt de har sett eller hørt, til og med en gang.
Det er en tilstand som nevrobiologen James McGaugh beskrev i 2006. Det handler om å huske erfaringer fra fortiden, men på en usedvanlig grundig og presis måte, med store detaljer. Foreløpig har bare rundt 20 personer fått diagnosen denne tilstanden..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.